Vuelta al cole 2021: 11 claves para ayudar a nuestros hijos en el regreso a las aulas

En unos d¨ªas, nuestros hijos volver¨¢n a la escuela despu¨¦s de haber disfrutado de un verano a¨²n muy at¨ªpico. Donde no hemos podido exprimirlo con total libertad y el contacto y los abrazos con los nuestros a¨²n han estado muy condicionados. Las vacunas nos han ayudado a sentirnos un poco m¨¢s libres y seguros, pero no han conseguido que dejemos de extra?ar los besos con aquellos a los que queremos. Planes en formato peque?o que han buscado liberar el estr¨¦s y la fatiga, especialmente ps¨ªquica, que llevamos arrastrando desde hace tantos meses.

M¨¢s informaci¨®n

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¡°Cuando un ni?o est¨¢ incubando una infecci¨®n, no suele presentar s¨ªntomas. Puede pasar d¨ªas sin fiebre¡±

Nos hemos pasado las vacaciones estivales pendientes de las cifras de contagios o los posibles confinamientos, contando el n¨²mero de amigos que nos pod¨ªamos juntar, pendientes de las restricciones y deseando que este maldito virus deje de condicionarnos la vida de una vez por todas. Empezamos un nuevo curso escolar repleto de incertidumbre, con nuevos protocolos en las escuelas y muchas dudas por resolver. La covid-19 a¨²n nos acompa?a con fuerza y eso hace que el miedo al contagio contin¨²e estando muy presente en las familias.

Nuestros ni?os y adolescentes llevan muchos meses conviviendo con la pandemia y han aprendido a relacionarse con los nuevos par¨¢metros de prudencia. Pero eso no significa que, en muchas ocasiones, extra?en poder relacionarse con sus compa?eros con total libertad sin estar condicionados por los grupos burbuja o las medidas de separaci¨®n. Los equipos educativos trabajan a destajo para conseguir unas escuelas seguras y poder acoger a sus alumnos con calma y empat¨ªa. No es nada f¨¢cil organizar un centro educativo en medio de tanta incertidumbre, hacer normal la anormalidad, conseguir que los alumnos se sientan de nuevo como en casa.

Muchas son las posibles medidas que proponen los expertos para intentar disminuir los efectos de la pandemia: medidores de CO?, nuevos sistemas de ventilaci¨®n, micr¨®fonos para profesores, ratios m¨¢s bajas o reconocimientos peri¨®dicos a profesores y estudiantes para identificar posibles brotes en las aulas. Medidas que, como siempre, llegar¨¢n condicionadas por los bajos presupuestos que se destinan a la educaci¨®n y que muchas de ellas no llegar¨¢n a ponerse en pr¨¢ctica.

Aunque esta nueva vuelta al cole nos inquiete y preocupe nuestros hijos, necesitan que les acompa?emos en este regreso a las aulas con grandes dosis de seguridad y serenidad. Este acompa?amiento consciente les ayudar¨¢ a hacer frente a un curso muy incierto lleno de cambios que nadie sabe c¨®mo ir¨¢.

?C¨®mo podemos ayudar a nuestros hijos en la vuelta a la escuela?

1. Tomando consciencia de nuestras propias emociones para conectar con nuestro ser. Analicemos nuestro estado an¨ªmico, c¨®mo afrontamos este inicio de curso, qu¨¦ es lo que m¨¢s nos preocupa. Si el miedo, las dudas o la ansiedad se apoderan de nosotros no seremos capaces de acompa?ar a nuestros peque?os con calma y empat¨ªa.
2. Explic¨¢ndoles bien sobre los nuevos protocolos que ha elaborado el colegio de nuestros hijos para poderles anticipar todos los cambios con los que se van a encontrar: medidas de higiene, posibles entradas escalonadas, organizaci¨®n de patios o comedor, zonas de uso de la mascarilla.
3. Mostrando confianza y colaboraci¨®n con la escuela a la que acuden nuestros peque?os y j¨®venes. Compartamos con ellos nuestras dudas o necesidades, abramos nuevos canales de comunicaci¨®n que nos permitan formar una comunidad educativa s¨®lida y m¨¢s segura.
4. Explic¨¢ndoles la posibilidad que en alg¨²n momento del curso tengan que cumplir alg¨²n confinamiento por haber estado en contacto con alg¨²n alumno o profesor afectado por el covid y que tendr¨¢n que realizar clases virtuales.
5. Creando espacios diarios c¨¢lidos y distendidos para que nuestros hijos puedan expresar c¨®mo se sienten o qu¨¦ les preocupa en los primeros d¨ªas de curso, para que sientan que validamos todo aquello que les recorre por dentro. Ense?¨¦mosles a reconocer sus emociones, a que las acojan y puedan hacerles frente. NO dejemos de repetirles que todo va a salir bien y que nos iremos adaptando en cada momento a las nuevas circunstancias.
6. Record¨¦mosles las medidas higi¨¦nicas que deber¨¢n seguir respetando: el lavado de manos, el uso correcto de la mascarilla y material escolar, la distancia de seguridad con sus compa?eros y profesores y todas aquellas que establezcan en el colegio o instituto.
7. Entendiendo y respetando que los primeros d¨ªas de curso puedan mostrarse m¨¢s irascibles, demandantes o indecisos hasta que se adapten a la nueva rutina escolar despu¨¦s de los largos meses de verano. El s¨ªndrome post-vacacional puede provocar en nuestros hijos ansiedad, apat¨ªa, tristeza o problemas para conciliar el sue?o. D¨¦mosles tiempo a esta adaptaci¨®n y hag¨¢mosla a su lado.
8. Ajustar los horarios de forma progresiva, definir las responsabilidades de cada miembro de la familia, limitar el uso de las pantallas o retomar las actividades deportivas nos ayudar¨¢n a que, poco a poco, nos podamos ir adapt¨¢ndonos de nuevo a las rutinas.
9. Ayud¨¦mosles a soltar el miedo que les genera la incertidumbre en esta nueva vuelta al colegio con pandemia. Acompa?emos las inseguridades con palabras que empoderen, con abrazos que protejan, con mimos que reconforten y miradas que acompa?en.
10. Expliqu¨¦mosles que la situaci¨®n actual nos brinda la oportunidad de aprender a vivir en el ¡°aqu¨ª y el ahora¡±. Ense?¨¦mosles a exprimir el presente con valent¨ªa y coraje desarrollando una actitud de obertura y aceptaci¨®n. A ver el cambio como un reto, como una nueva oportunidad para vivir algo diferente, para descubrir y crecer.
11. Involucr¨¢ndoles en la vuelta al cole, haci¨¦ndoles part¨ªcipes de la compra y organizaci¨®n del material escolar, elaborando horarios de estudio y actividades extraescolares, estableciendo peque?os retos para este nuevo curso. As¨ª ellos se sentir¨¢n importantes en el proceso de adaptaci¨®n y aumentar¨¢ la ilusi¨®n y motivaci¨®n para encararlos.

Durante estas primeras semanas, mostr¨¦monos con nuestros hijos comunicativos, emp¨¢ticos, flexibles y pacientes. Ofrezcamos el tiempo que necesiten para que puedan adaptarse al nuevo curso escolar que seguro que estar¨¢ lleno de grandes aprendizajes y oportunidades.

?Feliz curso para todos!

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