_
_
_
_

Cuatro sopas andaluzas fr¨ªas, sanas y sencillas: porra, salmorejo, gazpacho y mazamorra

Cada mano, cada casa y cada pueblo tienen su receta. Cuatro restaurantes comparten la suya tradicional de estos ic¨®nicos platos del sur

El gazpacho es una de las sopas fr¨ªas m¨¢s consumidas en verano.
El gazpacho es una de las sopas fr¨ªas m¨¢s consumidas en verano.etorres69 (Getty Images/iStockphoto)
Nacho S¨¢nchez

Son recetas humildes, sencillas, nutritivas y sabrosas. Representan algunos de los platos m¨¢s emblem¨¢ticos de Andaluc¨ªa, perfectos para refrescar el calor veraniego. No hay pueblo ni casa que no tenga su propia f¨®rmula secreta, pero, ?Hay realmente diferencias entre la porra de Antequera y el salmorejo cordob¨¦s? ?Y entre el gazpacho y el zoque malague?o? La respuesta es compleja y, tambi¨¦n, var¨ªa seg¨²n se pregunte en una provincia andaluza u otra, se hable con los expertos te¨®ricos o se compruebe con una cuchara en cada cocina. ¡°El gazpacho parte de la posca, la bebida de los legionarios romanos compuesta por agua, hierbas arom¨¢ticas y vinagre. A partir de ah¨ª todo ha ido evolucionando de una manera u otra. Pero en realidad es todo lo mismo¡±, apunta la malague?a Esperanza Pel¨¢ez, fundadora del Club Gastron¨®mico Kil¨®metro 0.

La especialista explica que los ingredientes b¨¢sicos de estas elaboraciones son aceite, vinagre, sal, ajo y pan. ¡°Luego se quitan unos o se a?aden otros seg¨²n convenga. La cocina est¨¢ viva y, m¨¢s a¨²n, la popular. Ya dec¨ªa Ferran Adri¨¤ que no hay receta tradicional que lleve m¨¢s de cien a?os haci¨¦ndose de la misma manera¡±, insiste. M¨¢s a¨²n con las nuevas tecnolog¨ªas. ¡°Con los robots de cocina, el salmorejo y la porra son ya pr¨¢cticamente lo mismo: solo cambian los nombres¡±, reconoce el chef Juan Jos¨¦ Ruiz, creador de La Salmoreteca, en C¨®rdoba. All¨ª se encuentra la mayor variante de esta tipolog¨ªa de gazpachos, la mazamorra, que lleva almendras, pero no tomate y se emparenta as¨ª con el cl¨¢sico ajoblanco. Sea como sea, hemos pedido las recetas cl¨¢sicas para preparar platos que tienen muchas cosas en com¨²n. Una est¨¢ encima de todas: son una delicia. Y en verano, m¨¢s a¨²n.

Porra antequerana

Porra antequerana con bonito y huevo.
Porra antequerana con bonito y huevo.M¨°nica Escudero

Raro es el d¨ªa que hay hueco en las mesas del Caser¨ªo San Benito. Este restaurante a las afueras de Antequera, junto a la autov¨ªa A-45, es cruce de caminos entre M¨¢laga, Sevilla y C¨®rdoba, provincias cuyos l¨ªmites se entrecruzan en los alrededores. Aqu¨ª la porra antequerana es la estrella. ¡°Es el plato que m¨¢s sale¡±, reconoce Esperanza G¨®mez de Le¨®n, cocinera y propietaria del establecimiento. ¡°La clave para que est¨¦ buena es, como para cualquier otro plato, utilizar buen producto¡±, sostiene. En este caso, buen tomate, buen pan y aceite de oliva virgen extra. Ella recomienda la variedad hojiblanca, cuyo suave sabor ¡°no resta protagonismo al resto de ingredientes¡±. M¨¢s de 30 a?os avalan la receta de este plato cl¨¢sico antequerano que tambi¨¦n elaboran en todos los municipios cercanos con sus propias variantes.

Ingredientes

  • 5 tomates medianos
  • 250 gramos de pan del d¨ªa
  • 1 pimiento del piquillo
  • 1 diente de ajo peque?o
  • 1 cucharadita de sal
  • 150 gramos de aceite
  • 1 chorre¨®n de vinagre
  • 1 huevo cocido

Para la guarnici¨®n

  • Huevo cocido
  • Huevo cocido
  • Jam¨®n en tacos
  • At¨²n
  • Pimiento morr¨®n

Instrucciones

1.

Pelar los tomates y el ajo.

 

 

2.


Echar en la batidora (o la Thermomix) parte del tomate, luego el pan y cubrir de nuevo con el resto del tomate. Añadir el resto de ingredientes.



3.

Triturar durante varios minutos hasta alcanzar la cremosidad deseada. Es cuestión de gustos. La porra no debe ser "ni demasiado espesa ni demasiado clara”, como explica Esperanza Muñoz de León. En el primer caso, se completa con más tomate y, en el segundo, con más pan.

Salmorejo Cordob¨¦s

Salmorejo cordob¨¦s, cuya base es el tomate y el pan.
Salmorejo cordob¨¦s, cuya base es el tomate y el pan. Al Gonzalez (Getty Images)

En C¨®rdoba se toman tan en serio su archiconocido salmorejo que hasta existe una Cofrad¨ªa del Salmorejo. Sirve para establecer los c¨¢nones y mantener la receta a salvo de innovaciones indeseadas o para alejarlo de platos con el mismo nombre pero ninguna similitud. Eso dice la teor¨ªa, porque luego, tras comparar recetas caseras y de restaurantes de M¨¢laga y C¨®rdoba, cabe plantearse una pregunta. ?Realmente hay diferencias con la porra? ¡°Ambos son descendientes de esa gran familia que son las cremas fr¨ªas andaluzas. Son primos hermanos¡±, reconoce Juanjo Ruiz, chef de La Salmoreteca. Los historiadores, como el antequerano Juan Alcaide de la Vega, escribieron que la versi¨®n de C¨®rdoba es algo m¨¢s ligera y que no lleva pimiento, pero al final depende mucho de cada casa. Ruiz, por si acaso, propone la versi¨®n cl¨¢sica. Y da dos trucos: mantener el tomate fuera del frigor¨ªfico un par de d¨ªas antes de usarlo y poner el ajo en agua con dos cucharaditas de vinagre para evitar que repita.

Ingredientes

  • 1 kilo de tomates
  • 150 gramos de aceite
  • 150 gramos de pan del d¨ªa
  • 1 diente de ajo
  • 10 gramos de sal

Guarnici¨®n

  • Jam¨®n
  • Huevo cocido

Instrucciones

1.

Ni mortero ni robot. Triturar el tomate con una batidora.

 

2.

Añadir luego el pan, fragmentado, para que se empape.



3.

Una vez húmedo, aportar ajo y sal. Triturar todo.


 

4.

Echar el aceite poco a poco, en un hilillo, para que los ingredientes vayan emulsionando. Mantenerlo unos minutos hasta encontrar la textura deseada.



5.

Reservar en frío. Y añadir la guarnición, donde cabe casi todo. “Es como una camisa blanca: se puede combinar con varias cosas”, subraya Juanjo Ruiz.

Gazpacho andaluz

El gazpacho andaluz es la sopa fr¨ªa estrella del verano.
El gazpacho andaluz es la sopa fr¨ªa estrella del verano.etorres69 (Getty Images/iStockphoto)

Existe la Academia del Gazpacho Andaluz, pero tambi¨¦n la sabidur¨ªa popular de mujeres que han preparado esta sopa fr¨ªa miles de veces. Muy similar, pero m¨¢s l¨ªquida que el salmorejo y la porra, es otro de los grandes cl¨¢sicos en las mesas veraniegas de Andaluc¨ªa. Eso s¨ª, genera algo de confusi¨®n porque en zonas de M¨¢laga se le conoce como zoque, mientras que el gazpacho es una especie de sopa con agua y vinagre a la que se pueden, o no, a?adir tropezones de verduras. M¨¢s all¨¢, la versi¨®n ¡ªsin duda¡ª m¨¢s conocida esa bebida de color anaranjado que viene ya preparado en botellas en Mercadona. Hay quien prefiere beberlo en vaso y tambi¨¦n quien cree que la mejor opci¨®n es hacerlo en un cuenco para saborearlo cucharada a cucharada. Da igual, porque siempre est¨¢ rico si se hace bien. Es f¨¢cil conseguirlo siguiendo los pasos que propone la bloguera gastron¨®mica Reme Reina desde M¨¢laga antes de ¡°servir a la mesa y disfrutar¡±, como le gusta subrayar a esta conocida aficionada a la gastronom¨ªa.

Ingredientes

  • 1 kilo de tomates rojos
  • ? pimiento verde
  • 1 gajo de cebolla
  • 1 diente de ajo entero
  • 1 cucharada de postre de sal
  • 2 cucharadas de postre de vinagre
  • 100 gramos de aceite de oliva virgen extra

Guarnici¨®n

  • 1 tomate rojo
  • ? pimiento verde
  • ? cebolla
  • ? pepino

Instrucciones

1.

Trocear los tomates, el pimiento y la cebolla. Echar al vaso de la batidora junto al diente de ajo, la sal, el vinagre y el aceite.

 

2.

Batir todo junto durante tres minutos y a velocidad máxima durante hasta conseguir una textura suave y tamizada. La bloguera no recomienda añadir agua extra para conseguir un gazpacho más líquido “porque perderá sabor”.

 

3.

Introducir en la nevera para refrescarlo antes de servir.



4.

Para la guarnición no hay más que picar en láminas finas o cuadraditos el tomate, la cebolla, el pimiento y el pepino.

Mazamorra

La mazamorra es una sopa fr¨ªa de la familia del ajoblanco.
La mazamorra es una sopa fr¨ªa de la familia del ajoblanco.

En los restaurantes de C¨®rdoba se dice que el salmorejo se busca y la mazamorra se encuentra. Si cada turista tiene entre ceja y ceja probar el primero, al segundo lo desconocen en su mayor¨ªa. Hasta que preguntan por ¨¦l, lo prueban y se sorprenden para no olvidarlo jam¨¢s. Esta sopa fr¨ªa tiene parentesco con el ajoblanco que se sirve en media Andaluc¨ªa y se reverencia en la Axarqu¨ªa malague?a. En su elaboraci¨®n original solo llevaba pan, ajo, sal, aceite y vinagre, aunque a veces se le a?ad¨ªa haba seca para su elaboraci¨®n y, m¨¢s tarde, almendra.

Tambi¨¦n tiene un origen humilde, ligado a la cocina tradicional y de aprovechamiento. Es la raz¨®n por la que hubo un tiempo que encontrarlo en una carta era complicado. ¡°Hace a?os, cuando no hab¨ªa tantos establecimientos, la gente sal¨ªa para comer otra cosa distinta a lo que sol¨ªan tener en casa. Por eso la mazamorra, el salmorejo o el rabo de toro no estaban en los men¨²s¡±, recuerda Celia Jim¨¦nez, cuyo restaurante hom¨®nimo est¨¢ recomendado por la Gu¨ªa Repsol. El auge tur¨ªstico de la ciudad ha hecho que ahora estos platos no falten en casi ning¨²n restaurante y que haya muchas cocineras y cocineros que lo han actualizado al gusto contempor¨¢neo. Jim¨¦nez tira de recetario tradicional para explicar la sencilla elaboraci¨®n.

Ingredientes

  • 300 gramos de almendra
  • 300 gramos de pan
  • 1 diente ajo peque?o
  • 10 gramos de sal
  • 150 gramos de aceite de oliva virgen extra
  • 30 gramos de vinagre viejo de Montilla

Guarnici¨®n

  • Fruta de temporada: uva, manzana, mel¨®n, naranja¡­
  • Pasas remojadas en vino Pedro Xim¨¦nez de Montilla-Moriles

Instrucciones

1.

Poner la almendra en remojo unas horas para que se ablande. Poner el agua justa para que el fruto se hidrate y se pueda triturar mejor.

 

2.


Desmigar el pan. Hay quien prefiere usar también la corteza, que suele dar sabor a tostado y un poco de color.

 

3.

Añadir todos los ingredientes a un robot de cocina o una batidora y batir unos minutos hasta obtener una elaboración cremosa. Suele ser necesario añadir un hilo de agua.



4.

Rectificar si es necesario y dejar enfriar en un recipiente tapado.

Puedes seguir a EL PA?S Gastro en Instagram y X.

Rellena tu nombre y apellido para comentarcompletar datos

M¨¢s informaci¨®n

Archivado En

Recomendaciones EL PA?S
Recomendaciones EL PA?S
_
_
seductrice.net
universo-virtual.com
buytrendz.net
thisforall.net
benchpressgains.com
qthzb.com
mindhunter9.com
dwjqp1.com
secure-signup.net
ahaayy.com
tressesindia.com
puresybian.com
krpano-chs.com
cre8workshop.com
hdkino.org
peixun021.com
qz786.com
utahperformingartscenter.org
worldqrmconference.com
shangyuwh.com
eejssdfsdfdfjsd.com
playminecraftfreeonline.com
trekvietnamtour.com
your-business-articles.com
essaywritingservice10.com
hindusamaaj.com
joggingvideo.com
wandercoups.com
wormblaster.net
tongchengchuyange0004.com
internetknowing.com
breachurch.com
peachesnginburlesque.com
dataarchitectoo.com
clientfunnelformula.com
30pps.com
cherylroll.com
ks2252.com
prowp.net
webmanicura.com
sofietsshotel.com
facetorch.com
nylawyerreview.com
apapromotions.com
shareparelli.com
goeaglepointe.com
thegreenmanpubphuket.com
karotorossian.com
publicsensor.com
taiwandefence.com
epcsur.com
southstills.com
tvtv98.com
thewellington-hotel.com
bccaipiao.com
colectoresindustrialesgs.com
shenanddcg.com
capriartfilmfestival.com
replicabreitlingsale.com
thaiamarinnewtoncorner.com
gkmcww.com
mbnkbj.com
andrewbrennandesign.com
cod54.com
luobinzhang.com
faithfirst.net
zjyc28.com
tongchengjinyeyouyue0004.com
nhuan6.com
kftz5k.com
oldgardensflowers.com
lightupthefloor.com
bahamamamas-stjohns.com
ly2818.com
905onthebay.com
fonemenu.com
notanothermovie.com
ukrainehighclassescort.com
meincmagazine.com
av-5858.com
yallerdawg.com
donkeythemovie.com
corporatehospitalitygroup.com
boboyy88.com
miteinander-lernen.com
dannayconsulting.com
officialtomsshoesoutletstore.com
forsale-amoxil-amoxicillin.net
generictadalafil-canada.net
guitarlessonseastlondon.com
lesliesrestaurants.com
mattyno9.com
nri-homeloans.com
rtgvisas-qatar.com
salbutamolventolinonline.net
sportsinjuries.info
wedsna.com
rgkntk.com
bkkmarketplace.com
zxqcwx.com
breakupprogram.com
boxcardc.com
unblockyoutubeindonesia.com
fabulousbookmark.com
beat-the.com
guatemala-sailfishing-vacations-charters.com
magie-marketing.com
kingstonliteracy.com
guitaraffinity.com
eurelookinggoodapparel.com
howtolosecheekfat.net
marioncma.org
oliviadavismusic.com
shantelcampbellrealestate.com
shopleborn13.com
topindiafree.com
v-visitors.net
djjky.com
053hh.com
originbluei.com
baucishotel.com
33kkn.com
intrinsiqresearch.com
mariaescort-kiev.com
mymaguk.com
sponsored4u.com
crimsonclass.com
bataillenavale.com
searchtile.com
ze-stribrnych-struh.com
zenithalhype.com
modalpkv.com
bouisset-lafforgue.com
useupload.com
37r.net
autoankauf-muenster.com
bantinbongda.net
bilgius.com
brabustermagazine.com
indigrow.org
miicrosofts.net
mysmiletravel.com
selinasims.com
spellcubesapp.com
usa-faction.com
hypoallergenicdogsnames.com
dailyupdatez.com
foodphotographyreviews.com
cricutcom-setup.com
chprowebdesign.com
katyrealty-kanepa.com
tasramar.com
bilgipinari.org
four-am.com
indiarepublicday.com
inquick-enbooks.com
iracmpi.com
kakaschoenen.com
lsm99flash.com
nana1255.com
ngen-niagara.com
technwzs.com
virtualonlinecasino1345.com
wallpapertop.net
casino-natali.com
iprofit-internet.com
denochemexicana.com
eventhalfkg.com
medcon-taiwan.com
life-himawari.com
myriamshomes.com
nightmarevue.com
healthandfitnesslives.com
androidnews-jp.com
allstarsru.com
bestofthebuckeyestate.com
bestofthefirststate.com
bestwireless7.com
britsmile.com
declarationintermittent.com
findhereall.com
jingyou888.com
lsm99deal.com
lsm99galaxy.com
moozatech.com
nuagh.com
patliyo.com
philomenamagikz.net
rckouba.net
saturnunipessoallda.com
tallahasseefrolics.com
thematurehardcore.net
totalenvironment-inthatquietearth.com
velislavakaymakanova.com
vermontenergetic.com
kakakpintar.com
begorgeouslady.com
1800birks4u.com
2wheelstogo.com
6strip4you.com
bigdata-world.net
emailandco.net
gacapal.com
jharpost.com
krishnaastro.com
lsm99credit.com
mascalzonicampani.com
sitemapxml.org
thecityslums.net
topagh.com
flairnetwebdesign.com
rajasthancarservices.com
bangkaeair.com
beneventocoupon.com
noternet.org
oqtive.com
smilebrightrx.com
decollage-etiquette.com
1millionbestdownloads.com
7658.info
bidbass.com
devlopworldtech.com
digitalmarketingrajkot.com
fluginfo.net
naqlafshk.com
passion-decouverte.com
playsirius.com
spacceleratorintl.com
stikyballs.com
top10way.com
yokidsyogurt.com
zszyhl.com
16firthcrescent.com
abogadolaboralistamd.com
apk2wap.com
aromacremeria.com
banparacard.com
bosmanraws.com
businessproviderblog.com
caltonosa.com
calvaryrevivalchurch.org
chastenedsoulwithabrokenheart.com
cheminotsgardcevennes.com
cooksspot.com
cqxzpt.com
deesywig.com
deltacartoonmaps.com
despixelsetdeshommes.com
duocoracaobrasileiro.com
fareshopbd.com
goodpainspills.com
hemendekor.com
kobisitecdn.com
makaigoods.com
mgs1454.com
piccadillyresidences.com
radiolaondafresca.com
rubendorf.com
searchengineimprov.com
sellmyhrvahome.com
shugahouseessentials.com
sonihullquad.com
subtractkilos.com
valeriekelmansky.com
vipasdigitalmarketing.com
voolivrerj.com
zeelonggroup.com
1015southrockhill.com
10x10b.com
111-online-casinos.com
191cb.com
3665arpentunitd.com
aitesonics.com
bag-shokunin.com
brightotech.com
communication-digitale-services.com
covoakland.org
dariaprimapack.com
freefortniteaccountss.com
gatebizglobal.com
global1entertainmentnews.com
greatytene.com
hiroshiwakita.com
iktodaypk.com
jahatsakong.com
meadowbrookgolfgroup.com
newsbharati.net
platinumstudiosdesign.com
slotxogamesplay.com
strikestaruk.com
trucosdefortnite.com
ufabetrune.com
weddedtowhitmore.com
12940brycecanyonunitb.com
1311dietrichoaks.com
2monarchtraceunit303.com
601legendhill.com
850elaine.com
adieusolasomade.com
andora-ke.com
bestslotxogames.com
cannagomcallen.com
endlesslyhot.com
iestpjva.com
ouqprint.com
pwmaplefest.com
qtylmr.com
rb88betting.com
buscadogues.com
1007macfm.com
born-wild.com
growthinvests.com
promocode-casino.com
proyectogalgoargentina.com
wbthompson-art.com
whitemountainwheels.com
7thavehvl.com
developmethis.com
funkydogbowties.com
travelodgegrandjunction.com
gao-town.com
globalmarketsuite.com
blogshippo.com
hdbka.com
proboards67.com
outletonline-michaelkors.com
kalkis-research.com
thuthuatit.net
buckcash.com
hollistercanada.com
docterror.com
asadart.com
vmayke.org
erwincomputers.com
dirimart.org
okkii.com
loteriasdecehegin.com
mountanalog.com
healingtaobritain.com
ttxmonitor.com
nwordpress.com
11bolabonanza.com