El Ultra Trail del Mont Blanc: 171 kil¨®metros en busca de un protagonista que pueda suceder a Kilian Jornet
Los favoritos al triunfo en ausencia del corredor catal¨¢n, lesionado, dibujan una carrera abierta sin los ganadores de los ¨²ltimos a?os
Todos los caminos del trail conducen a Chamonix
UTMB, la carrera de 171 kil¨®metros que rodea el Mont Blanc, cumple 20 a?os con atletas de 118 nacionalidades y su propio itinerario para clasificarse
?Qu¨¦ pueden hacer por la salud mental unos minutos de carrera moderada?
Numerosos estudios sugieren que mejora los s¨ªntomas de la depresi¨®n y la ansiedad. La ciencia ya conoce las sustancias beneficiosas que se liberan en el cerebro durante esta actividad
Kenia impone su hegemon¨ªa en la Sierre-Zinal, la catedral del trail
Philemon Kiriago gana la prueba en un d¨ªa en el que su continente ocup¨® cinco de los seis puestos del podio
R¨¦mi Bonet, la odisea del mejor escalador del mundo para destronar a Kilian Jornet
El suizo asume el reto de ser profeta en su tierra y c¨®mo el espa?ol, al que nunca ha ganado, le ha hecho mejor atleta
La Sierre-Zinal, la marat¨®n de Nueva York de las carreras por monta?a
La cita de las Golden Trail con m¨¢s recorrido internacional cumple 50 a?os con una filosof¨ªa que a¨²na a la ¨¦lite con el atleta aficionado
Carrera de tacones en Chueca: donde da igual qui¨¦n gane porque la protagonista es la calle
Cientos de personas se re¨²nen en barrio madrile?o para ver a los valientes que se suben a plataformas de 15 cent¨ªmetros e intentan hacerse con el premio de 350 euros sin romperse nada
La Volta al Terme de Fondeguilla, la madre de las carreras por monta?a
Un peque?o pueblo de Castell¨®n acoge la prueba m¨¢s antigua de Espa?a, que este a?o cumple 40 ediciones e ilustra c¨®mo una aventura de orientaci¨®n ha desembocado en un deporte en ebullici¨®n
Camina o corre al natural con las zapatillas ¡®barefoot¡¯ que arrasan en Amazon, a la venta en 23 colores
De la firma Saguaro, estas zapatillas unisex se adaptan a numerosos terrenos, tienen puntera ancha, se ajustan como un guante al pie y poseen suela antideslizante
Daniel Jim¨¦nez, el peluquero an¨®nimo que corre un marat¨®n cada semana
Entre semana trabaja en su peluquer¨ªa, el fin de semana corre 42 kil¨®metros: as¨ª suma 93 maratones desde 2015. Aspira a convertirse en el europeo m¨¢s joven en alcanzar las 100
Correr y no correr
Una de las cosas m¨¢s dif¨ªciles de aprender en este mundo es a conocer cu¨¢les son tus propios deseos y a respetarlos | Columna de Rosa Montero
El ritmo
¡°Corr¨¦ despacio¡±, me dijo mi padre. No sonaba preocupado. Era alguien que, desde la torre de control, est¨¢ habituado a lidiar con idiotas
C¨®mo disfrutar de la monta?a con todas las garant¨ªas
M. C.|
Caminar, correr o esquiar. Sea cual sea la actividad en las alturas (o en el paseo por un hayedo oto?al), Salomon tiene propuestas para lograr que senderismo, ¡®running¡¯ o ¡®trekking¡¯ en terrenos monta?osos sea un paso m¨¢s f¨¢cil
Siete correas para salir a correr con tu perro de manera c¨®moda y segura
Con correas resistentes y ajustables en longitud, la mayor¨ªa de estos modelos tienen m¨²ltiples bolsillos en los que guardar el m¨®vil y otros objetos peque?os
El hombre que empez¨® a correr en el patio de la c¨¢rcel y sali¨® de all¨ª campe¨®n
Javier Rodr¨ªguez Pascual|Madrid|
La v¨ªa de escape que Juan Miguel Esteban encontr¨® en prisi¨®n transform¨® su vida y lo convirti¨® en un atleta, una historia de superaci¨®n hoy reconocida y premiada
La carrera solidaria ¡®Transplant Run¡¯ llega el 18 de diciembre a Barcelona
La iniciativa de la Asociaci¨®n de Enfermos Renales de Catalu?a busca sensibilizar a la ciudadan¨ªa de la necesidad de donar ¨®rganos
El nuevo dopaje: falsear los datos registrados en competiciones deportivas virtuales
La plataforma de entrenamiento Zwift expuls¨® recientemente a dos ciclistas por intentar falsear sus registros. El alza de las carreras en remoto ha convertido la caza de tramposos en una prioridad
Rebajas en zapatillas Nike, Adidas, New Balance o Fila para empezar el a?o ahorrando
Enero deja descuentos de hasta el 63% en calzado deportivo para hombre y mujer
14 regalos para ¡®runners¡¯ que se adaptan a distintos presupuestos
M.S.|
Accesorios, 'gadgets' o calzado para que la experiencia de salir a correr sea lo m¨¢s placentera posible
¡°Familia, ya sab¨¦is, yo llego el 31 tarde a casa¡±
La joven atleta Luc¨ªa Rodr¨ªguez est¨¢ feliz de poder mantener la tradici¨®n de la San Silvestre Vallecana, aunque sea en condiciones limitadas
Operaci¨®n ¡®pies sanos¡¯: as¨ª se ejercitan los m¨²sculos para correr o andar con soltura
No pierdas el tiempo buscando unas plantillas todopoderosas. Esto es lo que funciona
Ropa y accesorios t¨¦rmicos para seguir practicando deporte al aire libre cuando hace mucho fr¨ªo
Prendas, para hombre y mujer, que ayudan a mantener una temperatura corporal ¨®ptima sin renunciar a la comodidad
De noche y con fr¨ªo: las claves de las expertas para no desmotivarte y hacer deporte en pleno invierno
Ropa t¨¦rmica ligera, transpirable y con alta visibilidad ayudan a entrenar en exteriores con meteorolog¨ªa adversa.
Once calzados ¡®outdoor¡¯ para el oto?o
Con estas 11 equipaciones no habr¨¢ excusas para llegar a la cima de la monta?a o a la cresta de la ola
Mascarillas para hacer deporte
Cuatro modelos con los que hacer ejercicio de la forma m¨¢s c¨®moda y eficiente
¡°Cuando empiezas a correr todo se olvida¡±
La carrera barcelonesa de la Merc¨¨ es el primer acontecimiento deportivo adecuado a los requisitos de la pandemia
El marat¨®n de Barcelona se cancela definitivamente
La carrera, que ten¨ªa que celebrarse el 25 de octubre, se disputar¨¢ el 7 de noviembre de 2021
Equipados para el verano: 15 productos imprescindibles para actividades en la monta?a y el mar
Zapatillas para larga distancia, m¨¢scaras de buceo, auriculares todoterreno...
El pantal¨®n corto de deporte m¨¢s vendido en Amazon para hombre y mujer (disponible en m¨²ltiples colores)
Es de la marca Under Amour y est¨¢ confeccionado con un tejido especial para neutralizar el sudor
Las mejores rutas del mundo para correr
Desde sencillos recorridos urbanos por ciudades como Nueva York, Barcelona o Niza hasta los 'trails' m¨¢s exigentes por el desierto de Jordania o la selva boliviana. El 'running' es una tendencia en auge
El poder de superar todos tus retos deportivos fuera y dentro de casa est¨¢ (literalmente) en tu mano
Un rendimiento m¨¢ximo precisa del mejor de los aliados. La nueva generaci¨®n de relojes multideporte Polar Grit X tiene todo lo que reclama un entrenamiento conectado e inteligente hoy
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Cartera, m¨®vil o gafas: todo encima con esta ri?onera superventas en Amazon (en m¨¢s de 30 estampados)
Es de la firma Eastpak y est¨¢ equipada con dos bolsillos que se cierran con cremalleras
Por qu¨¦ est¨¢n prohibidas las zapatillas con las que se corri¨® un marat¨®n en menos de dos horas
Marcas que invierten fortunas, ingenieros que investigan, federaciones que aprueban o rechazan... y deportistas que ganan o pierden
Regresaremos a la monta?a
Entrevista con Cl¨¤udia Tremps, 'ultratrailrunner' ganadora del Celestrail
?Qu¨¦ distancia de seguridad hay que guardar al caminar o correr para prevenir la infecci¨®n por coronavirus?
Andando hay que mantenerse a cinco metros de los otros, y nunca siguiendo la estela de los dem¨¢s, y corriendo a 10 metros
?Qu¨¦ distancia debo mantener si salgo a hacer deporte para evitar el coronavirus?
Ma?ana se podr¨¢ salir a pasear, correr y montar en bicicleta. ?Por qu¨¦ hay voces que valoran aumentar el espacio de seguridad?
Carta a un corredor del pasado: "Todo ha cambiado tanto que ahora lo llamamos 'running"
Lo que anta?o fue un deporte de la clase obrera, hoy atrae a directivos de grandes multinacionales. Los grandes cambios de la disciplina deportiva con m¨¢s adeptos, en el pdf de abril
La carrera que se corri¨® en casa
Albert Jorquera involucr¨® a 7.000 atletas en un reto deportivo solidario
?Cu¨¢l es la mejor manera de seguir corriendo en casa?
Mientras la ley no permita hacerlos en la calle, a los ¡®runners¡¯ no les queda otra que ingeni¨¢rselas dentro del hogar. Cuidado, no vayas a terminar el confinamiento con una lesi¨®n