Cuestionamos las relaciones convencionales, pero seguimos buscando el amor
Silvia Congost|
A pesar de que el matrimonio y dem¨¢s v¨ªnculos afectivos tradicionales se debaten cada vez m¨¢s, los sentimientos sobre los que se basan siguen vigentes
Charles Costa, m¨²sico y corredor: ¡°Correr hacia un horizonte en constante cambio es una forma espectacular de vivir¡±
Desde su apartamento en Londres, el cantante cuenta c¨®mo recorri¨® el Sendero de la Cresta del Pac¨ªfico en 90 maratones distribuidos en 90 d¨ªas y su objetivo: recaudar dinero para luchar por la salud mental
Un ¨¢gora europeo por favor
Los lectores escriben sobre las redes sociales, las carencias de la justicia en la atenci¨®n a las v¨ªctimas de violencia sexual, el consumo de ansiol¨ªticos y los estudiantes que compaginan los estudios con un trabajo
Invitaci¨®n a una revuelta
El da?o que han hecho los se?ores de la droga se queda en poco comparado con la pandemia de trastornos mentales promovida por las redes sociales
V¨ªdeo | ?C¨®mo es la salud mental de los j¨®venes en Europa?
Profesionales sanitarios alertan sobre esta ¡°epidemia silenciosa¡± que afecta a adolescentes, j¨®venes y adultos
Un experimento consigue simular los beneficios de la siesta sin dormir
La investigaci¨®n apunta a la posibilidad futura de una terapia para corregir los da?os del insomnio
Los Mossos detienen en Sant Joan les Fonts (Girona) a un joven acusado de matar a la madre de su padrastro
El sospechoso ha atacado a otra vecina que circulaba en coche despu¨¦s de cometer el crimen, y la polic¨ªa le ha trasladado al hospital de Olot para evaluar su situaci¨®n mental
Un estudio se?ala los peligros que supone la IA para la salud mental de ni?os y adolescentes
Uno de cada 12 menores sufre alguna forma de agresi¨®n sexual a trav¨¦s de internet, seg¨²n una investigaci¨®n
Dime qu¨¦ bacterias viven en tu intestino y te dir¨¦ qui¨¦nes son tus amigos
Un nuevo estudio se?ala que los contactos sociales estrechos, como los amigos, determinan la composici¨®n de la microbiota, la comunidad de microorganismos que viven dentro del cuerpo e influyen en la buena salud
Mi ¡®psico¡¯ es un robot: la IA emerge como alternativa para problemas de salud mental
Cada vez m¨¢s personas recurren a los llamados ¡®therapy bots¡¯, herramientas de IA con te¨®rica utilidad psicoterap¨¦utica. Algunos generan respuestas totalmente imprevisibles y simulan cualidades humanas como la empat¨ªa o la compasi¨®n
Los mejores ¡®podcasts¡¯ del mundo de la empresa para estar a la ¨²ltima
Estas bit¨¢coras se han convertido en los formatos m¨¢s escuchados tambi¨¦n entre los directivos y profesionales
Lapili: ¡°Me he reunido con discogr¨¢ficas que me han pedido que adelgace para firmar el contrato¡±
La polifac¨¦tica artista de m¨²sica urbana mira ¡°hacia dentro¡± para sumergirse por primera vez en una etapa manchega de gran calado emocional. Con ella hablamos sobre el arte como salvaci¨®n personal, el auge del Ozempic entre las estrellas del pop o el machismo que sigue asolando la industria musical.
Cuidar el sue?o, esencial para preservar la salud mental de ni?os y adolescentes
Proteger el descanso de los menores es fundamental porque dormir mal puede tener consecuencias para su bienestar, como presentar dificultad para tomar decisiones, d¨¦ficits en el estado de ¨¢nimo y riesgo de padecer enfermedades como obesidad
Ni reprimir, ni rezar, ni traducir: latinos en Nueva York crean cuidados de salud mental incluyentes
Laura Rojas Aponte|Nueva York|
La falta de terapeutas biling¨¹es, a un precio asequible, y culturalmente competentes complican el acceso a salud mental profesional para los hispanos
El precio f¨ªsico de vivir enganchados al m¨®vil
Hacer un uso excesivo del ¡®smartphone¡¯ en posturas inadecuadas puede causar ciertas lesiones, y no hay evidencias de que vaya a impulsar cambios evolutivos
Cuidado con lo que sue?as
Si dormimos para reparar nuestro cerebro fatigado, ?a qu¨¦ viene esa actividad narrativa a¨²n m¨¢s agotadora que la propia vigilia?
Hay algo peor que sentir emociones oscuras: evitarlas
Priorizamos los acontecimientos negativos por encima de los positivos, lo cual parece¡ negativo. Sin embargo, negar la oscuridad es ignorar una parte esencial del ser humano.
El miedo que no deber¨ªamos sentir
Los lectores escriben sobre la violencia machista, la apropiaci¨®n por la derecha de determinados conceptos, la salud mental y las actuaciones de determinados jueces
?Puede una IA ser tu psic¨®logo?: ¡°Perdimos al paciente, se lo gan¨® ChatGPT¡±
El uso de modelos de lenguaje para obtener apoyo emocional crece entre usuarios j¨®venes, mientras los expertos alertan sobre los riesgos de depender de estas herramientas para abordar problemas de salud mental
Publicar en redes sociales varias veces al d¨ªa nos vuelve m¨¢s propensos al enfado
Un estudio revela que el uso intensivo de X, Instagram o TikTok predispone a sufrir unos altos niveles de irritabilidad, especialmente entre los j¨®venes
Limitar el anonimato en las redes para recuperar la civilidad
Urge reducir el poder de Zuckerberg, Musk y otros como ellos porque han creado un Estado ajeno a los Estados
La depresi¨®n, el trastorno en el que los genes influyen m¨¢s de lo que parece
En el D¨ªa Mundial de la Lucha contra la Depresi¨®n, expertos apuntan a que el riesgo de sufrir la enfermedad aumenta hasta tres veces si alg¨²n familiar de primer grado la ha padecido
Ni?os en Gaza
Nuestros lectores escriben sobre la infancia bajo las bombas, la sanidad p¨²blica andaluza, el 50? aniversario de la muerte de Franco y la formaci¨®n emocional en los colegios
Todos los ratones prefieren la compa?¨ªa de las hembras hasta que perciben un peligro inminente
Un estudio revela los mecanismos neuronales que llevan a estos animales a cambiar su preferencia por las hembras y orientarla hacia los machos cuando sienten que un depredador est¨¢ cerca
De profesora universitaria a trabajar limpiando uvas de sol a sol: las afganas, atrapadas en sus casas, son explotadas por salarios miserables
Ziba Balkhi|Mazar-i-Sharif (Afganist¨¢n)|
Las mujeres del pa¨ªs, a las que los talibanes les han cerrado las puertas del mercado laboral y de los centros educativos, se ven obligadas a realizar agotadoras tareas manuales para poder comprar comida
Alicia ?lvarez, psic¨®loga: ¡°Todos viviremos sucesos que pueden ser traum¨¢ticos, pero no todos desarrollaremos el trauma¡±
La especialista acaba de publicar un libro en el que explora el estr¨¦s postraum¨¢tico como una realidad m¨¢s frecuente de lo que se piensa
Terrorismo y salud mental
La violencia es una forma de reacci¨®n que ampara muchas carencias personales
La vivienda y el est¨®mago medio vac¨ªo
Un hogar digno es una necesidad b¨¢sica, y cuando el acceso al mismo peligra, se ponen en riesgo muchos otros derechos
La importancia de hablar del suicidio
Los lectores escriben sobre la salud mental de los j¨®venes, las v¨ªctimas de la dana, la importancia de estar bien informados, y la crisis de la vivienda
C¨®mo tratar el dolor cr¨®nico explorando su relaci¨®n con los trastornos psiqui¨¢tricos
Kaja ?eruga|
Un programa europeo de investigaci¨®n busca una mejor comprensi¨®n de la compleja interacci¨®n entre la mente y el cuerpo, para romper c¨ªrculos que refuerzan las molestias y minan la salud mental de los pacientes
?Podr¨ªa el f¨²tbol contribuir a prevenir el suicidio?
La prevenci¨®n del suicidio no es asunto exclusivo de los profesionales sanitarios. Es un reto de la sociedad civil y el f¨²tbol puede jugar un papel central
Alice Munro y el hombre del saco
Lo terrible del abuso sexual a menores es siempre el silencio que se genera a su alrededor, todos los que saben y callan
Este 2025 construye una mejor versi¨®n de ti mismo
A?o nuevo y comienzos que s¨ª funcionan. ?El objetivo? Sentirnos mejor. Este es el dec¨¢logo del autodidacta tecnol¨®gico para el a?o que comienza
La sombra pegajosa de los trastornos alimentarios
Los lectores escriben sobre los TCA, el mensaje del Rey, los problemas de conexi¨®n a internet y las citas en atenci¨®n primaria
X, el nuevo para¨ªso de la anorexia
Si Musk puede monetizar la angustia de las adolescentes que odian sus cuerpos, lo har¨¢. Ya est¨¢ pasando
Meditaci¨®n y ejercicios de respiraci¨®n contra la crispaci¨®n de la primera l¨ªnea pol¨ªtica
L¨ªderes de distintos partidos practican la atenci¨®n plena o ¡®mindfulness¡¯ para favorecer una actitud conciliadora y mantener a raya el estr¨¦s
Por qu¨¦ nos da felicidad ordenar el armario o trasplantar un geranio: lo que esconden los ¡°placeres refugio¡±
En un mundo cada vez m¨¢s ca¨®tico e incierto todos encontramos calma y placer en peque?as tareas cotidianas que son f¨¢ciles de ejecutar y dejan un efecto inmediato. Pero es importante no terminar siendo esclavos de ellas
Las leyes de los talibanes minan la salud mental de las afganas: ¡°Por la noche me derrumbo en mi alfombra de oraci¨®n. Todos los d¨ªas la polic¨ªa de la moral me insulta¡±
Omid Sobhani|Kabul|
El aumento de la depresi¨®n, la ansiedad o los intentos de suicidio son algunas de las consecuencias de las leyes de la moralidad. Un informe de la ONU indica que el 68% de las mujeres describe su salud mental como ¡°mala¡± o ¡°muy mala¡±, y atribu¨ªa su angustia a la eliminaci¨®n ¡°sistem¨¢tica¡± de las mujeres de la vida p¨²blica
Consejos para pasar las fiestas si no se est¨¢ bien emocionalmente: ¡°Se fuerza a las personas que no se sienten bien a estarlo¡±
La ausencia o enfermedad de seres queridos, la soledad o las propias demandas de la Navidad pueden generar tristeza o estr¨¦s en esta ¨¦poca de festejos
Reducir la jornada laboral y algo m¨¢s
Los lectores escriben sobre las medidas necesarias en materia de trabajo, el trastorno de bipolaridad, la Navidad y el voto a los partidos que protegen los servicios p¨²blicos