Los beneficios frente a la osteoporosis son mayores si se incorporan ejercicios progresivos de fuerza, sobre todo en el tren inferior, y tambi¨¦n se recomienda practicar el equilibrio y actividades con impacto
A trav¨¦s de su popular cuenta de Instagram busca dar mensajes positivos sobre la menopausia. Nos habla sobre las luces de este proceso, el papel y la actitud del hombre en los problemas de infertilidad actuales y la necesidad de que las mujeres cambien el ¡°no estoy tan mal¡± por ¡°estoy muy bien¡±
Hablar de los cambios hormonales femeninos parece de mal gusto, pero he decidido tener una menopausia feminista
La masculinidad insegura es producto del deterioro f¨ªsico, de los cambios sociales de los ¨²ltimos a?os que han empoderado a las mujeres y tambi¨¦n porque la din¨¢mica de la pareja cambia
M¨¢s del 80 % de las mujeres experimenta sofocos durante el periodo menop¨¢usico. El ejercicio puede mejorar el control termorregulatorio de la sudoraci¨®n, la piel y el flujo sangu¨ªneo cerebral
Varios expertos explican qu¨¦ le sucede al pelo durante este per¨ªodo y qu¨¦ tratamientos son m¨¢s efectivos
El descubrimiento muestra que las humanas no son el ¨²nico primate que vive m¨¢s all¨¢ de su fase reproductiva y a?ade misterio a este aparente sinsentido evolutivo
Las dos causas m¨¢s frecuentes son la endometriosis, que afecta a una de cada 10 mujeres, y una menor lubricaci¨®n debida a la menopausia
Una revisi¨®n cient¨ªfica alerta de las lagunas de conocimiento para entender por qu¨¦ surge la menopausia y cu¨¢l es el mejor abordaje terap¨¦utico para las que sufren s¨ªntomas graves
Despojadas de su papel reproductivo y pertrechadas en la experiencia acumulada, cada vez m¨¢s mujeres afrontan el climaterio sin renunciar ni a su posici¨®n ni a su deseo
El entrenamiento de fuerza y potencia ayuda a prevenir y mejorar esta dolencia, que produce roturas de huesos, disminuye la movilidad y aumenta la mortalidad
El trabajo observ¨® un leve incremento del riesgo de sangrado en mujeres menop¨¢usicas, pero los autores afirman que no sirve para establecer relaci¨®n de causalidad
La actriz tuvo su primer sofoco en directo en su propio programa de televisi¨®n. Es urgente dejar atr¨¢s el estigma y la verg¨¹enza, para cambiarlos por el honor y el orgullo de avanzar en la vida
El medicamento ser¨ªa ¨²til para mujeres con antecedentes de c¨¢ncer o reticentes a tratamientos hormonales
Que la menopausia ha dejado de ser tab¨² lo corrobora Drew Barrymore anunciando en su show su primer sofoco con total naturalidad y en riguroso directo
¡®ARTE Europa Semanal¡¯ se adentra en las consecuencias de la tragedia por el choque de dos trenes en Grecia el 28 de febrero. El programa mira tambi¨¦n a la paridad de g¨¦nero y a la obra de la original artista Alison Jackson
La investigadora, una de las referencias mundiales en epidemiolog¨ªa y prevenci¨®n del c¨¢ncer, cree que la medicina de precisi¨®n va a ayudar a mejorar el diagn¨®stico y tratamiento de esta enfermedad
Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad mineral ¨®sea y reducen la frecuencia de los sofocos
Muchas mujeres de mediana edad achacan su aumento de peso al proceso de transici¨®n a la menopausia, pero no es algo que ocurra de la noche a la ma?ana
El ?rebranding? ha llegado a la menopausia. Brumas faciales refrescantes, geles vaginales hidratantes y diversos suplementos probi¨®ticos est¨¢n eliminando el tab¨² y positivizando la menopausia.
La firma barcelonesa naci¨® en 2021 para facilitar la transici¨®n hormonal a las mujeres con productos naturales
Es uno de los productos menstruales m¨¢s populares, pero ciertos impactos en la salud a¨²n no han sido estudiados. As¨ª es el periplo desde que se crea hasta que se degrada, seg¨²n se cree, cientos de a?os despu¨¦s
El ur¨®logo del Hospital Cl¨ªnic, experto en androlog¨ªa, alerta de la mala informaci¨®n que tienen los hombres sobre la esfera sexual y advierte de los riesgos para la salud de consumir testosterona como terapia antiedad
La comunidad cient¨ªfica zanja las dudas que suscitan estos f¨¢rmacos tras un estudio que alertaba de un aumento de riesgo de c¨¢ncer: defiende su uso para aliviar s¨ªntomas graves en mujeres posmenop¨¢usicas j¨®venes sin factores de riesgo
Cada vez hay m¨¢s evidencia de que la perimenopausia es un estado pro-inflamatorio que altera los diferentes sistemas regulados por los estr¨®genos
Con los estr¨®genos se te desploman tambi¨¦n el calcio, el ¨¢nimo, las turgencias. Mejor abordarlo con humor que sufrirlo en silencio, como las hemorroides, el tercio de vida que vamos a pasar con ello
Una de cada tres mujeres experimentar¨¢ cambios psicol¨®gicos significativos durante la perimenopausia
Las autorizaciones deber¨¢n recuperarse en los cuatro meses siguientes. Tambi¨¦n se aprueban tres d¨ªas para las mujeres que sufren una interrupci¨®n involuntaria del embarazo y pasan por un duelo gestacional
El estigma social y el desconocimiento mantienen el secretismo en torno al fin de la menstruaci¨®n, un proceso por el que pasa la mitad del planeta. No es una enfermedad, solo una parte de la vida
El compuesto que se extrae de la soja o del ?ame debe ser modificado qu¨ªmicamente para que tenga una acci¨®n terap¨¦utica, por lo que no es totalmente natural
Un estudio reciente muestra que un tercio de la poblaci¨®n de 70 a?os en adelante es sexualmente activa
La piel sufre con el cambio hormonal de los cincuenta: p¨¦rdida de firmeza, sequedad, arrugas y un tono desigual. Claves para el cuidado del cutis en esta etapa de la vida
La doctora, especialista en Endocrinolog¨ªa, analiza en un libro el climaterio y sus consecuencias, desde sofocos o irritabilidad, hasta la p¨¦rdida de estr¨®genos y sus secuelas
LactApp ofrece respuestas a 160.000 consultas semanales sobre lactancia, fertilidad, menstruaci¨®n o menopausia. Sus fundadoras esperan facturar un mill¨®n de euros este a?o
La autora canadiense se zambull¨® en los espacios semisalvajes del Oeste americano. Dice que internet nos aleja de nuestro propio f¨ªsico
La vida sexual no tiene l¨ªmite y depende de m¨²ltiples factores org¨¢nicos, psicol¨®gicos y hormonales
La publicaci¨®n de Manifiesto por la menopausia, el ¨²ltimo libro de la prestigiosa ginec¨®loga Jen Gunter (editado en espa?ol por Libros C¨²pula), supuso hace unos meses toda una revoluci¨®n. Hablamos con ella sobre la falta de investigaci¨®n y la cultura de la verg¨¹enza que rodean al cese de la menstruaci¨®n.
La popular red social veta de forma recurrente campa?as publicitarias que tratan temas que interesan especialmente a las mujeres: menstruaci¨®n, talleres sobre lactancia, bragas para el posparto o educaci¨®n sexual tienen problemas para conseguir la aprobaci¨®n de la plataforma.
Os recomiendo el libro ¡®Yo, vieja¡¯, de Anna Freixas, en el que la soci¨®loga feminista exige el derecho de las mujeres a ser viejas y, adem¨¢s, parecerlo
La ca¨ªda hormonal que se desata alrededor de los 50 a?os tiene consecuencias ps¨ªquicas como niebla mental, alteraciones del estado de ¨¢nimo e insomnio. Pero esas afecciones parece que siguen siendo un tab¨²