Barre, ¡®animal flow¡¯ o MetCon: estas son las ¨²ltimas tendencias para hacer ejercicio
Los gimnasios y las redes sociales se llenan de nuevas disciplinas deportivas basadas en el bienestar f¨ªsico o los movimientos animales
Escribe desde 2002 en El Pa¨ªs Semanal, el suplemento Ideas y la secciones de Tecnolog¨ªa y Salud. Ganadora de una beca internacional J.S. Knigt de la Universidad de Stanford para investigar los nexos entre tecnolog¨ªa y filosof¨ªa y los cambios sociales que genera internet. Autora del ensayo 'Aqu¨ª s¨ª hay brotes verdes: Espa?oles en Palo Alto'.
Los gimnasios y las redes sociales se llenan de nuevas disciplinas deportivas basadas en el bienestar f¨ªsico o los movimientos animales
Diferentes estudios tratan de poner cifras al misterio de la amistad humana
C¨¢diz recibir¨¢ este fin de semana a los catamaranes voladores de SailGP, una joven competici¨®n que aspira a revolucionar el universo de las competiciones de velocidad, promoviendo adem¨¢s valores ecol¨®gicos e inclusivos. Estuvimos con el equipo espa?ol en Copenhague
Es el primero en ense?ar Econom¨ªa Circular y Regenerativa en Harvard, y su narrativa sobre la contaminaci¨®n por pl¨¢sticos ha calado en Naciones Unidas. En su curso, los alumnos se quedan sin respuestas. Solo consiguen nuevas preguntas.
Las sensaciones que predominan entre aquellos a los que les secuestraron sus cuentas en esta red social son de vac¨ªo e indefensi¨®n, en la mayor¨ªa de casos, debido a la inacci¨®n de Meta
Cinco cosas que han cambiado y que hemos aprendido desde que se lanz¨® la aplicaci¨®n de citas en 2012
El Largoplacismo es una corriente que estima que nuestra ¡°prioridad moral¡± es garantizar una buena vida a los habitantes del futuro. Este verano sus postulados han generado debate por servir de coartada a las aventuras espaciales de Elon Musk
Algunas de las recomendaciones de su creador, Joseph Pilates, ahora se consideran desfasadas. Mejora la fortaleza muscular, reduce el dolor cr¨®nico y alivia la ansiedad, pero no sirve para adelgazar ni para conseguir un ¡®six pack¡¯
Un estudio realizado por expertos estadounidenses entre 5.000 personas calcula inutilidad ponderada. O dicho de otra manera: la cantidad de tiempo perdido en tareas improductivas ante el ordenador y el m¨®vil.
Cualquier cosa en casa en tiempo r¨¦cord, por ejemplo, la cena, en 10 minutos. ?Demasiado bueno para ser verdad? ?O ni siquiera demasiado bueno? ?O ni siquiera lo necesit¨¢bamos y cre¨ªmos que s¨ª? El ¡®delivery¡¯ de este tipo decae.
Reivindicar el descanso es un acto pol¨ªtico. Descansar del mundo digital dentro de los m¨®viles es una paradoja a la orden del d¨ªa
El ejercicio cl¨¢sico de abdominales ha perdido prestigio por los problemas de espalda que provocaba, y otras estrategias ocupan su lugar, apoyadas en la nutrici¨®n
El ¨¦xito de las cuentas an¨®nimas anuncia un retorno a los or¨ªgenes de internet, aquella conversaci¨®n algo asilvestrada en la que nadie vend¨ªa nada
Ha nacido un consumidor de tecnolog¨ªa m¨¢s h¨¢bil y dispuesto a esquivar al algoritmo. Uno que sabe que sus datos valen dinero, y, aun as¨ª, sigue aceptando todas las ¡®cookies¡¯ por pereza, pero que hace trampas cuando le conviene.
Algunos expertos defienden que, al escuchar ciertos sonidos, se incrementan las ondas cerebrales asociadas con la relajaci¨®n, pero algunas personas nunca lo experimentar¨¢n por una cuesti¨®n gen¨¦tica
La ansiedad y la depresi¨®n encuentran en el entorno digital una correa de transmisi¨®n. El des¨¢nimo ¡®online¡¯ no es casualidad: es dise?o
Correos electr¨®nicos, Instagram, Slack, aplicaciones de mensajer¨ªa... El bombardeo, siempre urgente, no cesa. Este pimp¨®n social distorsiona nuestro cerebro y nuestras vidas
Sana Khouja tiene una visi¨®n de negocio que desaf¨ªa la tradici¨®n enol¨®gica: meter caldos nobles en recipientes de l¨¢mina. Sostiene que cada vez se prioriza m¨¢s la comodidad y augura la muerte del sacacorchos.
El sector expande sus l¨ªmites hacia territorios inexplorados como el bienestar sexual, la salud intestinal, la menopausia o la regla. Un giro de guion que se ajusta a una clientela m¨¢s concienciada
Tenemos un superpoder con respecto a las m¨¢quinas: la capacidad de contextualizar. Es nuestro valor diferenciador, hay que cultivarlo
Su modelo de negocio era, en sus propias palabras, ¡°un disparate¡±: un taller de cer¨¢mica tradicional en un pueblo de Zaragoza de 50 habitantes. Pero las piezas del artesano de 39 a?os, a medio camino entre la arqueolog¨ªa y la fantas¨ªa, han llegado a la serie reci¨¦n estrenada en Netflix. Y desde all¨ª a Manhattan, Vancouver o Par¨ªs.
Hace a?os que los agoreros pronostican su muerte, pero una nueva generaci¨®n de prescriptores lo han convertido en s¨ªmbolo de estatus, propulsando, incluso, la venta de t¨ªtulos cl¨¢sicos
El Hospital General de Massachusetts propone una lista de 15 nuevos pictogramas para mejorar la comunicaci¨®n con los pacientes.
Ser productivo es ahora un atributo aspiracional. Y estar agotado por exceso de trabajo, un s¨ªmbolo de estatus. Pero estar (o parecer) ocupado es tambi¨¦n una reacci¨®n de los j¨®venes a la precariedad econ¨®mica
Aun sin pruebas de la eficacia de la autopromoci¨®n, sus din¨¢micas llegan incluso al mundo acad¨¦mico. Del ¡°saber hacer¡± pasamos al ¡°hacer saber¡±
Los dise?adores Josh Goot y Christine Centenera proponen packs de ocho prendas b¨¢sicas y atemporales que no pueden comprarse por separado y representan su idea del armario perfecto, sostenible y de calidad.
Jorge Rom¨¢n es una de las razones por las que, cuando usted hace clic, lo que busca aparece enseguida y no tiene que esperar en medio de una creciente ansiedad a que se cargue la p¨¢gina de una maldita vez
Suarez ha creado una colecci¨®n inspirada en la est¨¦tica de la pel¨ªcula ¡®Tacones lejanos¡¯
No estamos m¨¢s feos ni nos ha crecido la papada. Es que la c¨¢mara de las videoconferencias nos deforma como un espejo de feria. Lo que nos hace sonar las alertas est¨¦ticas es un s¨ªndrome, una dolencia, y tiene nombre.
Crece el n¨²mero de personas que aumentan la velocidad de reproducci¨®n de series, libros, ¡®podcasts¡¯. Algunos sienten que as¨ª optimizan el tiempo
Xabi Uribe-Etxebarria lidera Sherpa.ai, una firma puntera en inteligencia artificial, y defiende una ingenier¨ªa de datos que garantice la privacidad de los ciudadanos. Desde su sede central en un pueblo vizca¨ªno, cuida la ¨¦tica del algoritmo.
Augustinus Bader apost¨® en 2018 por este producto que el a?o pasado ya factur¨® 60 millones. Este m¨¦dico alem¨¢n insiste en que el modo de envejecer depende en un 30% de los genes y en un 70% de lo que hagamos con ellos
En la primera mitad de 2020 se dieron de alta 315 millones de personas en esta red social que se ha convertido en una herramienta fundamental para la prescripci¨®n y venta de cosm¨¦tica. Pero las firmas de lujo no acaban de hacerse entender en su lenguaje: irreverente, ¨¢gil y pr¨¢ctico. Tres minutos de v¨ªdeo que est¨¢n revolucionando el sector.
Hay pa¨ªses donde una leve ca¨ªda crispa los nervios y otros en los que no es ni un derecho civil.
El gran autor italiano supo predecir c¨®mo ser¨ªan algunas de las nuevas formas literarias del futuro, as¨ª como el surgimiento de la correcci¨®n pol¨ªtica.
La joven astr¨®loga y tiktoker estadounidense Maren Altman revoluciona el mundo de las predicciones de fluctuaci¨®n y mercado de las criptomonedas.
Las huellas del confinamiento se dejan notar en nuestro f¨ªsico. Parece que hemos envejecido una d¨¦cada en poco m¨¢s de un a?o.
Este mundo virtual inmersivo convertido en utop¨ªa de los veteranos de la web es a¨²n un desaf¨ªo tecnol¨®gico. Pero en ¨¦l ya se venden parcelas
Cada vez m¨¢s personas deciden controlar el consumo tecnol¨®gico propio y el de sus familias. El primer paso: entender c¨®mo funcionan las aplicaciones y las pantallas. Es la alfabetizaci¨®n digital.
Remedios Zafra es cient¨ªfica del Instituto de Filosof¨ªa del CSIC y su materia de estudio es el presente. En sus libros habla de trabajadores dispuestos a contemplar el sueldo como algo secundario, de la autoexplotaci¨®n y de la vida-trabajo.