La consejera delegada de la aseguradora se refugia en el ¨²ltimo pueblo de Toledo, donde acude a visitar a su familia y a disfrutar de sus paseos y de su afici¨®n por el cine cl¨¢sico
La cinta corre imparable, tus pertenencias van llegando al esc¨¢ner, lo atraviesan y se van acumulando al final de la rampa. Puedes sentir la densidad del trance de los que esperan en la cola detr¨¢s de ti en las sienes y en un momento t¨² te preguntas si lo que se acaba de desgarrar es la bolsa biodegradable o tu alegr¨ªa de vivir
Bautizadas en el mercado anglosaj¨®n como ¡®rage rooms¡¯, las habitaciones para romper cosas han proliferado conforme el mundo se ven¨ªa abajo, ya fuese con la crisis de 2008 o con la pandemia, y quiz¨¢s advierten sobre un problema de base: no sabemos gestionar las emociones
El autor del libro ¡®Addicted to Drama¡¯ advierte de que la econom¨ªa de la atenci¨®n fomenta un lenguaje dram¨¢tico que permea en medios y usuarios, produciendo una espiral de estr¨¦s y sentimientos exaltados
M¨¢s de una cuarta parte de los j¨®venes padece alg¨²n tipo de trastorno psicol¨®gico en este pa¨ªs, a¨²n golpeado por el genocidio de 1994. La salud mental se sigue asociando con la brujer¨ªa y, al igual que ocurre en casi toda ?frica, no merece suficientes recursos humanos y financieros
Australia se convierte en el primer pa¨ªs que permite recetar MDMA para estr¨¦s postraum¨¢tico y psilocibina, presente en hongos alucin¨®genos, para depresi¨®n. Los expertos admiten que los estudios son ¡°prometedores¡±, pero piden cautela
Cuando una familia no logra la escuela seleccionada se deshace la idea de proyecto que les hab¨ªa llevado a escoger una determinada opci¨®n. Ante esa situaci¨®n, es recomendable adoptar una actitud positiva y no emitir juicios de valor para no transmitir miedos y debilidades a los futuros alumnos
El humorista, diagnosticado de un trastorno l¨ªmite de la personalidad y de estr¨¦s postraum¨¢tico, ha tomado la decisi¨®n de recibir ayuda profesional tras los ¨²ltimos incidentes que ha protagonizado
La pirotecnia y los truenos son los cl¨¢sicos estruendos que m¨¢s suelen estresar a perros y gatos. Aislarles de los ruidos en la medida de lo posible o someterles a esos est¨ªmulos desde que son cachorros puede ayudarles
Teleoperadores de una oficina en el este de la capital siguieron atendiendo los tel¨¦fonos durante dos horas y cuarenta minutos en la misma sala donde yac¨ªa el cad¨¢ver de una compa?era
En un libro de reciente aparici¨®n se nos cuenta c¨®mo, a principios de los a?os sesenta, desde la Universidad de Harvard se llev¨® a cabo un proyecto de investigaci¨®n sobre sustancias psicod¨¦licas
El estr¨¦s puede afectar en la crianza, las relaciones en casa y el tiempo que se pasa con los hijos. Una estrategia para combatirlo, adem¨¢s de pedir ayuda, consiste en buscar espacios de di¨¢logo tranquilo que fomenten conversaciones no relacionadas con el trabajo o el colegio
El Term¨®metro de la salud mental muestra importantes brechas de g¨¦nero. Si una de cada cinco personas se ha sentido aislada, excluida por los dem¨¢s o que les falta compa?¨ªa, en en el caso de las mujeres estos sentimientos afectan a una de cada cuatro
Unidades de artiller¨ªa e infanter¨ªa ucranias en la regi¨®n oriental de Donb¨¢s se arman de paciencia durante horas aguardando ¨®rdenes y los movimientos del enemigo ruso. ¡°Aqu¨ª todos los d¨ªas son iguales¡±, dice un soldado
La especialista del Centro Nacional del Coraz¨®n de Singapur alerta del peso de la brecha de g¨¦nero en la salud cardiovascular: ellas reciben menos tratamientos y hay f¨¢rmacos que se han estudiado solo para ellos
Los trastornos de ansiedad pueden producir mucho sufrimiento y favorecer la adopci¨®n de medidas contraproducentes. Todas tienen en com¨²n la evitaci¨®n, la huida, el escape
Vivimos en una estructura que genera m¨¢s personas ansiosas, m¨¢s trabajos precarizados, amenazados por el extractivismo productivo, la fatalidad tecnol¨®gica o la falta de garant¨ªas sociales
El pasado es inamovible, pero los recuerdos dolorosos se pueden reintegrar en la vida, de una forma ya digerida, para no sufrir y que condicionen el presente
Entre los 35 y 40 a?os aparecen las arrugas, disminuyen los niveles hormonales, dormimos peor... No podemos anular el proceso, pero podemos amortiguarlo
Es necesario diferenciar los trastornos mentales graves del malestar de la vida. Para lo primero, necesitamos medios para tratamientos eficaces. Para lo segundo, integrar perspectivas y un an¨¢lisis amplio de nuestra ¨¦poca
La falta de agua, los tallos cortados o las infecciones generan ondas sonoras por el movimiento de fluidos, pero los expertos descartan que sea comunicaci¨®n
Celebrar una cena de despedida, reservar suficiente tiempo y valorar lo positivo del nuevo hogar puede disminuir la carga emocional de un cambio de domicilio
Cada vez son m¨¢s quienes se apuntan a talleres de cer¨¢mica, bordado o pintura en busca de una actividad manual con la que paliar el estr¨¦s de una vida pegada al m¨®vil. Los expertos afirman que estos cursos benefician cultivar la paciencia, explorar la creatividad y hacer nuevos amigos
Frente a la sobrecarga sensorial de nuestro tiempo, la filosof¨ªa china encuentra sabidur¨ªa en la insipidez, que brinda una manera de vivir aut¨¦ntica y menos estresante
Una investigaci¨®n psicol¨®gica correlaciona el consumo constante de informaci¨®n pol¨ªtica y sesgada con un mayor estr¨¦s y deterioro del bienestar emocional