Freud dec¨ªa que la ausencia de restricciones lleva a uno de los estados ps¨ªquicos m¨¢s problem¨¢ticos: la omnipotencia. Y esta, a la desilusi¨®n, la irrealidad y los sentimientos de inexistencia.
La apabullante y creciente manera en que la luz artificial oculta el firmamento ¡ªy no solo en las grandes ciudades¡ª contribuye al cambio clim¨¢tico, afecta a la salud y bloquea nuestra visi¨®n del universo
La costumbre de visitar los camposantos el d¨ªa de Todos los Santos es un acto simb¨®lico con un profundo sentido psicol¨®gico
Est¨¢ en los sue?os nocturnos, en nuestros deslices freudianos, en los chistes¡ Lo absurdo nos incita a buscar significados y explicaciones, incluso m¨¢s all¨¢ de la veracidad de las evidencias
Qui¨¦nes somos ahora afecta a c¨®mo percibimos el pasado, c¨®mo lo moldeamos, lo remodelamos o incluso lo inventamos
La cadencia del d¨ªa y la noche y la de las estaciones las marca el sol, pero hay otro tiempo ps¨ªquico
El trabajo del psicoanalista es escuchar las historias que cuentan las personas para encontrar lo que esconden e impulsar una transformaci¨®n en positivo
Podr¨¢n ser visibles o invisibles, reconocidas o negadas, m¨¢s o menos permeables, pero siempre estar¨¢n ligadas a los m¨¢rgenes de nuestro propio ser
Somos rehenes del lenguaje y su estructura pone l¨ªmites a nuestra voluntad de expresarnos, pero, a la vez, solo a trav¨¦s de las palabras podemos hablar y liberarnos
En tiempos en que migraciones, guerras y cambio clim¨¢tico ponen en peligro nuestro caparaz¨®n, encontrar un lugar al que volver se convierte en tarea primordial para el bienestar
Los amigos son nuestros espejos, y perderlos o desconectarnos de ellos puede desatar una tormenta emocional. Pero a veces tambi¨¦n supone una transici¨®n a otra versi¨®n de nosotros mismos.
Estas pruebas gen¨¦ticas han puesto al alcance de las personas la posibilidad de saber a ciencia cierta de d¨®nde vienen. En un momento en que la paternidad es difusa y expansiva, la ciencia es la ¨²ltima certeza
El final de la vida laboral puede suponer un alivio pero tambi¨¦n una amenaza. Es fundamental afrontar el duelo por el tiempo pasado y abrazar las nuevas oportunidades
El psicoan¨¢lisis contiene tambi¨¦n herramientas para analizar la relaci¨®n emocional que creamos con las inteligencias artificiales
El arte urbano que cubre paredes es un veh¨ªculo para la disidencia y tiene adem¨¢s un componente humanista. Textos y dibujos fruto de un impulso ¨ªntimo que se transforman en un mensaje visible para todos
No hay mejor momento del a?o para tomar consciencia de que formamos parte de la naturaleza y sus elementos
Inmortalizar las experiencias se ha convertido en parte esencial de las mismas. Pero las fotos siempre han sido frontera entre el yo ¨ªntimo y el yo p¨²blico. Y son un instrumento ¨²til para el psicoan¨¢lisis
En alg¨²n momento de la historia, el ser humano se cubri¨® de telas y pieles. Seg¨²n los antrop¨®logos, las prendas que llevamos tienen m¨¢s una funci¨®n ps¨ªquica que f¨ªsica. Son puro lenguaje no verbal
Frente a la sobrecarga sensorial de nuestro tiempo, la filosof¨ªa china encuentra sabidur¨ªa en la insipidez, que brinda una manera de vivir aut¨¦ntica y menos estresante
Cuando un evento extraordinario interrumpe nuestras vidas, se abre un tiempo que invita a la reflexi¨®n. Es la etapa intermedia que hace posible el cambio.
Un encuentro hist¨®rico entre el padre del psicoan¨¢lisis y el m¨²sico Gustav Mahler sirve de pretexto para recordar el valor de caminar
Un proyecto de investigaci¨®n estudia los mecanismos biol¨®gicos, neurol¨®gicos y psicol¨®gicos detr¨¢s de la agresi¨®n. El objetivo: poder gobernar y reducir la violencia.
Igual que el arte de Basquiat o el jazz de Miles Davis, la vida se nutre de espontaneidad.
Este concepto tan en boca de todos significa diferentes cosas seg¨²n las personas, y puede colisionar con posturas y marcos morales que la acompa?an.
Los edificios, los espacios y su dise?o nos influyen m¨¢s all¨¢ de la experiencia material, funcional y est¨¦tica. Definen y marcan la esfera mental y existencial de nuestra vida.
Orientarse en ese territorio no es f¨¢cil. Una cartograf¨ªa que nutra nuestros sentidos y emociones es clave.
Su percepci¨®n influye en nuestras estrategias vitales. Nos induce a simularla en bucles, situ¨¢ndonos en el l¨ªmite.
El perfeccionismo extremo es una forma de vida compulsiva que tiene un alto coste personal y puede llevar a la ansiedad o la depresi¨®n. A veces esconde una baja autoestima
La cumbre del clima de Glasgow nos lleva a reflexionar sobre el mundo en que vivimos, a buscar al enemigo contra el que luchar y a se?alarnos a nosotros mismos.
Nos interesa lo familiar, pero lo novedoso se vuelve irresistible. Una b¨²squeda permanente que se inicia desde que nacemos. La relaci¨®n con los dem¨¢s da textura emocional y br¨ªo a nuestras vidas.
Una mirada cient¨ªfica a las complejas capacidades que intervienen en optar por una cosa o cambiar de rumbo. Y las m¨¢s importantes no son las que creemos
La enso?aci¨®n nos protege. Cuando lo hacemos se reactivan fragmentos de experiencias pasadas y se combinan en nuevos escenarios
Meterse, como acostumbramos en verano, en una obra de ficci¨®n causa placer, empat¨ªa¡ y la experiencia neuronal de ¡®hacer¡¯ lo que estamos leyendo
Es entrar en una dimensi¨®n social y transformadora.
Este verano de incertidumbre puede ser una salida a la hibernaci¨®n impuesta por la covid. Nuestra mente, aun as¨ª, trabaja m¨¢s que nunca
El descanso propicia la creatividad. El cerebro en reposo aparente o en tareas poco exigentes es capaz de generar grandes ideas.
Los mitos y rituales alivian la ansiedad. Contienen una sabidur¨ªa inconsciente que no puede ser reemplazada por los principios que gobierna la raz¨®n. En tiempos de adversidad recurrimos a ellos.
Realizamos unos siete millones de respiraciones al a?o. Aunque la mayor parte del tiempo sea un acto inconsciente, podemos controlarlo e influir en nuestros estados emocionales
El miedo irracional a cosas o situaciones no realmente amenazantes es un misterio y entronca con el fascinante mecanismo mental del temor y c¨®mo controlarlo.
La sublimaci¨®n es uno de los procedimientos que empleamos para transformar lo que nos amenaza o nos frustra en algo tangible, creativo o de utilidad social