V¨ªdeo | Dolor de espalda: cinco estiramientos para aliviar la tensi¨®n
En este v¨ªdeo, la fisioterapeuta Edith Perdiguero ense?a c¨®mo hacer ejercicios sencillos para mejorar la salud de la columna
Eduardo Bruera, experto en cuidados paliativos: ¡°Se puede aliviar siempre el sufrimiento, pero eliminarlo, no¡±
El onc¨®logo argentino, responsable del departamento de Medicina Paliativa, Rehabilitaci¨®n y Medicina Integrativa del MD Anderson de Houston, denuncia la falta de inversi¨®n en la atenci¨®n al final de vida y el sobretratamiento de algunos pacientes terminales
M¨¢s de 600 millones de personas sufren lumbago, la primera causa de discapacidad en el mundo
Un estudio calcula que crecer¨¢ un 36% la prevalencia en los pr¨®ximos 30 a?os y se?ala al tabaco, las posturas en el trabajo y la obesidad como los principales factores de riesgo
V¨ªdeo | Los cinco errores a la hora de hacer tareas del hogar que provocan dolor de espalda
La fisioterapeuta Edith Perdiguero explica las posturas correctas para prevenir las molestias al planchar, lavar o cocinar
Con esta almohadilla el¨¦ctrica lumbar ser¨¢ m¨¢s f¨¢cil aliviar los dolores musculares
Se trata de un dise?o espec¨ªfico para esta zona, que se fija muy bien al cuerpo, y que cuenta con seis niveles de calor y ajuste de tiempo
Condenada la Sanidad gallega por confundir un c¨¢ncer con una lumbalgia
El viudo y los hu¨¦rfanos de una mujer que muri¨® con 56 a?os ser¨¢n indemnizados con 20.000 euros por las negligencias del m¨¦dico de cabecera y las urgencias del hospital vigu¨¦s ?lvaro Cunqueiro, que solo le dieron analg¨¦sicos
50 veces m¨¢s potente que la hero¨ªna: el uso del fentanilo se multiplica por cuatro en Espa?a bajo estricta seguridad
El opioide necesita un visado especial en algunas de sus presentaciones para evitar una grave epidemia como la que ha provocado en Estados Unidos
Por qu¨¦ estar sentado con las piernas cruzadas puede ser perjudicial para usted
Adam Taylor / The Conversation|
El principal consejo es no permanecer quieto en la misma postura durante demasiado tiempo y estar activo con frecuencia
Hacer ejercicio aer¨®bico, un aliado contra el s¨ªndrome premenstrual
Actividades como nadar, caminar o correr pueden ser efectivas para reducir los s¨ªntomas premenstruales
Esta pistola de masaje muscular en Amazon, con funda incluida, marca precio m¨ªnimo hist¨®rico al rebajarse un 54%
El masajeador el¨¦ctrico de mano tiene una autonom¨ªa de hasta diez horas, ocho cabezales intercambiables para cada zona corporal y emite un nivel de ruido bajo
Mejora la pisada y reduce el dolor: as¨ª es el corrector de juanetes m¨¢s valorado en Amazon
Un accesorio id¨®neo para las actividades del d¨ªa a d¨ªa, fabricado en silicona de grado m¨¦dico e hipoalerg¨¦nico, con 16.000 valoraciones y una nota media elevada
No digas ¡°no llores¡± a alguien que sufre: c¨®mo acompa?ar en el dolor
Kathryn Mannix|
No hay que utilizar frases que transmitan la idea de que el sufrimiento del otro no es bien recibido. La doctora especialista en cuidados paliativos Kathryn Mannix dedica su nuevo libro a las palabras que importan en momentos delicados
Las pacientes con endometriosis llevan m¨¢s de 20 a?os sin nuevos tratamientos
Las causas de la enfermedad todav¨ªa son desconocidas, aunque afecta a 190 millones de mujeres en el mundo
Los mejores dispositivos para aliviar los dolores menstruales
Probamos tres dispositivos que utilizan la electroestimulaci¨®n para reducir los dolores causados por la menstruaci¨®n
El misterio de los dolores de crecimiento: sin consenso m¨¦dico ni causa clara
Las molestias suelen aparecer de noche y no afectan a la vida normal, pero no hay unanimidad entre los m¨¦dicos con respecto a ellas; de hecho, ni siquiera est¨¢ demostrado que se deban a que los ni?os crezcan
Estamos jodidos
Alberto Casas|
Es urgente la regulaci¨®n de todas las drogas, incluida la coca¨ªna, para desarticular el narcotr¨¢fico
En busca de una soluci¨®n para los dolores que se cre¨ªan inventados
El dolor cr¨®nico, a veces de origen desconocido, afecta a una gran parte de la poblaci¨®n y requiere un enfoque psicol¨®gico y social, adem¨¢s de biol¨®gico
Miedo al parto: ?se puede llegar a controlar el dolor?
Dar a luz es motivo de ansiedad para la mayor¨ªa de mujeres y algunas llegan a padecer tocofobia, que es cuando el temor se vuelve extremo. Varios expertos explican que para que esto cambie las futuras madres deben ser entrenadas emocional, mental y f¨ªsicamente
Transferir el dolor de cabeza
A medida que hablaba con ¨¦l, me fui dando cuenta de que mi malestar era suyo, aunque hab¨ªa logrado traslad¨¢rmelo de alg¨²n modo diab¨®lico
Artrosis: la enfermedad sin cura que merma las articulaciones de 500 millones de personas
El envejecimiento, el desgaste mec¨¢nico de las articulaciones y procesos metab¨®licos como la obesidad pueden causar la osteoartritis, que provoca dolor y es muy invalidante. La comunidad cient¨ªfica busca biomarcadores para detectarla en estadios iniciales y un f¨¢rmaco para frenar su progresi¨®n
Los adolescentes con problemas de espalda tienen m¨¢s riesgo de que su afecci¨®n se cronifique en la edad adulta
Un c¨®mic gratuito ofrece 10 claves para evitar el dolor de espalda en los escolares ante la vuelta al colegio
El duelo: cuando los beb¨¦s llegan y los abuelos se van
Lo que es ley de vida, que unas generaciones nazcan y otras mueran, puede producir en quien est¨¢ en medio un choque de sentimientos dif¨ªcil de manejar
?Y si los insectos pueden sentir dolor?
Una revisi¨®n de estudios confirma que estos artr¨®podos cuentan con los mecanismos necesarios para padecer sufrimiento, algo que adem¨¢s alterar¨ªa los planes para convertirlos en alimentos
El cient¨ªfico que busca descifrar el misterio detr¨¢s del poder sanador de la m¨²sica
El neurobi¨®logo mexicano Eduardo Adri¨¢n Garza Villarreal ha estudiado durante m¨¢s de 10 a?os la capacidad de la m¨²sica para aliviar el dolor, un acertijo que persiste en la ciencia desde hace d¨¦cadas
La familia de Nadal le pidi¨® que abandonara el partido ante Fritz en Wimbledon
El padre y la hermana del tenista le indicaron que dejara la pista cuando se quej¨® de un fuerte dolor en los abdominales durante el segundo set
Nadal, el rey de lo incre¨ªble: lesi¨®n, remontada y a semifinales de Wimbledon
El espa?ol, mermado por el abdominal, voltea un duelo al l¨ªmite contra Fritz (3-6, 7-5, 3-6, 7-5 y 7-6(4), tras 4h 21m) y decidir¨¢ este jueves si se mide con el mejor Kyrgios
Las reacciones a la ¨¦pica victoria de Nadal ante Fritz en Wimbledon
El balear ya est¨¢ en semifinales tras consumar su ¨²ltima haza?a y tumbar al norteamericano en el ¡®tie brek¡¯ definitivo del ¨²ltimo set (3-6, 7-5, 3-6, 7-5, 7-6)
¡°El cannabis medicinal no es fumarse un porro, es un medicamento m¨¢s¡±
Mar¨ªa Madariaga, presidenta de la Sociedad Espa?ola del Dolor, pide abrir la mano en el uso de estos tratamientos, que est¨¢n a punto de recibir el aval del Congreso
Dile adi¨®s al dolor de espalda con el reposapi¨¦s Mind Reader
Con este reposapi¨¦s podr¨¢s mejorar tanto la postura como la circulaci¨®n de las piernas, evitando dolores de espalda. ?Tu cuerpo lo agradecer¨¢!
Ni?os altamente sensibles: aprender a vivir con un dolor que pocos entienden
La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que se hace visible en los primeros a?os de vida. Son menores muy reactivos a los est¨ªmulos sensoriales, emp¨¢ticos, anal¨ªticos y que toleran peor las molestias corporales
Rafa versus Nadal
La vida de un deportista como la suya discurre en una permanente conversaci¨®n interna entre ese ¨¢ngel que te dice que todo es posible, y ese diablo que nos come por dentro record¨¢ndonos que que el f¨ªsico llega hasta donde llega
M¨¢s de 200.000 personas se podr¨¢n beneficiar de la legalizaci¨®n del cannabis medicinal en Espa?a
El Congreso ultima un informe para pedir a Sanidad que apruebe la sustancia en unas condiciones muy tasadas que sus partidarios ven insuficientes
Rafa Nadal aprendi¨® a convivir con el dolor
La lesi¨®n en el pie izquierdo ha fortalecido la mentalidad del tenista hasta ganar 22 Grand Slam
?Pueden ser morales el resto de los animales?
Este debate es filos¨®fico, pero bebe de las evidencias cient¨ªficas que aporta el estudio del comportamiento animal
Dolores de regla que alteran la vida: ¡°Tengo un gnomo apu?al¨¢ndome el ¨²tero las 24 horas del d¨ªa¡±
Un grupo de mujeres cuenta c¨®mo lidia cada mes con unos s¨ªntomas de los que muchas veces se desconoce la causa y por los que no siempre se les concede una baja laboral
¡°Me preocupa que las bajas por la menstruaci¨®n refuercen el estereotipo de que las mujeres son d¨¦biles¡±
Jerilynn Prior, una de las mayores expertas mundiales en salud menstrual, es esc¨¦ptica con los resultados que producir¨¢ la medida, pero cree que ser¨¢ ¡°interesante¡± seguir su aplicaci¨®n cuando se apruebe
C¨®mo aliviar el dolor de regla: ?puede ayudar la alimentaci¨®n?
No hay alimentos o dietas que palien el malestar en los d¨ªas en los que se sufre, pero s¨ª patrones de nutrici¨®n mantenidos en el tiempo que logran posibles mejor¨ªas
Rid¨ªculo genital
No molesta el dolor menstrual, sino los ovarios de alguna ministra (que da motivos sobrados de controversia, no hace falta inventarlos cuando acierta)
La permanente lucha contra el dolor
Cuando el dolor persiste y se hace cr¨®nico tiene dif¨ªcil soluci¨®n. Se calcula que en el mundo uno de cada cinco adultos lo padece
Al 15,8% de la poblaci¨®n mundial le ha dolido la cabeza hoy
Un an¨¢lisis global sobre los dolores de cabeza muestra el impacto de unas enfermedades que lideran las causas de discapacidad entre j¨®venes