La ganadora de nuestra comparativa de las mejores sillas ergon¨®micas es ideal para reducir la tensi¨®n en la espalda, favorecer la concentraci¨®n y mantener una postura adecuada para la columna vertebral
Es plegable, ligero y f¨¢cil de usar. Adem¨¢s, su agarre antideslizante y el im¨¢n en la pinza permiten recoger objetos con facilidad
Analizo y pongo a prueba cuatro modelos que ayudan a evitar los dolores de la espalda manteniendo siempre una postura m¨¢s erguida
Ocho propuestas de calzado para mujer, ergon¨®mico y de marcas como Crocs o Skechers, que superan hasta las 26.000 valoraciones
En este v¨ªdeo, la fisioterapeuta Edith Perdiguero presenta la forma correcta de sentarse delante del ordenador o port¨¢til a la hora de teletrabajar
En este v¨ªdeo, la fisioterapeuta Edith Perdiguero ense?a c¨®mo hacer ejercicios sencillos para mejorar la salud de la columna
La fisioterapeuta Edith Perdiguero explica las posturas correctas para prevenir las molestias al planchar, lavar o cocinar
Disfrutar de un ocio tan placentero como leer no est¨¢ re?ido con la comodidad. Elegimos los mejores cojines ergon¨®micos de n¨²cleo viscoel¨¢stico y suaves al tacto
Totalmente adaptados a la fisionom¨ªa de los usuarios, ayudan a prevenir y paliar los dolores derivados de estar muchas horas en la misma (y mala) postura
Para adaptar su uso a la mano izquierda, la siguiente selecci¨®n opta por dise?os sim¨¦tricos o cambiar la ubicaci¨®n de sus botones
Un accesorio id¨®neo para las actividades del d¨ªa a d¨ªa, fabricado en silicona de grado m¨¦dico e hipoalerg¨¦nico, con 16.000 valoraciones y una nota media elevada
Son ideales para escribir con mayor comodidad y reducir los dolores de manos, mu?ecas, hombros y ?hasta la espalda!
La fisioterapeuta Edith Perdiguero explica paso por paso c¨®mo lograr la postura ideal para conducir
Con este reposapi¨¦s podr¨¢s mejorar tanto la postura como la circulaci¨®n de las piernas, evitando dolores de espalda. ?Tu cuerpo lo agradecer¨¢!
Seleccionamos cinco soportes ergon¨®micos para mantener una postura correcta y c¨®moda en el trabajo, que superan las 1.000 valoraciones en Amazon
Seleccionamos tres almohadas ergon¨®micas ideales para disminuir la presi¨®n en la espalda y para usar en la silla de la oficina, en el carro o en alg¨²n sof¨¢
Incorporan una compresi¨®n suave que te mantiene erguido, fomentan la memoria muscular, son transpirables, f¨¢ciles de poner y aptos para hombres y mujeres
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Una mala postura de la mano al usar la computadora suele estar relacionada con lesiones como el s¨ªndrome del t¨²nel carpiano. Una empresa emergente eslovena ha dise?ado un soporte para evitarlo
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Sillas, cojines, soportes y m¨¢s. Todo lo que necesitas para trabajar en casa con comodidad
La posibilidad de regular su brillo y su tono alivia la fatiga visual provocada por la luz azul
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El teletrabajo ha demostrado que cuidar de nuestros ojos empieza con una buena calidad de las bombillas y l¨¢mparas que utilizamos en nuestro hogar. El sello EyeComfort de Philips elimina los mitos de que la luz LED no es buena para nuestros ojos
Las largas horas ante los ordenadores port¨¢tiles, la inmovilidad y los espacios laborales improvisados agravan los problemas musculoesquel¨¦ticos, la mayor causa de absentismo laboral
Seleccionamos 15 art¨ªculos ergon¨®micos para adaptar el lugar de trabajo y prevenir lesiones
Seleccionamos los 11 modelos calificados con un m¨ªnimo de cuatro estrellas y 100 opiniones
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Una investigaci¨®n determina que el peso m¨¢ximo que debe transportar un estudiante es el 20% del peso de su peso
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El MX Vertical promete reducir la actividad muscular en un 10%
Mirar frecuentemente la pantalla del m¨®vil o esos zapatos que acabas de estrenar hacen que tu cuerpo sufra. Estos masajeadores ayudan a reducir las molestias y a relajarte
Si pasas muchas horas trabajando delante de un ordenador, estos art¨ªculos te ayudar¨¢n a prevenir molestias de espalda, cuello, mu?eca o antebrazo
La distancia entre las plazas de los aeroplanos no respeta las medidas corporales de los viajeros del siglo XXI Investigadores espa?oles analizan las proporciones humanas para actualizar la ergonom¨ªa de los transportes a¨¦reos
Primer estudio de la cl¨ªnica, pionera en Espa?a de las interrupciones de embarazo