Constituyen una amenaza que a menudo no percibimos. Pero librarnos de ellas y centrarnos en las intenciones nos libera de exigencias tan innecesarias como poco realizables
Es el ellos o nosotros. La radicalizaci¨®n. El tribalismo ideol¨®gico. Un da?ino c¨ªrculo vicioso que se intensifica en contextos de crisis e incertidumbre, donde los argumentos pierden y las emociones ganan
Hay una frase que he le¨ªdo y escuchado y que, por desgracia, a veces me he dicho: ¡°Yo entonces era feliz y no lo sab¨ªa¡±
Solo hay que dejar de lado los est¨ªmulos como el m¨®vil. Zapatillas y a andar. Nada m¨¢s
El tiempo, en efecto, va redimensionando la felicidad hasta que la felicidad ya consiste en que no te pase nada horrible
Muchos padres y madres sue?an con montar para sus ni?os el mejor cuarto del mundo, rollo parque tem¨¢tico, pero si te falta el dinero tienes que ser mucho m¨¢s creativo e ir a lo sencillo
El evento fundado hace 17 a?os por la actriz peruana Wendy Ramos y el m¨¦dico y activista estadounidense Dr. Patch Adams se ha convertido en un proyecto de ayuda permanente en Iquitos, Per¨²
Cada vez m¨¢s empresas apuestan por planes de bienestar f¨ªsico y emocional para empleados como propuesta de valor para atraer talento
La necesidad de las personas de confrontar lo que les sucede a ellos mismos con lo que les ocurre a otros puede causar frustraci¨®n y vac¨ªo
Esta pr¨¢ctica que combina t¨¦cnicas orientales basadas en la acupuntura puede fortalecer el rendimiento cognitivo de los menores en edad escolar y hacerles m¨¢s conscientes de sus emociones
Un reciente estudio desgrana los efectos positivos de la cordialidad con nuestro entorno social: peque?os gestos proporcionan mayores tasas de felicidad
Este sentimiento desempe?a una funci¨®n protectora, pero se convierte en motivo de preocupaci¨®n cuando se manifiesta de forma patol¨®gica y controladora
Un estudio con 2.000 entrevistas analiza c¨®mo perciben ambos sexos cuestiones que van desde los hijos a lo que esperan de la vida
Los lectores escriben sobre las cr¨ªticas a los viajes de Pedro S¨¢nchez, la pluralidad de Espa?a, los ¨ªndices de felicidad de los pa¨ªses y los cr¨ªmenes machistas
Intent¨¦ reconciliar al futbolista con el fil¨®sofo apuntando que esa felicidad moment¨¢nea, pasajera, ef¨ªmera, dura mucho m¨¢s cuando sabes que quien la hace posible es uno de los nuestros
Los lectores escriben sobre la participaci¨®n en pol¨ªtica, el aborto, la campa?a del Partido Popular y la actitud personal ante la vida
El profesor de liderazgo considera que el bienestar no es un destino, sino un proyecto que se basa en cuatro pilares: la fe, la familia, los amigos y el trabajo
El artista catal¨¢n explica los secretos de ¡®Libertad¡¯, el himno en el que invita a disfrutar de los peque?os momentos de la vida. ¡°Hay gente que me ha dicho que esta canci¨®n les ha sacado de pensamientos suicidas¡±, reconoce
Nada de medir constantemente tu vida con la de los dem¨¢s. Nada de nostalgia. Y nada de rumiar 20.000 temores futuros
El mayor estudio sobre desarrollo humano dice haber encontrado el secreto de la felicidad. Pero despierta algunas dudas
Dos de cada tres espa?oles se sintieron felices ¡°siempre o casi siempre¡± en 2022, seg¨²n el INE
El investigador, especializado en neuroest¨¦tica, estudia los mecanismos neurobiol¨®gicos que se ponen en marcha cuando se percibe algo como bello
La escritora colombiana y el poeta Juan Antonio Gonz¨¢lez Iglesias dialogan sobre la dicha en el ciclo ¡®Pensar en espa?ol: conversaciones de futuro¡¯, en un encuentro moderado Jordi Gracia
La sociedad debe desterrar el estigma que pesa sobre las relaciones que escapan al relato de ¡°y vivieron felices para siempre¡±
El experto es el cuarto director de un estudio de Harvard, que dura ya 85 a?os, sobre qu¨¦ da sentido a la vida, y autor del libro ¡®Una buena vida¡¯
Si el dinero es una prueba del triunfo de los individuos en nuestro sistema capitalista, el dinero heredado es una prueba de la corrupci¨®n del sistema
El aspecto econ¨®mico, fundamentalmente la percepci¨®n de ingresos equitativos y de calidad por parte del ciudadano, aboca al pa¨ªs a una posici¨®n baja, si se compara con el resultado que obtiene en el ?ndice de Desarrollo Humano, donde ocupa el 25? lugar
Un estudio de la Universidad de Harvard a lo largo de ocho d¨¦cadas responde a la gran pregunta que marca toda nuestra vida.
El 20 de marzo es el D¨ªa Internacional de la Felicidad, ese tesoro inalcanzable que, casi siempre, buscamos en el lugar inadecuado. Varios expertos dan sus consejos para aprender a llevar una vida m¨¢s plena y, por tanto, m¨¢s feliz
La ¨²nica ventaja del cuestionario Proust, cuya ¨²nica ventaja es permitirle al entrevistado que, entre sus artificiales frases ingeniosas, deslice peque?as verdades simples
M¨¢s vale cantar que darnos con un canto en los dientes. Los p¨¢jaros y los ¨¢ngeles vuelan porque saben tomarse a la ligera
Los padres y madres deben establecer sobre el ni?o unas perspectivas adecuadas que le hagan sentir que conf¨ªan en ¨¦l, que le quieren sin condiciones y que le animan a ser valiente
La exalcaldesa de Madrid estrena ¡®podcast¡¯ tras recuperarse de un c¨¢ncer de colon
En estos d¨ªas que preceden a 2023 me atrevo a decir que ¡°feliz A?o Nuevo¡±, aunque tambi¨¦n ¡°gracias al a?o que acaba¡±
El ensayo ¡®La generaci¨®n perdida¡¯ rescata una encuesta a la juventud de hace un siglo y reconstruye c¨®mo la guerra les trunc¨® la vida
El Govern anuncia que un cuestionario de internet respondido por 4.000 personas servir¨¢ para configurar ¡°un indicador de pa¨ªs para el dise?o de las pol¨ªticas p¨²blicas¡±
Ahora que se acerca la Navidad, vale la pena pensar qu¨¦ ha hecho el consumismo con nosotros, cu¨¢ndo nos transform¨® la posesi¨®n de la mercanc¨ªa en rehenes de sus encantos hasta reducir el raciocinio a mero impulso
Acariciar y besar a los ni?os les genera la liberaci¨®n de hormonas, como la oxitocina y las endorfinas, que favorecen la relajaci¨®n o la tranquilidad. El tacto tambi¨¦n puede ser la clave para que, adem¨¢s, se conviertan en adultos m¨¢s seguros y valientes
Hace 100 a?os muri¨® el autor de ¡®En busca del tiempo perdido¡¯ y sus palabras siguen mostrando los m¨²ltiples caminos que se recorren al perseguir la felicidad
Mi hijo peque?o es feliz viendo a los obreros trabajar y se vuelve loco cuando la excavadora arrasa con todo, ?solo le pasa ¨¦l?