Bienestar

Priorizamos los acontecimientos negativos por encima de los positivos, lo cual parece¡­ negativo. Sin embargo, negar la oscuridad es ignorar una parte esencial del ser humano.

Los expertos aseguran que esta tendencia revela la falta de v¨ªnculos aut¨¦nticos, responsabilidad afectiva y el temor a la soledad

¡°Dormir es mi prioridad n¨²mero uno en la vida¡±, ha asegurado Dakota Johnson. El sue?o de calidad es la tendencia de bienestar m¨¢s aspiracional del momento, pero, ?cu¨¢ndo se convierte su monitorizaci¨®n en una obsesi¨®n contraproducente?

Marineland, cerca de Cannes, cerr¨® sus puertas a inicios de enero, antes de la entrada en vigor de una ley que proh¨ªbe las exhibiciones en parques marinos

El diccionario de Cambridge ha convertido ¡°manifest¡± en la palabra del a?o, aplicaciones para manifestar que cuestan m¨¢s de 300 euros al a?o arrasan y el pensamiento positivo invade las redes

Pongo a prueba cuatro modelos para correr o andar que se caracterizan por tener un dise?o plegable que facilita su almacenamiento en el hogar

Los mejores productos de limpieza para eliminar restos de suciedad en barbacoas, quitar ara?azos en paredes o acabar con los restos de moho en el techo

El vaginismo, una disfunci¨®n sexual poco estudiada, ocurre por espasmos involuntarios de los m¨²sculos de la pelvis debido a causas f¨ªsicas, pero tambi¨¦n psicol¨®gicas

Esta loci¨®n para combatir la caspa, los enrojecimientos del cuero cabelludo y el picor es de acci¨®n inmediata y puede aplicarse en todo tipo de cabellos

Estos calentadores de cama tienen un funcionamiento intuitivo y proporcionan horas de calor agradable con los que lograr un sue?o reparador y duradero

El impacto de los ejercicios de resistencia y alta intensidad, con un gasto cal¨®rico elevado, provoca p¨¦rdida de grasa facial y el inevitable aumento de radicales libres. Dermat¨®logos nos dan las claves para eludirlo

El termo Stanley es un vaso de acero inoxidable aislado al vac¨ªo, con tapa y pajita, dise?ado para mantener tus bebidas a la temperatura perfecta durante horas y ser f¨¢cilmente transportable

Pese a una mayor visibilizaci¨®n, falta informaci¨®n clara y accesible sobre este proceso fisiol¨®gico que afecta a las mujeres

El descanso restaura el estr¨¦s mec¨¢nico, metab¨®lico y neuromuscular al que se somete el m¨²sculo cuando se ejercita

EL PA?S prueba aplicaciones ¨²tiles para aprender un idioma, dejar de fumar, leer m¨¢s, hacer deporte o ser productivo

El dolor de rodilla es para los corredores un enemigo silencioso, que se puede combatir ajustando los patrones biomec¨¢nicos en la t¨¦cnica de carrera, lo que lleva a una menor tensi¨®n en esa zona del cuerpo

Mantener el cerebro activo desde edades tempranas es clave para un envejecimiento cerebral saludable

El investigador ingl¨¦s defiende la vigencia de su teor¨ªa m¨¢s famosa 30 a?os despu¨¦s de formularla. A pesar de las redes sociales, los humanos podemos tener un m¨¢ximo de 150 amistades

El descanso es fundamental; tambi¨¦n para la piel. Por eso estas novedades cosm¨¦ticas aprovechan los mecanismos de reparaci¨®n nocturnos

M¨¢s de la mitad de la poblaci¨®n asegura vivir con tensi¨®n estas fechas, especialmente las mujeres, tradicionalmente encargadas de preparar las cenas, elegir los regalos y organizar los compromisos

No todas las personas son f¨¢ciles de sorprender cuando se les regala un obsequio. Si te has quedado sin ideas, conf¨ªa en esta selecci¨®n para todo tipo de presupuestos

Diferentes expertos analizan por qu¨¦ estos temas son todav¨ªa tab¨² en pleno 2024 y los motivos por los que es vital que dejen de ser un secreto a voces

En un mundo donde todo cambia a gran velocidad, los expertos reivindican el valor del entorno como un factor prioritario en el aprendizaje de los alumnos

Una primera comida por la ma?ana con buenos aportes nutricionales disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares

El pasado personal, los traumas, no son algo de lo que nunca podamos escapar. Lo que realmente importa es la conciencia sobre lo vivido

Analizamos diferentes modelos que son f¨¢ciles de configurar y que cuentan con un dise?o perfecto para los m¨¢s exigentes

He elegido seis modelos entre las decenas que han salido a la venta este a?o que destacan por su dise?o, prestaciones o relaci¨®n calidad-precio?

M¨¢s de tres millones de colombianos son personas en situaci¨®n de discapacidad. Todos los d¨ªas deben enfrentarse a todo tipo de barreras, desde el desplazamiento, o el acceso al empleo, hasta la infantilizaci¨®n

El Gobierno de la capital de Uruguay ofrece men¨²s sanos y a precios asequibles para frenar las enfermedades no transmisibles como la hipertensi¨®n o la obesidad, que provocan el 54% de las muertes del pa¨ªs y est¨¢n en alza en los pa¨ªses del Sur Global

Esta almohada ergon¨®mica cuenta con m¨¢s de 12.000 valoraciones y cuenta con un n¨²cleo de espuma viscoel¨¢stica, adem¨¢s de una funda extra¨ªble y lavable

Probamos cuatro modelos de fajas lumbares para elegir el que mejor ha tratado nuestros dolores de espalda

Ni todas son iguales ni se tratan del mismo modo. Expertos dermat¨®logos nos ayudan a prevenirlas y nos dan todas las claves para que desaparezcan

Seleccionamos descuentos ¨²nicos en las categor¨ªas principales de compra con ahorros de hasta 450 euros y precios m¨ªnimos hist¨®ricos que se notan en el bolsillo

Una nueva forma de masajes en los puntos m¨¢s exclusivos de Madrid

Coincidiendo con el evento m¨¢s especial del comercio electr¨®nico, descubrimos a los lectores los productos estrella y en oferta que tenemos ganas de adquirir

Las texturas pesadas y espesas de principios de los 2000 evolucionan con f¨®rmulas ligeras e hidratantes que se adaptan a todas las edades y tipos de piel. Las firmas lanzan nuevos polvos compactos que ponen en jaque a los destellos tan en boga en los ¨²ltimos a?os. Expertos analizan el fen¨®meno

Los espacios comunes se han vuelto imprescindibles a la hora de vender una casa de obra nueva