Gurrutxaga, el futbolista que deseaba perder
El exjugador explica c¨®mo convivi¨® con la ansiedad, la depresi¨®n o el trastorno compulsivo
Afirmacion.es, la cuenta de Instagram que hace humor de la ansiedad: ¡°Esto es un retrato generacional¡±
Rafael L¨®pez ha convertido la cuenta, con m¨¢s 220.000 seguidores, en un libro que recopila sus mejores memes y explora la ambigua relaci¨®n entre un meme divertido y una realidad precaria
Enganchados a los porros con 12 a?os: ¡°Mi hija cambi¨® radicalmente, era como un zombi y hasta ten¨ªa la piel diferente¡±
Entidades como Proyecto Hombre alertan de la normalizaci¨®n del consumo de cannabis en menores y de la aparici¨®n temprana de s¨ªntomas depresivos
Psicoterapia de 10 minutos en la consulta de primaria para combatir la crisis de la salud mental
La sociedad m¨¦dica Semergen propone que los centros de salud incidan en tratamientos contra la ansiedad. El problema para aplicarlos: la falta de tiempo
Qu¨¦ hay tras la ketamina, para muchos la droga de esta d¨¦cada
El consumo de esta sustancia, todav¨ªa minoritario, ha alcanzado su punto m¨¢s alto desde 2017 y est¨¢ dejando rastro en la cultura popular. Algunos defienden su poder terap¨¦utico, pero otros advierten de su potencial destructivo
¡®Paseos de luz¡¯: por qu¨¦ exponerse a la luz natural diurna es vital para la salud
Los expertos recomiendan aumentar el n¨²mero de horas que pasamos al aire libre por las ma?anas, especialmente para las personas mayores
?Es suficiente una pastilla para tratar la depresi¨®n posparto?
La aprobaci¨®n del uso de la zuranolona es una buena noticia para las expertas consultadas, pero recuerdan que no hay que perder el foco de los otros muchos aspectos que rodean a la madre y al beb¨¦
Jada Pinkett Smith desvela que lleva siete a?os separada de Will Smith: ¡°Cuando le conoc¨ª, abandon¨¦ mi salud mental¡±
La actriz y presentadora explica en sus nuevas memorias que en los Oscar de 2022, cuando su marido le dio un tortazo a Chris Rock por una broma sobre ella, estaban juntos ¡°como familia, no como marido y mujer¡±
La brecha de g¨¦nero afecta a la salud emocional
La mayor prevalencia de la ansiedad y depresi¨®n entre las mujeres tiene un coste de 6.800 millones de euros para la econom¨ªa espa?ola, seg¨²n ClosinGap
Ela Fidalgo, la dise?adora que cambi¨® la moda por el arte para criticar el consumismo: ¡°Todos trabajamos como hijos de puta¡±
La artista triunf¨® en el mundo del que huy¨® y ahora expone en La T¨¦rmica de M¨¢laga una selecci¨®n de obras y prendas que censuran las redes sociales o los cuerpos normativos
De la dieta paleo a andar descalzo: regresar a los or¨ªgenes de la civilizaci¨®n est¨¢ de moda
La llamada ¡®salud salvaje¡¯ busca un cambio en el estilo de vida centrado en la alimentaci¨®n, el deporte y la conexi¨®n humana: ¡°No se trata de volver a las cavernas, sino aprovechar lo bueno del mundo moderno mientras intentamos recuperar los est¨ªmulos del mundo salvaje¡±, afirma uno de sus promotores
Bob Chapman: ¡°Tenemos alt¨ªsimos niveles de depresi¨®n aunque hayan mejorado las condiciones de vida¡±
La cruzada de un veterano ejecutivo por un capitalismo consciente, no salvaje
Marc Ferrer, psiquiatra: ¡°En adolescentes, las autolesiones repetidas aumentan mucho el riesgo de que acaben siendo suicidas¡±
El jefe de hospitalizaci¨®n del servicio de psiquiatr¨ªa de Vall d¡¯Hebron advierte de que quitarle el m¨®vil a un chaval con malestar emocional, o que sufre ¡®bullying¡¯, puede ser contraproducente: ¡°Incrementas su frustraci¨®n porque lo a¨ªslas¡±
Mar¨ªa Pastor-Valero, investigadora: ¡°La ecoansiedad es una respuesta l¨®gica ante un problema real¡±
La profesora de la Universidad Miguel Hern¨¢ndez ha estudiado las consecuencias psicol¨®gicas del calentamiento global en j¨®venes universitarios y de entornos vulnerables
Ignacio S¨¢ez, neurocient¨ªfico: ¡°Nuestra capacidad de prever el futuro y revisar el pasado nos predispone a la enfermedad mental¡±
El investigador trabaja en enfermos con epilepsia para comprender las bases de la depresi¨®n y aspira a tratarla con cirug¨ªa
Precarios y con sobrepeso: as¨ª aumenta el riesgo de obesidad
Estudios recientes apuntan a que trabajar en un entorno precarizado fomenta el sedentarismo, la ansiedad, la falta de control sobre tu vida, y de rebote, los problemas de salud relacionados con el sobrepeso
Mujer, migrante, mayor y africana: ¡°Parece que ya no existimos, pero estamos y somos muchas¡±
Un peque?o proyecto en Madrid intenta arropar a estas mujeres, especialmente afectadas por la soledad, la falta de pol¨ªticas p¨²blicas y los estereotipos sociales
Salud mental infantil sin medios
Aumentan los trastornos que afectan a ni?os y adolescentes, y los servicios p¨²blicos no pueden hacer frente a las crecientes necesidades
¡°Parece que no vales nada¡±: el golpe emocional del desempleo a¨²n embiste a 2,8 millones de personas
¡°Te comes much¨ªsimo la cabeza, dudas de ti misma¡±, lamenta una mujer en paro. Las personas sin trabajo, en m¨ªnimos hist¨®ricos, sufren m¨¢s problemas de salud mental
El nuevo trastorno laboral se llama sisifemia: ambici¨®n obsesiva, estr¨¦s cr¨®nico y cansancio patol¨®gico
Un m¨¦dico acu?a el t¨¦rmino para definir y advertir de las consecuencias f¨ªsicas y psicol¨®gicas de una mala relaci¨®n con el entorno laboral
20 brechas entre mujeres y hombres: de los cuidados al trabajo, la masturbaci¨®n y el nivel de felicidad
Un estudio con 2.000 entrevistas analiza c¨®mo perciben ambos sexos cuestiones que van desde los hijos a lo que esperan de la vida
?Qu¨¦ pueden hacer por la salud mental unos minutos de carrera moderada?
Numerosos estudios sugieren que mejora los s¨ªntomas de la depresi¨®n y la ansiedad. La ciencia ya conoce las sustancias beneficiosas que se liberan en el cerebro durante esta actividad
Deportistas: ?dioses o humanos?
Chema Buceta|
Los atletas deben aprender a desconectar mentalmente y a desarrollar habilidades para controlar sus expectativas y gestionar el estr¨¦s que est¨¢ presente en su actividad
Estados Unidos aprueba la primera pastilla contra la depresi¨®n posparto
La zuranolona debe consumirse una vez al d¨ªa durante dos semanas. El alivio de los s¨ªntomas puede comenzar a detectarse a partir de la tercera toma.
Una terapia experimental de electroestimulaci¨®n cerebral abre una v¨ªa para tratar trastornos mentales resistentes
Un estudio con cuatro pacientes sugiere que la t¨¦cnica, que pasa por implantar neuroestimuladores en un ¨¢rea del cerebro para restablecer su funci¨®n normal, puede mejorar la sintomatolog¨ªa en esquizofrenia o trastorno bipolar refractarios
Mireia Vall¨¨s-Colomer, microbi¨®loga: ¡°Sin bacterias, nuestra vida no es posible¡±
La investigadora apuesta por estudiar c¨®mo influyen en las enfermedades mentales los microbios que pueblan el intestino
Ruanda: el silencio que esconde las heridas del alma
M¨¢s de una cuarta parte de los j¨®venes padece alg¨²n tipo de trastorno psicol¨®gico en este pa¨ªs, a¨²n golpeado por el genocidio de 1994. La salud mental se sigue asociando con la brujer¨ªa y, al igual que ocurre en casi toda ?frica, no merece suficientes recursos humanos y financieros
El ¡®renacimiento psicod¨¦lico¡¯: la ciencia reaviva el potencial terap¨¦utico de las drogas psicoactivas
Australia se convierte en el primer pa¨ªs que permite recetar MDMA para estr¨¦s postraum¨¢tico y psilocibina, presente en hongos alucin¨®genos, para depresi¨®n. Los expertos admiten que los estudios son ¡°prometedores¡±, pero piden cautela
Enamorarse, sufrir, flirtear: as¨ª transforma la inteligencia artificial nuestras relaciones
Crecen las ¡®apps¡¯ que crean relaciones con entes guiados por bots as¨ª como las que proporcionan frases ingeniosas para ayudar a ligar en plataformas
El m¨¦todo Stutz: un sencillo enfoque para combatir los pensamientos victimistas que nos frenan
Un documental de Netflix ha popularizado las teor¨ªas de un psiquiatra neoyorquino aquejado de p¨¢rkinson sobre c¨®mo utilizar la fuerza interior para afrontar dificultades
Espa?a duerme poco y mal
Los d¨ªas laborales, de media, dormimos poco m¨¢s de 6 horas. Adem¨¢s, m¨¢s de cuatro millones de personas padecen de insomnio cr¨®nico, algunas de los cuales describen su vida sin pegar ojo como una pesadilla que, adem¨¢s, acarrea muchas enfermedades
Una revisi¨®n de estudios con 2,2 millones de personas muestra c¨®mo la soledad aumenta el riesgo de morir
El an¨¢lisis de 90 investigaciones cient¨ªficas muestra c¨®mo vivir solo y tener pocas relaciones sociales acorta la vida
Jes¨²s Carmona, bailaor: ¡°Llevo toda la vida sometiendo a mi cuerpo a un estr¨¦s brutal. Me levanto con dolor todas las ma?anas¡±
El ganador del Premio Nacional de Danza en 2020 presenta su espect¨¢culo ¡®Baile de Bestias¡¯ el 19 y 20 de junio en el Teatro Alb¨¦niz de Madrid
?Puede el ejercicio ayudar a combatir la depresi¨®n?
Cada vez son m¨¢s los profesionales de la salud mental y los estudios que recomiendan el ejercicio f¨ªsico dentro del tratamiento integral de las patolog¨ªas de salud mental
Uno de cada 20 adolescentes asegura haber intentado suicidarse
Casi el 21% de los j¨®venes entre 11 y 18 a?os ha deseado estar muerto, alrededor del 17% ha tenido ideas de quitarse la vida y el 7,5% lo ha planificado, seg¨²n el estudio PsiCE, elaborado por la Psicofundaci¨®n y el Consejo General de la Psicolog¨ªa de Espa?a
La epidemia de mala salud mental que crece entre las adolescentes: ¡°Las redes sociales me quitaron calidad de vida¡±
Emma Lembke, de 20 a?os, fund¨® la iniciativa Log Off tras agravarse su ansiedad social y trastornos alimentarios por el uso de plataformas. Cada vez m¨¢s estudios alertan del v¨ªnculo con el deterioro emocional, sobre todo entre las j¨®venes
El viaje psicod¨¦lico como experimento cient¨ªfico tuvo su desarrollo en Harvard
En un libro de reciente aparici¨®n se nos cuenta c¨®mo, a principios de los a?os sesenta, desde la Universidad de Harvard se llev¨® a cabo un proyecto de investigaci¨®n sobre sustancias psicod¨¦licas
Coraz¨®n vac¨ªo
Hay a quien no le cabe en la cabeza que Alejandro Sanz, un multimillonario que llena estadios y provoca en el pr¨®jimo ganas de aparearse y comerse el mundo, no tenga ganas de levantarse por las ma?anas. Yo s¨ª lo entiendo.
V¨ªdeo | Claves del adelanto electoral en Espa?a
¡®ARTE Europa Semanal¡¯ analiza la convocatoria anticipada de las generales en el pa¨ªs. El programa tambi¨¦n habla sobre la depresi¨®n que sufren los j¨®venes, y concluye con la performance de la artista afgana, Kubra Khademi
Las mujeres chilenas: m¨¢s solas y con m¨¢s insomnio y depresi¨®n que sus compatriotas hombres
El Term¨®metro de la salud mental muestra importantes brechas de g¨¦nero. Si una de cada cinco personas se ha sentido aislada, excluida por los dem¨¢s o que les falta compa?¨ªa, en en el caso de las mujeres estos sentimientos afectan a una de cada cuatro