C¨®mo ser padre en tiempos de Mr. Wonderful
El debate sobre si ahorrar a nuestros hijos los malos tragos de la vida es una cuesti¨®n esencial de este tiempo de falsedad emocional. No debemos tratar la infelicidad como un error del sistema
Efficient Happiness, el guardi¨¢n de la felicidad laboral
La empresa desarrolla programas para valorar el estado emocional de las plantillas y mejorar su bienestar
Descubre la postal navide?a perfecta para ti: estilos, dise?os y opciones para todos los gustos
Elige las postales navide?as que mejor se adapten a tu estilo, gustos y necesidades, desde opciones ben¨¦ficas y dise?os infantiles, hasta las m¨¢s cl¨¢sicas o dise?os en 3D
David Pastor, fil¨®sofo: ¡°La primera responsabilidad de un padre es la conciencia del autosacrificio, y el que no lo entienda que adopte un perro¡±
En su ¨²ltimo ensayo, el divulgador reivindica la confianza y el juego como los pilares de la felicidad y recuerda que el ser humano requiere de las interacciones con otros para su correcto desarrollo hacia la edad adulta
El Centro Felicidad Chapinero: actividades, programaci¨®n y horarios
El nuevo edificio alberga una piscina semiol¨ªmpica, gimnasio, ludoteca, sala de exposiciones, cancha deportiva m¨²ltiple y m¨¢s
?Por qu¨¦ el exceso de optimismo es peor que estar triste?
Nos faltan herramientas de regulaci¨®n emocional y hay muchas distracciones en la era digital que sirven como parches emocionales. Gestionar sentimientos complejos como la rabia, la tristeza o la frustraci¨®n es, a largo plazo, mucho m¨¢s conveniente que esconderlos bajo la alfombra
El primer ministro de But¨¢n: ¡°Hay que preguntarse para qu¨¦ queremos el crecimiento econ¨®mico. La raz¨®n ¨²ltima tiene que ser para la felicidad¡±
Tshering Tobgay defiende el ¨ªndice que en su pa¨ªs mide la felicidad de los ciudadanos y que consideran m¨¢s relevante que el PIB y explica por qu¨¦ han instaurado una tasa para los turistas que quieran visitar el pa¨ªs himalayo
M¨¢s trabajo, m¨¢s ansiol¨ªticos: la econom¨ªa va bien, nuestras vidas no tanto
Alejandro Cencerrado|
Reducir la jornada laboral podr¨ªa conseguir que cientos de miles de personas dejaran los tranquilizantes
Del dolor y del placer
No se me ocurre una perspectiva m¨¢s catastrofista, una utop¨ªa m¨¢s deprimente que la que fantasea con un mundo de felicidad sin m¨¢cula
Diego Hidalgo: ¡°Prohibir la venta de m¨®viles a los adolescentes empoderar¨ªa a los padres¡±
Es soci¨®logo, mago y dedica su vida a alertar sobre los riesgos de una adicci¨®n a las pantallas que ¡°nos hace infelices¡±. En casa, predica con el ejemplo: su m¨®vil es un viejo Nokia sin internet y limita el uso de la tecnolog¨ªa a sus tres hijos
El enga?o de la perfecci¨®n: lo que no te cuentan los gur¨²s de la felicidad
Los supuestos expertos en felicidad dicen con mucha seguridad c¨®mo ser feliz cuando a ellos les va bien, y cuando les va mal, desaparecen
Llevo 20 a?os midiendo mi felicidad en un diario y esto es lo que he aprendido
El autor, analista del Instituto de la Felicidad de Copenhague, reflexiona sobre c¨®mo ha cambiado su vida puntuar sus d¨ªas
La confianza, clave de la escurridiza felicidad danesa
Sin darnos cuenta, la confianza en los dem¨¢s permea cada estrato de nuestra sociedad. En los pa¨ªses m¨¢s felices del mundo la gente conf¨ªa m¨¢s en los dem¨¢s y esto tiene peso en la fortaleza de nuestro estado de bienestar
Los espa?oles son felices y est¨¢n muy cerca de la mejor vida posible
El CIS desvela que los problemas de salud y la situaci¨®n econ¨®mica son las principales preocupaciones para alcanzar la felicidad
Ocho libros para este verano que ayudan a transitar los recovecos de la maternidad
La literatura ha explorado hist¨®ricamente, y m¨¢s las ¨²ltimas d¨¦cadas, la vivencia universal de ser madre o padre, hijo o hija, desde m¨²ltiples perspectivas, revelando las complejidades y emociones que rodean a estas experiencias
Los j¨®venes espa?oles de hasta 35 a?os son los que se sienten afectivamente m¨¢s cerca de sus padres de toda la UE
Un estudio del Observatorio Social de La Caixa alerta de que el llamado modelo ¡°familista¡± provoca una mayor dependencia en las nuevas generaciones que les puede llevar a una mayor vulnerabilidad en comparaci¨®n con pa¨ªses europeos con recursos para la emancipaci¨®n consolidados
Por qu¨¦ Minneapolis ha sido nombrada la ciudad m¨¢s feliz de Estados Unidos
Seg¨²n el Happy City Index 2024, la joya de Minnesota es la ¨²nica ciudad del pa¨ªs en recibir la distinci¨®n de oro
El empleado espa?ol est¨¢ triste, sufre estr¨¦s e ira en su puesto de trabajo
El 25% siente tristeza diaria; solo el 9% est¨¢ comprometido con su empleo; y siete de cada diez creen que Espa?a no es un buen lugar para buscar trabajo, seg¨²n un estudio de la consultora internacional Gallup
Bruce Hood, psic¨®logo: ¡°La felicidad focalizada en uno mismo tiene poco recorrido¡±
En su nueva obra ¡®La ciencia de la felicidad¡¯, el experto recopila decenas de investigaciones sobre qu¨¦ contribuye a mejorar el bienestar psicoemocional de forma duradera
¡®Podcast¡¯ | Con puntos y en palabras: as¨ª se mide la satisfacci¨®n sexual
Cada vez hablamos m¨¢s de educaci¨®n , consentimiento y tambi¨¦n de deseo. Pero hay un concepto sobre el que se debate menos y que forma parte de una sexualidad libre y placentera, algo recogido por los derechos humanos
?C¨®mo de grande es su tri¨¢ngulo?
Sa?d Hejal|
La b¨²squeda de beneficios ha llevado a las empresas a?transformar las oficinas en?latas de sardinas
No evitemos el malestar
Los lectores escriben sobre la b¨²squeda de la felicidad, el aumento de la LGTBIfobia y el racismo, la falta de oportunidades laborales y la seguridad en las f¨¢bricas de ropa
El secreto para una crianza feliz es volver a lo esencial
Criar de forma lenta y reflexiva crea un entorno familiar m¨¢s equilibrado, poniendo el foco en las necesidades emocionales y el bienestar de los ni?os, en lugar de seguir un ritmo acelerado y orientado al logro externo
La mitad de los espa?oles no practica deporte y las mujeres menos que los hombres
Solo el 48% hace alguna actividad f¨ªsica, seg¨²n la ¨²ltima encuesta del CIS. Son ocho puntos m¨¢s que en la anterior, de 2010
C¨®mo encontrar tu prop¨®sito en la vida
Es un proceso que empieza por el autoconocimiento, contin¨²a en la exploraci¨®n y desemboca en el ejercicio de prueba y error
Colombia se desploma en la lista de pa¨ªses m¨¢s felices del mundo
El pa¨ªs ocupa el puesto 78 entre los 140 que estudia el informe anual de felicidad de la ONU
Por qu¨¦ no es lo mismo ser feliz que estarlo
Una persona feliz puede ser perfectamente realista: la felicidad no significa ausencia de problemas, sino la capacidad de afrontarlos de manera efectiva y tambi¨¦n de saber manejar cualquier emoci¨®n, incluyendo las desagradables
Un jerez en el para¨ªso. Elogio ilimitado del aperitivo
Bastar¨¢n una cerveza, un vino o la frivolidad de un espumoso para que todo vuelva a ser promesa
Hoy lo has hecho bien: gu¨ªa para disfrutar las peque?as victorias diarias
El psic¨®logo y divulgador Daniel Goleman explica las claves para sentirse mejor gracias a las satisfacciones sencillas
Rafael Narbona y la felicidad
Veo un coraz¨®n limpio en el empe?o del escritor por ponerle cimientos a la esperanza y en reconocerle al hombre una dimensi¨®n espiritual
La felicidad de los mexicanos alcanza su nivel m¨¢s alto en nueve a?os
El Inegi ubica el nivel de ¨¢nimo de los mexicanos en su mejor momento desde que comenz¨® su medici¨®n en 2015
10 errores que no cometen las personas emocionalmente inteligentes
Reprimir emociones, culpar de la infelicidad propia a los dem¨¢s, y otros fallos que nos alejan de la inteligencia emocional
Los pueblos ind¨ªgenas americanos pueden tener la clave sobre c¨®mo ser felices sin dinero
Muchos estudios encuentran una relaci¨®n entre el bienestar subjetivo y unos mayores ingresos, pero no es recomendable apostarlo todo a lo econ¨®mico
C¨®mo saber si el estr¨¦s es la raz¨®n por la que est¨¢s enfermo
Ligeros dolores de cabeza, mareos o problemas gastrointestinales son algunos de los s¨ªntomas leves que aparecen en momentos de presi¨®n y agitaci¨®n, pero la cosa puede ir a peor si no se presta atenci¨®n a lo que el cuerpo nos dice sobre la mente
La ciencia de la felicidad, a examen
Amber Dance / Knowable en espa?ol|
Los estudios que afirman revelar estrategias para sentirse feliz son sometidos a una segunda mirada
Un trauma puede descubrir una fortaleza personal
Las personas que afrontan dificultades extremas pueden acabar descubriendo dentro de ellos una gratitud que los lleva a recuperar la fe en la vida
Wim Wenders y el optimismo envenenado
El minimalismo ultrasofisticado del protagonista de la pel¨ªcula ¡®Perfect Days¡¯, limpiador de retretes p¨²blicos en Tokio, remite a la cultura como cultivo y no como acumulaci¨®n
?El deseo nos conduce a la plenitud o a la insatisfacci¨®n permanente?
Fr¨¦d¨¦ric Lenoir|
Los fil¨®sofos griegos analizaron este impulso: Plat¨®n considera que es el resultado de una carencia y Arist¨®teles, una fuerza motriz
Contra el pensamiento positivo
Ni siempre somos felices, ni siempre conseguimos lo que nos proponemos, ni pasa nada por no serlo o no conseguirlo. No hay f¨®rmulas m¨¢gicas de felicidad
?Es posible ense?ar la felicidad?
En Harvard o Yale se imparten clases para definir el concepto de qu¨¦ hace feliz al ser humano. Pero la pregunta que se impone es ?por qu¨¦ no estudiar la infelicidad y el desasosiego universal?