La hiperconectividad, la fatiga digital o trabajar de m¨¢s por la ¡°paranoia de productividad¡± de los jefes son algunas de las quejas que suscita este modelo laboral
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No culpar a las personas con exceso de peso es el primer paso que deben dar los m¨¦dicos ¨Cy la poblaci¨®n¨C en el tratamiento de esta enfermedad cr¨®nica. El sedentarismo y una mala alimentaci¨®n son algunas de las causas que la provocan, pero existen otros factores como la gen¨¦tica, el estr¨¦s, la falta de sue?o, la menopausia, los psicof¨¢rmacos o la situaci¨®n socioecon¨®mica
MaravillosaMente es un movimiento colaborativo y de concienciaci¨®n, respaldado por Boehringer Ingelheim, que agrupa a diferentes agentes de la sociedad para?posicionar las enfermedades mentales graves como una prioridad pol¨ªtica y social
El 89% de estadounidenses encuestados por la American Psychological Association indican sentirse estresados en esta ¨¦poca del a?o
La mayor¨ªa de las sedes de la Copa Mundial de F¨²tbol en Am¨¦rica del Norte presentan un alto riesgo de calor excesivo
El primer estudio en Espa?a que analiza la correlaci¨®n entre el tiempo de uso de la ¡®app¡¯ y su repercusi¨®n en el bienestar, arroja que las chicas son las que m¨¢s consumen, en concreto contenidos de belleza
Psic¨®logos voluntarios asisten a cientos de personas en la zona arrasada. Los ansiol¨ªticos y las pastillas para dormir est¨¢n entre los medicamentos m¨¢s demandados
Las compa?¨ªas que deseen atraer y retener talento deben integrar programas de bienestar. No se trata ¨²nicamente de un beneficio adicional, es en un factor decisivo
El mayor escaneo realizado a 2.049 adolescentes en el mundo revela que el ¡®bullying¡¯ influye de manera diferente en hombres y mujeres en ¨¢reas cerebrales relacionadas con la memoria, el aprendizaje y los movimientos
El comunicador, que confiesa tener los d¨ªas contados en televisi¨®n, reflexiona sobre el lado oscuro de la fama, su relaci¨®n con el amor y las exparejas o las cr¨ªticas que recibe: ¡°En este trabajo, si no tienes ego no sobrevives¡±
Muchos padres llenan el d¨ªa a d¨ªa de sus hijos con la intenci¨®n de asegurarles un futuro exitoso y como medida de conciliaci¨®n, pero olvidan el valor del juego libre y de la creatividad, ambos esenciales para el desarrollo emocional del menor
Un an¨¢lisis longitudinal basado en 30 esc¨¢neres cerebrales y cientos de datos fisiol¨®gicos sugiere que los efectos positivos del deporte y el sue?o se reflejan en nuestro cerebro durante dos semanas
El Ayuntamiento de Fuenlabrada aprueba, a propuesta de M¨¢s Madrid, la creaci¨®n de un jard¨ªn en el que se desarrollar¨¢n terapias cognitivas y sensoriales en la naturaleza
Unicef presenta el Bar¨®metro de Opini¨®n de la Infancia y la Adolescencia donde indica que 4 de cada 10 j¨®venes refiere haber tenido un desorden emocional en el ¨²ltimo a?o
Casi 10 millones de personas necesitan ayuda para lidiar con la ansiedad, la depresi¨®n o el estr¨¦s postraum¨¢tico derivados de la invasi¨®n a gran escala iniciada por Rusia
En un momento en el que cada vez m¨¢s artistas anuncian retiradas y despedidas, Adri¨¤ Salas explica los motivos reales detr¨¢s de su par¨®n. ¡°Estamos cansados de este ritmo. Con 40 a?os, no puedes estar todos los fines de semana lejos de casa¡±, explica
Ricardo Sunderland, socio de la firma de cazatalentos Egon Zehnder, propugna que los consejeros delegados tomen conciencia del poder de su energ¨ªa y eviten sus dobles vidas
El consejero delegado en Italia de la compa?¨ªa propietaria de Makro es un amante de la gastronom¨ªa y cocina
La Audiencia Nacional reconoce que el trastorno psicol¨®gico que ha forzado ahora el retiro de un ¡®boina verde¡¯ fue causado por su vivencia en la guerra hace 20 a?os
No creo que haya ejemplo de egocentrismo m¨¢s narcisista que el de quienes son capaces de despreciar de un modo tan insultante el esfuerzo de sus mayores
Para elaborar ¡®Aqua Viperarum¡¯ hay que calentar en un alambique ocho serpientes vivas reci¨¦n cogidas, pero con cuidado, porque estar¨¢n muy furiosas
Al arte lo ¨²nico que le importa es lo de siempre, lo que permanece, lo que reta lo ef¨ªmero, lo que abofetea al olvido
Las nuevas tecnolog¨ªas y la pandemia han impulsado el teletrabajo y la libertad del personal, pero tambi¨¦n han disparado las bajas y la rotaci¨®n de las plantillas
El par¨®n estival tiene efectos positivos en la mayor¨ªa de trabajadores y hay t¨¦cnicas para prolongarlos
Hay d¨ªas en que me tengo que preguntar por qu¨¦ me siento de esta manera, si nada va mal o no existen motivos que yo sepa
La terapia de desensibilizaci¨®n y reprocesamiento mediante movimientos oculares, avalada por la OMS desde 2013, permite procesar acontecimientos dolorosos que la memoria no es capaz de guardar en el caj¨®n correcto. Pacientes y psic¨®logos cuentan su experiencia despu¨¦s de probarla
Algunos de los t¨ªtulos m¨¢s populares prometen combatir el sobrepeso, la falta de energ¨ªa o las distracciones, aunque despu¨¦s den consejos de sentido com¨²n
Un estudio revela que el estr¨¦s familiar causado por el temor a la deportaci¨®n triplica el riesgo de tener trastornos mentales como depresi¨®n y agresividad entre los j¨®venes hispanos
El uso de los aud¨ªfonos mejora la concentraci¨®n y reduce los niveles de estr¨¦s y ansiedad, pero elimina las conversaciones espont¨¢neas con los compa?eros
Tradicionalmente, las vacaciones se coronaban como el momento m¨¢s propicio para las relaciones sexuales; pero las olas de calor o el estr¨¦s por pasar las vacaciones en pareja hacen que muchos cuestionen esta idea
Esta disciplina espiritual, f¨ªsica y mental cada vez se populariza m¨¢s a trav¨¦s de un lenguaje contempor¨¢neo dirigido a un p¨²blico adulto, pero con un especial foco de inter¨¦s en los m¨¢s j¨®venes
Te contamos de qu¨¦ se trata y te mostramos diferentes kits para ni?os y adultos que puedes comprar a muy buen precio en Amazon
Esta m¨¦dica colombiana, autora del libro ¡®Revelaciones para sanar con Medicina china¡¯, explica c¨®mo este conocimiento milenario puede restablecer el equilibrio en medio del estr¨¦s de la vida moderna
Cuatro de cada diez empelados tiene problemas, lo que dispara las bajas, duplica el agotamiento y hace temblar el compromiso con las organizaciones
El exsumiller de elBulli narra en ¡®Confesiones de un sommelier¡¯ c¨®mo su pasi¨®n por el vino y la exigencia en el trabajo lleg¨® a convertirse en su principal enemigo
No existe el ¡®carpe diem¡¯ para las madres y los padres, atrapados como est¨¢n en la rueda de las responsabilidades, de las tareas pendientes, de la planificaci¨®n, de sobrevivir a un d¨ªa a d¨ªa cada vez m¨¢s dif¨ªcil
Con mayor carga de cuidado en el hogar, las madres son las que m¨¢s padecen un agotamiento que se vive en privado
La autora publica ¡®?Reconquista tu tiempo!¡¯, un libro en el que critica la obsesi¨®n por la productividad y propone reconsiderar la manera en que gestionamos el ocio y el trabajo ?
Conciliaci¨®n, salud mental, diversidad¡ Estas son las acciones que algunos establecimientos ya han adoptado para mejorar la calidad de vida de sus trabajadores