En contraste con el turismo masivo, los retiros proponen viajes respetuosos en destinos menos trillados. Adem¨¢s, tras la pandemia su oferta se ha disparado: la gente quiere m¨¢s que nunca conectar consigo misma y con la naturaleza. O, simplemente, disfrutar de que te dejen en paz unos d¨ªas
La firma Saguaro sigue arrasando en Amazon con sus zapatillas minimalistas: disponibles en 20 colores, son transpirables, c¨®modas y facilitan una pisada natural
Muchas mujeres usan una talla incorrecta por la falta de informaci¨®n para ajustarlo, la variabilidad de las tallas entre fabricantes y a dise?os poco inclusivos
Kerala es un oasis de salud en la India. Esta tierra bendecida por los dioses es uno de los lugares m¨¢s recomendados para hacer un retiro de yoga o conocer la pr¨¢ctica del ayurveda
Esta disciplina espiritual, f¨ªsica y mental cada vez se populariza m¨¢s a trav¨¦s de un lenguaje contempor¨¢neo dirigido a un p¨²blico adulto, pero con un especial foco de inter¨¦s en los m¨¢s j¨®venes
La facturaci¨®n de la industria del bienestar encuentra su lugar desde el a?o de la pandemia
La profesora de yoga que triunfa en las redes sociales publica ¡®La buena hija vietnamita¡¯, un libro en el que invita al lector a buscar su prop¨®sito en la vida tomando su fascinante historia personal como hilo conductor de las ense?anzas
Dos personas que pertenecieron a la comunidad espiritual investigada en Murcia denuncian a quien fue su maestro en los tribunales por estafa, coacciones psicol¨®gicas y explotaci¨®n laboral
¡®El Pa¨ªs Semanal¡¯ recibe la llegada del buen tiempo con un n¨²mero especial que celebra el insuperable c¨®ctel de ejercicio y naturaleza
El golf, el tenis, la h¨ªpica, la nataci¨®n y el yoga son algunas de las disciplinas en las que cada vez m¨¢s se recurre a la figura del preparador, ya sea para competir o, simplemente, para mejorar. Solo en tenis hay m¨¢s de 10.000 entrenadores en Espa?a
Esta pen¨ªnsula costarricense es un destino cada vez m¨¢s popular para los que visitan el pa¨ªs buscando las olas del Pac¨ªfico. Pueblos muy animados, playas con acceso a islas remotas y agradables comunidades de ticos, entre los que se mezclan los viejos ¡®hippies¡¯ y los nuevos n¨®madas digitales, sorprenden al viajero en este id¨ªlico lugar
Descubrimos sus beneficios y seleccionamos los mejores dise?os de estas esterillas que se utilizan para relajar los m¨²sculos en casa
La licenciada en F¨ªsica y creadora de contenido publica ¡®Yoga, embarazo y posparto. Esc¨²chate¡¯, un manual para acompa?ar a mujeres durante la gestaci¨®n y los primeros meses de vida de su beb¨¦ en la pr¨¢ctica de esta disciplina, sean o no iniciadas en los ejercicios
El sector del ¡®fitness¡¯ recupera las cifras de 2019 gracias a una mayor afluencia de p¨²blico y a la subida de precios. Los operadores retoman sus planes de expansi¨®n
Esta madera, que se comercializa para quemar en casa, puede ser una buena opci¨®n para crear un ambiente relajado en el hogar
Empleados de la empresa p¨²blica Ineco teletrabajan desde municipios despoblados para ayudar a digitalizar comercios y peque?os negocios
La habilidad de padres y madres para percibir, interpretar y responder de manera ajustada y contingente a las se?ales y necesidades infantiles ha sido considerada clave en el desarrollo de los m¨¢s peque?os
El protocolo de prevenci¨®n de suicidio aprobado hace tres a?os contemplaba formaci¨®n para ¡°la gesti¨®n¡± de experiencias psicol¨®gicas traum¨¢ticas
Repasamos, con la ayuda de profesionales de esta disciplina, los beneficios de este tipo de ejercicios para la cara
Ubicado en una mas¨ªa del siglo XVI rehabilitada con delicadeza, el Gran Hotel Mas d¡¯en Bruno pretende mostrar el potencial hist¨®rico, patrimonial y paisaj¨ªstico de esta comarca de Tarragona
Arte y diversi¨®n en un mismo lugar, te proponemos diferentes planes y eventos para disfrutar durante estos d¨ªas en Madrid y Sevilla
El escritor madrile?o, autor del ¡®best seller¡¯ ¡®Biograf¨ªa del silencio¡¯, publica ahora un libro que promueve el autoconocimiento
Esta pr¨¢ctica que combina t¨¦cnicas orientales basadas en la acupuntura puede fortalecer el rendimiento cognitivo de los menores en edad escolar y hacerles m¨¢s conscientes de sus emociones
Un minuto de respiraci¨®n consciente y profunda puede ser suficiente para ayudar a los menores a relajarse, reducir la ansiedad y favorecer la autorregulaci¨®n y el pensamiento positivo
Tan simples como poderosas, algunos ejercicios espirituales, tanto f¨ªsicos como meditativos, potencian el bienestar corporal y mental de los m¨¢s peque?os
Nueva Delhi presiona al magnate para que invierta en una planta de ensamblaje de veh¨ªculos el¨¦ctricos de Tesla
La consejera delegada del grupo especializado en productos dermatol¨®gicos tiene entre sus grandes aficiones la fotograf¨ªa y el yoga
Nacido en el siglo XIX a partir tradiciones de la India y la gimnasia sueca, este ejercicio es hoy una enorme industria con toda una variedad de formas extravagantes
Las clases del Instituto Yoga na Mar¨¦ convocan a cientos de vecinos que encuentran en esta pr¨¢ctica una salida a la ansiedad de las continuas operaciones policiales y las disputas del narcotr¨¢fico
La consejera delegada de Bankinter asegura que el tiempo libre es una quimera ¡°pocas veces alcanzable¡±
Al implementar el yoga en sus clases, la argentina Mar¨ªa Celeste Rodr¨ªguez consigui¨® reducir los conflictos y mejorar el rendimiento de sus alumnos. La pr¨¢ctica se ha extendido a colegios de toda su ciudad
Gracias a estos accesorios deportivos, se trabaja la coordinaci¨®n y el equilibrio, pero tambi¨¦n se tonifican y fortalecen los m¨²sculos, entre otros beneficios
El Tribunal Superior vasco condena a la Administraci¨®n aut¨®noma a indemnizar con 96.800 euros a la propietaria de un centro de meditaci¨®n por causar ruidos que imped¨ªan seguir las clases en silencio
Con el tiempo recordaremos 2020, 2021 y 2022 como una trilog¨ªa con m¨¢s emociones de las deseadas. En 2023 esperamos poder darle carpetazo a toda esa inquietud y oscuridad. Aqu¨ª presentamos algunas felices novedades que abrazaremos este a?o que viene
La escuela de un maestro de yoga y espiritualidad ha levantado la actividad econ¨®mica de Brandilanes (Zamora) al rehabilitar un albergue a las afueras
Teniendo en cuenta que los ejercicios de esta disciplina deben adaptarse siempre al estado de la mujer gestante, estos aportan efectos positivos tanto desde el punto de vista f¨ªsico como emocional
?Palo santo, salvia blanca o aroma a lavanda? Una serie de inciensos y soportes para usarlo con garant¨ªas mientras se disfruta de sus efectos reparadores
Tras trabajar en firmas como Dior o Ralph Lauren y formarse como profesora de yoga, en 2013 cre¨® The Class, su propio m¨¦todo de ¡®fitness¡¯. Este noviembre participar¨¢ en el Alma Festival de Ibiza, un encuentro centrado en el bienestar.
Practica numerosos modos de entrenamiento con esta selecci¨®n de guantes: b¨¢sicos de ¡®fitness¡¯, de agarre o espec¨ªficos para ejercicios musculaci¨®n
Un estilo de vida sedentario y las posiciones repetitivas ocasionan contracturas y tensiones musculares que pueden aliviarse con ejercicios para estirar