¡°Hemos normalizado tomar caf¨¦ con lorazepam, ?por qu¨¦ no te quitas las dos cosas?¡±
La psiquiatra Marta Carmona publica el libro ¡®Malestamos¡¯, en el que trata de dar respuestas colectivas a los actuales problemas de salud mental
As¨ª se puede ayudar a un ni?o que padece ansiedad
Los menores, como los adultos, reaccionan ante situaciones estresantes o desconocidas y pueden sentir desde sensaciones leves de inquietud hasta angustia o pavor. No sobreprotegerles de sus miedos o respetar sus sentimientos son algunas de las claves
En tiempos acelerados, ?no habremos idealizado la lentitud?
Ana Carrasco Conde|
Suspiramos por una ralentizaci¨®n de los ritmos que nos arrastran, pero, ?ser¨ªa tan sencillo como ir m¨¢s despacio? No se trata de cambiar la velocidad, sino de c¨®mo vivimos en las cosas que hacemos, de poner m¨¢s atenci¨®n a los procesos
Juan Jos¨¦ Mill¨¢s bucea en el laberinto oscuro del insomnio
El 30% de la poblaci¨®n no duerme bien. No logra conciliar el sue?o o se despierta antes de lo deseado. O ambas cosas. La Organizaci¨®n Mundial de la Salud ha declarado la falta de sue?o como epidemia. Afecta m¨¢s a las mujeres, a los ancianos y a las personas con enfermedades psiqui¨¢tricas. Nadie o casi nadie ha encontrado una respuesta eficaz. Y Espa?a est¨¢ a la cabeza del consumo de somn¨ªferos.
Cuando un desnudo es un calvario
Me pregunto para qu¨¦ sirve la valent¨ªa de mostrar el cuerpo, por qu¨¦ es liberador traspasar la barrera del leg¨ªtimo pudor
El ¡°calvario¡± de Sandra con la obesidad: ¡°Llevo cuatro meses sin salir de casa porque no me atrevo¡±
El Hospital Vall d¡¯Hebron de Barcelona dispone de una unidad de atenci¨®n integral para estas dolencias, con endocrinos, nutricionistas, psiquiatras y cirujanos para hacer un tratamiento personalizado
Christian Montag, psic¨®logo: ¡°Tecnoestr¨¦s¡¯ es cuando piensas ¡®me gustar¨ªa destrozar el ordenador¡±
El investigador de los efectos de la digitalizaci¨®n analiza las consecuencias del teletrabajo, como la nueva gesti¨®n del tiempo, la tendencia a dejar el empleo o la automedicaci¨®n
No todo es negativo tras la pandemia en la vida de los j¨®venes: ahora hacen m¨¢s ejercicio y comen m¨¢s sano
Una encuesta de las fundaciones FAD y Pfizer a 1.200 personas de 15 a 29 a?os muestra que, despu¨¦s de la crisis del coronavirus, muchos se sienten m¨¢s aislados y casi un 70% ha visto mermada su salud mental, pero hay efectos positivos
Carla Morrison y su batalla contra la depresi¨®n: ¡°Viv¨ªa solo para trabajar¡±
La cantante mexicana habla de su nuevo disco ¡®El renacimiento¡¯, un mensaje de esperanza de c¨®mo volver a empezar despu¨¦s de una vida marcada por el abuso y la ansiedad
En la antesala de la adicci¨®n: nuestra sociedad no superar¨ªa un test de dopaje
Miedos e insatisfacciones, personales y colectivas, parecen estar detr¨¢s de los problemas de una sociedad que presenta cada vez mayor dificultad para aliviar su malestar
El lastre mental que deja la covid: un estudio se?ala que el riesgo de problemas psiqui¨¢tricos sigue al alza dos a?os despu¨¦s del diagn¨®stico
Una investigaci¨®n sugiere que las personas que han sufrido una infecci¨®n por coronavirus siguen teniendo un mayor riesgo de afecciones neurol¨®gicas como niebla mental, demencia o psicosis hasta dos a?os despu¨¦s de pasar la enfermedad
¡®Dragones y mazmorras¡¯ para proteger la salud mental
ESCUELA DE PERIODISMO UAM-EL PA?S|Madrid|
Los juegos virtuales ofrecen una v¨ªa de escape para lidiar con la soledad y la depresi¨®n
Uno de los pocos hospitales p¨²blicos con terapia de grupo para embarazadas: ¡°No pod¨ªa conectar emocionalmente con mi beb¨¦¡±
El Hospital Universitario Puerta de Hierro puso en marcha en 2018 un programa para asistir a gestantes con problemas emocionales y de salud mental, por el que pasan una media de 70 mujeres al a?o
La salud mental de Banglad¨¦s, una misi¨®n de vida para Monira Rahman
La activista, inspirada por las adversidades de su propia vida, se ha convertido en una abanderada de una lucha olvidada en su pa¨ªs
Salud mental, el monstruo que el sur de Asia esconde en el armario
En Sri Lanka, Banglad¨¦s y Pakist¨¢n, el estigma social y la huella heredada de la violencia son los mayores obst¨¢culos en la lucha contra las enfermedades mentales
Noticias que nos traen las novelas
Los lectores, o cierto tipo de lectores, usamos la literatura. ?Para qu¨¦ la usamos? La usamos como fuente de informaci¨®n o de conocimiento, para saber cosas que no podr¨ªan saberse de otra forma
M¨¢s irritables, m¨¢s agresivos y m¨¢s estresados: c¨®mo afecta el calor a la salud mental
Cuando la temperatura alcanza valores por encima de la media, aumentan la agresividad, las visitas a urgencias psiqui¨¢tricas y el crimen
Terapia psicod¨¦lica: hongos alucin¨®genos contra la depresi¨®n
Los funghis ¡®m¨¢gicos¡¯ son una llave para la sanaci¨®n en varios pa¨ªses, pero en Colombia est¨¢n en un limbo legal. EL PA?S asiste a una sesi¨®n grupal: 12 consultantes, cinco terapeutas y tres gramos de ¡°la carne de Dios¡± por persona
F¨¤tima Crispi: ¡°Se da por supuesto que la embarazada es una mujer feliz, pero la gestaci¨®n genera miedos intr¨ªnsecos muy potentes¡±
La ginec¨®loga e investigadora de BCNatal, la unidad integral de los hospitales Cl¨ªnic y Sant Joan de D¨¦u de Barcelona, avisa de que un tercio de la salud de un adulto depende de c¨®mo se cuid¨® su madre durante el embarazo
Un novedoso estudio sobre estr¨¦s adolescente propone un nuevo m¨¦todo para afrontarlo: optimizarlo en lugar de evitarlo
La revista ¡®Nature¡¯ publica una investigaci¨®n con m¨¢s de 4.000 adolescentes que demuestra los beneficios de una intervenci¨®n preventiva de 30 minutos para aumentar la tolerancia y mejorar la gesti¨®n de situaciones estresantes
Cu¨¢nto pesa el estr¨¦s laboral en la salud mental: del ¡®burnout¡¯ a la depresi¨®n
Un estudio calcula que si se minimizase el estr¨¦s en el trabajo se podr¨ªan evitar el 18% de los trastornos depresivos
Alberto Soler, psic¨®logo: ¡°Los adultos pensamos que los ni?os no pueden sufrir ansiedad. Y esto es un error¡±
En su nuevo libro, ¡®Tengo un nudo en la barriga¡¯, pretende explicar a los m¨¢s peque?os en qu¨¦ consiste este trastorno psicol¨®gico y les ofrece recursos para atajarla a tiempo
Qu¨¦ es y qu¨¦ no es un trastorno bipolar, el problema mental grave m¨¢s banalizado
Este trastorno del ¨¢nimo no debe confundirse con las variaciones normales del humor, las reacciones emocionales intensas o la inestabilidad de car¨¢cter
Molinos y gigantes, adelantos tecnol¨®gicos y el s¨ªndrome bicicleta
Vivimos atrapados en un tejido que condiciona nuestra salud, dando por sentado que nuestras crisis de ansiedad y cefaleas recurrentes tienen su origen en cualquier otra cosa
Se llama Lucas, pero yo ya le llamo Diazepam: as¨ª me ha sobrepasado que mi perro tenga ansiedad por separaci¨®n
Tras un a?o y medio sin dejarle solo es hora de buscar un tratamiento. Para el perro y para m¨ª
Por qu¨¦ estamos cada vez m¨¢s deprimidos
Fernando Lino V¨¢zquez Gonz¨¢lez|
M¨¢s de 320 millones de personas padecen esta enfermedad en el mundo, un 18% m¨¢s que hace diez a?os
Salud mental: ¡°El suicidio es el gran desconocido de la poblaci¨®n¡±
El 061 Salut Respon incorpora un nuevo equipo de profesionales sanitarios para atender los casos de elevado riesgo de conductas suicidas
Mariana, 14 a?os: ¡°Me corto para sentir dolor f¨ªsico y no mental¡±
La pandemia puso en jaque la salud mental de todos, pero los ni?os y j¨®venes, que pasaron casi dos a?os sin escuela, fueron los m¨¢s perjudicados. Los expertos alertan del incremento de autolesiones e intentos suicidas desde el encierro
De c¨®mo internet fue tomado por la tristeza (snif)
La ansiedad y la depresi¨®n encuentran en el entorno digital una correa de transmisi¨®n. El des¨¢nimo ¡®online¡¯ no es casualidad: es dise?o
Una encuesta revela que el 25% de los j¨®venes toma psicof¨¢rmacos
La Fundaci¨®n FAD Juventud entrevista a m¨¢s de 1.500 chavales entre 15 y 29 a?os y el 35,4% asegura haber tenido ideas suicidas al menos una vez en el ¨²ltimo a?o
Escuchar, validar, entender: tres principios clave para hacer frente a la ansiedad adolescente
Este trastorno afecta o afectar¨¢ a uno de cada tres j¨®venes, seg¨²n Iris P¨¦rez-Bonaventura, psic¨®loga cl¨ªnica. Los s¨ªntomas m¨¢s comunes son el aislamiento, el miedo o la inseguridad
?Puede el ejercicio f¨ªsico sanar la mente?
Un libro re¨²ne pruebas acerca de los beneficios de la actividad f¨ªsica sobre el bienestar del cerebro, un v¨ªnculo comprobado pero que a¨²n no se aplica lo suficiente en los tratamientos contra algunas enfermedades
Trabajar es una pesadilla (y no es ficci¨®n)
?Es posible separar la vida personal y la laboral? ?De verdad una y la otra no se han convertido ya en lo mismo? Cada vez m¨¢s productos de ficci¨®n abordan la distop¨ªa laboral en la que vivimos, desafi¨¢ndonos a reflexionar sobre ello. Con Noelia Ram¨ªrez. Presenta Ana Fuentes.
Uno de cada cinco universitarios sufri¨® ansiedad en lo peor de la pandemia, seg¨²n una encuesta a casi 50.000 estudiantes
Anna Ari?o|Barcelona|
El estudio de Xarxa Vives se ha hecho en 20 universidades de Catalu?a, Comunidad Valenciana y Baleares, pero sus autores consideran extrapolables los datos a toda Espa?a
Cibercondr¨ªa, el miedo a enfermar que se vuelca en la red: ¡°Busco en internet una tranquilidad que nunca llega¡±
Este tipo de hipocondr¨ªa consiste en hacer b¨²squedas sobre problemas de salud, pero el contenido de las redes sociales tambi¨¦n puede generar esta ansiedad
Re¨ªr o llorar (ante la cat¨¢strofe)
Las altas temperaturas de los ¨²ltimos d¨ªas han sido comentadas en una red social donde coexisten visiones y actitudes muy diversas frente al cambio clim¨¢tico
Alerta por el exceso de agobio entre los universitarios
Los ¨²ltimos estudios arrojan preocupantes tasas de ataques de ansiedad y depresi¨®n entre los alumnos de cursos superiores
Las llamadas de ayuda por ideas e intentos de suicidio en menores se multiplican por 12 en los ¨²ltimos 10 a?os
La Fundaci¨®n Anar, que gestiona un tel¨¦fono y un chat para ni?os y adolescentes, alerta de un incremento de problemas de salud mental, agravados a ra¨ªz de la pandemia
Lo que el ojo (del m¨¦dico) no ve
Mar¨ªa Corisco|
Doctores y pacientes con VIH juegan en el mismo equipo, pero no terminan de entenderse. Una vez controlada la enfermedad, el desaf¨ªo que tienen es aprender a compartir cu¨¢les son los s¨ªntomas que m¨¢s lesionan la calidad de vida, un punto donde no siempre se encuentran
Eloy Fern¨¢ndez Porta, prisionero de la angustia
Con una seguridad y un estilo admirables, el autor describe en ¡®Los brotes negros¡¯ un combate feroz entre la salud mental y el dolor ps¨ªquico ingobernable
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Residente cancela su presentaci¨®n en un concierto estatal en Bogot¨¢
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De madrugada y sin ¨®rdenes judiciales: c¨®mo una redada masiva desat¨® el terror en Colorado
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