Consejos para sobrevivir a la rutina ma?anera con ni?os sin enfados y llegando a tiempo al cole

Las ma?anas con ni?os pueden ser uno de los momentos de mayor conflicto en los hogares. En un corto periodo de tiempo entran en juego muchas tareas que necesitan ser realizadas para poder llegar en hora al colegio, al trabajo o a ambos sitios, cumpliendo una serie de rutinas que son necesarias para el bienestar de cada miembro de la familia. Es decir, las ma?anas incluyen muchos de los elementos que m¨¢s estresan o exigen al ser humano, como pueden ser la puntualidad, la higiene personal, las tareas del hogar o la alimentaci¨®n. Y por ello es importante y necesario ir abord¨¢ndolos de uno en uno para que esta rutina se realice con ¨¦xito y no acabe siendo un momento ca¨®tico en el d¨ªa a d¨ªa.

Es esencial comprender que no existen f¨®rmulas m¨¢gicas, pero s¨ª hay ciertas claves que pueden ayudar a llevar a cabo una rutina de ma?ana con ¨¦xito, sin conflictos, sin enfados, llegando en hora a las obligaciones y generando un momento de conexi¨®n familiar.

1. El tiempo

Esta es la cuesti¨®n m¨¢s importante a tener en cuenta para poder llevar a cabo rutinas exitosas con ni?os. Su cerebro es inmaduro y se est¨¢ desarrollando, por lo que hay que comprender que no nos relacionamos con adultos en miniatura, sino con un menor en proceso de crecimiento. Esto quiere decir que su conducta no es previsible y lineal, sino que seg¨²n la etapa que est¨¦ transitando estaremos ante un ni?o distinto. Quiz¨¢s est¨¦ experimentando la etapa del no (de los 15 a los 36 meses), o un momento en el que quiera hacerlo todo por s¨ª solo ¡ªlo que llevar¨¢ m¨¢s tiempo, pero favorecer¨¢ su autonom¨ªa personal¡ª. El primer consejo para que todo funcione mejor por las ma?anas ser¨ªa levantarse con m¨¢s tiempo del necesario. De esta forma, se controlan mejor todos los imprevistos que puedan suceder y que estos sean m¨¢s llevaderos y se hagan con m¨¢s paciencia. Si se ofrece calma, tranquilidad y seguridad al ni?o, ir¨¢ adquiriendo las rutinas de un modo satisfactorio, integrando un ejemplo adecuado de sus referentes.

2. Comunicaci¨®n respetuosa y emp¨¢tica

La segunda recomendaci¨®n es que la comunicaci¨®n en familia debe estar pautada. Es importante acordar unos valores entre todos los miembros, donde los adultos sean ejemplo y el espejo donde se reflejen los hijos. Es tan importante el mensaje como el modo de transmitirlo, ya que en ocasiones el exceso de confianza y el ritmo acelerado lleva a expresar las normas de una manera poco emp¨¢tica, amable o afectiva. El respeto debe ser la clave a la hora de relacionarse en familia, siendo una comunicaci¨®n horizontal, es decir, de padres y madres a hijos y viceversa.

3. La organizaci¨®n y la anticipaci¨®n

La organizaci¨®n y la anticipaci¨®n son grandes aliadas. Lo m¨¢s recomendable es organizar lo m¨¢ximo posible el d¨ªa anterior. Esto ayudar¨¢ a seguir una rutina m¨¢s ordenada y estructurada, donde sea m¨¢s sencillo seguir los pasos pautados. Por ejemplo, preparar las mochilas y la ropa, dejar escogido el desayuno la noche anterior o dejar preparados los almuerzos para el colegio ser¨¢n de gran ayuda en la ma?ana posterior. Se trata de ganar tiempo en aquellas situaciones que quiz¨¢s sean m¨¢s sencillas de adelantar. Adem¨¢s, son actividades que favorecen la autonom¨ªa personal del ni?o, la adquisici¨®n de responsabilidades y el reparto de tareas en familia. Si desde que son peque?os adquieren responsabilidades propias a sus capacidades se sentir¨¢n m¨¢s independientes, contribuyentes y autosuficientes, lo que favorecer¨¢ de manera directa en su buena autoestima.

4. El juego

Jugar es la base de la adquisici¨®n de cada aprendizaje en la infancia. La cuarta recomendaci¨®n consiste en integrar cada una de las rutinas como si de un juego se tratara. Por ejemplo, puede ser de gran ayuda conectar a trav¨¦s de las cosquillas para que se levanten de la cama de buen humor, jugar a ser animales mientras nos vestimos, cantar canciones con diferentes voces graciosas a la vez que recogemos o bailar mientras hacemos la cama. De esta forma, ser¨¢ m¨¢s sencillo llevar a cabo cada uno de los pasos de manera eficaz y funcional. Es importante conectar con las necesidades del menor, con su motivaci¨®n, haciendo que colabore casi sin ser consciente de ello. Para el peque?o, sentir que es relevante, necesario y parte activa de su familia es imprescindible para la adquisici¨®n de su sentido de pertenencia.

5. El amor y el humor

El amor y el humor son un t¨¢ndem clave, no solo en la vida de cualquier ni?o, sino en la vida de cualquier ser humano. El quinto consejo es ense?ar a los hijos que no es tan importante el objetivo en s¨ª, sino el camino para llegar a ¨¦l. Si el menor adquiere un modelo adecuado de conducta ante situaciones de estr¨¦s o frustraci¨®n, integrar¨¢ un patr¨®n funcional con el que conectar a lo largo de todas aquellas situaciones de su vida cotidiana y que le servir¨¢ para su d¨ªa a d¨ªa. Adem¨¢s, integrar el humor, el afecto, la amabilidad o la empat¨ªa en la rutina ma?anera propiciar¨¢ una mejor actitud de todo el hogar a la hora de hacer las tareas.