Un viejo lema para el nuevo a?o
?No queda m¨¢s remedio que elegir entre la aspiraci¨®n a la felicidad personal y la aspiraci¨®n a la felicidad colectiva?
El tiempo de la desconfianza
La raz¨®n ha sido reemplazada por la emoci¨®n como herramienta para juzgar lo que pasa; la sensaci¨®n de no saber qu¨¦ es la realidad com¨²n lleva una d¨¦cada ocurriendo, pero comenz¨® antes
?Por qu¨¦ el exceso de optimismo es peor que estar triste?
Nos faltan herramientas de regulaci¨®n emocional y hay muchas distracciones en la era digital que sirven como parches emocionales. Gestionar sentimientos complejos como la rabia, la tristeza o la frustraci¨®n es, a largo plazo, mucho m¨¢s conveniente que esconderlos bajo la alfombra
No salimos de pobres
Deseng¨¢?ense: aqu¨ª no hemos venido a pasarlo en grande; aqu¨ª hemos venido a sobrevivir como se pueda
¡°Nuestro bienestar depende en gran medida de c¨®mo nos hablamos a nosotros mismos en la intimidad de la mente¡±
El pesimismo puede superarse y alcanzar la paz mental es un trabajo interno que no est¨¢ relacionado con la fama, la fortuna o la pareja, defiende la periodista Natalia Mart¨ªn Cantero. En su libro ¡®Piensa bien y acertar¨¢s¡¯ ofrece las claves para construir una relaci¨®n m¨¢s sana tanto con uno mismo, como con los dem¨¢s
Un a?o sin mascarillas en China: del entusiasmo al catarro econ¨®mico
La poblaci¨®n china recib¨ªa 2023 con el optimismo de dejar atr¨¢s casi tres a?os de f¨¦rrea lucha contra la covid-19, pero una econom¨ªa acatarrada que no termina de arrancar llama a la prudencia a las puertas del nuevo a?o
La nueva vacuna contra la malaria, mujeres que salvan selvas y otras noticias esperanzadoras para empezar 2024
La crisis humanitaria en Afganist¨¢n, los golpes de Estado en varios pa¨ªses de ?frica o las guerras en Gaza, Ucrania y Sud¨¢n hicieron de 2023 un a?o muy aciago, pero tambi¨¦n hubo historias iluminadoras
El mundo no empeora, mejora: 43 buenas noticias para empezar 2024 con optimismo
Una lista con datos positivos para el a?o nuevo, en la ¡®newsletter¡¯ de Kiko Llaneras
?Crees que el futuro ser¨¢ mejor o peor? As¨ª de pesimistas son los espa?oles
La aplastante mayor¨ªa dice que en 10 a?os habr¨¢ m¨¢s soledad, m¨¢s desigualdad, m¨¢s gente ego¨ªsta y m¨¢s violencia. Pero un optimista como yo es capaz de encontrar buenas noticias entre todo eso
Investidura de Pedro S¨¢nchez: las hip¨¦rboles matan al relato y el relato mata a los datos
La sesi¨®n de la que sali¨® investido pone de manifiesto el combate eterno entre los datos y la interpretaci¨®n que se saca de ellos
Optimismo ciego, narcisismo letal
Hay asentado un rechazo autom¨¢tico tanto a la cr¨ªtica externa como al autoan¨¢lisis profundo para no amenazar la ¨²nica certidumbre inequ¨ªvoca de nuestro tiempo: el culto a la personalidad
Ni tan malo ni tan bueno: ense?anzas constructivas del pesimismo y del optimismo
El optimismo ilusorio tiene los mismos riesgos que el pesimismo radical. Los extremos conducen a comportamientos pasivos, pero en sus versiones moderadas son ¨²tiles en la vida
Diez buenas noticias de 2022: logros que invitan al optimismo
De la conquista del espacio al empuje del cine espa?ol o la f¨¢brica de bater¨ªas de Sagunto
La maldici¨®n del optimista
Nuestro error consiste en estar a todas horas pendientes de lo que vendr¨¢ y no ser capaces de asentarnos en el aqu¨ª y ahora | Columna de Javier Cercas
Luis Rojas-Marcos: ¡°En Espa?a el optimismo est¨¢ mal visto. El que est¨¢ contento parece tonto¡±
Fue el psiquiatra de Nueva York. Asentado en la ciudad desde 1968, y antiguo responsable de su salud p¨²blica. Ha publicado dos docenas de libros que dan cuenta de algunos de sus propios problemas. Y explican c¨®mo tratar de combatirlos. A sus 79 a?os, repasa su vida de alegr¨ªas y dolores, aciertos y desaciertos. Aconseja vivir en el aqu¨ª y el ahora.
Muere Barbara Ehrenreich, la cronista del lado oscuro del sue?o americano
La periodista y ensayista, que vivi¨® 81 a?os y hab¨ªa estado implicada en pol¨ªtica desde los a?os 60, hab¨ªa dedicado sus obras a criticar la precariedad laboral o el pensamiento positivo
Elogio al pesimismo razonado
Convendr¨ªa, en lo personal y en lo colectivo, prepararnos para asumir las implicaciones de los tiempos dif¨ªciles por los que estamos transitando
La vida duele, la psicolog¨ªa positiva me mata
La felicidad no es f¨¢cil, pero el martirio de la autoayuda est¨¢ a punto de volverla imposible
El pesimismo de los j¨®venes
Quiz¨¢ lo sensato es abandonar de una vez por todas el optimismo iluso e indocumentado y reeducarnos
Entrenar el pensamiento positivo para reducir el estr¨¦s y mejorar el trabajo en equipo
Mantener una actitud afirmativa y optimista contribuye a mejorar el desempe?o laboral y genera un buen ambiente, pero alcanzarla requiere pr¨¢ctica
?Cu¨¢ndo dejamos de ser optimistas pr¨¢cticos para convertirnos en ilusos inmaduros?
El optimismo es una de las mejores inversiones de futuro... cuando sabes sortear sus trampas
Cinco hurras para 2021
Mark Leonard|
En este nuevo a?o, las cosas parecen mucho mejores que hace apenas unos meses gracias a la llegada de la vacuna contra la covid-19, la victoria de Joe Biden en Estados Unidos o la revalorizaci¨®n del multilateralismo
?Qu¨¦ hubo de bueno en este a?o horrible?
La resistencia demostrada, junto con nuestra capacidad de imaginar, de actuar y de proponer soluciones nuevas han hecho que entremos en el nuevo periodo fortalecidos y con capacidad suficiente para generar una sociedad m¨¢s justa
Adeu a un mal any? 42 bones not¨ªcies per comen?ar el 2021 amb optimisme
Una llista de dades positives per a l¡¯any que comen?a, a la ¡®newsletter¡¯ de Kiko Llaneras
?Adi¨®s a un a?o malo? 42 buenas noticias para empezar 2021 con optimismo
Una lista de datos positivos para el a?o nuevo, en la 'newsletter' de Kiko Llaneras
¡°Optimismo tr¨¢gico¡±, la herramienta psicol¨®gica creada por un superviviente de los campos de concentraci¨®n
Alexander Batthy¨¢ny|
Este t¨¦rmino, acu?ado por el psiquiatra Viktor Frankl, se refiere a la capacidad de elegir nuestra reacci¨®n a acontecimientos negativos. Su disc¨ªpulo, el fil¨®sofo Alexander Batthy¨¢ny, lo explica para ¡®Ideas¡¯
Cualquier tiempo futuro ser¨¢ mejor
La crisis actual ha recuperado la divisi¨®n entre apocal¨ªpticos y partidarios de un futuro mejor. Los fil¨®sofos se posicionaron con los segundos hasta la irrupci¨®n de la posmodernidad
Optimismo frente al coronavirus
El optimismo reduce el estr¨¦s y la ansiedad, mejora el sistema inmunitario y crea motivaci¨®n para conductas saludables
?Todo ir¨¢ bien? La pol¨¦mica tras el lema que quiere tranquilizarnos frente al coronavirus
La frase que viaj¨® de Italia a Espa?a pas¨® de ser una iniciativa para ni?os a un ¡®hashtag¡¯ multiusos para individuos, empresas e instituciones, pero no todo el mundo ve ¨²til o pertinente su mensaje optimista
La clave de la longevidad podr¨ªa estar en el optimismo
A lo largo de la historia, la ciencia no se ha puesto de acuerdo sobre esta relaci¨®n, pero un nuevo estudio apunta a que es real
Siete gr¨¢ficos que muestran que el mundo se est¨¢ convirtiendo en un lugar mejor
Cada d¨ªa, alrededor de 200.000 personas en todo el mundo superan la barrera de los dos d¨®lares diarios y m¨¢s de 300.000 consiguen acceso a la electricidad y a agua limpia por primera vez
?El mundo va mucho mejor de lo que piensas?
Seg¨²n Jacques Lecomte, presidente de honor de la Asociaci¨®n Francesa de Psicolog¨ªa Positiva, s¨ª. As¨ª lo cuenta en su ¨²ltimo ensayo
C¨®mo educar ni?os optimistas en tiempos pesimistas
Y que sepan sobreponerse ante la adversidad
Ante la adversidad
Por qu¨¦ el pesimismo nos parece inteligente y el optimismo, simpl¨®n
Contraponemos el ¡®Hay que ver qu¨¦ mal est¨¢ todo¡¯ frente al ¡®Pues tampoco estamos tan mal¡¯
¡°La felicidad en Europa est¨¢ mal vista¡±
El psiquiatra defiende que el optimismo es la mejor herramienta contra el discurso del miedo
La confianza empresarial en Espa?a crece al mayor ritmo en dos a?os
El ¨ªndice que mide el optimismo de los empresarios sube un 2% en el tercer trimestre
C¨®mo reescribir tu vida
