Siete rasgos psicol¨®gicos del narcisismo que un narcisista nunca admitir¨ªa

Que no hagas terapia ni hayas pasado por la consulta de psicolog¨ªa no quiere decir que no tengas una personalidad narcisista, patol¨®gica a m¨¢s no poder. Al fin y al cabo, ?d¨®nde ibas a encontrar un facultativo a tu nivel? "En algunos casos, cuando los narcisistas aceptan ir a terapia, la primera premisa es que el facultativo est¨¦ a la altura de sus expectativas, tiene que ser de reconocido prestigio y estar altamente capacitado para atenderlo", asiente el psic¨®logo sanitario Jos¨¦ El¨ªas Fern¨¢ndez. O lo que casi es peor. Quiz¨¢ hay un narcisista a tu alrededor, haci¨¦ndote la vida imposible sin que puedas imaginarte cu¨¢l es la causa de sus delirios.

En ese caso, hasta que no aprenda a desarrollar la inteligencia emocional, consiga regular sus sentimientos y los de los dem¨¢s, reconozca sus cualidades y capacidades en su justa medida, acepte las cr¨ªticas, desarrolle una autoestima y tenga objetivos realistas, m¨¢s vale que te andes con ojo. Los narcisistas pueden ser muy t¨®xicos. Pero les costar¨¢ m¨¢s esconderse si conoces todos los rasgos de una personalidad narcisista que los psic¨®logos han detallado para que no bajes la guardia.

Se creen superiores, pero no son nadie sin tu admiraci¨®n

Los narcisistas son arrogantes y prepotentes, y no lo son por casualidad. Se creen ¨²nicos, especiales, due?os y se?ores de una existencia maravillosa que est¨¢ muy lejos de la que los dem¨¢s podr¨ªan siquiera imaginarse. "Este concepto grandioso de su personalidad y de su vida les lleva a pensar que no se pueden relacionar con cualquiera, que deben buscar personas de su categor¨ªa", explica Fern¨¢ndez, miembro del Colegio de Psic¨®logos de Madrid. "De ah¨ª que la mayor¨ªa de las personas signifiquen muy poco para ellos", a?ade.

Curiosamente, s¨ª son conscientes de sus defectos, y algunos incluso saben que exageran sus capacidades muy por encima de la realidad. "Por eso necesitan ser admirados constantemente", se?ala Fern¨¢ndez. Lo malo es que, en su af¨¢n por sobresalir, exageran sus logros hasta un l¨ªmite tan estratosf¨¦rico que se convierten en personas enojosamente competitivas. "Son los ¨²nicos que consiguen triunfos en la vida (otros los alcanzan y ni lo saben), los dem¨¢s no est¨¢n a su altura, y se fijan en lo negativo de las personas a su alrededor" para destacar por comparaci¨®n, se?ala el psic¨®logo.

Tambi¨¦n piensan que sus experiencias tienen m¨¢s valor que las de los dem¨¢s, y sienten que deben constituir el ejemplo para aquellos que los rodean. No lo hacen por dar consejos sino para ser el centro del discurso. Eso provoca que sus relaciones sociales se deterioren y necesiten nuevos contactos que les admiren, aunque, con el tiempo, modulan el discurso al asumir que generan rechazo.

Tienen la misma capacidad de escuchar que las piedras

El mundo de los narcisistas es peque?o, se limita a lo que ellos piensan y hacen, en su cabeza solo caben ecos de sus propios pensamientos. "No escuchan a los dem¨¢s porque no les importan nada. La avidez de admiraci¨®n les lleva a creer que todo en su vida es excepcional, no existen hechos normales, su existencia es maravillosa, est¨¢ plagada de triunfos y notoriedad", describe Fern¨¢ndez.

La mentira es uno de los andamios de los narcisistas, pero sus historias son lejanas, dif¨ªciles de confirmar

Sin embargo, en sus relaciones personales y sociales impera la envidia, tanto la que sienten por los ¨¦xitos ajenos como por la que creen que los dem¨¢s tienen por sus logros. La cautela es la norma si un narcisista se acerca a ti, pues si tienen que apoyarse en sus compa?eros para sobresalir, no dudar¨¢n en hacerlo.

Son los peores camaradas que uno pueda tener porque su falta de receptividad los hace incapaces de ayudar a los dem¨¢s. "En situaciones como ir de viaje, cuando se hace con alguien a quien no se conoce bien, hay que tener cuidado porque afloran muchas personalidades. Las narcisistas nos la pueden jugar en cualquier momento", advierte el experto.

El ¨¦xito ilimitado, esa fantas¨ªa sobre la que cabalgan

Formarse una realidad paralela tambi¨¦n es uno de los rasgos identificativos de los narcisistas. "La mayor parte del tiempo no viven en la realidad. Sus conceptos err¨®neos sobre sus capacidades los introducen en un mundo de fantas¨ªas y de poder sobre los dem¨¢s. Lo ¨²nico que hacen, con la esperanza de alcanzar el ¨¦xito a toda costa, es enga?arse a ellos mismos y a los dem¨¢s", reflexiona Fern¨¢ndez.

Las personas narcisistas solo pueden alcanzar el objetivo con una imaginaci¨®n desbordada. "Suelen mentir. Un cl¨¢sico es que te hablen de cosas lejanas que nunca podr¨¢s comprobar, pero cuanto m¨¢s se enga?an a s¨ª mismos, m¨¢s se lo creen. Con su fantas¨ªa ilimitada maximizan y rentabilizan lo bueno, que en buena parte se han atribuido de otros", destaca el psic¨®logo. Todos mentimos, pero no m¨¢s de dos veces al d¨ªa, la cifra que marca cu¨¢ndo podr¨ªa ser un problema. Por supuesto, no les hagas caso si te echan la culpa, en la vida del narcisista el fracaso siempre pertenece al mundo exterior.

Ocultan sus emociones, sobre todo su vulnerabilidad

"Si alguien cercano a un narcisista est¨¢ pasando un mal momento, no le har¨¢ el m¨ªnimo caso. Pero cuando ellos se sienten mal s¨ª buscan que los dem¨¢s le brinden su apoyo", explica Fern¨¢ndez. Su problema es que, al pretender situarse en el centro de gravedad de sus relaciones, est¨¢n despojados de empat¨ªa, y eso les impide ponerse en el lugar de los otros. Pero suelen ser vulnerables.

Lo que pasa es que los narcisistas sienten la necesidad de esconder sus defectos a toda costa, y convierten su inseguridad en una falsa fortaleza cuyo objetivo es que nadie pueda hacerles da?o. "Para conseguir no mostrar su vulnerabilidad har¨¢n todo lo que sea necesario, como hablar excesivamente, reconducir las conversaciones, menospreciar a los dem¨¢s, se?alar sus defectos... todo con tal de no mostrarse d¨¦biles", recalca el profesional.

Son adictos al control... y no solo a eso

Los narcisistas no pueden mantener las manos lejos del tim¨®n. "Quieren que nadie pueda desvelar su inseguridad y su falta de autoestima", y por eso tratan por todos los medios de llevar cada situaci¨®n a su terreno, se?ala Fern¨¢ndez.

Al contrario de lo que se piensa, los narcisistas huyen de las redes sociales porque no tienen control sobre ellas

Suele decirse que las redes sociales son un campo abonado para el narcisismo, pero la afirmaci¨®n no es del todo correcta. El car¨¢cter visual y est¨¦tico de estas plataformas puede intensificar su conducta, pero no es un escenario c¨®modo para ellos porque es un mundo que no pueden controlar. "Su personalidad no tolera las cr¨ªticas, y al final salen de la red social porque no la aguantan", a?ade el psic¨®logo cl¨ªnico Jorge Barraca. Adem¨¢s, son incapaces de asumir la cruda realiad, que los selfies que se publican en las redes no le interesan a nadie.

Una v¨ªa frecuente para compensar los sentimientos de dolor o frustraci¨®n son las adicciones, ya sea hacia las compras, el alcohol, otras drogas, el deporte, el sexo o el juego. "La adicci¨®n, que interfiere en su vida personal, laboral y social se relaciona con la necesidad de sentir euforia constantemente y amortiguar el malestar, porque la persona narcisista no puede consentir que en su vida haya dolor, siente intolerancia al apagamiento y la tristeza", explica Barraca.

Si se hacen contigo ser¨¢s su marioneta

Si mir¨¢semos los contactos de la agenda de un narcisista, apunta el psic¨®logo cl¨ªnico Barraca, ver¨ªamos que el criterio para clasificarlos distingue a quienes les pueden servir de los que no. "Los narcisistas suelen aprovecharse de los dem¨¢s. Lo hacen, por ejemplo, con personas bien posicionadas para ganarse su confianza. Esto suele pasar mucho en pol¨ªtica. Echan mano de asesores que les ayudan a ascender y se apropian de los aciertos de los que le rodean para ascender", describe el profesional.

Y es que los narcisistas dominan el sutil arte de llevar a su terreno tanto a las personas como las situaciones, impidiendo el libre fluir de los acontecimientos. Siempre est¨¢n al acecho, prestos a reconducir a quienes intenten decir o hacer algo que no les guste, o que no les permita manifestar su grandiosidad y poder frente a los dem¨¢s. Amigos de este tipo solo traen problemas, todos los d¨ªas, pues siempre se sit¨²an por encima de ti, constantemente quieren rebajarte e intentan que sirvas a sus prop¨®sitos.

Un narcisista nunca se identifica como tal

Si tras leer todas estas caracter¨ªsticas piensas que lo mejor que puedes hacer es llamar a la consulta del psic¨®logo m¨¢s caro de tu agenda, puedes estar tranquilo. Un aut¨¦ntico narcisista nunca se identificar¨¢ con estos rasgos. "Para la persona narcisista, las aspiraciones nunca son desmedidas. Si son el centro de atenci¨®n, es porque lo merecen. Para esas personas es rid¨ªculo intentar identificarse con estos puntos", indica Barraca.