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?Y si llevamos toda la vida sin saber aprovechar al m¨¢ximo nuestros entrenamientos?
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Patinar est¨¢ de moda y tiene m¨²ltiples beneficios: quema grasa, ayuda a mejorar la postura y se puede practicar al aire libre. Hablamos con un experto sobre c¨®mo iniciarse y elegir el equipamiento adecuado
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Te preguntas ?c¨®mo volver a entrenar despu¨¦s de un par¨®n? Repasamos las recomendaciones de los profesionales para retomar el ejercicio y nos equipamos con todo lo necesario para ello
Del gimnasio a la monta?a: la colecci¨®n deportiva con la que saldr¨¢s a hacer ejercicio (y m¨¢s all¨¢)
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?Fue el aerobic una liberaci¨®n para la mujer o el comienzo de una nueva esclavitud?
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La paradoja de los 400 millones que valen los ¡®antes y despu¨¦s¡¯ de la operaci¨®n bikini
Mientras el activismo corporal aboga ahora por la ¡®aceptaci¨®n radical¡¯ de nuestra figura, el mercado del fitness en la sociedad pospand¨¦mica ha experimentado una revoluci¨®n econ¨®mica y de inversi¨®n de capital imparable.
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