Cap¨ªtulo 1: Javier Guti¨¦rrez en su papel m¨¢s aut¨¦ntico, peregrino en Asturias
¡®Un para¨ªso en el Camino¡¯ muestra en seis etapas el camino hacia la b¨²squeda de su bienestar a trav¨¦s del Camino de Santiago a su paso por el Principado
Un viaje virtual por el Nal¨®n y sus historias
A,M / J.F.
Un viaje virtual por el Navia y sus historias
Un viaje virtual por el Narcea y sus historias
A.M.
?Qu¨¦ tienen que ver el Narcea, los osos, bodas vaqueiras, huertas ecol¨®gicas o el primer hotel pasivo de Espa?a con el mundo rural del futuro?
Un viaje virtual por el Sella y sus historias
El turismo del futuro
A. Mart¨ªn
Elsa Punset, el chef Jos¨¦ Andr¨¦s, el ciclista Samuel S¨¢nchez, la surfista Luc¨ªa Marti?o o Celso Arango, presidente de la Sociedad Espa?ola de Psiquiatr¨ªa. Un repaso a todas las voces que hablan de viaje, naturaleza y bienestar
Jos¨¦ Andr¨¦s: ¡°El producto local es la clave de la alimentaci¨®n para el futuro del mundo¡±
El chef asturiano, con dos estrellas Michelin, habla sobre la importancia de lo que comemos en la salud global
Por qu¨¦ el placer es en realidad conocimiento. Viajar como experiencia est¨¦tica
Frente a formas educativas tradicionales que fomentan el pensamiento l¨®gico, tendente a la respuesta ¨²nica y a uniformizar razonamientos y respuestas, la pedagoga Mar¨ªa Acaso defiende una metodolog¨ªa basada en las artes y el pensamiento divergente, que espolea la apertura de mente y la creatividad
Marina L¨®pez Franco: ¡°Sumergirse en el agua es como volver a entrar en el vientre materno¡±
La directora del ¨¢rea de salud del balneario de Las Caldas Villa Termal (Oviedo) destaca las propiedades del agua para los que quieren relajarse o retomar la actividad deportiva
Mar¨ªa Ca?al: ¡°Este verano hay que aprovechar el entorno¡±
La autora de ¡®Gu¨ªa de Asturias con ni?os¡¯ revela las claves para unas vacaciones con las que disfrutar de la naturaleza y hacerlo de forma saludable
Gonz¨¢lez Mangado: ¡°Las vacaciones este a?o deben servir para entrenar el sue?o¡±
El jefe de la Unidad del Sue?o de la Fundaci¨®n Jim¨¦nez D¨ªaz advierte de la necesidad, tras lo vivido en esta pandemia, de dedicar las vacaciones no al relajo de costumbres sino a la reeducaci¨®n del descanso
Celso Arango: ¡°Ahora m¨¢s que nunca, tomarnos un respiro es invertir en salud mental¡±
El presidente de la Sociedad Espa?ola de Psiquiatr¨ªa y jefe del departamento del hospital Gregorio Mara?¨®n subraya la importancia este a?o de las vacaciones para prevenir males psicol¨®gicos y cargar las pilas tras el confinamiento
El d¨ªa en el que dos campeones volvieron a ser ¡°libres¡±
El ciclista Samuel S¨¢nchez y la surfista Luc¨ªa Marti?o cuentan lo importante que es para ellos el deporte en la naturaleza
Aire libre para reequilibrar el cerebro tras el confinamiento
La divulgadora Elsa Punset cree que hay que ¡°entrenar la mente en positivo¡± y volver a conectarse a la naturaleza para superar los efectos de la reclusi¨®n
La soluci¨®n natural a los efectos del confinamiento
Tres meses de cuarentena han dejado huellas f¨ªsicas y psicol¨®gicas. Sol, aire, agua, ejercicio y estimular los sentidos son el mejor remedio para volver de verdad a la normalidad
_
_