Al neoliberalismo le da igual si tu madre est¨¢ sola
En Espa?a en 2003 viv¨ªan solas tres millones de personas y hoy son ya m¨¢s de cinco millones
?De verdad recordamos las cosas tal y como pasaron?
Qui¨¦nes somos ahora afecta a c¨®mo percibimos el pasado, c¨®mo lo moldeamos, lo remodelamos o incluso lo inventamos
Iris P¨¦rez-Bonaventura, psic¨®loga: ¡°Hay muchos adolescentes creyendo que no son buenos en nada¡±
La autora de ¡®Ansiedad: a m¨ª tambi¨¦n me pasa¡¯ publica ¡®?Hola, autoestima!¡¯, un libro para menores a partir de 9 a?os con casos de su experiencia cl¨ªnica, consejos y actividades para fortalecer un amor propio que deber¨ªa estar por encima de los ¡®likes¡¯
?C¨®mo acompa?ar a los ni?os en la consecuci¨®n de sus metas?
La celebraci¨®n y el reconocimiento del esfuerzo realizado fortalecen la confianza y autoestima del menor, lo que le ayuda a desarrollar el sentido de prop¨®sito y a saber adaptarse a los logros y tambi¨¦n a las dificultades
¡°D¨¦jame solo¡±, el deseo que se deber¨ªa considerar un derecho
Liberarse de las expectativas y las distracciones sociales o arrancar unos minutos a la vida familiar para buscar algo de espacio e introspecci¨®n es sano para estar en paz y no renunciar a lo que uno es o aspira a ser
Cinco consejos para acabar con las mentiras de los ni?os
Que un menor enga?e puede alertar de que no est¨¢ realizando una buena gesti¨®n de sus emociones o de sus dificultades para ser aceptado por los dem¨¢s. Lo mejor es averiguar con calma por qu¨¦ lo hace y no sobrerreaccionar con enfado o gritos
Los ni?os tambi¨¦n se sienten solos: por qu¨¦ y c¨®mo podemos ayudarles
La experiencia de la soledad suele atribuirse a los adultos, pero los m¨¢s peque?os tambi¨¦n pueden sentirla. Lo mejor es estar atentos a sus cambios de actitud y hacerles preguntas abiertas que les permitan expresar sus emociones
¡®Mindfulness¡¯ en ni?os: claves para ense?ar a tu hijo a ser feliz
Iniciar a los menores en esta pr¨¢ctica les puede ayudar a conseguir una atenci¨®n plena y mejorar la calidad de sue?o, la atenci¨®n y el rendimiento acad¨¦mico
Por qu¨¦ no es recomendable solucionar el aburrimiento de los hijos en verano
Los ni?os dicen ¡°me aburro¡± como reflejo de los adultos y de su intolerancia al no hacer nada. Sin embargo, conviene que los m¨¢s peque?os aprendan a gestionar su tiempo libre para que lo puedan disfrutar y busquen por s¨ª mismos actividades que no est¨¦n estructuradas por los progenitores
?No lo puedes cambiar? Estos son los beneficios de aceptar y tomar distancia
Asumir que hay cuestiones de la vida sobre las que no tenemos influencia resulta complicado. Nuevas terapias ense?an a admitir esta realidad
Un estudio sugiere una relaci¨®n entre el uso de tabletas y las rabietas en ni?os
Los padres ofrecen con m¨¢s frecuencia el m¨®vil como m¨¦todo calmante a ni?os que se enfadan m¨¢s a menudo
Llorar en p¨²blico
Mi padre sopes¨® la cartelera y anunci¨® una temporada de ficciones provechosas para el intelecto y limpias de pornograf¨ªa sentimental
Los que se quedan
El verano y el veraneo son como las navidades pero con helados: un tiempo en el que es obligatorio pas¨¢rselo bien.
?Hay que educar a los ni?os de los dem¨¢s?
Con los menores que ves a menudo, tarde o temprano acabar¨¢ surgiendo alg¨²n momento de fricci¨®n, donde su comportamiento puede molestar a tu hijo o a ti, y si se deja pasar a la primera, se sienta precedente
Teresa Franquesa, bi¨®loga: ¡°La solastalgia es volver al pueblo en vacaciones y ver que has perdido el entorno al que pertenec¨ªas¡±
La autora de ¡®Cambio clim¨¢tico y ecoansiedad¡¯, especialista en psicolog¨ªa social, recomienda pasar de la preocupaci¨®n individual a la acci¨®n colectiva ante el calentamiento del planeta
La confianza, clave de la escurridiza felicidad danesa
Sin darnos cuenta, la confianza en los dem¨¢s permea cada estrato de nuestra sociedad. En los pa¨ªses m¨¢s felices del mundo la gente conf¨ªa m¨¢s en los dem¨¢s y esto tiene peso en la fortaleza de nuestro estado de bienestar
?Por qu¨¦ se mete tanta prisa por crecer a los ni?os?
La creencia de que las menores mejorar¨¢n su desempe?o acad¨¦mico si se rigen, desde los tres a?os, por las reglas de los mayores, es err¨®nea. El juego libre y el cuidado a las emociones son las mejores herramientas para respetar su desarrollo evolutivo
C¨®mo influye la infancia de los padres en la crianza de los hijos
Los expertos destacan la importancia de sanar las heridas y los traumas del pasado como primer paso para ofrecer a los ni?os y adolescentes una educaci¨®n m¨¢s respetuosa que se exprese tanto con el lenguaje verbal como con el corporal
La ansiedad ni es naranja ni lleva coleta
Hablar de emociones, de sus dolores, como hace la pel¨ªcula ¡®Del rev¨¦s 2¡ä, cuando las instituciones han dimitido de la salud mental de los ni?os, es pan y circo
Carta a mi hijo con discapacidad: lecciones de vida que me ha ense?ado tu enfermedad
M¨¢s all¨¢ de las abrumadoras preocupaciones, es importante encontrar placer en las peque?as cosas y vivir el presente sin dejarse abrumar por un incierto futuro
Qu¨¦ es la timidez
Christophe Andr¨¦|
El miedo esc¨¦nico, el temor a ruborizarse o la fobia est¨¢n emparentados con este concepto frecuente y con m¨²ltiples caras, escribe el psiquiatra franc¨¦s Christophe Andr¨¦
¡®Todo puede ser¡¯, de Vicente Undurraga: re¨ªr, leer, trasnochar, morir
El autor y editor chileno firma un ensayo en el que, a partir de una lista de verbos en infinitivo, describe el ¨¢mbito de posibilidades de la noche
Una gram¨¢tica de las emociones
Es posible que nuestro cerebro haga c¨¢lculos para descifrar el lenguaje corporal de la gente, pero solemos infravalorar gravemente el formidable problema computacional que ello supone
Qu¨¦ importa el amor si est¨¢ la ira
Hemos normalizado que el mundo pueda entenderse si se habla del odio y del resentimiento, pero otras emociones positivas parecen proscritas de la cr¨®nica pol¨ªtica
Empat¨ªa y afecto, dos claves para ayudar a tu hijo a dominar la ira
Cuando un ni?o tiene un berrinche necesita que el adulto mantenga la calma y no reaccione gritando o usando palabras humillantes. Que aprenda a gestionar la rabia correctamente le ayudar¨¢ a hacer frente al fracaso y la frustraci¨®n
C¨®mo ayudar a los ni?os a entender el sarcasmo
A partir de los 4 a?os los menores pueden identificar esta figura ret¨®rica, pero solo en situaciones familiares. Usar el tono y el contexto adecuados a su edad y explicarles la intenci¨®n del mensaje les ayudar¨¢ a aprender sobre la iron¨ªa y a aplicarla en sus conversaciones
La invisible realidad del da?o cerebral adquirido en la infancia
Varias familias cuentan los retos diarios a los que se enfrentan tras la lesi¨®n repentina de dif¨ªcil prevenci¨®n de sus hijos, un da?o que conlleva importantes secuelas tanto en la salud de quien lo padece como en el hogar
Se puede (y se debe) llorar
Los lectores escriben sobre el llanto infantil, la financiaci¨®n de Catalu?a, las acciones de Ayuso, la renovaci¨®n del CGPJ y ¡®El Principito¡¯ de Saint-Exup¨¦ry
?Qu¨¦ pintan Chanel y Rigoberta Bandini en ¡®Del rev¨¦s 2¡¯?
Las dos cantantes y los actores Brays Efe y Michelle Jenner ponen voz a las nuevas emociones de la protagonista en la versi¨®n doblada al espa?ol de la pel¨ªcula de Pixar
Dentro de Pixar: la ansiedad por ser relevante gracias a ¡®Del rev¨¦s 2¡¯
Una visita a la compa?¨ªa que acaba de despedir al 14% de su plantilla y espera repetir el ¨¦xito del taquillazo de 2015. En la secuela, las emociones adolescentes desbordan a la protagonista
Pax Dettoni, autora: ¡°Cada ni?o necesita una educaci¨®n emocional distinta, pero usamos un ¨²nico curr¨ªculo y aplicamos las mismas estrategias para todos¡±
En ¡®Ed¨²came con lo que soy y para lo que ser¨¦¡¯, esta antrop¨®loga social aborda la importancia de ense?ar a los ni?os de Infantil y Primaria a gestionar adecuadamente sus emociones
Ni?os orqu¨ªdea: los m¨¢s sensibles de los ni?os altamente sensibles
Estos menores pueden sentirse muy afectados por el entorno, pero al mismo tiempo tienen una gran capacidad de resiliencia. Una crianza segura en respuesta a sus necesidades, pero con unos l¨ªmites firmes y claros, puede ayudarles a reducir la ansiedad y el estr¨¦s
Ni cursi ni endeble: la ¡°ternura radical¡± se reivindica en la cultura como ant¨ªdoto a las violencias
Varias novedades editoriales resignifican lo tierno como agente transformador frente al ego¨ªsmo contempor¨¢neo y la perversi¨®n del amor rom¨¢ntico
¡®Del rev¨¦s 2¡ä: el vergonzoso rechazo a la verdadera verg¨¹enza
Aunque en la traducci¨®n espa?ola de la pel¨ªcula de Pixar llaman ¡°Verg¨¹enza¡± al personaje ¡°Bochorno¡± (¡°Embarrasment¡± en el ingl¨¦s original), la secuela descart¨® a ¡°Shame¡± porque ¡°no era divertida de ver¡±
Por qu¨¦ romper cosas o salir a correr no sirve para reducir la ira
Aunque desahogarse liberando energ¨ªa es lo que apetece en momentos de rabia, las actividades m¨¢s efectivas a la hora de bajar un enfado son las que reducen el nivel de activaci¨®n
M¨¢s jardiner¨ªa emocional: recuerdos encerrados en las flores
De la azucena las personas recuerdan su belleza, de las rosas que son el s¨ªmbolo floral del amor o del limonero, su fragancia ¨²nica. La nostalgia tambi¨¦n vive en los jardines y tiene muchas formas, colores y aromas
Ni?os arco¨ªris: los retos de volver a ser madre tras la p¨¦rdida de un beb¨¦
Los padres pueden sentir culpabilidad y una enorme vulnerabilidad tras el fallecimiento de un hijo en el periodo perinatal, lo que convierte el proceso de un nuevo embarazo en una etapa muy compleja. Haber pasado el duelo y el acompa?amiento psicol¨®gico es clave para enfrentarse de nuevo a la paternidad
M¨¦todo Montessori y disciplina positiva, un buen t¨¢ndem que pone al ni?o en el centro de la crianza
Los estilos de educaci¨®n actuales se alejan del autoritarismo de los adultos. Para este fin, los padres deben aprender a desmontar las creencias adquiridas en su propia infancia
La creaci¨®n en ¡®el error¡¯
Debemos construirnos a partir de nuestros propios desastres y alimentarnos de los tiempos en los que sentimos que las cosas han salido mal
Rosana ?lvarez, et¨®loga: ¡°Los ni?os con fuertes v¨ªnculos emocionales con las mascotas muestran niveles m¨¢s altos de compasi¨®n¡±
La veterinaria y autora de varios libros, como ¡®Etolog¨ªa canina¡¯, explica que tener un perro o gato en casa ofrece a los menores la oportunidad de cultivar el sentido de la responsabilidad y la empat¨ªa