?Cu¨¢ntas calor¨ªas tengo que consumir al d¨ªa?
Mar¨ªa Jos¨¦ Castro Alija|
Las necesidades energ¨¦ticas de cada individuo dependen de factores como la edad, el sexo o la composici¨®n corporal
Ayuno intermitente y otros posibles m¨¦todos para hacer remitir?la?diabetes
Desde que en 2017 se demostr¨® que la p¨¦rdida de peso puede permitir el abandono de f¨¢rmacos como la insulina, se analizan estrategias para mantenerla a largo plazo
Beberemos setas, pagaremos en efectivo y nos ¡®sexploraremos¡¯: as¨ª ser¨¢ 2023
Con el tiempo recordaremos 2020, 2021 y 2022 como una trilog¨ªa con m¨¢s emociones de las deseadas. En 2023 esperamos poder darle carpetazo a toda esa inquietud y oscuridad. Aqu¨ª presentamos algunas felices novedades que abrazaremos este a?o que viene
Combinar dieta mediterr¨¢nea y agroecolog¨ªa en Espa?a para una alimentaci¨®n saludable y sostenible
Eduardo Aguilera|
Compaginar nutrici¨®n equilibrada y producci¨®n de alimentos viable generar¨ªa riqueza en el mundo rural, reducir¨ªa la dependencia externa y de recursos no renovables, liberar¨ªa territorio en terceros pa¨ªses, proporcionar¨ªa beneficios para nuestra salud y reducir¨ªa los impactos medioambientales
La salud es m¨¢s importante que la b¨¢scula
Los lectores escriben sobre las dietas, la actitud de Vox, la cumbre sobre el cambio clim¨¢tico y los ataques a la ministra Irene Montero
Come sano y conserva m¨¢s tiempo toda la comida con uno de estos deshidratadores de alimentos
Cuatro propuestas disponibles en Amazon para evitar el desperdicio de comida y mantener su sabor original
Prepara multitud de recetas saludables con una de estas ollas de cocci¨®n lenta
Seleccionamos cuatro modelos con tapa disponibles en Amazon para disfrutar de platos deliciosos sin esfuerzo
Controla tu peso desde el m¨®vil con una de estas b¨¢sculas inteligentes
Seleccionamos cuatro modelos de marcas como Xiaomi, Renpho y Huawei con acceso a ¡®apps¡¯ fitness
A Qatar sin jam¨®n, pero con el andamio de Luis Enrique
90 personas de la Federaci¨®n Espa?ola de F¨²tbol acompa?an a la selecci¨®n, que llena las maletas con los artilugios tecnol¨®gicos del entrenador
Las freidoras de aire m¨¢s vendidas son de Cosori y las hemos encontrado ya en oferta por Black Friday
La oportunidad perfecta para ahorrar dinero y disfrutar de una cocina m¨¢s saludable con estos cuatro modelos a la venta en Lecuine
Nicklas Brendborg: ¡°Mantener tu boca limpia es de las pocas cosas f¨¢ciles que puedes hacer para alargar la vida¡±
El bi¨®logo dan¨¦s ha publicado un libro en el que recoge los ¨²ltimos avances para prolongar la vida saludable, desde la dieta o el ejercicio a los f¨¢rmacos antienvejecimiento
?Es nueva la producci¨®n de alimentos en macrogranjas?
Mar¨ªa Teresa Paramio|
La ganader¨ªa intensiva puede criar desde miles de ejemplares en caso de cerdos y vacas hasta decenas de miles en el caso de aves
Valter Longo: ¡°Si cambias lo que comes y le sumas el ayuno, puedes llegar a vivir 20 a?os m¨¢s¡±
El bioqu¨ªmico de la Universidad del Sur de California lleva a?os analizando los efectos positivos de interrumpir durante horas o d¨ªas la ingesta de alimentos
?Es segura la dieta vegana para un beb¨¦?
Miriam Mart¨ªnez Biarge|
Los lactantes pueden tomar leche de f¨®rmula hecha a partir de prote¨ªna de soja o de arroz
El pescado le gana la carrera nutricional a la carne
Un estudio sit¨²a el salm¨®n, la sardina y la anchoa entre las especies m¨¢s beneficiosas para la dieta por su alto contenido en prote¨ªnas
Fan¨¢ticos por las prote¨ªnas: ?realmente necesitamos una dosis extra en nuestra alimentaci¨®n?
Yogures, galletas, natillas, barritas... el ¡®extra¡¯ proteico inunda los supermercados, pero los expertos advierten de que son poco m¨¢s que reclamos comerciales
Alimentos procesados que parecen veganos pero no lo son
El sector vegetariano pide una regulaci¨®n espec¨ªfica para estos alimentos, que pueden confundir al consumidor
Los comentarios m¨¢s rancios sobre el veganismo: ¡°Los hombres necesitan carne¡±
Siempre que hablamos de personas o alimentos vegetarianos surgen voces poniendo en cuesti¨®n la renuncia a comer animales. La nutricionista Luc¨ªa Mart¨ªnez pasa por el ¡®ranci¨®metro¡¯ algunos de sus argumentos.
Ser¨¢n felices, comer¨¢n perdices y engordar¨¢n una media de cuatro kilos
Algunos estudios indican que cuanto mejor le va a una pareja, m¨¢s peso ganan ambas partes
Menos comida r¨¢pida y m¨¢s verduras: claves para ofrecer una buena alimentaci¨®n a los adolescentes
Es normal que se incremente el apetito de los chavales y peligroso que adopten comportamientos con la comida que favorezcan el desequilibrio nutricional
?Son los cereales azucarados comida sana? ?Y el salm¨®n? EE UU propone cambiar las reglas para los alimentos saludables
La agencia alimentaria estadounidense establece que los alimentos deber¨ªan cumplir con los l¨ªmites exigidos para grasas saturadas, sal y az¨²cares a?adidos
Recetas ancestrales para descolonizar la mente
Una red global de comunidades ind¨ªgenas aboga por recuperar sus dietas originarias. Reivindican el poder de la alimentaci¨®n como arma pol¨ªtica e identitaria
El invento de los test de intolerancia a los alimentos o por qu¨¦ no ofrecen lo que prometen
Algunos expertos se?alan que la sensibilidad a los alimentos no es un diagn¨®stico real y advierten frente a los oportunistas que hacen negocio con estos an¨¢lisis
Qu¨¦ es el movimiento HAES o por qu¨¦ puedes tener buena salud con cualquier talla
Un nuevo movimiento reivindica que la salud est¨¢ ¨ªntimamente relacionada con factores sociales, econ¨®micos, ambientales, que requiere de una respuesta social y pol¨ªtica, y que no solo somos ¡°saludables¡± si pertenecemos a un patr¨®n f¨ªsico
Los m¨²sculos son el nuevo s¨ªmbolo de estatus: la meta de los multimillonarios es ponerse cachas como soldados
Carlos Meg¨ªa|Madrid|
Jeff Bezos presume de abdominales de hierro en su yate, Mark Zuckerberg se parte la cara con las artes marciales mixtas y Elon Musk se disculpa en p¨²blico por sus kilos de m¨¢s. La era del magnate musculado ya est¨¢ aqu¨ª
?Cu¨¢les son los peligros del ayuno intermitente? As¨ª lo estamos investigando
Idoia Labayen|
La autora asegura que no hay evidencia cient¨ªfica sobre el funcionamiento de este tipo de tratamiento diet¨¦tico, que ¡°puede no ser seguro¡±
Cinc hamburgueses veganes per convertir els amics carn¨ªvors
Restaurants on aquest entrep¨¤ tan nord-americ¨¤ fet a base de quinoa, p¨¨sols, bolets o soja texturitzada sembla ¡°carn de veritat¡±
Encontrada la conexi¨®n entre el cerebro y el intestino que est¨¢ detr¨¢s de la adicci¨®n a la grasa
Un estudio en ratones muestra una v¨ªa de se?alizaci¨®n que podr¨ªa bloquearse para reducir el impulso de ingerir grasas
Las mejores b¨¢sculas inteligentes de 2024 para controlar el peso
Esta selecci¨®n se sincroniza con el m¨®vil por medio de una aplicaci¨®n que, adem¨¢s de controlar el peso, hace un an¨¢lisis de otras variables relacionadas con la salud ?
El lunes empiezo: por qu¨¦ hacer dieta tras las vacaciones de verano es una p¨¦sima idea
Existen m¨²ltiples razones que desaconsejan ponerse a r¨¦gimen, y a¨²n m¨¢s en este momento: desde centrar nuestra salud en lo que pesamos y no en lo que comemos y hacemos, hasta el peligro de caer en la meritocracia de los kilos.
Contra la cultura de la dieta: por qu¨¦ estar siempre ?a r¨¦gimen? es un profundo error
No hay alimentos buenos ni malos. Tampoco una persona delgada es necesariamente exitosa y feliz. Varios expertos desmontan la cultura de la dieta y nos dan herramientas para acabar con ella.
Los funcionarios prejubilados del Parlament de Catalu?a deber¨¢n volver a trabajar
Una modificaci¨®n normativa liquida las pol¨¦micas licencias por edad que aseguraban cobrar todo el salario sin tener que desempe?ar ninguna funci¨®n laboral
Ketonico o c¨®mo hacer negocio con la dieta keto
La empresa factura medio mill¨®n de euros desde Ibiza con la venta de productos bajos en carbohidratos
Los universitarios miden tres cent¨ªmetros m¨¢s que los que solo tienen estudios de primaria
Una investigaci¨®n sobre la estatura de los nacidos en Espa?a revela el brutal impacto de la clase social en la salud y sugiere que el crecimiento de los espa?oles se ha estancado
F¨¤tima Crispi: ¡°Se da por supuesto que la embarazada es una mujer feliz, pero la gestaci¨®n genera miedos intr¨ªnsecos muy potentes¡±
La ginec¨®loga e investigadora de BCNatal, la unidad integral de los hospitales Cl¨ªnic y Sant Joan de D¨¦u de Barcelona, avisa de que un tercio de la salud de un adulto depende de c¨®mo se cuid¨® su madre durante el embarazo
Carlos R¨ªos, un nutricionista en el ojo del hurac¨¢n
El joven onubense vuelve a ser tendencia con su nuevo y pol¨¦mico producto de aceite de oliva virgen extra para untar
As¨ª son los nuevos y eficaces f¨¢rmacos contra la obesidad que no se deben usar para entrar en el traje de boda
Los medicamentos imitadores de las hormonas que regulan la sensaci¨®n de saciedad han logrado reducciones de peso de m¨¢s del 20% en pacientes obesos
Luc¨ªa Mart¨ªnez: ¡°?En serio no puedes dedicar 10 minutos m¨¢s a pensar el men¨² cuando nos estamos cargando el planeta y los animales?¡±
La dietista-nutricionista especializada en alimentaci¨®n vegetariana ha publicado varios libros sobre las posibilidades que ofrece el veganismo
Cinco aplicaciones m¨®viles, con aval cient¨ªfico, que salvan vidas o mejoran tu salud
Programas para dispositivos que anticipan y previenen infartos con la voz, trastornos neurol¨®gicos y enfermedades infantiles con una foto y reca¨ªdas en la drogadicci¨®n o defectos en la dieta
IMC: mentiras que nos contaron
Este par¨¢metro tan popular para medir la supuesta salud corporal no atiende a la edad, ni actividad f¨ªsica, ni tiene en cuenta el sexo. Pero es posible tener un cuerpo grande y estar sano, lo mismo que ser delgado y estar enfermo