Las batallas pol¨ªticas del f¨²tbol
Hay que hablar del uso del f¨²tbol para lavar la imagen de un r¨¦gimen represivo donde rige la shar¨ªa
Unos calentadores de brazo para no pasar fr¨ªo practicando deporte al aire libre (por menos de 12 euros)
Adecuados para salir a andar en bici, correr o hacer yoga, estos calentadores unisex se comercializan en Amazon en varios colores diferentes
Marat¨®n de Nueva York 2022: rutas, horarios y todo lo que necesita saber
La ciudad de la Gran Manzana celebra la edici¨®n 51 de una de las carreras m¨¢s esperadas por maratonistas de todo el mundo
S¨ª, el m¨²sculo tiene memoria, no es una mentira piadosa de tu entrenador
El cerebro puede recordar patrones de movimiento para facilitar la recuperaci¨®n del ritmo del ejercicio
Checo P¨¦rez conquista el Premio Nacional de Deportes 2022
La Comisi¨®n Nacional de Cultura F¨ªsica y Deporte galardona al piloto de F¨®rmula 1 en la misma semana del Gran Premio de M¨¦xico. La ¨¢rbitra Karen D¨ªaz es reconocida por su labor dentro del f¨²tbol
Adidas Espa?a obtuvo 13,8 millones en 2021, el mayor beneficio de su historia
La filial de la compa?¨ªa alemana de ropa deportiva remonta el vuelo, gana un 60% m¨¢s y aumenta su plantilla en Espa?a
La Marat¨®n de Nueva York frustra el sue?o deportivo de dos ni?os de A Coru?a con par¨¢lisis cerebral
Mario e In¨¦s lograron los dorsales y el dinero para participar gracias a una campa?a solidaria, pero la carrera se lo proh¨ªbe por ser menores pese a que ir¨ªan en carros deportivos empujados por sus padres
Ning¨²n ni?o est¨¢ predestinado a ser torpe: c¨®mo animarles a practicar deporte
Miguel ?ngel G¨®mez Ruano / Luis Miguel Ruiz P¨¦rez|
Algunos escolares se sienten incapaces y alienados al hacer deporte, pero diversos estudios demuestran que esos problemas se pueden evitar
C¨®mo recuperarse despu¨¦s de un entrenamiento: el ¨²nico momento en que debes tomar az¨²car a?adido y sal
Las horas posteriores a entrenar son clave para reponer nutrientes y electrolitos. Elegir bien la cantidad de prote¨ªnas y carbohidratos es importante para recuperar bien los m¨²sculos y no ganar peso
Por qu¨¦ estirar a diario puede mejorar tu bienestar y ocho productos para hacerlo en casa
Un estilo de vida sedentario y las posiciones repetitivas ocasionan contracturas y tensiones musculares que pueden aliviarse con ejercicios para estirar
Derribar barreras: el nuevo reto de un campe¨®n del mundo
Berni Rodr¨ªguez, una leyenda del baloncesto espa?ol, ha creado junto a su padre SuperBasket, una categor¨ªa para personas con discapacidad por trastorno cognitivo en la que ya participan 70 jugadores de su academia. Ahora busca m¨¢s. Esta iniciativa fue premio Liga Endesa de Coraz¨®n en 2021, que abre ahora las inscripciones de su nueva edici¨®n solidaria
Barre, ¡®animal flow¡¯ o MetCon: estas son las ¨²ltimas tendencias para hacer ejercicio
Los gimnasios y las redes sociales se llenan de nuevas disciplinas deportivas basadas en el bienestar f¨ªsico o los movimientos animales
Entrenar al f¨²tbol y aprender sobre los peligros de las minas antipersona
Duhok / Zawita (Kurdist¨¢n, Iraq)|
El proyecto Spirit of Soccer educa a los j¨®venes sobre los explosivos sin explotar en Kurdist¨¢n, regi¨®n entre Irak, Ir¨¢n, Turqu¨ªa y Siria
No es suficiente moverse: hay que saber por qu¨¦ y c¨®mo lo hacemos
La pr¨¢ctica de ejercicio hay que cuantificarla en volumen, que es la cantidad; en intensidad, el grado del esfuerzo que conlleva; y la frecuencia, el n¨²mero de veces que se realiza
Moverse en bici en una ciudad hostil: los ciclistas de Nairobi salen a las calles
En manifestaciones mensuales, los ciclistas reclaman m¨¢s derechos y seguridad en la capital keniana. La esperanza: que la introducci¨®n de las bicicletas el¨¦ctricas impulse el ciclismo urbano
M¨¢s flexibilidad, pero nada de perder peso: ?qu¨¦ esperar del pilates?
Algunas de las recomendaciones de su creador, Joseph Pilates, ahora se consideran desfasadas. Mejora la fortaleza muscular, reduce el dolor cr¨®nico y alivia la ansiedad, pero no sirve para adelgazar ni para conseguir un ¡®six pack¡¯
El ejercicio f¨ªsico es el ¡®medicamento¡¯ perfecto: ?deber¨ªan los m¨¦dicos recetarlo?
El sistema de salud brit¨¢nico comienza un estudio para evaluar los resultados de la prescripci¨®n de deporte y su impacto en la reducci¨®n de la carga asistencial
Las mejores bicicletas para hacer ¡®spinning¡¯ en casa
Probamos tres modelos de bicicletas est¨¢ticas indoor que ayudan a ponerse en forma desde casa
C¨®mo financiar un equipo de f¨²tbol vendiendo palomitas
En un asentamiento informal de Lusaka (Zambia), un centenar de j¨®venes consigui¨® limpiar en dos semanas una gran explanada llena de pl¨¢sticos y desperdicios para practicar deporte
Por qu¨¦ hacer abdominales ha desaparecido de los gimnasios
El ejercicio cl¨¢sico de abdominales ha perdido prestigio por los problemas de espalda que provocaba, y otras estrategias ocupan su lugar, apoyadas en la nutrici¨®n
Los mejores rodillos para bicicletas con los que pedalear en casa
Analizamos cuatro modelos que incorporan un rodillo magn¨¦tico y que permite personalizar la pedaleada al poder elegir entre distintos niveles de resistencia?
Nuevo urbanismo c¨ªvico y digital
El mundo actual, inform¨¢tico y anal¨®gico, redefine los elementos arquitect¨®nicos
Cinco rutas para correr por Barcelona a pesar del calor
Los itinerarios, elaborados con el consejo y la experiencia de aficionados al ¡®running¡¯, deben hacer siempre cuando menos calienta el sol
La bolsa de hidrataci¨®n m¨¢s vendida en Amazon para llevar en la mochila al hacer deporte: flexible, ligera y resistente
Con una capacidad de dos litros, es ideal para practicar deporte en verano sin miedo a deshidratarse
Cr¨®nica de dos ciudades moldeadas por la misma pasi¨®n
A 900 kil¨®metros una de otra, Lugo (98.000 habitantes) y Manresa (78.000) llevan una existencia paralela. Ambas comparten un entusiasmo por el baloncesto que se ve en la calle, se oye en los bares y se vive en los patios de los colegios. Ni lucenses ni manresanos entender¨ªan su propia identidad sin lo que representan para sus municipios el Breog¨¢n y el Baxi
Por qu¨¦ Forrest Gump corr¨ªa sin parar: el movimiento es vida
?Puede ser saludable algo para lo que nunca hemos evolucionado? Nos encontramos en un momento clave para la alfabetizaci¨®n f¨ªsica de la poblaci¨®n
Los dominicanos que s¨ª juegan y no quieren saber nada de bandas ni machetes
La comunidad del pa¨ªs caribe?o impulsa ligas deportivas para dar a sus j¨®venes un espacio de ocio como forma de combatir el problema de la violencia de pandillas como los Trinitarios y Dominican Don¡¯t Play
¡°C¨®modo, suave y ligero¡±: descubre el pantal¨®n corto de deporte para hombre m¨¢s vendido en Amazon
Una bermuda de Joma, disponible en cinco colores, que ha sido muy bien valorada por los usuarios de la plataforma con una nota de 4,5 estrellas sobre 5
El impacto en la salud del confinamiento en Barcelona, Viena y Estocolmo
Un estudio analiza c¨®mo las medidas de emergencia, m¨¢s o menos restrictivas, afectaron a la salud de la poblaci¨®n en estas tres ciudades y aporta datos valiosos para dise?ar mejores pol¨ªticas de planificaci¨®n urbana frente a futuras crisis
12 ideas de ¨²ltima hora que llegar¨¢n a tiempo para regalar el D¨ªa del Padre
¡®Gadgets¡¯, art¨ªculos de cocina, para hacer deporte o disfrutar del tiempo libre que se pueden adquirir en Amazon y recibir en un plazo de uno o dos d¨ªas
D¨ªa del Padre 2022: regalos pr¨¢cticos y originales para distintos presupuestos
Propuestas por menos de 25, 50 y 75 euros para no quedarse sin ideas el 19 de marzo
Un paso m¨¢s cerca de la paridad en el kitesurf
Por primera vez el campeonato mundial GKA Freestyle, tanto la categor¨ªa femenina como la masculina recibir¨¢n el mismo premio. ¡°Ya tocaba¡±, celebran las finalistas
El kitesurf llega a Colombia (para quedarse)
La costa atl¨¢ntica acoge por primera vez el mundial de kitesurf GKA Freestyle y la zona se prepara para impulsar la econom¨ªa en torno al turismo acu¨¢tico
En nueve colores y con efecto reductor: descubre los ¡®leggings¡¯ para hacer deporte m¨¢s vendidos en Amazon
Un modelo para mujer ultra el¨¢stico que se adapta a distintas tallas y que tiene un dise?o muy favorecedor
Un libro para mostrar la Espa?a rural desde la bicicleta
La obra retrata el viaje de 2.830 kil¨®metros que realizaron dos mujeres sobre ruedas en 2019 para conocer 125 iniciativas de alimentaci¨®n sostenible
Las mejores mancuernas para ponerse en forma
Permiten introducir la fuerza en las rutinas de entrenamiento y se ajustan a distintas necesidades
Los calcetines de compresi¨®n mejor valorados en Amazon
Cinco modelos unisex adecuados para correr, trabajar de pie o aliviar problemas de circulaci¨®n
Los productos m¨¢s demandados de Cecotec para hacer los regalos de Navidad, ahora de rebaja
Robots aspiradores, de cocina, freidoras sin aceite y patines el¨¦ctricos con descuentos de hasta el 50%
Con esta mochila con intermitentes puedes conseguir un extra de seguridad al salir en bici o patinete por la noche
M.S.|
Es ligera y c¨®moda y, a trav¨¦s de un sistema de se?alizaci¨®n remoto, permite marcar cuatro desplazamientos diferentes
Goles con el volc¨¢n en las gradas
El estadio de la Uni¨®n Deportiva Los Llanos de Aridane ofrece una de las mejores postales de la erupci¨®n. ¡°Casi nos hemos acostumbrado a que est¨¦ ah¨ª¡±, dice el capit¨¢n del club, cuyas instalaciones acogen a otro equipo cuyo campo engull¨® la lava