Creatividad e imaginaci¨®n para convertir el uso de mascarillas en un juego de ni?os
Muchos menores tienen miedo porque se sienten inseguros cuando pierden la referencia facial de las personas con las que interact¨²an
La marea de mascarillas para prevenir la covid-19 que ha se ha implantado en nuestras vidas resulta una estampa inquietante para los adultos, al igual que para los ni?os, que de la noche a la ma?ana se han visto privados con este uniforme facial de ver las sonrisas y otros gestos faciales que les aportan informaci¨®n imprescindible sobre las personas de su entorno. ¡°Los ni?os se fijan mucho en la cara, adem¨¢s de en otras caracter¨ªsticas, como el olor o el sonido de la voz. Les ayuda a darse cuenta de qui¨¦n es la persona con la que est¨¢n interactuando. Por eso, Las mascarillas pueden dificultar este proceso de comunicaci¨®n no verbal¡±, explica Carla Valverde, psic¨®loga cl¨ªnica infantojuvenil del Centro de Salud Mental de Alcobendas.
Los ni?os m¨¢s peque?os, hasta los tres a?os de edad, son los que con m¨¢s probabilidad pueden tener miedo al ver mascarillas en las caras de las personas de su entorno. ¡°Hasta los dos a?os, es habitual que tengan reacciones de llanto y angustia al tener que quedarse con otras personas diferentes de sus cuidadores habituales, con quienes est¨¢n familiarizados, debido la extra?eza que les produce estar con alguien diferente. Por ello, puede ser m¨¢s habitual que los ni?os hasta los tres a?os se muestren atemorizados ante el uso de las mascarillas por parte de las personas de su entorno, ya que puede dar lugar a que no les reconozcan, como hasta el momento lo hac¨ªan o les confundan con un extra?o¡±, explica Valverde.
Los ni?os viven la situaci¨®n excepcional de las mascarillas en las caras de las personas de su entorno para prevenir la infecci¨®n por coronavirus de manera diferente seg¨²n la edad que tengan. ¡°A partir de los tres a?os, ya tienen una imagen interiorizada de sus figuras de apego, como los padres y otros familiares y cierta conciencia de s¨ª mismos, por lo que quiz¨¢ el temor sea menor. No obstante, hasta los seis o siete a?os, los ni?os todav¨ªa no diferencian el mundo de la fantas¨ªa del real, creen en la existencia de seres sobrenaturales, monstruos, y todo tipo de entidades y situaciones fant¨¢sticas. Por este motivo, pueden tender a sobredimensionar noticias alarmistas sobre el contagio o las consecuencias de la pandemia, dispar¨¢ndose su imaginaci¨®n hacia mundos donde todo es posible¡±, comenta Valverde.
Cuando el ni?o asocia las mascarillas con la muerte y la enfermedad
Los peque?os no escapan a la situaci¨®n sin precedentes de incertidumbre que vivimos con el covid-19. Los ni?os a partir de siete a?os son los que m¨¢s pueden experimentar esa sensaci¨®n porque a partir de esa edad, ¡°gracias al progresivo desarrollo cognitivo y de las funciones reflexivas, son capaces de diferenciar lo que es real de lo imaginario y, por tanto, tener una imagen m¨¢s ajustada de la realidad, por lo que, en principio, ser¨¢ menos frecuente la presencia del miedo a las mascarillas. Adem¨¢s, es una etapa en la que los ni?os suelen preocuparse por la muerte y la posibilidad de que les pase algo o puedan perder a sus padres o familiares m¨¢s cercanos. Los miedos asociados a las mascarillas pueden estar a esta edad m¨¢s relacionados a la posibilidad de contagio o enfermedad por parte de sus seres queridos o de s¨ª mismos. A partir de la adolescencia, el razonamiento m¨¢s complejo, permitir¨¢ a los chicos tener una noci¨®n m¨¢s precisa de la situaci¨®n existente, por lo que no se deben dar, en principio, reacciones ante el uso de las mascarillas¡±, aclara la psic¨®loga Carla Valverde.
C¨®mo ayudar a gestionar al ni?o el miedo a las mascarillas
Conviene que los ni?os con miedo a las mascarillas que se utilizan para prevenir infecciones por coronavirus lo confronten y para ayudarles, los adultos pueden ¡°jugar con ellos al cucutras y hacer dibujos en las mascarillas de diversos emoticonos o de m¨¢scaras de sus superh¨¦roes favoritos, como Spiderman y Batman, con los que se sientan identificados al implicarles en la lucha por la prevenci¨®n del contagio del coronavirus. La idea es conseguir incorporar este utensilio como un objeto habitual en nuestra vida. Tambi¨¦n, se puede jugar a ponerse la mascarilla delante del espejo y hacer m¨ªmica con ella o contar cuentos, donde este utensilio se convierta en uno de los objetos protagonistas de la historia. Se trata de conseguir que el ni?o acepte la mascarilla en su cotidianeidad¡±, comenta Mar¨ªa Jos¨¦ Llad¨®, psicopedagoga del centro Acimut Bienestar.
La creatividad y la imaginaci¨®n resultan herramientas ¨²tiles para convertir el uso de las mascarillas en un juego para los ni?os, que les sirva para aprender aspectos nuevos sobre la comunicaci¨®n, como el hecho de que ¡°adem¨¢s de los gestos de la cara, hay otras partes del cuerpo, como brazos, manos o piernas, que nos transmiten informaci¨®n no verbal. Les podemos ense?ar a los ni?os a interpretar se?ales como que el cuerpo est¨¢ relajado, los ojos brillan y hay una actitud de cercan¨ªa y acogimiento, aunque haya una mascarilla en la cara. No obstante, puede ocurrir que el ni?o tenga una fobia muy clara a las mascarillas por circunstancias como que tenga una alta sensibilidad o porque haya vivido experiencias previas traum¨¢ticas con mascarillas en hospitales. En estos casos, conviene observar al ni?o para detectar el origen de su fobia y acompa?arle para que resuelva poco a poco y sin presi¨®n ese miedo irracional que asocia con esa experiencia pasada. En cualquier caso, si no se consigue resolver, se puede consultar con un profesional, porque cada ni?o tiene su propia sensibilidad y experiencias vitales¡±, concluye la psic¨®loga Mar¨ªa Jos¨¦ Llad¨®.
Gu¨ªa pr¨¢ctica de uso de mascarillas
?No te parece una locura lo que se ha organizado con la salida de casa de los ni?os durante la cuarentena? La mayor¨ªa de los padres no tienen claro qu¨¦ hacer ni c¨®mo hacerlo. A¨²n as¨ª, un aspecto fundamental es estar al d¨ªa con el tema de las mascarillas para ni?os contra la covid-19 y en este art¨ªculo vamos a contarte lo que necesitas saber.
?Es obligatorio que los ni?os lleven mascarilla? ?De verdad te importa la norma o la protecci¨®n m¨¢xima de tu hijo?
Lo mejor es que no te hagas esa pregunta. Entre otras cosas porque no debe importarte mucho la obligatoriedad, sino la protecci¨®n de tu hijo ,
Con esto lo que te quiero dar a entender es que no hace falta que sea obligatorio llevar mascarilla para que se la pongas. Ten en cuenta que ninguno de nosotros queremos que nuestro hijo se infecte por coronavirus.
Por otro lado, tambi¨¦n debes tener en cuenta que la necesidad de llevar o no mascarilla va a depender mucho, aunque no sea obligatoria, de d¨®nde lleves a tu hijo y quien haya alrededor.
Evidentemente, si llevas a tu hijo a hacer la compra al supermercado, cuanta m¨¢s precauci¨®n mejor.
Por el contrario, si vives en el campo y vas a sacar a tu hijo a un prado junto a tu casa donde no hay nadie m¨¢s, casi que le va sobrando la mascarilla.
?Qu¨¦ tipo de mascarilla para ni?os debe usar mi hijo? ?C¨®mo se la pongo? ?Y si tiene gafas? ?Qu¨¦ prefieres, que no se infecten o que no contagien a otros? Todas las mascarillas no sirven para todo.
Un ejemplo muy sencillo lo tenemos con las famosas mascarillas quir¨²rgicas, que son las que casi todo el mundo usa. Algo hace para evitar que te contagies porque si alguien estornuda cerca de ti, suponen una cierta barrera mec¨¢nica, pero realmente no es un filtro anticoronavirus. Las mascarillas quir¨²rgicas sirven principalmente para que el que las lleva no contagie a otros.
Si queremos tener un nivel alto de protecci¨®n frente al contagio de otra persona, debemos usar mascarillas con filtros especiales, las famosas FFP2 o FFP3, que son las realmente recomendadas para personal sanitario y que tanto est¨¢n dando que hablar. Si yo tuviera que sentarme delante de alguien con coronavirus o sospecha del mismo, solo me pondr¨ªa una de estas adem¨¢s de la pantalla y no me arriesgar¨ªa a usar una simple mascarilla quir¨²rgica.
A la hora de la colocaci¨®n, tenemos otro quebradero de cabeza.
?Nadie se ha parado a pensar que todos los ni?os no tienen el mismo tama?o? ?Qui¨¦n cree que es sencillo que un ni?o de tres a?os se deje poner una mascarilla? Desde luego, mi hijo de siete meses no se la va a dejar colocada
Las mascarillas quir¨²rgicas se enganchan en las orejas, pero las FFP2 y FFP3, suelen tener una consistencia m¨¢s r¨ªgida y se adaptan a la zona de la boca y la nariz con una tiras para la parte posterior de la cabeza. Esto complica a¨²n m¨¢s la situaci¨®n para ajustarlas si no tienes una de talla infantil que le sirva a tu hijo
Y casi es misi¨®n imposible cuando tu hijo tiene gafas. ?Te has puesto mascarilla con gafas alguna vez? Yo llevo toda la vida con gafas y estar en quir¨®fano o paritorios con mascarilla siempre me ha supuesto estar con los cristales empa?ados. No es f¨¢cil.
Hay que colocar la mascarilla, ajustarla bien y colocar encima las gafas dejando un peque?o espacio de separaci¨®n con la cara para que no se condense el aire caliente que expulsamos. Hay que cogerle el truco y si tenemos en cuenta que los ni?os no paran de moverse, se complica a¨²n m¨¢s.
?Qu¨¦ otras medidas de prevenci¨®n debo tener en cuenta? ?Cuantas partes del cuerpo de tu hijo necesitas proteger?
- Por supuesto debes recordar que la mascarilla solo es una parte de las medidas de protecci¨®n. A lo mejor no es la m¨¢s importante, pero es una gran ayuda.
- La otra parte fundamental son las manos; as¨ª que no dejes de usar guantes de protecci¨®n y gel hidroalcoh¨®lico.
- Con estas dos medidas m¨¢s la distancia de protecci¨®n, deber¨ªa ser suficiente para no tener problemas siempre que las cuides al m¨¢ximo y consigas que tu hijo tambi¨¦n lo haga.
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