H¨¢bitos salud

Portar la bossa a l'espatlla o dormir de bocaterrosa, entre les postures poc recomanables. Set gestos d''antigimn¨¤stica' di¨¤ria

Podemos llegar a pensar que la desmotivaci¨®n o el aburrimiento en el trabajo son algo normal pero a veces es necesario tomar medidas

H¨¢bitos como comerlo todo hervido o almorzar ensalada pasan factura. 13 errores nutricionales que frenan la p¨¦rdida de peso

Desde impacientarse con los resultados a re¨ªrse de las pesas. Evite estos h¨¢bitos para deshacerse de los kilos de m¨¢s

?Hay alg¨²n h¨¢bito que quiera transformar? Sepa que puede hacerlo y que lograrlo le llevar¨¢, aproximadamente, tres semanas

Plataformas como OkCupid o Facebook ha ampliado las opciones de sus usuarios a la hora de definir su identidad. Por fin

Des d'impacientar-se amb els resultats fins a riure's de les peses. Eviteu aquests h¨¤bits per desfer-vos dels quilos de m¨¦s

Hace a?os este ritual dom¨¦stico no se cuestionaba, hoy hay dos bandos, ?cu¨¢l es el tuyo?

El organismo no es rencoroso. As¨ª mejora la salud cuando se abandona el tabaco. Este calendario merece un hueco en su pared

Qu¨¦ comer a cada hora del d¨ªa para seguir unos h¨¢bitos nutricionales saludables. Porque el mundo pertenece a los que se organizan

El Instituto del Sue?o nos da las claves para mejorar la calidad de las horas que pasamos durmiendo.

Hay que devolver a este ¨®rgano su lugar en nuestra escala de prioridades

Cada vez m¨¢s agricultores intentan reinventar un paisaje y un modo de vida amenazados Vienen secundados y se confunden con una red de movimientos sociales

Bacterias y productos qu¨ªmicos campan a sus anchas en las prendas. Decenas de personas las tocan y se las prueban. Seg¨²n los expertos, lavar la ropa antes de estrenarla se hace imprescindible.

Las porciones de comida han multiplicado su tama?o en 20 a?os y el n¨²mero de obesos se ha disparado. Estos dos hechos est¨¢n relacionados.

Mientras los establecimientos donde se venden brotan como setas en oto?o, las autoridades sanitarias advierten que crea adicci¨®n y puede ser cancer¨ªgeno.

Y no solo eso. Tambi¨¦n puede darte m¨¢s confianza en ti mismo. Investigamos c¨®mo los gestos y las posturas pueden afectar a nuestro estado de ¨¢nimo.

Expertos analizan en Bilbao el impacto de los riesgos derivados del estilo de vida

Los humanos somos diurnos, pero con diferentes ritmos: hay quienes madrugan m¨¢s y otros alargan la jornada por la noche Independientemente del dormil¨®n que seas, tener un sue?o reparador es fundamental para la salud Un 30% de los espa?oles sufre trastornos del sue?o alguna vez en su vida

Es el momento de plantearse una limpieza interna. El verano llega a su fin y con ¨¦l, los excesos. Los expertos coinciden: se puede evitar el s¨ªndrome postvacacional a golpe de antioxidante, ejercicio y ocio. Y devolver as¨ª el equilibrio y la energ¨ªa.

Es el momento de plantearse una limpieza interna. El verano llega a su fin y con ¨¦l, los excesos. Los expertos coinciden: se puede evitar el s¨ªndrome postvacacional a golpe de antioxidante, ejercicio y ocio. Y devolver as¨ª el equilibrio y la energ¨ªa.

Un estudio apunta a que los tel¨®meros de quienes tienen mejores h¨¢bitos se alargan

Las 188 rutas rurales y urbanas que propone la Junta se reparten por 91 municipios de Andaluc¨ªa

No es ninguna verg¨¹enza: una de cada cuatro mujeres respira a un volumen excesivo mientras duerme. Hay apps para m¨®vil que nos avisan y remedios m¨¦dicos que van desde la radiofrecuencia a la cirug¨ªa.

La psic¨®loga Mar¨ªa Dolores L¨®pez P¨¦rez explica c¨®mo enfrentarse a los temores que bloquean y paralizan en el d¨ªa a d¨ªa.

La ¡®poshitis¡¯, o lo que es lo mismo, el h¨¢bito de llevar el bolso en el antebrazo, no es la ¨²nica moda que perjudica tu salud. El 72% de las mujeres ha sufrido alguna enfermedad por la cosm¨¦tica o la moda.

Hablamos con el Doctor Bellver, que ha realizado un estudio que demuestra que los hijos de madres obesas tienen un 40% de posibilidades de serlo tambi¨¦n.

Tras las declaraciones de Michael Douglas, los expertos apuntan que, aunque hay otros factores determinantes, ¨²ltimamente se detectan m¨¢s casos de tumores en la zona orofaringe causados por el virus del papiloma humano.

Las actividades programadas el 27 y 28 de abril en el M¨®n Sant Benet permitir¨¢n aprender a mejorar los h¨¢bitos alimentarios

Espa?a est¨¢ en la ESO por debajo de la recomendaci¨®n europea de tres clases semanales Los expertos lo reivindican como base para una vida saludable

Pautas para combatir la ansiedad moderna: la respiraci¨®n, la risa y la conciencia del momento, claves para alcanzar el bienestar.

Entrevistamos a Jeremy Seifert, autor del documental ¡®GMO OMG¡¯, en el que cuenta c¨®mo ha recorrido EEUU con su familia para denunciar uno de los grandes problemas de la industria alimentaria.

Cocineras televisivas, aficionadas a la comida r¨¢pida o empresarias gastron¨®micas, las tops est¨¢n empe?adas en demostrar que no pasan hambre.

La contaminaci¨®n invisible de m¨®viles y redes Wifi puede dejarte en vela. Numerosos estudios relacionan una prolongada exposici¨®n a radiaciones diversas con el agotamiento de los sistemas de autorregulaci¨®n de los seres vivos.

Demostrado: el estr¨¦s resta a?os. El cortisol, la principal hormona del estr¨¦s, afecta a los tel¨®meros, las terminaciones de los cromosomas responsables de la renovaci¨®n celular

Un libro asegura que se pueden llegar a perder nueve kilos en seis semanas con m¨¦todos poco ortodoxos como ba?os fr¨ªos o saltarse el desayuno.