Un m¨¦dico acu?a el t¨¦rmino para definir y advertir de las consecuencias f¨ªsicas y psicol¨®gicas de una mala relaci¨®n con el entorno laboral
Este trastorno, que afecta hasta al 20% de la poblaci¨®n, provoca una reacci¨®n anormal ante determinados ruidos, como comer, sorber o respirar fuerte
Un estudio con 2.000 entrevistas analiza c¨®mo perciben ambos sexos cuestiones que van desde los hijos a lo que esperan de la vida
El joven autor cre¨® la obra de ¡®fan fiction¡¯ como ejercicio escolar y se la envi¨® a la creadora del personaje, Elvira Lindo. La escritura le ha ayudado en su camino para volver a la ense?anza presencial
Numerosos estudios sugieren que mejora los s¨ªntomas de la depresi¨®n y la ansiedad. La ciencia ya conoce las sustancias beneficiosas que se liberan en el cerebro durante esta actividad
Los atletas deben aprender a desconectar mentalmente y a desarrollar habilidades para controlar sus expectativas y gestionar el estr¨¦s que est¨¢ presente en su actividad
La cinta corre imparable, tus pertenencias van llegando al esc¨¢ner, lo atraviesan y se van acumulando al final de la rampa. Puedes sentir la densidad del trance de los que esperan en la cola detr¨¢s de ti en las sienes y en un momento t¨² te preguntas si lo que se acaba de desgarrar es la bolsa biodegradable o tu alegr¨ªa de vivir
Si eres una persona implicada en tu trabajo hasta lo extenuante, es muy posible que en el momento en el que empieces tus vacaciones reconozcas una sensaci¨®n de angustia, de malestar e incluso de culpabilidad. Se llama ?s¨ªndrome del ocio? y aplacarlo es posible.
El autor del libro ¡®Addicted to Drama¡¯ advierte de que la econom¨ªa de la atenci¨®n fomenta un lenguaje dram¨¢tico que permea en medios y usuarios, produciendo una espiral de estr¨¦s y sentimientos exaltados
M¨¢s de una cuarta parte de los j¨®venes padece alg¨²n tipo de trastorno psicol¨®gico en este pa¨ªs, a¨²n golpeado por el genocidio de 1994. La salud mental se sigue asociando con la brujer¨ªa y, al igual que ocurre en casi toda ?frica, no merece suficientes recursos humanos y financieros
La crisis ecol¨®gica genera conflictos afectivos que para muchos resultan dif¨ªciles de manejar
Las m¨¢quinas no han sustituido a¨²n a las personas en los ¡®call centers¡¯, pero la humanidad en el trato es puesta en cuesti¨®n por muchos trabajadores que se?alan el ejemplo de Inma, cuya muerte en Madrid por infarto no impidi¨® que sus compa?eros siguieran atendiendo llamadas
La pirotecnia y los truenos son los cl¨¢sicos estruendos que m¨¢s suelen estresar a perros y gatos. Aislarles de los ruidos en la medida de lo posible o someterles a esos est¨ªmulos desde que son cachorros puede ayudarles
Casi el 21% de los j¨®venes entre 11 y 18 a?os ha deseado estar muerto, alrededor del 17% ha tenido ideas de quitarse la vida y el 7,5% lo ha planificado, seg¨²n el estudio PsiCE, elaborado por la Psicofundaci¨®n y el Consejo General de la Psicolog¨ªa de Espa?a
En un libro de reciente aparici¨®n se nos cuenta c¨®mo, a principios de los a?os sesenta, desde la Universidad de Harvard se llev¨® a cabo un proyecto de investigaci¨®n sobre sustancias psicod¨¦licas
Expertos y activistas clim¨¢ticos reflexionan sobre los obst¨¢culos y las oportunidades de la movilizaci¨®n social en unas jornadas de la Universidad de Barcelona
A estas alturas de la partida, nadie podr¨ªa separar nuestro yo digital del anal¨®gico, pero esa intersecci¨®n podr¨ªa comerse nuestra vida
El estudio de las mutaciones gen¨¦ticas de una escocesa de 75 a?os puede revolucionar el desarrollo de analg¨¦sicos sin el riesgo adictivo de los opioides
El estr¨¦s puede afectar en la crianza, las relaciones en casa y el tiempo que se pasa con los hijos. Una estrategia para combatirlo, adem¨¢s de pedir ayuda, consiste en buscar espacios de di¨¢logo tranquilo que fomenten conversaciones no relacionadas con el trabajo o el colegio
Las relaciones amorosas son mucho m¨¢s igualitarias y libres, pero eso no se traduce siempre en mayores posibilidades de goce
Siempre ha sido un secreto, pero no veo series o pel¨ªculas que vayan de restaurantes. Me bloqueo y me ahogo de angustia solo de pensarlo
El artista catal¨¢n explica los secretos de ¡®Libertad¡¯, el himno en el que invita a disfrutar de los peque?os momentos de la vida. ¡°Hay gente que me ha dicho que esta canci¨®n les ha sacado de pensamientos suicidas¡±, reconoce
A pesar de que la ley las obliga a respetar su tiempo de descanso, las sanciones por vulnerar el tiempo de trabajo se han duplicado en el ¨²ltimo a?o
No es la primera vez que el protagonista de ¡®Spider-Man: No Way Home¡¯ se sincera sobre esta cuesti¨®n, el actor ha abandonado en ocasiones las redes sociales para cuidarse
Los trastornos de ansiedad pueden producir mucho sufrimiento y favorecer la adopci¨®n de medidas contraproducentes. Todas tienen en com¨²n la evitaci¨®n, la huida, el escape
Vivimos en una estructura que genera m¨¢s personas ansiosas, m¨¢s trabajos precarizados, amenazados por el extractivismo productivo, la fatalidad tecnol¨®gica o la falta de garant¨ªas sociales
El pasado es inamovible, pero los recuerdos dolorosos se pueden reintegrar en la vida, de una forma ya digerida, para no sufrir y que condicionen el presente
Los psic¨®logos aconsejan poner l¨ªmites a los amigos que provocan malestar y, si su comportamiento no cambia, tomar distancia de forma gradual. Tambi¨¦n recomiendan hablar con la persona de manera individual en vez de colectiva
Oralidad deliberada, anarqu¨ªa ortogr¨¢fica y biling¨¹ismo sin complejos. Del ¨¦xito de Andrea Abreu al debut de Greta Garc¨ªa, una nueva hornada de autores revienta el canon en sus ficciones
Hay una estrecha relaci¨®n entre el mundo laboral y los problemas de salud mental: los expertos calculan que un tercio de las depresiones en la poblaci¨®n activa se deben a la precariedad. Conversamos con Emilio S¨¢nchez Hidalgo, redactor de Econom¨ªa de EL PA?S, y conocemos el caso de Yaiza, que fue despedida tras reincorporarse de una baja laboral
Es necesario diferenciar los trastornos mentales graves del malestar de la vida. Para lo primero, necesitamos medios para tratamientos eficaces. Para lo segundo, integrar perspectivas y un an¨¢lisis amplio de nuestra ¨¦poca
En la ¨¦lite del f¨²tbol habr¨¢ tantos gais y heteros como zurdos y diestros, pero la mayor¨ªa no se atreve a contarlo, del mismo modo que se atribu¨ªa una baja por ansiedad a un virus estomacal
Es el coordinador del equipo de expertos del Ministerio de Trabajo que ha estudiado la relaci¨®n entre los problemas de salud mental y la precariedad, una ¡°pandemia t¨®xica¡±
El pa¨ªs tiene en marcha pol¨ªticas dise?adas para informar, prestar ayuda e implicar a toda la sociedad desde 2006. Los expertos creen que las redes sociales y la presi¨®n acad¨¦mica agravan el problema en los ni?os
Los especialistas apuntan a la ansiedad, el estr¨¦s y a la costumbre de vivir con la vista puesta en el futuro al hecho de que la tristeza de domingo sea centro de las fobias que, a modo de terapia, compartimos en las redes
Un amplio estudio con una muestra de m¨¢s de 5.000 alumnos de 35 campus revela que el 70% considera que su estado emocional empeor¨® por la covid-19
La comisi¨®n del ministerio propone avanzar hacia una jornada semanal de entre 32 y 35 horas, seguir mejorando el salario m¨ªnimo y m¨¢s recursos para la sanidad p¨²blica. Espa?a es el pa¨ªs con m¨¢s consumo de ansiol¨ªticos por habitante
En solo tres a?os, ha estado dos veces nominada al Goya y ha protagonizado una serie de alcance internacional. Milena Smit se ha convertido en un fen¨®meno sin pretenderlo y ahora vuelve a los cines con ¡®Tin & Tina¡¯. En esta entrevista, no tiene miedo de enfrentarse a sus abismos: de la salud mental a un aborto en su juventud.
Seis profesionales explican a EL PA?S sus estrategias para cuidar su salud mental
Este trastorno afecta en mayor proporci¨®n a las mujeres e impide reconocer los logros y m¨¦ritos propios, adem¨¢s de provocar miedo, inseguridad y ansiedad