En busca del remedio infalible para sortear el catarro: ¡°No hay antivirales, solo tratamos s¨ªntomas¡±
Investigadores brit¨¢nicos sugieren que las gotas nasales con soluciones salinas tienen potencial para acortar el resfriado infantil
Vitaminas para embarazadas y vacas m¨¢s productivas: c¨®mo combatir la malnutrici¨®n ante la ca¨ªda de la ayuda y la crisis clim¨¢tica
A pesar de que 400 millones de ni?os sufren cada a?o de una alimentaci¨®n deficiente, con devastadoras consecuencias para la salud global y para la econom¨ªa, los esfuerzos de la comunidad internacional se desv¨ªan a crisis que los donantes consideran m¨¢s urgentes, seg¨²n la Fundaci¨®n Gates
?Debemos tomar vitamina D? La ciencia aclara qui¨¦n necesita un refuerzo y por qu¨¦
Katarina Zimmer / Knowable en espa?ol|
Los expertos afirman que, por lo general, los suplementos en personas con niveles adecuados de este nutriente no producen beneficios para la salud y que, salvo excepciones, solo los precisan quienes no pueden obtener la cantidad suficiente a partir de la exposici¨®n al sol o la ingesta de alimentos
Jalea real: qu¨¦ es y cu¨¢les son sus beneficios para la salud
Este complemento alimenticio es ideal para mantener un bienestar ps¨ªquico y f¨ªsico. Te contamos todo sobre ¨¦l y escogemos suplementos top ventas en Amazon
Falta de vitamina D y protecci¨®n frente al exceso de sol, un equilibrio complicado
Gran parte de la poblaci¨®n tiene falta de una vitamina esencial para los huesos o el sistema inmune y el uso de crema solar reduce su producci¨®n en la piel, pero protege del c¨¢ncer
Tript¨®fano con magnesio: el remedio natural antiestr¨¦s que necesitas a diario
Ansioser, premiado como el mejor de su categor¨ªa en Espa?a, est¨¢ formulado a base de tript¨®fano, magnesio, vitaminas y melatonina y no genera efectos secundarios
La curiosa historia del t¨¦ del Sahara y sus propiedades marineras
La cantidad de vitamina C contenida en el t¨¦ previene el escorbuto, tambi¨¦n conocida como la enfermedad de los marineros
?Son los b¨¢lsamos labiales un enga?o? Por qu¨¦ es aconsejable consultar sus ingredientes
Una tendencia viral en TikTok alerta contra este producto, pero varias dermat¨®logas aconsejan utilizar cacao habitualmente para mantener los labios hidratados
C¨®mo saber si te falta vitamina D y c¨®mo solucionarlo
?Qu¨¦ s¨ªntomas alertan de un d¨¦ficit de vitamina D en el organismo? Contamos sus ventajas de uso y elegimos los complementos alimenticios top ventas en Amazon
Los 5 aliados naturales para tener axilas frescas y secas todo el tiempo
Garnier presenta un nuevo nivel de protecci¨®n avanzada para la piel, a trav¨¦s de su l¨ªnea de desodorantes Obao Dermo-eficacia, formulados con dermo ingredientes seleccionados para cada necesidad y tipo de cuidado
Davide Fanelli (Haleon): ¡°Firmar¨ªa ahora mismo no vivir tant¨ªsimo, pero vivir bien¡±
El director general en Espa?a de la empresa de autocuidado, con marcas como Corega o Multicentrum, prioriza la familia y rechaza las ideas dogm¨¢ticas
Los l¨ªmites de los complementos alimenticios: ni curan, ni previenen, ni son inocuos
M¨¢s all¨¢ de casos con d¨¦ficits nutricionales justificados por situaciones cl¨ªnicas, los expertos advierten de que los suplementos multivitam¨ªnicos carecen de eficacia para evitar enfermedades y pueden entra?ar riesgos si se ingieren sin supervisi¨®n
Citrato de magnesio: para qu¨¦ sirve y c¨®mo empezar a tomarlo
Repasamos las propiedades, ventajas y contraindicaciones de este suplemento alimenticio. Seleccionamos tambi¨¦n cuatro productos con buenas valoraciones
?C¨®mo encontrar la mejor cl¨ªnica est¨¦tica en Madrid?
J.L.G.|
En las ciudades modernas y cosmopolitas proliferan los servicios relacionados con la belleza corporal. Las cl¨ªnicas est¨¦ticas proporcionan una amplia variedad de tratamientos dise?ados para mejorar la apariencia f¨ªsica. Pero la competencia es grande. ?C¨®mo decidir, cuando est¨¢ en juego la autoestima del paciente? Esto es una completa gu¨ªa para la elecci¨®n en Madrid, de la mano de Mooemclinic
?Qu¨¦ tomar para un resfriado de verano?
Jarabes naturales, suplementos alimenticios con vitamina C, humidificadores y otros trucos para tener un catarro bajo control
Qu¨¦ es la melatonina y siete suplementos para conciliar el sue?o
Los beneficios de la melatonina son m¨²ltiples y supone una alternativa natural que regula los ritmos del sue?o alterados reduciendo el tiempo en quedarnos dormidos
Mejill¨®n, el poderoso alimento azul al que nada gana en precio
Propiedades, mitos, consejos de compra y conservaci¨®n y c¨®mo preparan algunos de los mejores cocineros en Galicia este bivalvo que comienza su mejor temporada.
Las mejores vitaminas para reducir el cansancio f¨ªsico y mental
Seleccionamos diez propuestas disponibles en Amazon a precios asequibles y en diferentes formatos: comprimidos, gominolas, polvos y viales
Col¨¢geno con magnesio Ana Mar¨ªa Lajusticia: el suplemento ¡®top¡¯ para articulaciones, piel, cabello y u?as
Un complemento alimenticio que est¨¢ disponible en Amazon por menos de 20 euros y que tambi¨¦n es perfecto contra la fatiga
Ejercicio contra la osteoporosis, la enfermedad silenciosa que afecta a 200 millones de personas
El entrenamiento de fuerza y potencia ayuda a prevenir y mejorar esta dolencia, que produce roturas de huesos, disminuye la movilidad y aumenta la mortalidad
Los imprescindibles para una rutina skin care completa y econ¨®mica
Una gu¨ªa de productos para conseguir un cutis limpio y para desmaquillarse f¨¢cilmente
El misterio de la vitamina D: la mayor¨ªa de la poblaci¨®n espa?ola vive con d¨¦ficit a pesar del sol
La falta de evidencia cient¨ªfica sobre la suplementaci¨®n influye en la falta de esta vitamina, que aumenta el riesgo de fracturas ¨®seas
?Qu¨¦ remedios caseros funcionan contra la gripe y el catarro?
Mar¨ªa Elisa Calle Pur¨®n|
La vitamina C y las infusiones de equin¨¢cea pueden acortar un poco la enfermedad
Gu¨ªa para proteger a los ni?os de los rayos del sol este verano
Para prevenir quemaduras o golpes de calor es importante evitar la exposici¨®n solar en las horas centrales del d¨ªa, utilizar bien la crema de protecci¨®n y reponerla de manera constante
Cien a?os de debate sobre la vitamina D: ?de verdad necesitamos suplementar nuestra dieta?
La conocida como ¡°la vitamina del sol¡± se obtiene de la exposici¨®n a los rayos ultravioleta B y de alimentos como el pescado azul y, en menor medida, de huevos o setas
Tomates que producen tanta vitamina D como dos huevos
Una modificaci¨®n gen¨¦tica permite que estas hortalizas generen cantidades importantes de este micronutriente esencial
Por qu¨¦ la vitamina A es la estrella absoluta del neceser
Los retinoides se renuevan con f¨®rmulas m¨¢s tolerantes con las pieles sensibles, propuestas veganas o adaptadas a zonas delicadas del rostro.
As¨ª es el multivitam¨ªnico para hombres favorito de Amazon M¨¦xico
Su f¨®rmula, ideal para el cuidado del cabello y de la barba, contiene vitamina B5, vitamina B6 y vitamina D3, biotina, col¨¢geno hidrolizado, L-lisina y zinc
Descubre las vitaminas antica¨ªda que utilizan las ¡®influencers¡¯
El suplemento nutricional para el cabello que se ha hecho viral y que de verdad funciona
Melio exprime la informaci¨®n de la sangre
La compa?¨ªa ofrece an¨¢lisis a la carta con hasta 200 marcadores que informan de riesgo cardiovascular, niveles de vitaminas u hormonas
C¨®mo preparar nuestro cuerpo para estar sanos y con energ¨ªa este oto?o
El cambio de estaci¨®n puede provocar en nuestro cuerpo s¨ªntomas de cansancio, irritabilidad o somnolencia. De la mano de la parafarmacia Welnia repasamos cu¨¢les son los aspectos fundamentales para mitigar estos s¨ªntomas y reforzar nuestro organismo con una dieta saludable.
Los seis cosm¨¦ticos con vitamina C que siempre recomiendan las farmac¨¦uticas
Junto a la fotoprotecci¨®n solar, est¨¢ considerado como uno de los mejores ingredientes antienvejecimiento y su uso en cosm¨¦tica es ya en una prioridad. Entre sus beneficios est¨¢ la activaci¨®n de la s¨ªntesis de col¨¢geno, una prote¨ªna necesaria para la regeneraci¨®n de la piel, y su uso continuado ayuda a prevenir y reducir las l¨ªneas de expresi¨®n y las arrugas.
As¨ª afecta a los ni?os el d¨¦ficit de vitamina D
Esta vitamina liposoluble ayuda a nuestro organismo a la absorci¨®n de minerales como el calcio y el f¨®sforo y se produce en la piel a partir de la radiaci¨®n ultravioleta de la luz solar
La pandemia de la vitamina D
Las sociedades m¨¦dicas y cient¨ªficas advierten contra el consumo indiscriminado de suplementos vitam¨ªnicos, empujado por la covid
¡®Vitaman¨ªa D¡¯: por qu¨¦ una vitamina que no es tal ha cautivado al mundo y dividido a los expertos
Beatriz Gonz¨¢lez|
Si previene algunos tipos de c¨¢ncer, consigue que tanto el sistema inmunitario como el coraz¨®n trabajen a pleno rendimiento y sirve para tener unos huesos y dientes m¨¢s fuertes, ?por qu¨¦ no nos hinchamos de la nueva reina de las vitaminas?
Estas son las principales carencias en la dieta de los ni?os espa?oles
La vitamina D es el nutriente cuya ingesta habitual est¨¢ m¨¢s alejada de la recomendada. Tambi¨¦n los menores est¨¢n faltos de calcio, magnesio y ¨¢cidos grasos omega-3
Vitaminas, ajo, tabaco y otros falsos remedios contra el coronavirus
La ciencia desmiente los supuestos beneficios de alimentos, suplementos diet¨¦ticos, productos de higiene y medicinas ante la covid
Un vaso de leche que ayuda a tus defensas
F.R.|
La nueva Pascual Salud incluye vitaminas y minerales que contribuyen a reforzar el sistema inmunitario
Ni ingerir vitamina D como suplemento ni tomar el sol son eficaces frente al coronavirus
Un ensayo cl¨ªnico identifica un compuesto que activa el sistema inmunitario y mitiga la gravedad de la covid
As¨ª puedes poner en forma tus defensas contra la covid-19
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Rebrotes, confinamientos¡ ya est¨¢ aqu¨ª la temida segunda ola de covid. Protegerse por fuera es vital, pero tambi¨¦n por dentro reforzando la principal barrera contra virus e infecciones: tu sistema inmunol¨®gico