Alta velocidad
Los lectores opinan sobre nuestro acelerado ritmo de vida, los pol¨ªticos, el estado de alarma, la inmigraci¨®n y sobre la marcha de Arancha Gonz¨¢lez Laya
?Pueden guiar la recuperaci¨®n unos l¨ªderes agotados?
Los ejecutivos reconocen el equilibrio emocional como clave para salir de la crisis provocada por la pandemia
Cuando la mente de Isis cortocircuit¨®
Con 23 a?os y una baja por estr¨¦s y ansiedad en la cafeter¨ªa en la que trabaja, esta reci¨¦n graduada en Periodismo hace malabares para enfrentar un futuro incierto que mella su estado de ¨¢nimo
¡°La sociedad nos ha olvidado¡±
La precariedad y la dificultad para independizarse o formar familias mellan el ¨¢nimo y la salud mental de los j¨®venes, que se quejan de ser invisibles ante la clase pol¨ªtica
Deja el pu?etero m¨®vil, estos d¨ªas no volver¨¢n
Sol¨ªamos tener un saludable sentido del hedonismo en vacaciones, el talento de la vagancia total, pero ya siempre estamos haciendo algo
El estr¨¦s postraum¨¢tico tras la pandemia de covid-19
La psicolog¨ªa cl¨ªnica no ha dejado de luchar contra el estr¨¦s postraum¨¢tico, pero los tratamientos ensayados no han conseguido una cura efectiva
El activismo de la salud mental crece con la pandemia: ¡°No nos falla el cerebro, nos falla el sistema¡±
Eudald Espluga|Barcelona|
La poblaci¨®n ha sido puesta a prueba en el ¨²ltimo a?o con un confinamiento y una crisis econ¨®mica y sanitaria sin precedentes. Como resultado, colectivos como ¡®Orgullo Loco¡¯, pol¨ªticos y profesionales de la psicolog¨ªa y la psiquiatr¨ªa piden que se preste m¨¢s atenci¨®n a la ansiedad y el estr¨¦s y se cambien sus tratamientos
La pandemia provoca productividad t¨®xica: c¨®mo identificarla y librarte de ella
La inestabilidad laboral y el teletrabajo genera que muchas personas produzcan m¨¢s de lo necesario ante el miedo y la incertidumbre
¡®La amenaza fantasma¡¯ | Re?ir en diferido a los ni?os para no perder los nervios
Por eso, cuando la situaci¨®n se va crispando poco a poco, los padres recurrimos al comod¨ªn del p¨²blico: ¡°P¨®rtate bien, que ...¡±
Canad¨¢ busca respuestas en las ¡°setas m¨¢gicas¡±
Varias empresas apuestan por la psilocibina, el principal psicoactivo de los hongos alucin¨®genos, por sus prometedores usos m¨¦dicos
C¨®mo la pandemia cambi¨® por completo nuestra relaci¨®n con las canas
Un reciente estudio apunta esa posibilidad, aunque los expertos en cabello creen que se trata m¨¢s bien de una relajaci¨®n en las citas mensuales con nuestro colorista.
¡®Flash¡¯| ?Los ni?os son lentos o vamos nosotros muy deprisa?
Para resumirlo por si alguien se lo quiere tatuar, ¡°cuanta m¨¢s prisa tengas t¨², m¨¢s despacio ir¨¢n ellos¡±
?Madre o padre con la sensaci¨®n de tener el ¡®cerebro frito¡¯? No sufras, es normal
La crianza intensiva a la que nos hemos visto abocados, los confinamientos, las clases ¡®online¡¯, las limitaciones al contacto social, y el teletrabajo mal entendido son factores que, sin duda, han influido en el distr¨¦s
Cinco masajeadores de espalda para aliviar dolores y liberar el estr¨¦s acumulado
Reduce las molestias y relaja los m¨²sculos tras horas de teletrabajo con estos aparatos el¨¦ctricos superventas en Amazon M¨¦xico
Guadalupe G¨®mez: ¡°Las emociones se contagian. Si t¨² eres feliz, tu hijo tambi¨¦n lo ser¨¢¡±
La experta en neurociencia y psicolog¨ªa infantil incide en que los padres son el espejo en el que se miran los ni?os y en la importancia de disminuir su estr¨¦s en pandemia para mejorar su desarrollo cerebral
La tecnolog¨ªa nos prometi¨® m¨¢s tiempo libre, ?hemos sido enga?ados?
Varios expertos analizan por qu¨¦ si los avances optimizan procesos y te¨®ricamente nos ayudan a ampliar nuestro ocio, estamos cada vez m¨¢s saturados y agobiados
Maternidad y pandemia: convivir con el sentimiento de culpa
Seis consejos para que esta emoci¨®n no interfiera m¨¢s de lo estrictamente necesario y en la relaci¨®n con nuestros hijos en estos d¨ªas de fatiga pand¨¦mica
¡®La ola invisible¡¯: La factura psicol¨®gica de los sanitarios por la covid-19
Virginia Mart¨ªnez Crespo (Redacci¨®n) / ?lvaro de la R¨²a (V¨ªdeo) / Luis Manuel Rivas (V¨ªdeo)|Madrid|
EL PA?S re¨²ne un a?o despu¨¦s a varios de los profesionales protagonistas de su documental ¡®Los que se enfrentaron a la curva¡¯ para conocer su estado mental por la pandemia
?Est¨¢s quemado en el trabajo? S¨ªntomas y consecuencias de un trastorno agravado por un a?o de pandemia
El estr¨¦s laboral cr¨®nico puede ocasionar graves problemas en la salud f¨ªsica y mental de los trabajadores, adem¨¢s de afectar negativamente a la productividad de las empresas
Los sanitarios se anticipan al deterioro de su salud mental por la covid
Andaluc¨ªa difunde entre sus 120.000 profesionales pr¨¢cticas para gestionar emociones y reducir el estr¨¦s provocado por la pandemia
Tristeza, soledad, desesperanza: el hoyo emocional de la pandemia
El Colegio Oficial de Psicolog¨ªa de Madrid estima que las peticiones de consulta en la comunidad han crecido entre un 20% y un 30% debido a las consecuencias del virus
Vivir para trabajar: el bucle agotador de consultoras, grandes despachos y bancos de inversi¨®n
Empleados y exempleados de estas firmas describen jornadas de trabajo maratonianas en medio de un enorme estr¨¦s
La habitaci¨®n del p¨¢nico
Durante la pandemia de coronavirus ha aumentado la incidencia del trastorno por estr¨¦s postraum¨¢tico, la ansiedad y la depresi¨®n. No saber lo que va a suceder nos mata
En el desfiladero helado
Hoy, m¨¢s que nunca, hay que observar las penas, hablar con el coraz¨®n, re¨ªr en el desfiladero y atreverse a buscar ayuda
Tics nerviosos en ni?os: ?deber¨ªamos preocuparnos?
Estos movimientos involuntarios son muy habituales entre los menores y suelen desaparecer solos, por lo que no suelen ser motivo de alarma
Fisio, yoga, terapia o meditaci¨®n: ?cu¨¢nto dinero gastamos al mes para aliviar el impacto del trabajo en la salud?
El contexto econ¨®mico e inestable al que nos hemos acostumbrado a vivir desde la crisis del 2008 ha llevado a las mujeres a hacer m¨²ltiples concesiones con tal de tratar de mantenerse erguidas surfeando la ola.
Econom¨ªa de la desigualdad y el estr¨¦s
Los trabajadores de bajos ingresos corren un mayor riesgo de verse expuestos a la covid-19 al trabajar en sectores con mucho m¨¢s contacto humano
La pandemia silenciosa: la salud mental de los trabajadores empeora a gran velocidad
Luchar contra el estr¨¦s, la ansiedad y la depresi¨®n se convierte en una prioridad para las grandes empresas
Vivir la incertidumbre
Estamos poco habituados al mundo sin certezas y la pandemia nos ha arrojado a un t¨²nel impredecible. Por esto mismo, es necesario aprender a convivir con lo inesperado
La pandemia sume a la atenci¨®n primaria en una saturaci¨®n permanente
Los profesionales alertan de unas agendas desbordadas y falta de recursos para asumir las cargas de trabajo. M¨¦dicos y enfermeras dicen estar ¡°agotados¡± y admiten que la presi¨®n asistencial hace mella en su salud mental
La deforestaci¨®n estresa a los animales
Los mam¨ªferos de ¨¢reas degradadas de las selvas sudamericanas tienen mayores niveles hormonales
¡°Los sanitarios ya no piden ayuda¡±
Los hospitales catalanes replantean el apoyo emocional y psicol¨®gico a sus profesionales por la disminuci¨®n de la demanda interna
Un albornoz calentito, bombas de ba?o y masajeadores: ocho ideas para relajarse en casa como en un spa
No hay mayor placer que darse un ba?o o ducha caliente para dejar atr¨¢s el estr¨¦s. Y estos accesorios contribuyen a incrementar esa sensaci¨®n de bienestar
Cuando el teletrabajo ya cansa
El agotamiento de las plantillas pone la productividad al l¨ªmite mientras las empresas buscan v¨ªas para mejorar el bienestar
Una ola de mala salud mental amenaza a los sanitarios
Un estudio alerta de la alta prevalencia de dolencias de salud mental y pensamientos suicidas en los profesionales tras la primera ola
El final del estr¨¦s est¨¢ a 20 metros bajo el agua
Un centro comercial de Alcorc¨®n acoge la piscina m¨¢s profunda de Espa?a para practicar el buceo
Prop¨®sito 2021: seguir estos rituales para desconectar y acabar a tu hora cuando trabajas desde casa
Separar el tiempo libre del horario de trabajo cada vez es m¨¢s dif¨ªcil. Pero los beneficios mentales de hacerlo compensan el esfuerzo
Ant¨®nio Horta-Os¨®rio: el banquero que sobrevivi¨® al insomnio permanente
El directivo portugu¨¦s, que reflot¨® de manera exitosa Lloyds, presidir¨¢ la pr¨®xima primavera Credit Suisse tras una carrera brillante aunque llena de baches personales
Agotados
El cuerpo humano no est¨¢ hecho para soportar durante largos periodos la impotencia que la gente est¨¢ sintiendo
La pandemia agudiza los trastornos de la conducta alimentaria
Los m¨¦dicos alertan de un retraso diagn¨®stico a causa de la crisis sanitaria. Cuando llegan al especialista, los pacientes con anorexia y bulimia presentan cuadros cl¨ªnicos m¨¢s severos