Los ¡®influencers¡¯ o ¡®gymbross¡¯ aparecen en las redes sociales realizando abdominales cl¨¢sicos hasta la extenuaci¨®n, pero la ciencia no ha demostrado una mejor activaci¨®n nerviosa por incluirlos en una rutina
Este deporte ha emergido en las ¨²ltimas d¨¦cadas como una metodolog¨ªa de entrenamiento muy popular, tanto para principiantes como para veteranos en el gimnasio
El 8% de la poblaci¨®n que reside en la Regi¨®n Metropolitana asegura utilizar la bicicleta como principal su principal medio de transporte, estad¨ªsticas que van al alza
Sin darnos cuenta, la confianza en los dem¨¢s permea cada estrato de nuestra sociedad. En los pa¨ªses m¨¢s felices del mundo la gente conf¨ªa m¨¢s en los dem¨¢s y esto tiene peso en la fortaleza de nuestro estado de bienestar
El descanso es algo que se recomienda con frecuencia en consultas m¨¦dicas, pero no existe todav¨ªa una definici¨®n cient¨ªfica clara y consensuada que ayude a investigarlo y a entender qu¨¦ se prescribe
Dos estudios indican que la cantidad, calidad y la regularidad del sue?o influyen sobre el posible desarrollo de enfermedades neurodegenerativas
Una encuesta de m¨¢s de 3.400 personas de entre 18 y 34 a?os revela que el 33% duerme menos de las siete horas recomendadas y que el tiempo medio de uso del m¨®vil antes de dormir es de 48 minutos
Un metaan¨¢lisis sintetiza 50 a?os de investigaci¨®n sobre privaci¨®n del sue?o y muestra que este fen¨®meno puede producir cambios emocionales al d¨ªa siguiente
El director de la capitalidad y de la Fundaci¨® de Disseny de la Comunitat Valenciana aborda el presente y el futuro del urbanismo en la ciudad tras haber sido capital mundial del dise?o
Arquitectura e ingenier¨ªa civil apuestan por dise?os vers¨¢tiles, multiusos, e infraestructuras que se adelanten a los cambios demogr¨¢ficos
Un estudio sugiere una correlaci¨®n entre los aparatos auditivos y la esperanza de vida, que aumentar¨ªa hasta un 25% en los pacientes que los utilizan con frecuencia
No dormir suficientes horas afecta a muchas esferas de nuestro d¨ªa a d¨ªa
Los nuevos tratamientos paliativos prolongan la supervivencia cuando el tumor se extiende a otras partes del organismo. Aunque todav¨ªa no hay una cura, las terapias actuales mejoran el d¨ªa a d¨ªa de las mujeres que lo padecen
Somos propensos a distraernos. Para recuperar la capacidad de concentraci¨®n, ayuda apartarse de las distracciones y optar por actividades como el deporte y la lectura
Con la llegada del verano, los bancos y las plazas de los barrios se llenan de los m¨¢s mayores del lugar en busca del calor de la gente. Unas tertulias que levantan el ¨¢nimo y la vitalidad de aquellos que m¨¢s solos se encuentran durante el invierno.
Los espa?oles figuran entre los europeos que m¨¢s horas dedican a trabajar sin que haya mejorado la productividad
Aunque hay inconvenientes, el teletrabajo es algo muy bueno a pesar de que Musk lo odie (o quiz¨¢ sobre todo por eso)
El entrenamiento de fuerza y potencia ayuda a prevenir y mejorar esta dolencia, que produce roturas de huesos, disminuye la movilidad y aumenta la mortalidad
Los indicadores utilizados para medir las condiciones de vida otorgan a la Comunidad foral la media m¨¢s alta de todas las autonom¨ªas. Sus puntos fuertes son las zonas verdes, la menor pobreza y el bajo abandono escolar
La l¨ªnea que conecta Castilla y Le¨®n con la capital lidera los pasajes bonificados y permite a miles de trabajadores vivir en su ciudad
Entrenar la fuerza y la potencia muscular al menos dos veces por semana mejora la capacidad de octogenarios y nonagenarios para valerse por s¨ª mismos, seg¨²n una revisi¨®n de estudios cl¨ªnicos
El rechazo a las matem¨¢ticas muchas veces se ha convertido en el principal argumento por el que adolescentes no desean cursar carreras de car¨¢cter cient¨ªfico
Forbes publica el ranking que destaca la calidad de vida de la capital valenciana
La llegada de familias apuntala el peso creciente de la inmigraci¨®n italiana en la ciudad. Un estudio vincula el fen¨®meno a la b¨²squeda de mejor calidad de vida e indaga en las diferencias con Barcelona o Madrid
El Congreso aprueba una proposici¨®n no de ley para instar al Gobierno a tomar medidas contra los problemas para conciliar el sue?o y formar a los sanitarios para hacerles frente
Los ciudadanos de ambos pa¨ªses apoyan ampliamente a Ucrania en la guerra y su integraci¨®n en la UE, seg¨²n una encuesta del Real Instituto Elcano
La fundaci¨®n Graines de Paix recibe el premio UNESCO-Hamdan por su programa educativo en el pa¨ªs de ?frica Occidental
El cardi¨®logo, director del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares, alerta de que el auge de los factores de riesgo cardiovasculares son ¡°un reflejo¡± de las din¨¢micas de vida actuales
Las redes sociales nos llevan a acumular cuantas m¨¢s amistades virtuales mejor. Pero los expertos avisan: la amistad requiere esfuerzo y es beneficiosa en t¨¦rminos de calidad y no de cantidad
Las iniciativas para favorecer su uso combaten el cambio clim¨¢tico y mejoran la habitabilidad de las ciudades
Las olas de calor de este verano han animado a muchos a buscar distancia en la cama. Elegir dormitorios diferentes, adem¨¢s de mejorar el descanso, puede convertirse en un incentivo a la hora de mantener relaciones sexuales
Este electrodom¨¦stico tiene mayor implantaci¨®n en Estados Unidos por motivos geogr¨¢ficos y culturales, y en Twitter se ha erigido como un gran hecho diferencial, a la altura de la sanidad p¨²blica y la tenencia de armas
A pesar de los avances en la recuperaci¨®n econ¨®mica, aumentaron los homicidios, y las mujeres y los migrantes son los m¨¢s afectados por la violencia, se?ala el informe ¡®Bogot¨¢ C¨®mo Vamos¡¯
Eritrea fue uno de los ¨²ltimos pa¨ªses africanos en conquistar la independencia. Tras d¨¦cadas de colonialismo primero y de conflicto armado con Etiop¨ªa despu¨¦s, hoy el pa¨ªs crece de forma desigual y sus ciudadanos viven a merced de un Gobierno represor
Las soluciones a las grandes crisis de la humanidad siguen principios comunes: bajar el consumo, volver a lo local, centrarse en lo importante, recuperar el tiempo y disfrutarlo en buena compa?¨ªa. Alejarse de todo lo que huele a combustibles f¨®siles y globalizaci¨®n es invertir en futuro
Un relato ilustrado y musical de la vida de la peque?a Vumilia Festo, nacida en el pueblo de Karatu, en el noroeste de Tanzania, y el dif¨ªcil camino para alcanzar sus sue?os. Ayer se celebr¨® el D¨ªa Internacional de los Ni?os de la Calle
La costa oeste francesa es una zona pujante donde el pleno empleo es ya una realidad en algunos lugares, y donde la mayor¨ªa de los ciudadanos dicen estar contentos con su vida. Una regi¨®n donde la ultraderecha apenas logra hacerse o¨ªr
El mercado de fetiches de Akodessewa, en Togo, es el mayor de ?frica, presumen sus due?os. Hasta 20.000 objetos m¨¢gicos se exponen para turistas y fieles del animismo tradicional africano
En la Rep¨²blica Democr¨¢tica del Congo y Ruanda, unas 500.000 personas dependen directamente del lago para sobrevivir. Los pescadores de Kasunyu explican que la solidaridad es la ¨²nica manera de salir adelante. Pasamos un d¨ªa con ellos
En los asentamientos Iv¨¢n V¨¢squez Valera y 21 de septiembre de Iquitos habitan cerca de 2.500 familias y casi el 50% es ind¨ªgena. La mayor¨ªa pertenecen a la etnia kukama, muy asociada al agua; sin embargo, carecen de ella