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La psic¨®loga Elena Crespi explica que durante el d¨ªa hay muchas oportunidades para hablar con los hijos de sexualidad de manera abierta.
Sexualidad

Elena Crespi, psic¨®loga: ¡°Estoy muy a favor de hablar de la pornograf¨ªa con los adolescentes antes de que se la encuentren¡±

La terapeuta publica ¡®?Hola, sexo!¡¯, un libro para que los ni?os a partir de 9 a?os puedan aclarar las dudas sobre sexualidad ¡°sin miedos ni verg¨¹enzas¡± y con el que quiere desterrar la idea de que la educaci¨®n sexual es hablar de sexo en momentos puntuales

A veces, los adolescentes no saben si las situaciones que viven son una oportunidad, una amenaza o algo neutro. Eso les lleva a tener miedo, lo que puede llevar a la ira.
Adolescencia

No gritar y ponerse en su lugar: trucos para que tu hijo adolescente controle su ira

El miedo a situaciones desconocidas, el estr¨¦s, los cambios hormonales y la reafirmaci¨®n de la personalidad son algunas de las razones que hacen a los j¨®venes m¨¢s vulnerables a esta emoci¨®n. Pero para ayudarles a gestionar los ataques de ira hay que esperar a que terminen

Los ni?os siempre disfrutan cuando juegan con las plantas.
Cuaderno del jardinero

Cinco propuestas para que los ni?os aprendan de plantas jugando

Los m¨¢s peque?os pueden disfrutar de la bot¨¢nica y la jardiner¨ªa eligiendo una planta para su cuarto e investigando su crecimiento; descubriendo los ¨¢rboles que hay en el camino al colegio o con una excursi¨®n al encuentro de un ejemplar centenario

Una dieta saludable debe incluir una variedad de alimentos que garantice que se cubren todas las necesidades nutricionales del ni?o.
Alimentaci¨®n

Dieta vegana en ni?os: ?qu¨¦ hay que tener en cuenta?

Este tipo de alimentaci¨®n requiere del uso de suplementos para resolver las carencias de no consumir ciertos nutrientes, lo que conlleva que se necesite de supervisi¨®n experta para seguirla. Bien planificada, es adecuada para cualquier etapa de la vida, incluida la infancia

Unos padres emp¨¢ticos har¨¢n que sus hijos se adapten mejor a las nuevas obligaciones escolares.
Vuelta al cole

Cuatro consejos para gestionar los nervios y la inseguridad de ni?os y adolescentes en las primeras semanas de curso

La vuelta al cole se hace un poco cuesta arriba y los menores se pueden mostrar irascibles. Para evitar que eso derive en conflictos en el hogar, los padres deben estar presentes y escuchar a sus hijos para que la adaptaci¨®n, que afecta a grandes y peque?os, sea la mejor posible

Los ni?os pueden requerir ir a consulta por experiencias traum¨¢ticas, como la muerte de un ser querido, o por situaciones en las que se produce un cambio significativo en su vida.
Psicolog¨ªa

?C¨®mo saber si tu hijo necesita un psic¨®logo?

Es importante distinguir entre desajustes del proceso de maduraci¨®n del menor, que se resolver¨¢n de forma natural, y circunstancias que s¨ª precisan de ayuda especializada, como las alteraciones en la conducta alimentaria. Luego habr¨¢ que valorar la necesidad de una terapia m¨¢s familiar o cu¨¢nto tiempo se debe prolongar

Natalia D¨ªaz publica 'Protege a tus hijos de la sobreexposici¨®n en la red', libro en el que denuncia el peligro de compartir fotos de ni?os en internet.
Redes sociales

Natalia D¨ªaz, activista contra el ¡®sharenting¡¯: ¡°Muchos de los que sienten culpa por sobreexponer a sus hijos prefieren mirar hacia otro lado¡±

Conocida como Medianoche, lleva siete a?os luchando por los derechos de la infancia en internet. Ahora publica su primer libro, ¡®Protege a tus hijos de la sobreexposici¨®n en la red¡¯, y colabora con el Ministerio de Juventud e Infancia en la creaci¨®n de una ley para la protecci¨®n de los menores en el entorno digital

Pelear por un peinado puede generar resentimientos innecesarios y da?ar la comunicaci¨®n con los hijos.
Adolescencia

¡°?Menudas pintas!¡±: discutir con tu hijo adolescente por su corte de pelo, ?vale la pena?

Mayte Ametlla Cul¨ª|Madrid|

El cabello, como s¨ªmbolo de autoexpresi¨®n, tiene un rol significativo en la construcci¨®n de identidad de los j¨®venes. Un nuevo ¡®look¡¯ puede generar tensiones, pero siempre es m¨¢s ¨²til dialogar sobre la importancia de las decisiones personales y llegar a acuerdos que imponerles normas estrictas sobre su apariencia f¨ªsica

Al padre entusiasta le hace mucha ilusi¨®n estar en cualquier evento infantil. Suele llegar el primero e irse el ¨²ltimo.
Crianza

El entusiasta, el tard¨®n, el documentalista y otros tipos de padres en los eventos infantiles

No hace falta que se disfracen porque los ves venir desde lejos. Algunos llegan al festejo cargados con comida, otros con cientos de actividades planeadas y los hay que ya tienen miles de cr¨ªticas listas para ser transmitidas

Durante el inicio de la nueva etapa escolar, los padres deben ser emp¨¢ticos, ponerse en el lugar de sus hijos y entender que se trata de un cambio importante.
Vuelta al cole

El reto de los tres a?os: pasar de la escuela infantil al colegio

Para que los ni?os logren una mejor adaptaci¨®n a su nueva etapa educativa, es aconsejable que los padres se muestren cari?osos y emp¨¢ticos durante los primeros d¨ªas, incorporen una dosis extra de paciencia y no le quiten importancia al nerviosismo o la inquietud que pueda expresar su hijo

La m¨¦dica Eva Ferrer recalca que hacer ejercicio durante el embarazo no solo tiene beneficios para la salud f¨ªsica, sino tambi¨¦n para la salud mental.
Embarazo

Eva Ferrer, m¨¦dica: ¡°El ejercicio durante el embarazo reduce el riesgo de depresi¨®n y ansiedad tanto prenatal como posparto¡±

La doctora de la Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Sant Joan de D¨¦u lamenta que solo el 30% de las gestantes cumple las recomendaciones de actividad f¨ªsica, e incide en la importancia de combinar rutinas aer¨®bicas y de fuerza, pues implica beneficios para las mujeres y sus beb¨¦s

Aline (nombre ficticio), un beb¨¦ de un mes, con su madre en la unidad de aislamiento de enfermos de mpox del hospital de Kamanyola, en Rep¨²blica Democr¨¢tica del Congo, el 24 de julio.
Viruela del mono

La mpox, una emergencia para la infancia

En Rep¨²blica Democr¨¢tica del Congo, alrededor del 80% de los fallecidos por la viruela del mono son ni?os. En muchos casos, los menores afectados por el virus ya se enfrentaban a conflictos, desplazamientos, desnutrici¨®n, sequ¨ªas o brotes de otras enfermedades

Los ni?os con misofon¨ªa tienen menos control en sus rabietas.
Psicolog¨ªa

Misofon¨ªa: por qu¨¦ mi hijo odia algunos sonidos y qu¨¦ puedo hacer

El s¨ªndrome de sensibilidad selectiva al sonido no es una man¨ªa, es un trastorno que se inicia alrededor de los 12 a?os y puede causar una respuesta emocional muy intensa y negativa as¨ª como s¨ªntomas fisiol¨®gicos, condicionando la vida tanto de quien lo sufre como de sus familiares

Un grupo de mujeres mas¨¢is agradecen con cantos los beneficios que han logrado gracias a un proyecto que les permite poseer ganado. Imagen tomada el 20 de junio en la regi¨®n de Longido, Tanzania.
Derechos Mujer

Con 17 a?os, Nai logr¨® escapar de su boda forzada el mismo d¨ªa de la ceremonia: la revoluci¨®n silenciosa de las mas¨¢is de Tanzania

Desde hace casi 30 a?os, un consejo de pastoras defiende los derechos de las mujeres de la comunidad y ha logrado impedir matrimonios y permitir la educaci¨®n y el acceso a la propiedad de la tierra de las mas¨¢is

?lvaro Villanueva posa con su hijo Alvarete en el coche,
Discapacidad

Carta a mi hijo con discapacidad: me pregunto cu¨¢ntas veces m¨¢s tendremos que esquivar tu muerte

Un susto puede hacer que uno se ponga en lo peor. Esta situaci¨®n estresante reciente me ha recordado una vez m¨¢s el valor de tu vida, me ha hecho valorar las cosas en su justa medida y la importancia de aprovechar el tiempo ante la fragilidad de la vida

Ocho libros que pueden servir de ayuda para abordar el asunto, a veces acompa?¨¢ndoles en la lectura, otras veces dej¨¢ndoles que lo lean en solitario.
Educaci¨®n sexual

Ocho libros para que la educaci¨®n sexual resulte m¨¢s sencilla a padres y profesores

Un cuento sobre el consentimiento para ni?os a partir de los 3 a?os, t¨ªtulos sobre el porno en la adolescencia y ensayos que tambi¨¦n ayudar¨¢n a los progenitores a sentirse m¨¢s c¨®modos al abordar las conversaciones sobre sexo con sus hijos

No existe un tiempo establecido para la adaptaci¨®n de un ni?o peque?o en la escuela, cada uno lleva su propio ritmo.
Vuelta al cole

C¨®mo favorecer la adaptaci¨®n de un ni?o en la escuela infantil

El inicio de la guarder¨ªa es un hito importante en la vida del menor y de su familia, marcado por emociones encontradas y desaf¨ªos. En este contexto, un acompa?amiento respetuoso y bien planificado puede hacer que el proceso sea m¨¢s llevadero y positivo

La pr¨¢ctica de senderismo ofrece m¨²ltiples beneficios, como una mejora de la salud cardiovascular y fortalecer los m¨²sculos y huesos.
Senderismo

Claves para practicar senderismo con ni?os

Los padres tienen que tener en cuenta la preparaci¨®n f¨ªsica y mental de sus hijos, elegir rutas que se ajusten a su nivel para que puedan disfrutar de la excursi¨®n y planear pausas cada cierto tiempo para descansar, hidratarse y comer algo

Los cambios por la maternidad son similares a los que se producen durante la adolescencia, en ambos casos se atraviesan etapas de gran maduraci¨®n y crecimiento.
Maternidad

¡®Momnesia¡¯ o por qu¨¦ sientes que tu cerebro no funciona igual despu¨¦s de ser madre

Tras tener un hijo, las madres tienen atenci¨®n selectiva y sus recursos mentales se reorganizan para incluir nuevas parcelas que monitoricen todas aquellas tareas relacionadas con el cuidado del beb¨¦. Los cambios en su cerebro son reales y se denomina matrescencia

El inicio del instituto es uno momento temido para la mayor¨ªa de las familias.
Adolescencia

Consejos para ayudar a tu hijo adolescente que empieza el instituto

El inicio de la Secundaria supone un cambio radical en la vida escolar y es vital que las familias ofrezcan al menor su apoyo y confianza en este momento tan fr¨¢gil, evitando aumentar sus inseguridades y estr¨¦s transmiti¨¦ndole la propia incertidumbre

Beatriz M. Mu?oz, docente experta en inteligencia emocional y disciplina positiva.
Crianza

Beatriz M. Mu?oz, docente y escritora: ¡°Ser padre significa da?ar a tus hijos, pero se puede reparar¡±

La experta en inteligencia emocional publica su quinto libro con las emociones infantiles como protagonistas. Seg¨²n explica, preocuparse por los sentimientos de los ni?os y ense?arles a mostrarlos, en vez de ocultarlos, sirve para fortalecer el v¨ªnculo familiar

Primer d¨ªa de clase en un colegio p¨²blico de Madrid, en una imagen de septiembre de 2023.
Inicio curso

Consejos para recuperar la rutina perdida en la vuelta al cole: ¡°Es positivo retomar el horario y las responsabilidades de forma gradual¡±

Adaptar progresivamente la hora de levantarse y de acostarse o entender y validar las emociones de los m¨¢s peque?os son algunas de las recomendaciones de los expertos para afrontar el final de las vacaciones veraniegas

Los reproches familiares m¨¢s habituales que se trabajan en consulta suelen estar relacionados con la falta de comunicaci¨®n o la falta de apoyo emocional.
Crianza

Pautas para evitar que los hijos culpen de todo a sus padres: empat¨ªa, flexibilidad y comunicaci¨®n

En las historias familiares pueden darse secretos, traumas, conflictos que no se arreglan y que, con el tiempo, se enrocan dando paso a rencores y culpas entre padres e hijos. No es un fen¨®meno aislado, de hecho, en las consultas psicol¨®gicas se ve mucho

Un mercado de trabajo donde los hombres acuden en moto a contratar a mujeres, el 9 de octubre de 2023 en Alirajpur (Madhya Pradesh, India).
Mujeres

Ni?as y mujeres desaparecidas mientras buscaban una oportunidad en el coraz¨®n de la India

Fatima Khan|Alirajpur (Madhya Pradesh) / Nueva Delhi|

En solo dos a?os se les ha perdido la pista a m¨¢s de 200.000 ciudadanas indias. El Estado de Madhya Pradesh, donde los efectos del cambio clim¨¢tico hacen estragos, registra el mayor n¨²mero de casos. Aqu¨ª, menores y j¨®venes quedan expuestas a peligros, como la trata, cuando emigran en pos de trabajos precarios

En una rutina deportiva para ni?os, los ejercicios deben tener una intensidad relativa y ser apropiados para su edad.
Ejercicio F¨ªsico

?Apuntar a los ni?os a un gimnasio o a un deporte? Los beneficios pueden ser los mismos

M¨¢s all¨¢ de una mejora f¨ªsica, la pr¨¢ctica de ejercicio regular aporta bienestar mental y emocional, ense?a constancia y desarrolla su capacidad de establecer metas y alcanzarlas. Eso s¨ª, siempre con una intensidad adaptada a la edad del menor

La psic¨®loga y escritora Iris P¨¦rez-Bonaventura.
Adolescencia

Iris P¨¦rez-Bonaventura, psic¨®loga: ¡°Hay muchos adolescentes creyendo que no son buenos en nada¡±

La autora de ¡®Ansiedad: a m¨ª tambi¨¦n me pasa¡¯ publica ¡®?Hola, autoestima!¡¯, un libro para menores a partir de 9 a?os con casos de su experiencia cl¨ªnica, consejos y actividades para fortalecer un amor propio que deber¨ªa estar por encima de los ¡®likes¡¯

Una ni?a con malnutrici¨®n en el hospital de Tawila, en Darfur, el d¨ªa 12.
Ayuda humanitaria

¡°Todo lo que queremos es agua para beber y un techo sobre nuestras cabezas¡±: el drama de ser ni?o en Sud¨¢n

M¨¢s de cinco millones de menores sudaneses est¨¢n desplazados en su pa¨ªs y muchos ya se enfrentan a la hambruna. Para evitar la muerte de cientos de miles, las organizaciones humanitarias necesitamos un acceso seguro, sostenido y sin obst¨¢culos

Dalia con su hijo prematuro, receptor de leche materna donada, en el Hospital 12 de Octubre de Madrid el jueves 8 de agosto.
Lactancia materna

Las donantes de leche materna tambi¨¦n se van de vacaciones: ¡°Cada gota cuenta¡±

La bajada de reservas en verano preocupa a los sanitarios, que temen volver a activar el protocolo de emergencia en el pr¨®ximo cuatrimestre. De ser as¨ª, se establecer¨¢ un orden de prioridad entre los beb¨¦s receptores ingresados

En las celebraciones individuales no hay otros ni?os que roben el protagonismo al cumplea?ero.
Crianza

Fiestas de cumplea?os infantiles: ?mejor individuales o en grupo?

Despu¨¦s de haber organizado muchos eventos para mis dos hijos y de haber asistido como invitado a decenas de los de sus compa?eros, alabando o criticando su organizaci¨®n, aqu¨ª van unas cuantas reflexiones sobre los dos estilos de celebraci¨®n, por si ayudan a decidir

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