Azarenka frena en seco por ¡°estr¨¦s extremo¡±
La bielorrusa, de 32 a?os, abandona en pleno partido cuando perd¨ªa frente a Fruhvirtova, de 16, y anuncia una ¡°pausa¡± indefinida por cuestiones personales
Narcocapitalismo: por qu¨¦ el sistema nos necesita colocados y anestesiados
La exposici¨®n ¡®Narcohumanismo¡¯ en Girona y varios ensayos de reciente publicaci¨®n indagan en la ¡°sociedad de la anestesia¡± o c¨®mo el tr¨¢fico e ingesta de sustancias nos organiza socialmente
?Una terapia con MDMA? Los expertos debaten el uso de drogas psicod¨¦licas en tratamientos m¨¦dicos
Algunas universidades, cient¨ªficos y empresas investigan los posibles beneficios para la salud mental de las sustancias alucin¨®genas, d¨¦cadas despu¨¦s de haber sido declaradas ilegales
Por qu¨¦ la adicci¨®n al trabajo es la ¨²nica socialmente aceptada
Seg¨²n las expertas consultadas, ?el principal problema de la adicci¨®n al trabajo es que ni siquiera se considera una adicci¨®n y no lo vemos con un problema que est¨¢ tapando otros problemas?.
As¨ª responde el cuerpo cuando est¨¢ llegando al l¨ªmite en el trabajo
El estr¨¦s continuado suele asociarse a problemas emocionales, pero tambi¨¦n tiene importantes consecuencias f¨ªsicas
Ayuso promete invertir 45 millones en salud mental entre 2022 y 2024
Agencias|Madrid|
La Comunidad de Madrid contratar¨¢ a 370 profesionales para paliar los efectos de la pandemia
¡®La gran aventura de Mortadelo y Filem¨®n¡¯: la estresante semana del carnaval infantil
El goteo de correos, hojas impresas e instrucciones en redes sociales con un ¨²nico cr¨ªo todav¨ªa es llevadero, pero con dos o m¨¢s, necesitas un cierto control
WhatsApp para trabajar: ?una herramienta ¨²til o una invasi¨®n m¨¢s de la vida personal?
La aplicaci¨®n de mensajer¨ªa instant¨¢nea est¨¢ instalada en el 86% de los m¨®viles espa?oles y su uso en entornos laborales es cada vez m¨¢s habitual
Un mundo distra¨ªdo
Despu¨¦s de descubrir que ser pensantes nos convert¨ªa en dominadores, hemos adquirido la costumbre de no pensar
Las cuitas de la Venezuela en el exilio
A finales de 2021, m¨¢s de 3.000 venezolanos se encontraban viviendo en las calles de la brasile?a ciudad de Paracaima, un 15% de su poblaci¨®n. Llegan con la esperanza de encontrar mejores condiciones de vida y dar cierta seguridad a sus familias
Depresi¨®n, ansiedad y estr¨¦s agudo entre los venezolanos varados en Roraima
Elena Graglia|Roraima (Brasil)|
El 69% de los migrantes que MSF atiende en un punto fronterizo entre Venezuela y Brasil presenta fuertes s¨ªntomas de deterioro de su salud mental. Miles viven en condiciones muy precarias en las ciudades de Paracaima y Boa Vista. Una cooperante describe la delicada situaci¨®n a la que se enfrentan
Ponerse en pie
Vivimos inmersos a perpetuidad en un pantano de angustias, que se han hecho mucho m¨¢s procelosas en la pandemia. | Columna de Rosa Montero.
¡°As¨ª no sigo. No puedo atender bien a mis pacientes¡±
Los sanitarios de primaria se enfrentan al s¨ªndrome de ¡®burnout¡¯. Est¨¢n quemados por no poder realizar su trabajo en condiciones y muchos deciden dejarlo en cuanto llegan a la edad o adelantar la jubilaci¨®n
Alejandra Nu?o: ¡°Las empresas no pueden seguir siendo peque?os reinos de taifas corrosivos que nos vac¨ªan y llenan de desafecci¨®n¡±
La experta en crecimiento empresarial reivindica la cultura del cuidado y el bienestar personal como elementos clave en la futura relaci¨®n entre las organizaciones y sus trabajadores
Bienvenidxs a Matrix
Hay una necesidad urgente de invertir prioridades y poner en primera l¨ªnea a la familia, los sue?os, el amor y los cuidados
C¨®mo superar el s¨ªndrome de estar quemado
Es un mal que afecta a muchos y se conoce como ¡®burnout¡¯. Las se?ales son aislamiento, baja autoestima y dudas sobre nuestras capacidades profesionales.
La dieta mediterr¨¢nea y un programa de relajaci¨®n en el embarazo reducen los casos de bajo peso al nacer
Un estudio constata, por primera vez, que las intervenciones dirigidas a reducir el estr¨¦s durante la gestaci¨®n disminuyen hasta un tercio la frecuencia de beb¨¦s que nacen m¨¢s peque?os de lo normal para su edad gestacional
La sobrecarga de trabajo satura la Audiencia de Sevilla
En pleno aluvi¨®n de 170 piezas de dos macrocausas, tres magistrados se marchan a juzgados unipersonales y otros dos se prejubilan
No llames, manda un audio: los mileniales ya no hablan por tel¨¦fono por estr¨¦s
En la era del postexto y del consumo fren¨¦tico de informaci¨®n, la comunicaci¨®n asincr¨®nica (o sea, la conversaci¨®n fragmentada) gana terreno. Llamar se percibe como algo casi invasivo
?C¨®mo s¨¦ si tengo un colon irritable y c¨®mo puedo mejorarlo?
Juan J. Sebasti¨¢n Domingo|
Casi dos millones de espa?oles tienen este problema, aunque muchos lo desconocen
¡®Mindfulness¡¯ o la privatizaci¨®n del bienestar
Esta pr¨¢ctica nos exhorta a que no juzguemos nuestros pensamientos y, sobre todo, a que nos concentremos en el presente. Ayuda a sobrellevar el estr¨¦s, pero tambi¨¦n refuerza el ¡®statu quo¡¯ que lo provoca
El instituto de la vida futura
Se nos est¨¢ imponiendo una ¡®televida¡¯ que nos incapacita como humanos, en la que los programas que deber¨ªan facilitarnos el trabajo en realidad multiplican el tiempo que pasamos atendiendo a las m¨¢quinas
Con 12 niveles de intensidad: este es el masajeador de espalda y cuello que triunfa en Amazon M¨¦xico
Con tecnolog¨ªa de tambor Taiko, el cual, a trav¨¦s de movimientos profundos, penetra en las capas de los m¨²sculos para ofrecer alivio y calmar dolores
Desaf¨ªos de la salud mental y oportunidades de futuro para la psicolog¨ªa
Las recientes iniciativas pol¨ªticas impulsan una mejora en la atenci¨®n sanitaria de un sector con reivindicaciones hist¨®ricas, y favorecen un aumento de las oportunidades laborales
Estrategias para gestionar el tiempo eficientemente y reducir el estr¨¦s
El retorno a las oficinas sit¨²a a cientos de miles de empleados ante un nuevo cambio de rutinas tras un a?o y medio de teletrabajo. Aprender a gestionar el tiempo evitar¨¢ que esta situaci¨®n se convierta en fuente de estr¨¦s y de ansiedad
Furor por las ¡®apps¡¯ de meditaci¨®n: ?revoluci¨®n del bienestar o ¡®comida r¨¢pida¡¯ espiritual?
Plataformas como Calm o Headspace suman centenares de millones de usuarios, pero algunos expertos las ven como parches ante problemas profundos
Frustraci¨®n y depresi¨®n al volver a la oficina
Las patolog¨ªas psicol¨®gicas se multiplican tras la covid y se hacen m¨¢s visibles en el mundo del trabajo
?Esto podr¨ªa haber sido un email?: c¨®mo las reuniones innecesarias ahogan a los trabajadores
La frase que se convirti¨® en meme esconde un peque?o drama laboral bastante extendido: las horas de trabajo o descanso perdidas por acudir a reuniones mal planteadas o que directamente se podr¨ªan haber evitado.
Alain Dehaze (Adecco): ¡°Solo uno de cada diez directivos ha sabido gestionar a su equipo durante la pandemia¡±
El consejero delegado de Adecco Group sostiene que el 30% de los trabajadores he tenido problemas mentales y que actualmente el 45% de las ofertas de empleo contiene teletrabajo
Estresada
Me realizo mientras me desintegro. Me dejo la piel. Soy una bomba de relojer¨ªa programada con el chip del desarrollismo franquista y el liberalismo global
El m¨¦todo de las S¨¢nchez para frenar la ansiedad
Carla S¨¢nchez y Marta S¨¢nchez-Moreno se conocieron en un aula vegetariana. Fundaron The Hol¨ªstic Concept, una plataforma de v¨ªdeos. Ahora, m¨¢s de 30.000 personas usan sus t¨¦cnicas para rebajar el estr¨¦s.
Blanca Su¨¢rez: ¡°Nadie deber¨ªa emitir un solo juicio sobre el f¨ªsico de los dem¨¢s¡±
La actriz, con proyectos publicitarios, de cine y de televisi¨®n, cumple 15 a?os de carrera y asegura estar contenta, pese a haber sufrido cr¨ªticas y ansiedad: ¡°He ido a terapia, ten¨ªa mucho estr¨¦s¡±
Nueve consejos para madres y padres primerizos
Ahora que he cumplido el decimosexto aniversario como mam¨¢ y con toneladas de experiencias y de aprendizajes adquiridos por ensayo-error, puedo afirmar que la maternidad se ha convertido en el viaje m¨¢s apasionante de mi vida
Un estudio apunta que la contaminaci¨®n de Barcelona empeora el estr¨¦s y la concentraci¨®n
El ISGlobal adelanta los resultados preliminares de un trabajo en el que han participado 300 vecinos de la ciudad
?C¨®mo afecta el maltrato, incluso leve, al cerebro de los ni?os?
Lourdes Fa?an¨¢s, doctora en Biolog¨ªa, explica que las vejaciones dificultan la respuesta neurobiol¨®gica ante el estr¨¦s y pueden ser relevantes en m¨¢s de la mitad de todos los diagn¨®sticos psiqui¨¢tricos infantiles
Alyssa Milano habla sobre su ansiedad y pide que se ¡°borre el estigma¡± de los que la padecen
La actriz de la serie de los noventa ¡®Embrujadas¡¯ ha reivindicado en las redes sociales la importancia de visibilizar los problemas de salud mental junto a otros artistas, como Zendaya y Selena G¨®mez
Recuerda esto, que luego te har¨¢ falta
Yo cerr¨¦ los ojos y dej¨¦ que el sonido de las olas rebotando contra mi cuerpo me limpiasen el cansancio y el polvo de Madrid
Ignacio Morgado: ¡°La tecnolog¨ªa domestica nuestro cerebro. Nos hacemos m¨¢s tontos y, sin embargo, viajamos a la Luna¡±
El psicobi¨®logo y neurocient¨ªfico repasa en su nuevo libro la fascinante historia del estudio de la materia gris
Simone Biles decide no competir en las finales de salto y barras asim¨¦tricas
La gimnasta norteamericana sigue perdida en el espacio: ¡°Cuando vuelo, no s¨¦ d¨®nde es arriba o abajo¡±
Pausa
Vivimos en una sociedad enferma por la instantaneidad, la gran mentira de nuestro tiempo