C¨®mo retomar la rutina de sue?o antes de la vuelta al cole
La psic¨®loga Carmen Romero aconseja adelantar 20 minutos la hora de acostarse durante tres d¨ªas consecutivos, y as¨ª sucesivamente las jornadas previas al comienzo del curso
Sara Desir¨¦e Ruiz, autora de ¡®El d¨ªa que mi hija me llam¨® zorra¡¯: ¡°Tenemos que esperar que las personas adolescentes nos desaf¨ªen en alg¨²n momento¡±
La educadora social e ¡®instagramer¡¯ reivindica la importancia del papel de los adultos en el acompa?amiento a la etapa
Pautas para establecer una convivencia sana en el hogar y dar confianza a los ni?os
Para que haya una buena relaci¨®n entre los distintos miembros de la familia es clave hacer una comida diaria juntos, hablar con frecuencia y entender que cada uno es diferente
Siete almohadas c¨®modas y suaves para descansar en la ba?era, desde 17 euros
Cojines con varios dise?os, impermeables y transpirables, que fomentan la relajaci¨®n y evitan dolores en la zona cervical durante el ba?o
Familias monoparentales por decisi¨®n propia: ¡°Desde las instituciones se anima a tener hijos cuando no existen pol¨ªticas que lo apoyen de manera efectiva¡±
La mayor¨ªa de estos grupos familiares est¨¢n formados por mujeres que demandan m¨¢s ayudas sociales y el aumento del tiempo del permiso de maternidad
Obesidad y sobrepeso infantil: cinco claves para conseguir que los ni?os coman bien
No existe ninguna justificaci¨®n nutricional que evidencie que se deba obligar a comer a los menores, pese a que a menudo los padres creen tener la potestad para decidir cu¨¢nto y c¨®mo deben alimentarse
Alternativas al consumismo insostenible para encontrar la felicidad
EMANUELA BARBIROGLIO|
Cada vez m¨¢s gente elige comprar menos y apuesta por bienes de mayor calidad y m¨¢s duraderos o por alargar la vida ¨²til de sus productos. Dos proyectos europeos de investigaci¨®n analizan los estilos de vida basados en la suficiencia y c¨®mo afectan a la salud y el bienestar
Los ni?os y adolescentes sufren m¨¢s problemas de conducta en verano que en invierno
La p¨¦rdida de rutinas y el exceso de tiempo libre tienen parte de la culpa de estos comportamientos. Mantener ciertas normas y l¨ªmites por parte de los padres ayuda a hacer frente a posibles conflictos
El verano es el momento de invertir en las relaciones familiares
Con menos rutinas diarias y m¨¢s tiempo para estar en familia, el periodo vacacional se convierte en un laboratorio vivencial que hay que aprovechar para estrechar el v¨ªnculo entre padres e hijos
Dragones, pijamas y postales: ocho novedades literarias infantiles que no pueden faltar en la maleta este verano
Aventuras extravagantes, accidentes estivales y conocer a animales encantadores que en un principio no lo son tanto: una selecci¨®n de relatos que despertar¨¢n la imaginaci¨®n de ni?os y ni?as a partir de tres a?os
Adriana Fern¨¢ndez, nutricionista: ¡°Los padres deben tener cuidado con la importancia que dan a la imagen f¨ªsica¡±
A trav¨¦s de una comunidad ¡®online¡¯ que promueve h¨¢bitos saludables llamada El Taller, la tambi¨¦n dietista pretende incorporar de un modo consciente y amable una alimentaci¨®n sana en los ni?os
¡®El hombre que susurraba los caballos¡¯: un paseo en poni, un buen plan con ni?os
Acercarse a una h¨ªpica el fin semana puede ser una gran idea para entretener a tus hijos. Y contando que no piden ni palomitas ni refrescos, sale m¨¢s barato que ir al cine
Miguel L¨®pez, ¡®El Hematocr¨ªtico¡¯: ¡°Estamos tan metidos en la rueda que creemos que los ni?os deben vivir corriendo y con la agenda a tope¡±
Maestro y estrella de las redes sociales, acaba de publicar ¡®?Esc¨²chalos! Por una crianza con empat¨ªa¡¯, un libro que llama a acompa?ar a los ni?os durante la infancia, a la que considera una etapa vital plena y no un preludio de la edad adulta
C¨®mo sobrevivir en familia a un verano con suspensos: no hay que dejarles sin vacaciones y el estudio es mejor por las ma?anas
Los expertos aconsejan afrontar la situaci¨®n sin alarmismos y valorar con los hijos cu¨¢les han sido los motivos que han propiciado esos malos resultados acad¨¦micos para ponerles soluci¨®n
Mi hijo no se quiere ir de vacaciones con mi expareja: ?qu¨¦ hago?
Aunque est¨¦ estipulado en el convenio regulador, algunos ni?os se niegan a irse en verano con uno de sus progenitores, y eso puede acarrear problemas. La receta de los expertos es siempre escuchar, calmar y normalizar
?Un pr¨ªncipe caprichoso o un ni?o normal? Los expertos analizan la conducta del pr¨ªncipe Luis de Cambridge durante el Jubileo de Isabel II
El peque?o, de cuatro a?os, sorprendi¨® a todos con su comportamiento espont¨¢neo durante la celebraci¨®n. Los expertos destacan su corta edad, lo riguroso del protocolo y el papel impecable de su madre, Kate Middleton
Yoga para ni?os: 10 minutos ayudan a activarse, aumentar la concentraci¨®n y lidiar con los conflictos
Un saludo al sol, unas t¨¦cnicas de respiraci¨®n y algunas posturas f¨¢ciles pueden aportar calma en la escuela y en casa. Sus beneficios, seg¨²n los expertos, son ¡°inmediatos y perdurables¡±
M¨¢s permisos para proteger sus procesos sexuales y reproductivos: las madres alzan la voz
Colectivos y asociaciones reclaman medidas que tengan en cuenta las necesidades espec¨ªficas de las mujeres y los beb¨¦s para dejar de cuidar desde la precariedad y la invisibilidad
?Son menos libres los ni?os hoy?
Son muchas las voces que se?alan c¨®mo intentando proteger a los ni?os estamos en realidad perjudicando su desarrollo: no les damos autonom¨ªa, no les damos confianza
La importancia de poner l¨ªmites a los hijos: ?se trata de castigar o reprimir?
Para las expertas, una de las partes m¨¢s complicadas de establecer normas con los ni?os es lograr el punto de equilibrio para no quedarse corto o extralimitarse
Cinco formas de fomentar la autonom¨ªa en nuestros hijos
Esta es la capacidad de una persona de desarrollar sus propias elecciones. La educaci¨®n para la independencia comienza por la responsabilidad
Seis errores que debemos dejar de cometer con nuestro hijo adolescente
La adolescencia es el per¨ªodo de desarrollo en el que el menor debe enfrentarse a numerosos cambios f¨ªsicos, psicol¨®gicos, cognitivos, emocionales y sociales que les provocar¨¢n mucha inestabilidad e incertidumbre
Rafael Benito: ¡°Los cambios neurobiol¨®gicos de la adolescencia son necesarios y productivos¡±
Este psiquiatra nacido en San Sebasti¨¢n est¨¢ especializado en terapia familiar y en neurobiolog¨ªa del apego, el trauma y el desarrollo
Siete estrategias para ayudar a nuestros hijos a superar un divorcio
Es primordial que los ni?os vean que en nuestra separaci¨®n existe la armon¨ªa, el respeto y la coherencia y que ellos no se convierten en moneda de cambio
As¨ª es el posparto para la mayor¨ªa de las madres (m¨¢s a¨²n si son primerizas)
Una pista: la parte emocional juega un papel mucho m¨¢s importante de lo que te han contado. Y eso es solo el principio¡
Por qu¨¦ cambia nuestra relaci¨®n con nuestras madres cuando tenemos un hijo
Cada vez que llega una criatura a casa se recoloca todo el sistema familiar. Este nuevo encaje lleva un tiempo de adaptaci¨®n y puede que a las abuelas, en un inicio, les cueste entender que ahora su lugar es otro
C¨®mo limpiar la cera de los o¨ªdos y productos eficaces para lograrlo sin hacerte da?o
?Qu¨¦ art¨ªculos son efectivos para eliminar el cerumen? Proponemos varias soluciones a precios asequibles que se pueden usar con seguridad
S¨ªndrome del nido vac¨ªo: c¨®mo gestionar las emociones cuando los hijos se van de casa
Dos psic¨®logas explican como esta manifestaci¨®n es m¨¢s habitual en mujeres y hogares monoparentales, caracteriz¨¢ndose por tristeza, sensaci¨®n de soledad o aburrimiento
¡®La nube¡¯ y otras novedades literarias para ni?os que sorprender¨¢n a toda la familia
Los primeros meses del a?o han llegado cargados de nuevos t¨ªtulos en el sector editorial infantil. En esta selecci¨®n, recopilamos ¨¢lbumes ilustrados para disfrutar y leer todos juntos
D¨ªa de las Enfermedades Raras: tan vital como la investigaci¨®n es la atenci¨®n que se da a los ni?os y sus familias
Existen unas 7.000 patolog¨ªas poco frecuentes que afectan a aproximadamente el 7% de la poblaci¨®n mundial. Se estima que en Espa?a, unos tres millones de personas las padecen, seg¨²n FEDER
Diez cojines y respaldos lumbares para personas sedentarias, con dolencias o reci¨¦n operadas
Gracias al dise?o de estos soportes, son modelos aptos para utilizarse tanto en sillas de oficina como en los asientos del coche
D¨ªa Mundial del C¨¢ncer Infantil: el optimismo de los ni?os y sus padres cuando se acaba la quimio
Cada a?o, 1.500 ni?os son diagnosticados de un tumor maligno en Espa?a. Que se sientan arropados es el fin de asociaciones como Juegaterapia, que lanza la campa?a ¡®Bye bye quimio¡¯, o la Fundaci¨®n Aladina con su #pa?uelochallenge
Malasmadres lanza la primera encuesta que medir¨¢ el coste de la conciliaci¨®n
El club pretende poner de relieve el trabajo invisible y la sobrecarga que padecen las madres, una realidad laboral, emocional y social que se ha agudizado con la pandemia
J¨®venes y salud mental: ?hemos conseguido conectar con la adolescencia durante la pandemia?
Dos a?os despu¨¦s del primer caso de covid en Espa?a, el psic¨®logo Carlos S¨¢nchez Polo recomienda empatizar m¨¢s con estos menores porque, para ellos, la interacci¨®n social es mucho m¨¢s valiosa
Por qu¨¦ las reprimendas y los castigos no benefician el desarrollo de tu hijo
Para modificar o extinguir una conducta infantil no deseada algunos padres tienen interiorizado que lo mejor es hacer sentir mal al ni?o, hacerle pasar verg¨¹enza o que se sienta culpable
Los beneficios f¨ªsicos y psicol¨®gicos de leer cuentos a los ni?os hospitalizados
La narraci¨®n de historias es una intervenci¨®n humanizada y de bajo coste que puede mejorar notablemente el bienestar de estos menores
Seis productos de seguridad con hasta un 52% de descuento en el mes del beb¨¦ de Amazon M¨¦xico
Art¨ªculos desde protectores de esquinas para muebles y una puerta de seguridad, hasta una c¨¢mara de videovigilancia y una barrera para evitar ca¨ªdas
C¨®mo lograr que tu hijo coma de todo en nueve pasos
La infancia es la etapa propicia para consolidar h¨¢bitos de vida saludables. Sin embargo, para muchas familias esta tarea se torna bastante dificultosa
Pasar tiempo con tus hijos: ?cantidad o calidad?
Podemos compartir muchas cosas de manera sana y positiva con nuestros peques. El hecho de no pasar suficientes ratos con ellos por el ritmo de vida fren¨¦tico, nos hace sentir frustrados
Falta de medicamentos, feminicidios, desempleo: el deterioro de la vida en M¨¦xico
Desde la salud y el bienestar hasta la infraestructura, las condiciones en las que viven m¨¢s de 120 millones de personas han empeorado en los ¨²ltimos a?os, seg¨²n las cifras oficiales