Las reuniones familiares en esta ¨¦poca del a?o despiertan en algunas personas mucha ansiedad. Varios psic¨®logos dan respuesta al origen de este malestar y se?alan que, aunque la Navidad ideal no existe, actuar con flexibilidad puede ayudar a que sea m¨¢s llevadera
Leer libros superventas, disfrutar de franquicias alimentarias o ver las mismas series que ve todo el mundo son costumbres que, para algunos, convierten a alguien en una persona sin inter¨¦s alguno, ?pero hay algo podrido m¨¢s all¨¢ de una mera consideraci¨®n cultural?
Del mismo modo que Spotify ha descubierto la magia de las pullas sarc¨¢sticas, la app educativa m¨¢s descargada del mundo ha hecho del mal rollo su mejor aliado. Pero, ?por qu¨¦ funciona tan bien tratar mal a los usuarios?
Un nuevo estudio concluye que lo que perjudica la salud mental no es tanto el uso de internet, las pantallas o las redes sociales como el tipo de informaci¨®n que se consume en ellas
Pactar con abuelos, t¨ªos o primos el n¨²mero y el tipo de obsequios que recibir¨¢ el menor durante las fiestas permitir¨¢ que viva unos d¨ªas repletos de ilusi¨®n pero dentro de unos l¨ªmites educativos. La sobreabundancia puede llevar a criar menores caprichosos, poco agradecidos y con poca imaginaci¨®n
Diferentes expertos analizan por qu¨¦ estos temas son todav¨ªa tab¨² en pleno 2024 y los motivos por los que es vital que dejen de ser un secreto a voces
Los lectores escriben sobre la falta de unidades de paliativos en la Comunidad de Madrid, el desprecio a los cient¨ªficos, el maltrato animal y la constante voluntad de poder del ser humano
La experta en convivencia escolar advierte de que los recursos para frenar esta lacra, que sufren 6 de cada 100 estudiantes, son insuficientes
Hoy los provocadores y narcisistas no est¨¢n en la cultura sino en la pol¨ªtica
Los problemas emocionales y sociales acaban a menudo en las consultas de psiquiatr¨ªa, que tienen menos tiempo para atender a patolog¨ªas como la esquizofrenia o las depresiones severas
Crecer bajo los focos de Instagram puede dejar huellas emocionales en los menores, raz¨®n que llev¨® a Molly Gunn, madre brit¨¢nica con m¨¢s de 100.000 seguidores, a eliminar ese contenido de la plataforma
Existen psic¨®patas integrados capaces de amargar la vida de quien los rodea. Alejarse de ellos es posible, pero cuando se trata de un superior escapar de su influencia resulta complicado. Invisibilizar las emociones es una manera de combatirlos, pues no solo no empatizan con ellas, sino que disfrutan del sufrimiento ajeno
Adem¨¢s del dise?o adictivo de las aplicaciones, varios estudios aclaran los mecanismos que hacen que sea f¨¢cil perder la noci¨®n del tiempo una vez que se entra en un bucle de actividad digital
Un ensayo del soci¨®logo Marc Joly, muy comentado en las redes francesas, equipara la concepci¨®n del poder de Macron con el modo de pensar de los perversos narcisistas en el ¨¢mbito de la pareja
El pasado personal, los traumas, no son algo de lo que nunca podamos escapar. Lo que realmente importa es la conciencia sobre lo vivido
Las relaciones fugaces parecen estar pasando a un segundo plano en los anhelos de la Generaci¨®n Z. Sin embargo, la b¨²squeda del amor, la conexi¨®n emocional, la intimidad y la confianza adquieren mayor protagonismo en sus vidas
Los estereotipos de g¨¦nero fomentan que la hermana de m¨¢s edad en la familia pueda tener roles impuestos de cuidadora, lo que le genera ansiedad, estr¨¦s y exceso de autoexigencia. Para evitarlo, conviene darle espacio para disfrutar la infancia y no asignarle roles de adulto
Ni la actividad ni la identidad mostrada en redes sociales responden siempre a la realidad, pero s¨ª reflejan ciertos aspectos de la personalidad de cada usuario. ?Qu¨¦ ocurre cuando las amistades se resienten ante una disociaci¨®n entre la identidad ¡®online¡¯ y la real?
Cinco expertos comparten con EL PA?S sus recomendaciones para mantener el bienestar durante los fr¨ªos meses que provocan ¡®depresi¨®n¡¯ estacional
Mantener un espacio personal en una relaci¨®n sentimental es sano y evita malentendidos o conflictos. El sexo y la econom¨ªa son los temas en los que se genera m¨¢s informaci¨®n reservada, pero a veces los silencios, las caricias y los detalles en el d¨ªa a d¨ªa crean una conexi¨®n que va m¨¢s all¨¢ de una conversaci¨®n
En Colombia, 2.727 ni?os y ni?as han provocado su propia muerte en la ¨²ltima d¨¦cada; son seis cada semana. Cinco expertos se?alan el abuso sexual y las redes como principales detonantes
Miedo a la soledad, necesidad de validaci¨®n o seguridad moment¨¢nea empujan a algunas personas a estar siempre en pareja sin procesar el duelo necesario para sanar y aprender
Se acaban de publicar dos preciosos libros de dos psiquiatras que hablan de la enfermedad mental desde otro lugar
Eloy Luis Andr¨¦, sabio gallego olvidado, realiz¨® el primer experimento de laboratorio conocido para estudiar las ¡°curvas mel¨®dicas¡± del castellano y el gallego y compararlos con otros nueve idiomas
La cantante y actriz, de 34 a?os, presenta ¡®Bonito desastre¡¯, un libro donde cuenta su vida de artista precoz marcada por la muerte de su padre y su lucha contra la inseguridad y el miedo en un oficio dependiente del gusto ajeno
La presidenta del comit¨¦ de 50 expertos del Gobierno para la protecci¨®n de los menores en Internet considera que mientras se endurece la regulaci¨®n, los progenitores est¨¢n llamados a formarse para ayudar a sus hijos a detectar amenazas en la red
Una persona que sobredimensiona lo negativo de las cosas por sistema puede desarrollar problemas que limiten su vida y compliquen la de los dem¨¢s. No invalidar sus sentimientos y ayudarle a buscar explicaciones alternativas son dos formas de lidiar con esa actitud
El escritor se empe?a en satisfacer a su padre o en llevarle la contraria, que viene a ser lo mismo. Hay que escribir para las madres
El especialista acaba de publicar ¡®Hijos: prevenci¨®n de riesgos¡¯, una gu¨ªa pr¨¢ctica sobre c¨®mo prevenir y abordar de la mejor manera posible los riesgos que amenazan la educaci¨®n de ni?os y adolescentes
Cuando se descubre que un menor consume tabaco, normalmente ya lo hace desde hace tiempo. El primer paso para ayudarle a dejar el h¨¢bito es explicarle las consecuencias para la salud a corto plazo sin perder los nervios
¡°La recesi¨®n sexual evidencia la saturaci¨®n del porno y las ansiedades relacionadas con el rendimiento. Asistimos a un movimiento de autocuidado¡±, asegura la autora del ensayo ¡®No sex, peque?o tratado de abstinencia y asexualidad¡¯ (Carpe Noctem)
Se consumen m¨¢s medicamentos sin prescripci¨®n m¨¦dica cuando la frecuencia es semanal o mensual por la percepci¨®n err¨®nea, seg¨²n advierten los expertos, de que el riesgo es menor
Ni los follamigos ni los amantes pueden competir en ambig¨¹edad, superficialidad y falta de consistencia con este nuevo tipo de relaci¨®n. Una interacci¨®n que, a pesar de que tambi¨¦n empieza a tener sus reglas (no hablar de sentimientos ni presentar amigos), es el que m¨¢s insatisfacci¨®n produce
El Consejo de Ministros tiene previsto validar este martes el informe de casi 250 p¨¢ginas con 107 medidas para proteger a los menores del entorno digital que un equipo de profesionales independientes ha elaborado en el ¨²ltimo a?o
La alta sensibilidad no est¨¢ recogida en el Manual Diagn¨®stico y Estad¨ªstico de los Trastornos Mentales que elabora la Asociaci¨®n Americana de Psiquiatr¨ªa, por lo que si no se incluye entre los m¨¢s de 350 que existen es que no es una psicopatolog¨ªa, sino una caracter¨ªstica normal de la personalidad
Un nuevo estudio sugiere que algunas personas, incluidas las que padecen afantas¨ªa, pueden bloquear los pensamientos visuales involuntarios
Desde alergias hasta incompatibilidad de caracteres, hay parejas cuyas relaciones se ven truncadas a causa de las mascotas
La revista re¨²ne a los periodista y escritores para hablar sobre el miedo, sus trampas y de c¨®mo opera e influye en la sociedad
A los cuatro o cinco a?os, el ni?o a¨²n no ha aprendido a saber esperar o a aceptar que no siempre las cosas suceden como le gustar¨ªa. Los padres deben intentar anticiparse a la situaci¨®n, acompa?ar al menor y ser un modelo usando un lenguaje calmado y respetuoso
¡®Red flag¡¯, ¡®benching¡¯, apego ansioso, ¡®love-bombing¡¯ o estar disociado. La generaci¨®n Z recurre a Instagram y TikTok para identificar trastornos y patrones de conducta que, m¨¢s que resolver sus problemas, excusan sus comportamientos