El t¨¦rmino est¨¢ ganando adeptos entre padres primerizos que se sienten incomprendidos y criticados por sus propios progenitores. Una cuesti¨®n que pone en evidencia la enorme brecha intergeneracional en cuanto a estilos de crianza
El psicoterapeuta, profesor universitario y conferenciante, reflexiona sobre c¨®mo abordar con los ni?os el momento en que descubren la verdad sin perder la magia de la Navidad
Durante las fiestas, los padres y madres tienen que evitar trasladar a sus hijos la idea de que la ilusi¨®n depende ¨²nicamente de las cuestiones materiales. Lo que m¨¢s suelen disfrutar es de estar junto a los suyos y los planes sencillos, como el reencuentro con los primos, adornar la casa o preparar recetas
Chantajear, humillar o manipular a los menores es una pr¨¢ctica paternal com¨²n en Navidad. Pero este tipo de estrategias pueden tener un impacto emocional negativo en los peque?os, como que sientan miedo o tengan ansiedad
La protecci¨®n hacia los hijos es un sentimiento instintivo, pero sobrepasar los l¨ªmites provoca que los menores se sientan frustrados, tengan baja autoestima y sean dependientes
Hubo un tiempo en el que los azotes a un hijo estaban normalizados, pero los expertos alertan sobre los da?os emocionales que estos ocasionan en los menores, como aprender que sus padres pueden pegarle si algo no les gusta y generar desconfianza en ellos
La moda de atribuir toxicidad a las personas ignora la complejidad del ser humano, fomenta culpar a los otros por sistema e impide que exploremos por qu¨¦ la interacci¨®n con ciertos individuos nos genera malestar
Las disputas entre progenitores en procesos de separaci¨®n a veces lleva a los ni?os a tener que tomar partido y a asumir una carga que no les corresponde. Tambi¨¦n afectan profundamente su estabilidad emocional, y pueden llegar a padecer alteraci¨®n de la autoestima, incapacidad de gestionar conflictos o bajo rendimiento escolar
Lo que para un adulto es solo un disfraz, para un menor supone la visi¨®n real de uno de sus miedos m¨¢s profundos. Las historias y personajes que rodean esta fiesta y el D¨ªa de Todos los Santos puede influir en la calidad de su sue?o, fomentando pesadillas y terrores nocturnos
La carencia de tiempo impacta directamente en el desarrollo f¨ªsico, mental y afectivo de todos los miembros de la familia. Una falta de presencia que afecta especialmente en los primeros a?os de vida del ni?o y provoca en ¨¦l mucha incertidumbre y malestar emocional
Cada fin de semana, se repiten escenas lamentables en competiciones infantiles donde los adultos protagonizan peleas y discusiones. Este tipo de comportamientos genera un entorno de tensi¨®n que puede afectar a la confianza del menor y a c¨®mo gestiona la frustaci¨®n y el fracaso
Es esencial que el menor reconozca qu¨¦ s¨ªntomas sufre su cuerpo y que aprenda a diferenciar la ansiedad del miedo. Los padres, por su parte, no deben minimizar la situaci¨®n ni sobreproteger a su hijo, a quien deben proporcionar las t¨¦cnicas necesarias para que pueda identificar qu¨¦ le pasa
Muchos padres llenan el d¨ªa a d¨ªa de sus hijos con la intenci¨®n de asegurarles un futuro exitoso y como medida de conciliaci¨®n, pero olvidan el valor del juego libre y de la creatividad, ambos esenciales para el desarrollo emocional del menor
El sentido del humor permite una desescalada del nivel de estr¨¦s, de la intensidad de un conflicto o de las emociones negativas, y tambi¨¦n mejora el v¨ªnculo paternofilial. Pero las bromas, que han de estar adaptadas a la edad del menor, no deben utilizarse para evitar conversaciones inc¨®modas o para ridiculizar
La hidrataci¨®n regular, el uso de limpiadores suaves y evitar productos irritantes pueden ser fundamentales para prevenir la sequedad de la dermis. Las familias deben tener un papel activo, ayudando a los j¨®venes a desarrollar h¨¢bitos saludables que les beneficiar¨¢n a largo plazo
La ilustradora publica un nuevo ¨¢lbum ilustrado en el que explica a menores y adultos por qu¨¦ hay que evitar llamar ¡°pegona¡± o ¡°malo¡± a los hijos y c¨®mo intentar no repetir esas coletillas que pueden marcarlos en su vida adulta
Lo que necesitan los ni?os para aprender a regular sus emociones, sobre todo las negativas, no es una pantalla, sino alguien con calma que les contenga y les sostenga. Adem¨¢s, acostumbrarles a los dispositivos no ataja su frustraci¨®n, a largo plazo no funciona y puede hacerles adictos
Asumir el rol de padre y madre en el cuidado de los ni?os implica mucho trabajo para el pariente que asume la situaci¨®n. Establecer rutinas, tener en cuenta el autocuidado y fomentar la comunicaci¨®n para hablar con menores son tres puntos para conseguir una convivencia ¨®ptima
La experta en neuroeducaci¨®n, que publica el libro ¡®Cerebro y pantallas¡¯, muestra su sorpresa porque existan capazos para beb¨¦s de 0 a 6 meses con adaptador para el m¨®vil y lamenta que se est¨¦n creando analfabetos emocionales desde la cuna. Aun as¨ª, se muestra optimista sobre el cambio de mirada hacia el empleo de la tecnolog¨ªa
El miedo a situaciones desconocidas, el estr¨¦s, los cambios hormonales y la reafirmaci¨®n de la personalidad son algunas de las razones que hacen a los j¨®venes m¨¢s vulnerables a esta emoci¨®n. Pero para ayudarles a gestionar los ataques de ira hay que esperar a que terminen
La vuelta al cole se hace un poco cuesta arriba y los menores se pueden mostrar irascibles. Para evitar que eso derive en conflictos en el hogar, los padres deben estar presentes y escuchar a sus hijos para que la adaptaci¨®n, que afecta a grandes y peque?os, sea la mejor posible
El s¨ªndrome de sensibilidad selectiva al sonido no es una man¨ªa, es un trastorno que se inicia alrededor de los 12 a?os y puede causar una respuesta emocional muy intensa y negativa as¨ª como s¨ªntomas fisiol¨®gicos, condicionando la vida tanto de quien lo sufre como de sus familiares
Algunos investigadores est¨¢n evaluando los supuestos beneficios de una tendencia al alza: acercarse a los textos estoicos en busca de un mayor bienestar
En las historias familiares pueden darse secretos, traumas, conflictos que no se arreglan y que, con el tiempo, se enrocan dando paso a rencores y culpas entre padres e hijos. No es un fen¨®meno aislado, de hecho, en las consultas psicol¨®gicas se ve mucho
La autora de ¡®Ansiedad: a m¨ª tambi¨¦n me pasa¡¯ publica ¡®?Hola, autoestima!¡¯, un libro para menores a partir de 9 a?os con casos de su experiencia cl¨ªnica, consejos y actividades para fortalecer un amor propio que deber¨ªa estar por encima de los ¡®likes¡¯
Liberarse de las expectativas y las distracciones sociales o arrancar unos minutos a la vida familiar para buscar algo de espacio e introspecci¨®n es sano para estar en paz y no renunciar a lo que uno es o aspira a ser
Que un menor enga?e puede alertar de que no est¨¢ realizando una buena gesti¨®n de sus emociones o de sus dificultades para ser aceptado por los dem¨¢s. Lo mejor es averiguar con calma por qu¨¦ lo hace y no sobrerreaccionar con enfado o gritos
La experiencia de la soledad suele atribuirse a los adultos, pero los m¨¢s peque?os tambi¨¦n pueden sentirla. Lo mejor es estar atentos a sus cambios de actitud y hacerles preguntas abiertas que les permitan expresar sus emociones
Iniciar a los menores en esta pr¨¢ctica les puede ayudar a conseguir una atenci¨®n plena y mejorar la calidad de sue?o, la atenci¨®n y el rendimiento acad¨¦mico
El ni?o, con la ayuda del adulto, debe adquirir las herramientas necesarias para poder entender su desagrado y hacerle frente con serenidad
Con los menores que ves a menudo, tarde o temprano acabar¨¢ surgiendo alg¨²n momento de fricci¨®n, donde su comportamiento puede molestar a tu hijo o a ti, y si se deja pasar a la primera, se sienta precedente
Los expertos destacan la importancia de sanar las heridas y los traumas del pasado como primer paso para ofrecer a los ni?os y adolescentes una educaci¨®n m¨¢s respetuosa que se exprese tanto con el lenguaje verbal como con el corporal
Hemos normalizado que el mundo pueda entenderse si se habla del odio y del resentimiento, pero otras emociones positivas parecen proscritas de la cr¨®nica pol¨ªtica
Cuando un ni?o tiene un berrinche necesita que el adulto mantenga la calma y no reaccione gritando o usando palabras humillantes. Que aprenda a gestionar la rabia correctamente le ayudar¨¢ a hacer frente al fracaso y la frustraci¨®n
A partir de los 4 a?os los menores pueden identificar esta figura ret¨®rica, pero solo en situaciones familiares. Usar el tono y el contexto adecuados a su edad y explicarles la intenci¨®n del mensaje les ayudar¨¢ a aprender sobre la iron¨ªa y a aplicarla en sus conversaciones
La actriz y Luc¨ªa Quintana interpretan un vigoroso mano a mano maternofilial en esta c¨¦lebre tragicomedia negra de Martin McDonagh, limpiamente dirigida por Juan Echanove
Estos menores pueden sentirse muy afectados por el entorno, pero al mismo tiempo tienen una gran capacidad de resiliencia. Una crianza segura en respuesta a sus necesidades, pero con unos l¨ªmites firmes y claros, puede ayudarles a reducir la ansiedad y el estr¨¦s
Aunque en la traducci¨®n espa?ola de la pel¨ªcula de Pixar llaman ¡°Verg¨¹enza¡± al personaje ¡°Bochorno¡± (¡°Embarrasment¡± en el ingl¨¦s original), la secuela descart¨® a ¡°Shame¡± porque ¡°no era divertida de ver¡±
Cada etapa de la crianza es preciosa y agotadora. Los hijos crecen, y los padres tambi¨¦n. Pero si lo hacen bien, podr¨¢n abrazarles y quererlos cuando se hayan reconvertido en adolescentes interesantes y adultos tiernos
Que un menor aprenda a identificar, expresar y regular lo que siente le ayudar¨¢ a tener una buena autoestima, a afrontar situaciones complejas y a tener relaciones positivas y nutritivas