Psicolog¨ªa

?Eres capaz de cortar un queso de Camembert de la forma m¨¢s adecuada para optimizar su conservaci¨®n?

El psicoterapeuta, profesor universitario y conferenciante, reflexiona sobre c¨®mo abordar con los ni?os el momento en que descubren la verdad sin perder la magia de la Navidad

Son personas que quieren controlarlo todo, carecen de empat¨ªa, solo piensan en s¨ª mismas y se?alan a los dem¨¢s como insuficientes. Pueden crear relaciones de dependencia.

Recuperamos para ti una selecci¨®n de los art¨ªculos m¨¢s destacados del a?o

Llevamos siglos trag¨¢ndonos noticias falsas y teor¨ªas de la conspiraci¨®n, que se aprovechan de nuestros sesgos y prejuicios. Pero hay buenas noticias: no somos tan cr¨¦dulos como parece

Durante las fiestas, los padres y madres tienen que evitar trasladar a sus hijos la idea de que la ilusi¨®n depende ¨²nicamente de las cuestiones materiales. Lo que m¨¢s suelen disfrutar es de estar junto a los suyos y los planes sencillos, como el reencuentro con los primos, adornar la casa o preparar recetas

En un mundo cada vez m¨¢s ca¨®tico e incierto todos encontramos calma y placer en peque?as tareas cotidianas que son f¨¢ciles de ejecutar y dejan un efecto inmediato. Pero es importante no terminar siendo esclavos de ellas

Estas fechas son id¨®neas para que los ni?os y adolescentes conozcan distintas realidades y la situaci¨®n de vulnerabilidad que viven otras personas. Sin embargo, los valores de ayudar y compartir de forma desinteresada no deben cultivarse ¨²nicamente en estas fiestas y la clave para conseguirlo es dar ejemplo como padres

La ausencia o enfermedad de seres queridos, la soledad o las propias demandas de la Navidad pueden generar tristeza o estr¨¦s en esta ¨¦poca de festejos

En su libro ¡®Ser Humano¡¯, el experto ofrece ejemplos de c¨®mo la gen¨¦tica o las pandemias han determinado la historia universal

El investigador ingl¨¦s defiende la vigencia de su teor¨ªa m¨¢s famosa 30 a?os despu¨¦s de formularla. A pesar de las redes sociales, los humanos podemos tener un m¨¢ximo de 150 amistades

Estos d¨ªas habr¨¢ muchos encuentros con familiares y amigos, y probablemente se oir¨¢n muchas falacias. Las habr¨¢ blancas, estrat¨¦gicas y, en el peor de los casos, se recurrir¨¢ a ellas por supervivencia. Sin embargo, es importante valorar cu¨¢nto se quieren mantener los enga?os que construyen una m¨¢scara en relaci¨®n al otro

El premio act¨²a como un ¡®shock positivo de confianza¡¯ en las provincias ganadoras y los expertos advierten sobre los peligros de normalizar los juegos de apuestas

Cuando no alcanzamos nuestras metas, el problema no suele estar en los objetivos sino en el proceso. James Clear propone lograrlo en estas etapas: se?al, anhelo, respuesta y recompensa.

Los progenitores deben propiciar un estilo de educaci¨®n que potencie las fortalezas y capacidades de sus hijos, que deben vivir en un entorno donde se sientan valorados y puedan expresarse sin ser juzgados. Todo ello tiene un impacto en su amor propio y en su capacidad para relacionarse con los dem¨¢s

M¨¢s de la mitad de la poblaci¨®n asegura vivir con tensi¨®n estas fechas, especialmente las mujeres, tradicionalmente encargadas de preparar las cenas, elegir los regalos y organizar los compromisos

Las reuniones familiares en esta ¨¦poca del a?o despiertan en algunas personas mucha ansiedad. Varios psic¨®logos dan respuesta al origen de este malestar y se?alan que, aunque la Navidad ideal no existe, actuar con flexibilidad puede ayudar a que sea m¨¢s llevadera

Leer libros superventas, disfrutar de franquicias alimentarias o ver las mismas series que ve todo el mundo son costumbres que, para algunos, convierten a alguien en una persona sin inter¨¦s alguno, ?pero hay algo podrido m¨¢s all¨¢ de una mera consideraci¨®n cultural?

Del mismo modo que Spotify ha descubierto la magia de las pullas sarc¨¢sticas, la app educativa m¨¢s descargada del mundo ha hecho del mal rollo su mejor aliado. Pero, ?por qu¨¦ funciona tan bien tratar mal a los usuarios?

Un nuevo estudio concluye que lo que perjudica la salud mental no es tanto el uso de internet, las pantallas o las redes sociales como el tipo de informaci¨®n que se consume en ellas

Diferentes expertos analizan por qu¨¦ estos temas son todav¨ªa tab¨² en pleno 2024 y los motivos por los que es vital que dejen de ser un secreto a voces

La experta en convivencia escolar advierte de que los recursos para frenar esta lacra, que sufren 6 de cada 100 estudiantes, son insuficientes

Los problemas emocionales y sociales acaban a menudo en las consultas de psiquiatr¨ªa, que tienen menos tiempo para atender a patolog¨ªas como la esquizofrenia o las depresiones severas

Crecer bajo los focos de Instagram puede dejar huellas emocionales en los menores, raz¨®n que llev¨® a Molly Gunn, madre brit¨¢nica con m¨¢s de 100.000 seguidores, a eliminar ese contenido de la plataforma

Existen psic¨®patas integrados capaces de amargar la vida de quien los rodea. Alejarse de ellos es posible, pero cuando se trata de un superior escapar de su influencia resulta complicado. Invisibilizar las emociones es una manera de combatirlos, pues no solo no empatizan con ellas, sino que disfrutan del sufrimiento ajeno

Adem¨¢s del dise?o adictivo de las aplicaciones, varios estudios aclaran los mecanismos que hacen que sea f¨¢cil perder la noci¨®n del tiempo una vez que se entra en un bucle de actividad digital

El pasado personal, los traumas, no son algo de lo que nunca podamos escapar. Lo que realmente importa es la conciencia sobre lo vivido

Las relaciones fugaces parecen estar pasando a un segundo plano en los anhelos de la Generaci¨®n Z. Sin embargo, la b¨²squeda del amor, la conexi¨®n emocional, la intimidad y la confianza adquieren mayor protagonismo en sus vidas

Los estereotipos de g¨¦nero fomentan que la hermana de m¨¢s edad en la familia pueda tener roles impuestos de cuidadora, lo que le genera ansiedad, estr¨¦s y exceso de autoexigencia. Para evitarlo, conviene darle espacio para disfrutar la infancia y no asignarle roles de adulto