Discordancia matrimonial, autocuidado, superaci¨®n del duelo... Son muchas las razones por las que se decide optar por la abstinencia sexual. Sex¨®logos y personas que lo han vivo de cerca confirman si realmente es beneficioso
El desnudo moderado est¨¢ de moda en Instagram. Algunos quieren mostrar un cuerpo esculpido, otros reivindicar el cuerpo natural y fuera de c¨¢nones. Todos ellos logran reacciones apasionadas y muchos, muchos ¡®likes¡¯
El gran reto es evitar el uso de los de los dispositivos tecnol¨®gicos mientras se conduce, pero hay m¨¢s circunstancias individuales que aumentan el riesgo
Una buena comunicaci¨®n verbal y el uso de las adecuadas expresiones empleadas durante cualquier interacci¨®n humana resulta imprescindible para llegar a un buen entendimiento, y no acabar en la rumia mental o las interpretaciones imaginarias
Seg¨²n diversos estudios, la exposici¨®n a entornos naturales mientras aparcamos las herramientas tecnol¨®gicas es un limpiaparabrisas mental que quita el cansancio acumulado.
Las redes sociales muestran el auge de las tendencias de ¡®rawdogging¡¯, hacer actividades concentrados sin ninguna ayuda exterior, y el ¡®auramaxxing¡¯, donde los hombres adquieren puntos de aura por centrarse en el autocuidado. Analizamos por qu¨¦ a los hombres les ha costado tanto pararse a quererse a ellos mismos
Un equipo de expertos en brotes infecciosos crea un modelo a partir de la muerte de Robin Williams que ayuda a calcular los incrementos del riesgo de suicidio en un pa¨ªs despu¨¦s de que una celebridad se quite la vida
La exposici¨®n diaria de los menores en estas plataformas por parte de sus progenitores es una realidad, pero muchos no piensan en las consecuencias: baja autoestima y alta frustraci¨®n. En el caso de que los padres est¨¦n separados, es necesario el acuerdo mutuo para poder exponer la vida del menor
Aunque para muchos amigos vivir juntos resulta una idea atractiva, la complicidad puede tornar en hostilidad. Los choques son peores cuando los precios del alquiler obligan a gente sin nada en com¨²n a compartir espacio
Los profesionales de la salud mental parecen haber encontrado libertad, dinero y satisfacci¨®n haciendo de ¡®influencers¡¯. Aunque muchos de los que publican contenido son terapeutas con t¨ªtulo, otros son ¡°life coaches¡± o autodenominados expertos, pero sin credenciales fiables
El borrador, al que ha tenido acceso EL PA?S, tambi¨¦n persigue reducir las contenciones a los pacientes y la prescripci¨®n de psicof¨¢rmacos
La autora de ¡®Cambio clim¨¢tico y ecoansiedad¡¯, especialista en psicolog¨ªa social, recomienda pasar de la preocupaci¨®n individual a la acci¨®n colectiva ante el calentamiento del planeta
La Diputaci¨®n de Barcelona impulsa un servicio centrado en crear v¨ªnculos con chavales de 16 a 30 a?os, que pueden interactuar con su mentor en cualquier espacio, escribirle por Whatsapp y tratar cuestiones afectivas, acad¨¦micas o sexuales
No hay nada m¨¢s natural que una pelea, escribe el neur¨®logo y psiquiatra franc¨¦s Boris Cyrulnik. Ahora bien, librar una guerra es distinto: hay que planificar, reunir a hombres, proporcionarles armas y encontrar las palabras necesarias para justificar el fanatismo que haga que maten sin sentirse culpables
Mafalda ya nos advirti¨® del peligro: ¡°El problema de las mentes cerradas es que siempre tienen la boca abierta¡±
En una sociedad que, por norma general, habla poco de dinero, cuando un amigo nos pide ¡°una ayudita¡± surgen cuestiones inevitables: ?Acepto? ?En qu¨¦ circunstancias deber¨ªa negarme? ?Se acabar¨¢ nuestra amistad si nunca me lo devuelve? Y, sobre todo, ?puedo juzgar lo que haga con su vida mientras tanto?
Sin darnos cuenta, la confianza en los dem¨¢s permea cada estrato de nuestra sociedad. En los pa¨ªses m¨¢s felices del mundo la gente conf¨ªa m¨¢s en los dem¨¢s y esto tiene peso en la fortaleza de nuestro estado de bienestar
La creencia de que las menores mejorar¨¢n su desempe?o acad¨¦mico si se rigen, desde los tres a?os, por las reglas de los mayores, es err¨®nea. El juego libre y el cuidado a las emociones son las mejores herramientas para respetar su desarrollo evolutivo
El reto de pasar de la infancia a la pubertad y de ah¨ª a la edad adulta exige de los mayores empat¨ªa y acompa?amiento. Y capacidad de mentalizar contra la desesperanza ante el futuro
Resulta asombroso que el Gobierno y el Defensor del Pueblo rechacen que un tratamiento que puede ser irreversible tenga supervisi¨®n psicol¨®gica
El especialista portugu¨¦s Jo?o Lu¨ªs Barreto, profesor de la Universidad de Oporto, imparte la primera clase de an¨¢lisis de poemas en un curso de medicina en Europa
El psicoanalista sudafricano dice que, cuando comemos estos animales o los producimos a gran escala, debemos tener presente que ellos tambi¨¦n tienen sentimientos
El dilema econ¨®mico actual parece ser realmente entre grupos de poder pol¨ªtico que tienen actitudes psicol¨®gicas marcadamente distintas. De un lado, quienes quieren repartir ya entre todos lo que hay; del otro, quienes guardan sus esperanzas en aquellos que innovan y emprenden
El v¨ªnculo de aprecio y cari?o de un can hacia su due?o se desarrolla si se siente amado. Para que suceda, el animal se tiene que sentir comprendido, atendido y respetado. De otra manera, ser¨¢ una relaci¨®n basada en el miedo y la supervivencia
El peluquero, cuyos cambios de imagen a base de tijera, tinte y peine son un fen¨®meno viral en redes, atrae a su sal¨®n de Sevilla a clientas de toda Espa?a. Tiene la agenda llena hasta diciembre
Los expertos destacan la importancia de sanar las heridas y los traumas del pasado como primer paso para ofrecer a los ni?os y adolescentes una educaci¨®n m¨¢s respetuosa que se exprese tanto con el lenguaje verbal como con el corporal
Este concepto que circula por las redes sociales da visibilidad a una inseguridad que afecta a 1 de cada 10 personas para las que entrenar se convierte en un problema. Psic¨®logos del deporte, entrenadores personales y personas que han vivido la experiencia de cerca cuentan c¨®mo superarlo
La edad ¨®ptima para que los menores pasen tiempo fuera de casa, incluyendo noches, est¨¢ en torno a los 5 o 6 a?os, pero hay que respetar los ritmos de desarrollo de cada menor. Una vez dado el paso, los ni?os y adolescentes potencian su autocuidado y mejoran sus competencias sociales y emocionales
Los especialistas se?alan la importancia de aprender de sus conductas: ¡°El feminicida no nace, se hace. No podemos hablar de prevenci¨®n sin escucharlos¡±
La cadencia del d¨ªa y la noche y la de las estaciones las marca el sol, pero hay otro tiempo ps¨ªquico
Suman cientos de miles de seguidores, suscitan comentarios apasionados a favor o en contra y provocan tanta fascinaci¨®n como relax en quien observa. Son los perfiles sobre protocolo y buenas maneras que, desde la pandemia, est¨¢n al alza en las redes sociales
La utilizaci¨®n excesiva, sobre todo de los tel¨¦fonos m¨®viles, tiene consecuencias psicol¨®gicas m¨²ltiples: perjudica directamente al desarrollo tanto f¨ªsico como psicol¨®gico, a la creatividad y la capacidad de aprendizaje y atenci¨®n
Es necesario promover una cultura de comprensi¨®n, apoyo y aceptaci¨®n, en lugar de aplaudir est¨¢ndares de belleza imposibles
Varias crisis econ¨®micas, una pandemia y una situaci¨®n de emergencia clim¨¢tica han incrementado el malestar ps¨ªquico, con cifras alarmantes comparables a las de cualquier enfermedad infecciosa
Seg¨²n el primer estudio de prevalencia que se ha hecho en Espa?a, un 25% de los encuestados, de entre 16 y 29 a?os, la padece. Casi la mitad de ellos, de forma cr¨®nica
Los expertos consultados consideran el bloqueo como una f¨®rmula de empoderamiento y un aliado para nuestro bienestar
La autora de ¡®Por qu¨¦ amamos a los perros, nos comemos a los cerdos y nos vestimos con las vacas¡¯ es una defensora de los principios de la no violencia. Su obra ha sido traducida a 23 idiomas
Les manifestacions multitudin¨¤ries a Catalunya poden haver exaltat els participants que han fru?t d¡¯un acte est¨¨tic de gran voltatge, per¨° tamb¨¦ ha estat la causa que molta gent pensi que l¡¯intel¡¤lecte no t¨¦ res a fer en la ¡®res publica¡¯
El psic¨®logo John Bowlby, que formul¨® su famosa teor¨ªa del apego, mencion¨® la idea de ¡°refugio¡± y de ¡°base segura¡± para hablar de relaciones sanas. En tiempos en los que nos replanteamos la forma de entender el amor rom¨¢ntico, quiz¨¢s tambi¨¦n conviene cambiar la manera de comunicarlo
El miedo esc¨¦nico, el temor a ruborizarse o la fobia est¨¢n emparentados con este concepto frecuente y con m¨²ltiples caras, escribe el psiquiatra franc¨¦s Christophe Andr¨¦