Volver x Navidad = Amaia + La Revuelta
Eso que da tanto miedo y que la Navidad despierta es la posibilidad de que el amor no sea capaz de vencer al tiempo
C¨®mo criar sin sobreproteger: entender que los hijos no nos pertenecen y confiar en su capacidad
Alejandra Mel¨²s|
La protecci¨®n hacia los hijos es un sentimiento instintivo, pero sobrepasar los l¨ªmites provoca que los menores se sientan frustrados, tengan baja autoestima y sean dependientes
Fernando Alberca, pedagogo: ¡°Hemos alimentado a los hijos con la idea de que si la vida es c¨®moda es feliz. Y esto es mentira¡±
El tambi¨¦n autor y profesor universitario ofrece en su ¨²ltimo libro consejos a madres y padres para ayudar a desarrollar en sus hijos la fuerza de voluntad. Un t¨ªtulo que es tambi¨¦n una reivindicaci¨®n del esfuerzo: ¡°Hay que ense?ar a no preocuparse por los resultados: que inicien, persistan y acaben las cosas¡±
Las secuelas invisibles de ¡°un cachete a tiempo¡± en los ni?os
Hubo un tiempo en el que los azotes a un hijo estaban normalizados, pero los expertos alertan sobre los da?os emocionales que estos ocasionan en los menores, como aprender que sus padres pueden pegarle si algo no les gusta y generar desconfianza en ellos
Cuatro claves para evitar que tu hijo pegue, grite o muerda cuando no sabe gestionar sus emociones
A los cuatro o cinco a?os, el ni?o a¨²n no ha aprendido a saber esperar o a aceptar que no siempre las cosas suceden como le gustar¨ªa. Los padres deben intentar anticiparse a la situaci¨®n, acompa?ar al menor y ser un modelo usando un lenguaje calmado y respetuoso
De la pandemia a la polarizaci¨®n
Puede que el aislamiento impuesto por la crisis sanitaria nos haya tra¨ªdo una sociedad m¨¢s iracunda y rota
Gente t¨®xica: un mantra social sin base cient¨ªfica para echar balones fuera
La moda de atribuir toxicidad a las personas ignora la complejidad del ser humano, fomenta culpar a los otros por sistema e impide que exploremos por qu¨¦ la interacci¨®n con ciertos individuos nos genera malestar
Ayuda psicol¨®gica contra el dolor de perderlo todo
Cuando se presenta una situaci¨®n traum¨¢tica como la vivida los pasados d¨ªas por la dana, el caos psicol¨®gico al que se ven sometidas las v¨ªctimas necesita ser enfrentado
Ana Mil¨¢n habla de ser demisexual: la orientaci¨®n ligada a lo afectivo
¡°En otra vida no quiero serlo¡±, cuenta la actriz en el ¡®podcast ¡®A solas con... Vicky Mart¨ªn Berrocal¡¯
Isabel Cuesta, conocida como ¡®Una madre Molona¡¯: ¡°Hay que ser padres GPS, porque cuando un GPS se equivoca busca otra soluci¨®n¡±
La experta en disciplina positiva publica su tercer t¨ªtulo, ¡®Mis emociones molan. Un libro para hablar sobre las emociones y reflexionar juntos¡¯, en el que aborda los sentimientos ofreciendo un sencillo contexto para que los menores entiendan qu¨¦ sienten y aprendan a pedir ayuda
La adolescencia es un gran reto repleto de desaf¨ªos y aprendizajes tambi¨¦n para los padres
Durante este per¨ªodo evolutivo, el joven vive en la dicotom¨ªa del deseo de crecer y hacer las cosas a su manera y seguir siendo un ni?o protegido por sus padres. Aunque muestre una actitud desafiante hacia sus figuras de apego, los progenitores deben ser el lugar seguro al que pueda acudir
Neva Milicic, psic¨®loga: ¡°Un ni?o que pasa conectado al tel¨¦fono tiene menos empat¨ªa¡±
Es una de las voces m¨¢s destacadas en Chile para hablar sobre la infancia. En su ¨²ltimo libro, ¡®Los padres que queremos ser¡¯, se muestra preocupada: ¡°El lenguaje de los ni?os se ha reducido significativamente porque no conversan¡±
El emotivo abrazo entre dos senadores valencianos, uno del PSOE y uno del PP, durante un pleno sobre la dana
El senador socialista y alcalde de Paterna mostr¨® una bandera valenciana manchada con barro de Paiporta
Sobre jardiner¨ªa emocional: ¡°Hoy seguimos mirando al cerezo y recordamos al abuelo¡±
?Hay algo m¨¢s evocador que el olor de un gal¨¢n de noche o los colores de los gladiolos? La horticultura permite vincular ciertas plantas con los seres queridos que ya no est¨¢n y hace de ellas un tesoro de valor incalculable
Mi hijo peque?o me est¨¢ retando y echando un pulso, ?qu¨¦ puedo hacer?
Alejandra Mel¨²s|
Los ni?os hasta los 6 a?os no pretenden enojar a sus padres, se requiere de constancia, dedicaci¨®n, paciencia y amabilidad para que comprendan las normas y las lleven a cabo. Ante los supuestos desaf¨ªos, los adultos deben acercarse a las necesidades del menor con una mirada m¨¢s emp¨¢tica, compasiva y afectiva
Isabel Rojas Estap¨¦, psic¨®loga: ¡°Uno de los grandes errores del pasado es que los padres no expresaban sus propias emociones¡±
La tambi¨¦n periodista publica ¡®La neurona exploradora. Necesito un abrazo¡¯, el primero de una serie de cuentos en los que aborda las distintas emociones a las que se tiene que enfrentar un ni?o durante su desarrollo
C¨®mo hablar con los ni?os de la tragedia de la DANA: ¡°Todas las emociones son v¨¢lidas¡±
Son muchas las personas fallecidas y afectadas a causa de la Dana que ha golpeado Espa?a, en especial Valencia. Hay s¨ªntomas o conductas que pueden aparecer en los menores tras episodios estresantes y que los padres deber¨ªan saber c¨®mo abordar
Sobre el ¨¢lamo negro columnar y su bella y aparente fragilidad
Esta planta enteramente masculina surge de una mutaci¨®n, y puede alcanzar con facilidad los 20 metros de altura. Apta para ser cultivada al pie de r¨ªos y arroyos, muestra una oto?ada m¨¢s precoz que otros ¨¢rboles caducos y su forma la ha hecho imprescindible en paisajismo
Claves b¨¢sicas para no ser un padre ausente
La carencia de tiempo impacta directamente en el desarrollo f¨ªsico, mental y afectivo de todos los miembros de la familia. Una falta de presencia que afecta especialmente en los primeros a?os de vida del ni?o y provoca en ¨¦l mucha incertidumbre y malestar emocional
C¨®mo ayudar a un ni?o a detectar una crisis de ansiedad
Es esencial que el menor reconozca qu¨¦ s¨ªntomas sufre su cuerpo y que aprenda a diferenciar la ansiedad del miedo. Los padres, por su parte, no deben minimizar la situaci¨®n ni sobreproteger a su hijo, a quien deben proporcionar las t¨¦cnicas necesarias para que pueda identificar qu¨¦ le pasa
Pavlov lo vio antes que nadie: as¨ª nos secuestran las emociones
Los humanos reaccionamos emocionalmente ante nombres, im¨¢genes, lugares o cosas con las que no estamos familiarizados, sin que muchas veces sepamos o entendamos bien por qu¨¦
El humor como herramienta para criar y para aliviar la culpa de madres y padres
El sentido del humor permite una desescalada del nivel de estr¨¦s, de la intensidad de un conflicto o de las emociones negativas, y tambi¨¦n mejora el v¨ªnculo paternofilial. Pero las bromas, que han de estar adaptadas a la edad del menor, no deben utilizarse para evitar conversaciones inc¨®modas o para ridiculizar
?De qu¨¦ se r¨ªe Kamala Harris?
Lola L¨®pez Mondejar|
Sentir pena y empat¨ªa, percibir que el dolor ajeno nos afecta, es la v¨ªa para movilizarnos e intentar cambiar el mundo
Cu¨¢les son los problemas de la piel m¨¢s comunes en los adolescentes y c¨®mo pueden ayudar los padres
La hidrataci¨®n regular, el uso de limpiadores suaves y evitar productos irritantes pueden ser fundamentales para prevenir la sequedad de la dermis. Las familias deben tener un papel activo, ayudando a los j¨®venes a desarrollar h¨¢bitos saludables que les beneficiar¨¢n a largo plazo
Luc¨ªa Serrano, autora de ¡®Tu cuerpo es tuyo¡¯: ¡°Hay etiquetas que se consideran positivas, pero tambi¨¦n hacen da?o porque obligan al ni?o a actuar de una manera¡±
La ilustradora publica un nuevo ¨¢lbum ilustrado en el que explica a menores y adultos por qu¨¦ hay que evitar llamar ¡°pegona¡± o ¡°malo¡± a los hijos y c¨®mo intentar no repetir esas coletillas que pueden marcarlos en su vida adulta
El aliado de los directivos para ser felices
Ricardo Sunderland, socio de la firma de cazatalentos Egon Zehnder, propugna que los consejeros delegados tomen conciencia del poder de su energ¨ªa y eviten sus dobles vidas
Chupetes digitales o los riesgos dar a tu hijo el m¨®vil para calmar una rabieta
Lo que necesitan los ni?os para aprender a regular sus emociones, sobre todo las negativas, no es una pantalla, sino alguien con calma que les contenga y les sostenga. Adem¨¢s, acostumbrarles a los dispositivos no ataja su frustraci¨®n, a largo plazo no funciona y puede hacerles adictos
La complejidad de educar a un ni?o de voluntad firme: poner l¨ªmites claros en lugar de castigos y trabajar la paciencia y empat¨ªa
Las familias no pueden caer en el estigma de pensar que un menor con mucho car¨¢cter, que lo vive todo con elevada intensidad y siempre quiere salirse con la suya es un ni?o malo o mal educado, porque es su car¨¢cter quien le hace actuar de una manera inadecuada e impulsiva. Es algo que se puede trabajar
Criar a un hijo en solitario: pros, contras y consejos para gestionar la posible sobrecarga del progenitor
Asumir el rol de padre y madre en el cuidado de los ni?os implica mucho trabajo para el pariente que asume la situaci¨®n. Establecer rutinas, tener en cuenta el autocuidado y fomentar la comunicaci¨®n para hablar con menores son tres puntos para conseguir una convivencia ¨®ptima
La tristeza, pero con qu¨¦ palabras
Ha muerto la periodista Sara V¨ªtores. En mi m¨®vil guardo mensajes suyos y me empe?o en escuchar de nuevo su voz congelada, que no envejecer¨¢ conmigo. ?C¨®mo nombrar esta paradoja? ?D¨®nde se guarda la pena?
¡°A ver si quedamos¡± y otros s¨ªntomas de que una amistad est¨¢ acabada
El cambio de prioridades, la asunci¨®n de nuevos roles y el desarrollo de la vida profesional a menudo hacen que los lazos afectivos se debiliten. Adem¨¢s, las redes sociales dan una falsa sensaci¨®n de cercan¨ªa con viejos amigos a los que ya ni siquiera vemos. Pero, ?se puede revivir una relaci¨®n?
La autocondena de planificar los fines de semana de tus hijos
Querer infinito a los ni?os no es incompatible con estar agotado de tanta log¨ªstica o desear que en esas 48 horas intensas hubiera alg¨²n rato para ti y tus gustos
No gritar y ponerse en su lugar: trucos para que tu hijo adolescente controle su ira
El miedo a situaciones desconocidas, el estr¨¦s, los cambios hormonales y la reafirmaci¨®n de la personalidad son algunas de las razones que hacen a los j¨®venes m¨¢s vulnerables a esta emoci¨®n. Pero para ayudarles a gestionar los ataques de ira hay que esperar a que terminen
Cuatro consejos para gestionar los nervios y la inseguridad de ni?os y adolescentes en las primeras semanas de curso
La vuelta al cole se hace un poco cuesta arriba y los menores se pueden mostrar irascibles. Para evitar que eso derive en conflictos en el hogar, los padres deben estar presentes y escuchar a sus hijos para que la adaptaci¨®n, que afecta a grandes y peque?os, sea la mejor posible
?Por qu¨¦ es bueno que tu hijo hable solo?
Lejos de ser una situaci¨®n preocupante, los soliloquios infantiles son un campo abonado para el desarrollo del lenguaje, la imaginaci¨®n y la expresi¨®n del mundo interno
La moda del estoicismo a examen: ?mejora realmente la salud mental?
Algunos investigadores est¨¢n evaluando los supuestos beneficios de una tendencia al alza: acercarse a los textos estoicos en busca de un mayor bienestar
C¨®mo favorecer la adaptaci¨®n de un ni?o en la escuela infantil
El inicio de la guarder¨ªa es un hito importante en la vida del menor y de su familia, marcado por emociones encontradas y desaf¨ªos. En este contexto, un acompa?amiento respetuoso y bien planificado puede hacer que el proceso sea m¨¢s llevadero y positivo
Hay Festival Quer¨¦taro 2024 |?Amalia Andrade en conversaci¨®n con Yuriria Sierra
La escritora colombiana presenta un nuevo libro sobre la relaci¨®n cuerpo-mente y el equilibrio de las emociones
As¨ª cambia nuestra noci¨®n del tiempo seg¨²n a qu¨¦ lo dediquemos
El tiempo discurre lento en el aburrimiento o la enfermedad y veloz en la diversi¨®n, seg¨²n la neurociencia, que no ha logrado demostrar el mito de que la vida parece pasar m¨¢s r¨¢pido a medida que se envejece
Beatriz M. Mu?oz, docente y escritora: ¡°Ser padre significa da?ar a tus hijos, pero se puede reparar¡±
La experta en inteligencia emocional publica su quinto libro con las emociones infantiles como protagonistas. Seg¨²n explica, preocuparse por los sentimientos de los ni?os y ense?arles a mostrarlos, en vez de ocultarlos, sirve para fortalecer el v¨ªnculo familiar