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Una mujer realizando ejercicios en el interior de un gimnasio.
Ejercicio f¨ªsico

El ¡®mito de los sixpack¡¯: es mejor una buena activaci¨®n del ¡®core¡¯ que unos abdominales definidos

Los ¡®influencers¡¯ o ¡®gymbross¡¯ aparecen en las redes sociales realizando abdominales cl¨¢sicos hasta la extenuaci¨®n, pero la ciencia no ha demostrado una mejor activaci¨®n nerviosa por incluirlos en una rutina

Un hombre en bicicleta revisa su tel¨¦fono m¨®vil en la Colina de San Crist¨®bal, en Santiago de Chile.
CIUDADES SOSTENIBLES

La ciudad al alcance de un pedaleo

Mart¨ªn Andrade|

El 8% de la poblaci¨®n que reside en la Regi¨®n Metropolitana asegura utilizar la bicicleta como principal su principal medio de transporte, estad¨ªsticas que van al alza

Mar¨ªa, Rafi, Kika y Pepa, sentadas en el banco de la plaza donde toman el fresco.
VERANO

Vuelven las tardes al fresco de las se?oras del banco: ¡°?Hab¨¦is estado alguna vez en una playa nudista?¡±

Con la llegada del verano, los bancos y las plazas de los barrios se llenan de los m¨¢s mayores del lugar en busca del calor de la gente. Unas tertulias que levantan el ¨¢nimo y la vitalidad de aquellos que m¨¢s solos se encuentran durante el invierno.

El director general del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares, Valent¨ªn Fuster
ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

Valent¨ªn Fuster: ¡°Vivimos en una sociedad de consumo que priva de lo importante: la calidad de vida¡±

El cardi¨®logo, director del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares, alerta de que el auge de los factores de riesgo cardiovasculares son ¡°un reflejo¡± de las din¨¢micas de vida actuales

Cuando la dopamina disminuye dejando paso a la oxitocina, la hormona del amor calmado, los lazos afectivos son m¨¢s fuertes que la pasi¨®n, y el descanso y la comodidad pasan a ser una prioridad. En la imagen, Michael Douglas y Kathleen Turner en 'La guerra de los Rose' (1989).
?En tu cama o en la m¨ªa?

?El fin del amor o el resurgir de la pasi¨®n? Lo que dormir en habitaciones separadas puede hacer por tu pareja

Las olas de calor de este verano han animado a muchos a buscar distancia en la cama. Elegir dormitorios diferentes, adem¨¢s de mejorar el descanso, puede convertirse en un incentivo a la hora de mantener relaciones sexuales

Composici¨®n: Blanca L¨®pez-Sol¨®rzano
Living

¡°No usamos secadora pero tenemos sanidad p¨²blica¡±: la guerra cultural entre EE UU y Europa por tender la ropa al sol

Este electrodom¨¦stico tiene mayor implantaci¨®n en Estados Unidos por motivos geogr¨¢ficos y culturales, y en Twitter se ha erigido como un gran hecho diferencial, a la altura de la sanidad p¨²blica y la tenencia de armas

Una imagen panor¨¢mica del centro de Bogot¨¢.
INSEGURIDAD

La percepci¨®n de inseguridad lastra Bogot¨¢

Daniela D¨ªaz|Bogot¨¢|

A pesar de los avances en la recuperaci¨®n econ¨®mica, aumentaron los homicidios, y las mujeres y los migrantes son los m¨¢s afectados por la violencia, se?ala el informe ¡®Bogot¨¢ C¨®mo Vamos¡¯

El legado de la guerra y la ocupaci¨®n en Eritrea

El legado de la guerra y la ocupaci¨®n en Eritrea

Eritrea fue uno de los ¨²ltimos pa¨ªses africanos en conquistar la independencia. Tras d¨¦cadas de colonialismo primero y de conflicto armado con Etiop¨ªa despu¨¦s, hoy el pa¨ªs crece de forma desigual y sus ciudadanos viven a merced de un Gobierno represor

El fin de lo global... y el momento de lo local
Desarrollo sostenible

El fin de lo global... y el momento de lo local

Las soluciones a las grandes crisis de la humanidad siguen principios comunes: bajar el consumo, volver a lo local, centrarse en lo importante, recuperar el tiempo y disfrutarlo en buena compa?¨ªa. Alejarse de todo lo que huele a combustibles f¨®siles y globalizaci¨®n es invertir en futuro

'Mtoto wa kike': por ser ni?as
Infancia

'Mtoto wa kike': por ser ni?as

Un relato ilustrado y musical de la vida de la peque?a Vumilia Festo, nacida en el pueblo de Karatu, en el noroeste de Tanzania, y el dif¨ªcil camino para alcanzar sus sue?os. Ayer se celebr¨® el D¨ªa Internacional de los Ni?os de la Calle

Vecinos de Concarneau compran marisco a un vendedor ambulante ante esta ciudad bretona con altos ¨ªndices de satisfacci¨®n de vida.
Elecciones en Francia

La Francia satisfecha tambi¨¦n existe (y no vota a la extrema derecha)

La costa oeste francesa es una zona pujante donde el pleno empleo es ya una realidad en algunos lugares, y donde la mayor¨ªa de los ciudadanos dicen estar contentos con su vida. Una regi¨®n donde la ultraderecha apenas logra hacerse o¨ªr

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