?Por qu¨¦ la alergia puede producir depresi¨®n y el estr¨¦s, ataques de asma?
Hay pa¨ªses europeos donde los psic¨®logos participan en las consultas de alergolog¨ªa, y no es por casualidad; la mente y el sistema inmune comparten un v¨ªnculo secreto
El Mercurio Retr¨®grado
Lo bueno es que ya pas¨®. Lo malo es que no le puedo echar m¨¢s la culpa a ¨¦l sobre mis desgracias cotidianas de primer mundo
Trabajo once horas al d¨ªa, y no es por adicci¨®n
Dedicar mucho tiempo a tu profesi¨®n no es el problema, el fallo est¨¢ en la mentalidad. Este es el test que te dice si eres adicto
El destino de Jon Snow en ¡®Juego de Tronos¡¯ hizo que Kit Harington fuera a terapia
"Sent¨ª que ten¨ªa que ser la persona m¨¢s afortunada del mundo, cuando en realidad me sent¨ªa muy vulnerable. Pas¨¦ un mal momento en mi vida", reconoce el actor
La trituradora
Lo que te callas a ti mismo es lo que de verdad te quita el sue?o y, a veces, la vida
Estrellas del f¨²tbol que se queman a los 13 a?os
Los expertos alertan contra una epidemia que afecta casi a uno de cada tres j¨®venes deportistas de ¨¦lite
Masajes y relajaci¨®n para controlar el estr¨¦s y la ansiedad
Elaboramos una selecci¨®n para descansar y relajarse a partir de los consejos del presidente de la Sociedad Espa?ola para el Estudio de la Ansiedad y el Estr¨¦s
De la consulta al museu per tractar l¡¯estr¨¨s posttraum¨¤tic
L'Hospital Vall d¡¯Hebron i el MNAC provaran una ter¨¤pia per abordar aquest trastorn a trav¨¦s de l'art
C¨®mo ser feliz durante 100 d¨ªas seguidos de la manera m¨¢s simple
El m¨¦todo de un experto en finanzas de Letonia se hizo viral y ahora ha inspirado un libro. Los psic¨®logos le dan la raz¨®n
De la consulta al museo para tratar el estr¨¦s postraum¨¢tico
Vall d¡¯Hebron y el MNAC testar¨¢n una terapia para este trastorno a trav¨¦s del arte
La sorprendente relaci¨®n entre el estr¨¦s, la memoria y el tama?o del cerebro
Un estudio relaciona la tensi¨®n cr¨®nica con un ¨®rgano m¨¢s peque?o, especialmente en mujeres
Un no parar
Atracones de comida sana, cuando la virtud se convierte en un problema
Atiborrarse de alimentos saludables puede ser una consecuencia de la ansiedad y el estr¨¦s
Blue Monday: art¨ªculos y experiencias para sentirte mejor (aunque no est¨¦s triste)
Una lista de recomendaciones y cuatro actividades para aquellos que sufren un baj¨®n en enero o quieren regatear el cansancio que imponen las rutinas
Ideas sencillas (y una selecci¨®n de art¨ªculos) para llevar una vida m¨¢s saludable en 2019
Escogemos una lista de productos dirigidos a mejorar tu bienestar y cumplir siete prop¨®sitos este a?o
Tranquilo, no eres el ¨²nico que est¨¢ festejando que se acaben los villancicos
Los psic¨®logos explican por qu¨¦ son adorables a la par que insufribles
C¨®mo entrenar la mente para gestionar la ansiedad
Los malos h¨¢bitos y el estr¨¦s en el trabajo son contagiosos
Los estados de ¨¢nimo se transmiten cuando las personas comparten espacio y experiencias durante mucho tiempo
Somos Masako
El estr¨¦s y la ansiedad son los males m¨¢s extendidos y menos clasistas del globo
Todo lo que el estr¨¦s puede provocar en tu piel
Silvia C. Carpallo|
Mientras Dani Mart¨ªn o Soraya Arnelas hacen ¡®pedagog¨ªa¡¯ desde sus redes, los expertos apuestan por remedios eficaces ante una dermis que tambi¨¦n sufre las sobrecargas emocionales de los tiempos que corren.
¡°Casi nadie quiere admitir que est¨¢ deprimido¡±
Antonio Cano, presidente de la Sociedad Espa?ola para el Estudio de la Ansiedad y el Estr¨¦s, aboga por las terapias de grupo frente a los psicof¨¢rmacos para abordar los problemas an¨ªmicos
Una c¨¢rcel para escapar de la realidad
Para algunas personas las prisiones son una forma de escapar de las responsabilidades de la vida cotidiana. En Corea del Sur, cuando uno necesita un descanso, puede ingresar en un simulador de c¨¢rcel
El impuesto psicol¨®gico de la tecnolog¨ªa
Los expertos asocian el auge de los ¡®smartphones¡¯ con m¨¢s casos de ansiedad, sobre todo en j¨®venes
Yoga para polic¨ªas estresados
Interior organiza unas jornadas para ense?ar t¨¦cnicas de relajaci¨®n a agentes destinados en "unidades expuestas a experiencias psicol¨®gicas traum¨¢ticas"
"Si me quedo en casa cuando estoy malo, ?por qu¨¦ no pedir un d¨ªa de 'baja por agotamiento mental'?"
?Activar el 'modo avi¨®n' laboral para protegerse del estr¨¦s se ha convertido en una necesidad
La esperanza, un diamante ante el suicidio
Quitarse la vida es la segunda causa de muerte en el mundo entre los 15 y 29 a?os. Y el 79% de los casos se produce en pa¨ªses pobres. La falta de atenci¨®n y el exceso de tab¨²es contados a trav¨¦s del caso de Amanda, una joven sudafricana
Keira Knightley revela que sufri¨® estr¨¦s postraum¨¢tico tras su r¨¢pido ascenso a la fama
La actriz brit¨¢nica carga contra los paparazis por presionar a las mujeres hasta verlas "quebrarse"
Tu tel¨¦fono m¨®vil te ense?a a meditar
Las tiendas de aplicaciones m¨®viles se llenan de propuestas para ense?arnos las t¨¦cnicas del 'mindfulness' o la atenci¨®n plena en la vida cotidiana
Fen¨®menos extra?os del cuerpo: ?por qu¨¦ me palpita el p¨¢rpado?
Se llaman mioquimias o aleteos palpebrales y se relacionan con lo que la OMS considera una "epidemia global"
El mal ambiente en el trabajo es contagioso
La ciencia confirma que dependemos de las conexiones con otras personas para modelar nuestros estados de ¨¢nimo
Viajar a menudo por trabajo puede perjudicar gravemente su salud
Quienes suelen hacer muchos viajes de negocios son m¨¢s propensos a informar de s¨ªntomas de ansiedad y depresi¨®n, a tener problemas para dormir y el ¨ªndice de masa corporal m¨¢s alto
El delicado equilibrio de la ¡®zona de confort¡¯
Las empresas deben mantener algo de nervio entre los trabajadores pero sin inducirles al estr¨¦s
Deja de sentir que eres un fraude en el trabajo
Quienes sufren el s¨ªndrome del impostor se ven fuera de lugar, piensan que no son suficientemente buenos y temen que les desenmascaren.
Una universidad de Estados Unidos instala un armario para llorar en ¨¦poca de ex¨¢menes
Creada por una estudiante de Utah, la instalaci¨®n ha provocado pol¨¦mica entre los alumnos
Perros contra las malas pulgas
La reducci¨®n del estr¨¦s y la mejora del ambiente de trabajo son algunos de los beneficios de permitir mascotas en el entorno laboral
10 masajeadores electr¨®nicos para aliviar los dolores m¨¢s comunes y liberar tu estr¨¦s
Mirar frecuentemente la pantalla del m¨®vil o esos zapatos que acabas de estrenar hacen que tu cuerpo sufra. Estos masajeadores ayudan a reducir las molestias y a relajarte
Los perros de la Polic¨ªa Municipal tienen m¨²sica y camas con calefacci¨®n
Los responsables de la secci¨®n utilizan la musicoterapia para reducir el estr¨¦s de los animales
El estr¨¦s engorda igual que una hamburguesa doble con queso
El cortisol influye directamente en la circunferencia de la cintura. Si le mide ma?s de 100 cm, pida unas vacaciones
Las noticias me estresan
