Se disparan las actividades en grupo en el centro de la ciudad cinco a?os despu¨¦s de la pandemia; ahora ofertan m¨¢s servicios y asesor¨ªa
Andrew Huberman empez¨® con un ¡®podcast¡¯ en 2021 y ha creado un peque?o imperio a base de hablar de t¨² a t¨² a millones de hombres sobre neurociencia y ¡®optimizaci¨®n corporal¡¯
El presidente, Pablo S¨¢nchez Marquiegui, present¨® su renuncia a la Junta Directiva por haber dejado entrar al ¡®youtuber¡¯ a grabar un v¨ªdeo
El presidente de la instituci¨®n deportiva pide disculpas a los socios en una carta personal
Fit¨ªsimo, Ella Sky Bar y Caf¨¦ Cibeles son tres experiencias perfectas para este fin de semana
Encuentra la opci¨®n perfecta para cada pasi¨®n deportiva: yoga, ¡®running¡¯, ciclismo, y mucho m¨¢s
El descanso restaura el estr¨¦s mec¨¢nico, metab¨®lico y neuromuscular al que se somete el m¨²sculo cuando se ejercita
Cada municipio que solicite la ayuda recibir¨¢ un importe m¨ªnimo de 25.000 euros y se incrementar¨¢ en funci¨®n del n¨²mero de habitantes y de los indicadores sociales
Estos productos te ayudar¨¢n a estar bien preparado si est¨¢s pensando en apuntarte al gimnasio
El gimnasio Black Panther funciona desde hace una semana como un punto de recogida para donar alimentos y material a los habitantes valencianos
La firma sueca tambi¨¦n tiene entre su amplio cat¨¢logo una serie de accesorios para realizar deporte en casa a precios asequibles
Tiene diferentes compartimentos para guardar todo lo necesario, adem¨¢s de unas asas anchas que permiten transportarla mas f¨¢cilmente
La motivaci¨®n de un entrenador cuando uno es incapaz de animarse por si solo puede ser la clave para no dejarlo. Centrarse en los objetivos sin pensar demasiado en si el camino es placentero o no, otra de las claves para ser persistente
La empresa factura 10 millones vendiendo equipaciones para la pr¨¢ctica de este este deporte
La pereza o la falta de tiempo son argumentos comunes en el discurso de las personas que tienen dificultades para practicar ejercicio de manera constante. Una de las formas de superar esa barrera es entender que no tiene que ser una actividad puramente de disfrute
Este deporte ha emergido en las ¨²ltimas d¨¦cadas como una metodolog¨ªa de entrenamiento muy popular, tanto para principiantes como para veteranos en el gimnasio
Est¨¢ disponible en m¨¢s de 20 colores, es transpirable y de la reconocida marca Joma
Est¨¢n disponibles en cinco tama?os, son muy resistentes y hoy cuentan con un 20% de descuento
Fabricada con pa?o Oxford, cuenta con una correa de hombro ajustable y su dise?o est¨¢ pensado para los m¨¢s exigentes
M¨¢s all¨¢ de una mejora f¨ªsica, la pr¨¢ctica de ejercicio regular aporta bienestar mental y emocional, ense?a constancia y desarrolla su capacidad de establecer metas y alcanzarlas. Eso s¨ª, siempre con una intensidad adaptada a la edad del menor
?Qu¨¦ relaci¨®n hay entre el fitness y las promesas del movimiento moderno?
En las ¨²ltimas tres d¨¦cadas los c¨¢nones de belleza se han multiplicado y, a la vez, se intentan contrarrestar a trav¨¦s de movimientos como el antigordofobia o el feminismo. La presi¨®n por cumplir con los estereotipos son un problema social con consecuencias para la salud f¨ªsica y mental de las mujeres
El ¡®crossfit¡¯ naci¨® en California, a mediados de los a?os noventa, como un entrenamiento militar para los polic¨ªas de Los ?ngeles. Ahora, la fiebre por este deporte se ha extendido por todo el mundo. Estados Unidos, Reino Unido, Francia y Espa?a son los pa¨ªses l¨ªderes en n¨²mero de boxes
La deportista de 25 a?os atesora cuatro medallas, es hija de una empleada del hogar y lleg¨® por casualidad a la disciplina
La pandemia supuso el auge de perfiles y plataformas de entrenamiento que se dirigen especialmente a mujeres, a las que se anima a alcanzar determinados est¨¢ndares de salud y belleza
Este concepto que circula por las redes sociales da visibilidad a una inseguridad que afecta a 1 de cada 10 personas para las que entrenar se convierte en un problema. Psic¨®logos del deporte, entrenadores personales y personas que han vivido la experiencia de cerca cuentan c¨®mo superarlo
El precio, los horarios, el miedo a hacerlo solo y no tener acceso a instalaciones o material son algunas de las razones para no entrenar
El hospital Virgen de la Arrixaca de Murcia ser¨¢ el primero de Espa?a en contar con esas instalaciones infantiles exclusivas para mejor el tratamiento y la calidad de vida gracias a la Fundaci¨®n Aladina
Las recompensas por participar en la jornada electoral van desde caf¨¦ gratis, descuentos en el cine y restaurantes, hasta pases de un d¨ªa en distintos gimnasios
Los lectores escriben sobre las faltas de respeto entre ideolog¨ªas, la lucha contra el cambio clim¨¢tico, la prohibici¨®n de fumar, la inseguridad de las mujeres al caminar solas de noche y el inter¨¦s de los j¨®venes por las artes marciales mixtas
La entrenadora Luc¨ªa P¨¦rez-Salas Ochando propone una rutina de dificultad media con dos ejercicios de calentamiento y seis de fuerza para los que solo hacen falta una silla y ganas de entrenar
La reina del pop regresa a M¨¦xico para dar cinco conciertos en el Palacio de los Deportes tras ocho a?os desde la ¨²ltima vez que lo hizo en la capital metropolitana, en 2016. Por aquellos tiempos, la cantante era due?a de gimnasios y en Ciudad de M¨¦xico inaugur¨® el primero
Solo el 48% hace alguna actividad f¨ªsica, seg¨²n la ¨²ltima encuesta del CIS. Son ocho puntos m¨¢s que en la anterior, de 2010
El sector del ¡®fitness¡¯ recupera las cifras de 2019 gracias a una mayor afluencia de p¨²blico y a la subida de precios. Los operadores retoman sus planes de expansi¨®n
El consumo de creatina es seguro y una alternativa id¨®nea si se desean resultados satisfactorios en el aumento de la masa muscular
Este tipo de recipientes son una forma c¨®moda de elaborar un complemento alimenticio como los batidos de prote¨ªnas en poco tiempo y sin grumos
Entre las pr¨¢cticas que ya se empiezan a hacer populares tambi¨¦n est¨¢n el Pilates Reformer y el deporte mental
Las probabilidades de tener una mala salud aumentan si permanece sedentario
¡°Es una medida in¨²til que perjudica al sector y no beneficia a nadie¡±, asegura la Asociaci¨®n de Empresas de Clubs Catalanes de Fitness
Rafi Beyham Remzi, detenido ahora por una supuesta extorsi¨®n a un directivo del Sevilla FC, control¨® la noche de Madrid durante a?os tras hacerse con los locales de moda