Mocos, piernas inquietas y nueve meses de contracciones: las reacciones del cuerpo al embarazo de las que no se habla

Cuando una mujer se queda embarazada sabe que su cuerpo cambiar¨¢ notablemente durante los siguientes nueve meses. Pero m¨¢s all¨¢ del evidente crecimiento de la barriga, hay muchas otras experiencias dignas de contar, que la sabidur¨ªa popular parece olvidarse de transmitir. A algunas futuras madres, en lugar de brillarles la cara, les salen manchas; a otras les empeora la visi¨®n y el cuerpo se llena de mucosidades. Eso no es todo, hay muchas otras cosas molestas del embarazo que nadie cuenta jam¨¢s.

Que una tiene m¨¢s mocos

Es una de las afirmaciones m¨¢s recurrentes en las redes sociales. Durante el embarazo, "hay m¨¢s cantidad de sangre circulando por el cuerpo, lo que hace que haya mayor congesti¨®n de las mucosas y que se produzcan los sangrados", explica Ezequiel P¨¦rez Campos, miembro de la Sociedad Espa?ola de Ginecolog¨ªa y Obstetricia (SEGO) y jefe del Hospital de Requena (Comunidad Valenciana). No solo aumentan las mucosidades de la nariz, lo hacen las de todo el cuerpo, lo que incluye el flujo vaginal, la salivaci¨®n o la sudoraci¨®n.

Que sangran la nariz y las enc¨ªas

El aumento de la sangre que circula por el cuerpo puede producir sangrados en la nariz y en las enc¨ªas. No hay de que preocuparse: "Es algo normal. Aunque, si son muy frecuentes, pueden llegar a afectar las cifras en los an¨¢lisis. En estos casos, el especialista recetar¨¢ un suplemento de hierro", aclara P¨¦rez Campos. "El aumento del flujo sangu¨ªneo sumado a la dificultad del retorno venoso [la vuelta de la sangre al coraz¨®n], que es mayor a medida que crece el feto, tambi¨¦n pueden causar varices o hemorroides", a?ade el especialista.

Que aparecen caries cuando nunca se hab¨ªan tenido

Benditas son aquellas personas que, al sentarse en la silla de un dentista, no han tenido que pasar por el desagradable momento de escuchar y sentir ese min¨²sculo taladro contra los dientes. Resulta que hay quien pasa toda su vida sin experimentar esta sensaci¨®n, hasta que le llega un embarazo. "Es una etapa en la que hay una disminuci¨®n de la inmunidad y el cuerpo lucha menos contra los g¨¦rmenes, incluidos los bucales. As¨ª que hay m¨¢s probabilidad de tener caries. Por eso es tan importante mantener una buena higiene bucal durante el embarazo", aclara P¨¦rez Campos.

Y empeora la visi¨®n

Otro especialista al que puede ser necesario acudir durante el embarazo, adem¨¢s del dentista, es el oftalm¨®logo; "hay mujeres que experimentan un empeoramiento de la visi¨®n, que suele deberse a un d¨¦ficit vitam¨ªnico", asegura el experto.

Que no puedes parar de mover las piernas en la cama

Es el llamado s¨ªndrome de las piernas inquietas, cuyo origen ¡ªindica el experto¡ª es desconocido. "Podr¨ªa tener que ver con el aumento de la sangre que circula en el cuerpo o con un mal equilibrio de los nutrientes por el crecimiento del feto", aclara el especialista. Aunque puede tratarse de algo muy inc¨®modo, no es nada por lo que haya que preocuparse y "puede aliviarse con complementos multivitam¨ªnicos".

Que las mu?ecas pueden doler

Que durante el embarazo se retienen l¨ªquidos no es una novedad. Todo se hincha por este motivo, incluidas las articulaciones. "Esto puede estrechar la zona de la mu?eca por la que pasan los nervios de la mano y hacer que haya fricci¨®n y molestias", aclara el experto.

Que salen pecas y manchas en la cara

Aunque se trata de algo muy com¨²n, pr¨¢cticamente no se menciona. El aumento de pecas y la aparici¨®n de manchas en la cara (melasma) tiene que ver con que hay m¨¢s estr¨®genos y progesterona en el organismo. "El aumento de estas hormonas estimula la aparici¨®n de la melanina y aparecen estas manchas", explica el ginec¨®logo. De ah¨ª la importancia de usar protecci¨®n solar: "Aunque m¨¢s en verano, hay que aplicarla durante todo el a?o para evitar que se queden las manchas".

Que el dolor de las caderas no deja dormir

Todos tenemos esa imagen de una mujer embarazada, a punto de parir, con las manos sobre los ri?ones en un gesto con el que parece intentar ayudar a su espalda para cargar el peso de la barriga. Pero la columna no es lo ¨²nico que sufre. Durante los ¨²ltimos meses, "los huesos y las articulaciones se acomodan por el crecimiento del feto, y los ligamentos y estructuras fibrosas se distienden porque todo el peso del beb¨¦ cae sobre las caderas. Es un exceso de estr¨¦s", asegura el especialista.

Que se puede tener contracciones durante todo el embarazo

Las contracciones no solo llegan en el momento en el que se rompen aguas: "La mayor¨ªa de las mujeres las tienen durante gran parte del embarazo, pero muchas no las perciben", asegura el ginec¨®logo. Ocurre, explica, porque "el ¨²tero va ensayando y a medida que va creciendo, los m¨²sculos son m¨¢s potentes y se sienten m¨¢s". Siempre y cuando sean espor¨¢dicas, no hay ning¨²n problema, aclara P¨¦rez Campos.

Y que hasta el agua puede dar reflujo

Los v¨®mitos y el reflujo tampoco son una gran sorpresa en un embarazo. Aunque hay mujeres a las que les es mucho m¨¢s leve, es normal que ocurran: "Hay una masa en el abdomen que presiona hacia arriba todo el aparato digestivo y hace que el contenido g¨¢strico suba con mayor facilidad", indica el ginec¨®logo. A mayor la sensibilidad del sistema digestivo de la mujer, peor el reflujo y la acidez: algunas lo sufren hasta cuando beben agua.?