La abogada diagnostic¨® con esquizofrenia y ¡°trastorno de personalidad narcisista¡± a dos j¨®venes que llegaron con ansiedad a su consulta. Las presion¨® para tomarse antipsic¨®ticos que recetaba con c¨¦dulas falsas
Estudios demuestran que durante las olas de calor pueden aumentar el riesgo de suicidio y las visitas e ingresos hospitalarios en psiquiatr¨ªa
El calor extremo disminuye las emociones positivas como la alegri?a o la felicidad, y aumenta las negativas como la ira o el estre?s, fomentando las reacciones agresivas
Los tres tipos diferentes de sensores, que van colocados en la mu?eca, en el dedo o en la cama, debajo del colch¨®n, tienen diferentes ventajas, problemas e incomodidades
Un mill¨®n de ni?os necesitan apoyo psicol¨®gico tras ocho meses de guerra, en los que han fallecido unos 15.000 menores en ataques israel¨ªes, seg¨²n las autoridades de la Franja
Vivimos inmersos en sociedades cansadas, insertos en din¨¢micas de autoexplotaci¨®n y ansiedad, enredados en relatos de ¡°fin de mundo¡±, miedo y odio
El descanso es algo que se recomienda con frecuencia en consultas m¨¦dicas, pero no existe todav¨ªa una definici¨®n cient¨ªfica clara y consensuada que ayude a investigarlo y a entender qu¨¦ se prescribe
El director de la C¨¢tedra UB-Adsalutem del Sue?o asegura que el buen o mal descanso da pistas sobre la salud e incluso, algunas pesadillas pueden servir de gu¨ªa para detectar patolog¨ªas latentes
Analizamos las siguientes propuestas con el objetivo de descubrir si son capaces de minimizar los ronquidos en intensidad y frecuencia
Dos estudios indican que la cantidad, calidad y la regularidad del sue?o influyen sobre el posible desarrollo de enfermedades neurodegenerativas
El cumplimiento de las pautas de movimiento est¨¢ asociado a beneficios de la salud como menor riesgo de mortalidad, enfermedades cardiovasculares o distintos tipos de c¨¢ncer
Los espa?oles duermen cada vez peor, un trastorno que conviene abordar de forma integral desde la?sanidad?p¨²blica
Un metaan¨¢lisis sintetiza 50 a?os de investigaci¨®n sobre privaci¨®n del sue?o y muestra que este fen¨®meno puede producir cambios emocionales al d¨ªa siguiente
Repasamos productos y h¨¢bitos que pueden ayudar a instaurar una higiene del sue?o adecuada para descansar correctamente
Vi el otro lado, y ese otro lado era monstruoso y formaba parte de m¨ª: era yo
Tener habitaciones separadas, como antiguamente hac¨ªan las clases altas, o compartir cama solo los fines de semana son nuevas formas de interpretar el deber conyugal de compartir lecho; que ya no es una obligaci¨®n, sino una opci¨®n
No dormir suficientes horas afecta a muchas esferas de nuestro d¨ªa a d¨ªa
Si una persona tiene somnolencia diurna y duerme suficiente durante la noche, con un sue?o de buena calidad, hay que evaluar si se trata de una enfermedad
En casi todas las etapas del sue?o es posible captar informaci¨®n y seguir instrucciones simples
Los expertos en medicina del sue?o han abogado tradicionalmente por limitar su uso, pero un estudio reciente contradice esta idea
Un hombre de Ja¨¦n, con obesidad m¨®rbida y escasa movilidad, lleva ocho meses esperando una cita en la Unidad de Sue?o, mientras la Junta de Andaluc¨ªa argumenta la falta de neum¨®logos en que ¡°no hay m¨¦dicos para contratar¡±
Irse de vacaciones es m¨¢s f¨¢cil que apagar esa televisi¨®n interior que es nuestra mente
Hacer una siesta de 30 a 60 minutos al mediod¨ªa mejora el rendimiento deportivo, tanto f¨ªsico como cognitivo, y disminuye la fatiga percibida
El joven sueco acusado de matar a tres personas ten¨ªa problemas de salud mental desde 2017. Los expertos concluyen que era consciente de lo que hac¨ªa y rechazan un trastorno grave
Olvidarse de los m¨®viles y las pantallas una hora antes de ir a la cama, evitar las cenas copiosas y tratar de pasear una hora diaria a la luz del d¨ªa son algunas de las recomendaciones de los especialistas
Los d¨ªas laborales, de media, dormimos poco m¨¢s de 6 horas. Adem¨¢s, m¨¢s de cuatro millones de personas padecen de insomnio cr¨®nico, algunas de los cuales describen su vida sin pegar ojo como una pesadilla que, adem¨¢s, acarrea muchas enfermedades
Seg¨²n envejecemos reducimos nuestra actividad diaria, lo que hace que nuestra necesidad de descanso nocturno sea menor. Con los a?os tambi¨¦n aumentan las patolog¨ªas relacionadas con el sue?o
Un estudio encuentra que el riesgo de obesidad aumenta un 23% cuando las cabezadas son largas. En cambio, las personas que reposan menos tiempo tienen un menor riesgo de presi¨®n arterial alta
Espa?a registra el 70% de los casos de esta afecci¨®n incurable en todo el mundo y m¨¢s de la mitad de ellos se concentra en la comarca de la Sierra de Segura, en Ja¨¦n
La Universidad Pompeu Fabra participa en una investigaci¨®n que aspira a conseguir una alternativa a los tratamientos farmacol¨®gicos
La ausencia de metadona es una gota en el mar de carencias de psicof¨¢rmacos y opioides que arrastra M¨¦xico desde hace cinco meses. Los consumidores habituales de estos f¨¢rmacos apenas son capaces de seguir con su vida
El pasado es inamovible, pero los recuerdos dolorosos se pueden reintegrar en la vida, de una forma ya digerida, para no sufrir y que condicionen el presente
Un estudio muestra una relaci¨®n entre problemas del sue?o como las apneas o dormir muchas o pocas horas y los infartos cerebrales
La normalizaci¨®n de este problema por parte de las personas que lo sufren dificulta el estudio de su prevalencia
El insomnio y la duraci¨®n media del sue?o inferior a cinco horas se asocian con tasas m¨¢s altas de infarto
La investigadora en cronobiolog¨ªa publica ¡®Que nada te quite el sue?o¡¯, una defensa ac¨¦rrima del buen dormir como pilar fundamental de la salud
Un 75% de la poblaci¨®n presenta alguna alteraci¨®n del sue?o, seg¨²n una reciente encuesta. Las cifras son tan preocupantes como durante la pandemia
El debate sobre si un adolescente debe o no tener un m¨®vil crece ante el elevado n¨²mero de terminales por cada joven en Espa?a
Hay mucha investigaci¨®n sobre el sue?o, pero muy poca sobre los sue?os. Quiz¨¢ los cient¨ªficos no se lo acaban de tomar en serio o, m¨¢s probablemente, es un problema muy dif¨ªcil de abordar con enfoques objetivos
Anotar las preocupaciones, calcular las horas de sue?o por semana y crear un santuario del descanso, sin cables ni relojes que monitoricen el sue?o son claves para tener noches serenas