El 44% de los trabajadores dicen sentirse estresados, una cifra r¨¦cord en la historia que sugiere que el s¨ªndrome del trabajador quemado no es un problema psicol¨®gico sino estructural
Ansioser, premiado como el mejor de su categor¨ªa en Espa?a, est¨¢ formulado a base de tript¨®fano, magnesio, vitaminas y melatonina y no genera efectos secundarios
Miguel ?ngel Mill¨¢n, responsable de la bodega de DiverXO y elegido el mejor del mundo en su puesto, abandona su trabajo para intentar recuperar la ilusi¨®n por el vino
El agotamiento f¨ªsico y mental por exceso de presi¨®n ha ido en aumento en los ¨²ltimos a?os, pero con ¨¦l tambi¨¦n la b¨²squeda de soluciones: escuchar el propio cuerpo, poner l¨ªmites o expresar las emociones que nos sobrevienen pueden ayudar a gestionarlo mejor
Las ¡®kellys¡¯, camareras de piso, de la ciudad alicantina critican las peticiones del Grupo Eulen, que elimina o modifica dos de ellas tras ser consultado por este peri¨®dico
F¨¢rmacos a base de ¨¦xtasis o de la sustancia de los hongos alucin¨®genos est¨¢n muy cerca de salir al mercado tras resultados prometedores para el tratamiento de depresi¨®n severa y estr¨¦s postraum¨¢tico
Muchas situaciones negativas que presagiamos nunca suceden. Otras las sobredimensionamos. La clave para no caer en el dramatismo puede ser enfocarse en las soluciones pr¨¢cticas
La ansiedad que provocan las nuevas tecnolog¨ªas lleva a las empresas a dise?ar protocolos para cuidar la salud mental de sus plantillas
Al cofundador de la empresa tecnol¨®gica le cuesta mucho separar trabajo y placer y sabe que para quitarse el estr¨¦s de encima hay que resolver los problemas r¨¢pido
Las redes sociales, los prop¨®sitos no alcanzados o ser el centro de atenci¨®n son algunas de las causas que pueden modificar el estado de ¨¢nimo en un d¨ªa que en el que la sociedad impone a los cumplea?eros estar alegres. Saber c¨®mo y con qui¨¦n pasar ese d¨ªa puede ser clave
El cocinero y jurado del programa de TVE asegura que le doli¨® la p¨¦rdida este a?o de una estrella Michelin, que le gusta que le paren por la calle, pero con lo que sue?a es con hacer un plato que se recuerde dentro de cien a?os
En Espa?a, entre el 15% y el 20% de las parejas tiene problemas para concebir de forma natural. Enfermedades aparte, las principales causas de ese incremento son convertirse en madres y padres primerizos mayores, el sedentarismo, el estr¨¦s y una mala alimentaci¨®n
Para combatir la sobrecarga cr¨®nica hay que conocer sus consecuencias: la paralizaci¨®n f¨ªsica y mental. Para luchar contra ellas, lo ideal es el deporte o buscar momentos para relajarse, pero esto no servir¨¢ de nada si no se combina con una actitud positiva
Las investigaciones en salud urbana relacionan la gentrificaci¨®n y la turistificaci¨®n con un peor estado f¨ªsico y mental de los ciudadanos
Neurocient¨ªficos, bi¨®logos y fil¨®logos investigan si re¨ªrnos de manera virtual conserva la capacidad de liberar endorfinas, reducir el estr¨¦s y fomentar los lazos sociales, como sucede al hacerlo en persona
Vi?eta del viernes 29 de marzo de 2024
El consejero delegado de la cadena hotelera realiza 200 viajes anuales, trabaja 12 horas diarias y en su escaso tiempo libre lee, pasea y hace deporte
La frase ¡°estoy agotado¡± resuena en casa y en el trabajo como una respuesta tipo para expresar nuestro estado an¨ªmico. Parece que siempre estamos cansados pero, ?y si es verdad que lo estamos?
Una persona feliz puede ser perfectamente realista: la felicidad no significa ausencia de problemas, sino la capacidad de afrontarlos de manera efectiva y tambi¨¦n de saber manejar cualquier emoci¨®n, incluyendo las desagradables
Un estudio en ratones y en el enc¨¦falo de personas muertas muestra c¨®mo se desata el temor en ausencia de amenazas reales
Acceso libre y gratuito a todos los resultados, incluidas las respuestas una a una de todos los encuestados, y la documentaci¨®n estad¨ªstica de los trabajos sociol¨®gicos de 40dB.
La doctora en farmacia lidera el equipo de ecolog¨ªa microbiana, nutrici¨®n y salud del Instituto de Agroqu¨ªmica y Tecnolog¨ªa de Alimentos, que estudia la flora bacteriana y su potencial para tratar enfermedades como la diabetes o los trastornos del ¨¢nimo
Vivo deprisa para poder detenerme en lo lento, en aquello a lo que yo decido dedicarle mi mejor tiempo: una pel¨ªcula, un masaje, una siesta.
De diferentes tallas y una colocaci¨®n sencilla, estos chalecos antiestr¨¦s tienen como objetivo calmar a los animales miedosos y reducir el estr¨¦s en determinadas situaciones
Considerar enfermas mentales a las personas violentas como supone una premisa que condena a inocentes con problemas psicopatol¨®gicos e indulta a culpables que est¨¢n mentalmente sanas
Ligeros dolores de cabeza, mareos o problemas gastrointestinales son algunos de los s¨ªntomas leves que aparecen en momentos de presi¨®n y agitaci¨®n, pero la cosa puede ir a peor si no se presta atenci¨®n a lo que el cuerpo nos dice sobre la mente
Difundir falsedades provoca un aumento de la ansiedad, en especial cuando se perpetra de manera sistem¨¢tica y con intenciones ego¨ªstas
La pol¨¦mica generada por uno de los ejercicios del examen, que cuestiona la salud mental de un m¨¦dico sobrecargado de trabajo, abre otros debates como la necesidad de adaptar los empleos a personas con trastornos psiqui¨¢tricos
Los lectores escriben sobre la reducci¨®n de la jornada laboral, el turismo, la pol¨¦mica por el cartel de la Semana Santa de Sevilla y la ¨²ltima manifestaci¨®n del PP en Madrid
Existen m¨²ltiples t¨¦cnicas y ejercicios respiratorios que pueden contribuir a nuestro bienestar. ?Hasta d¨®nde llegan sus beneficios?
En el complejo entramado del distanciamiento, la falta de tiempo destaca como un factor crucial. Desde la imposibilidad de compartir momentos juntos, hasta la dificultad para dedicarse tiempo a uno mismo, la escasez es un potente agente destructor
Acceso libre y gratuito a todos los resultados, incluidas las respuestas una a una de todos los encuestados, y la documentaci¨®n estad¨ªstica de los trabajos sociol¨®gicos de 40dB.
El director de la compa?¨ªa de neum¨¢ticos en Espa?a y Portugal es un amante de los coches, quiso ser piloto de peque?o, y de sus dos perras
Pasar un mal rato de forma recreativa ayuda a gestionar el estr¨¦s y la ansiedad, aseguran los expertos. El consumo de este tipo de cine se ha disparado despu¨¦s de la pandemia
¡°?Ya estamos en 2024?¡±, llevamos d¨ªas pregunt¨¢ndonos. Fil¨®sofos, cient¨ªficos y escritores debaten sobre c¨®mo el tiempo es una construcci¨®n que hemos creado para autodestruirnos y c¨®mo podr¨ªamos intentar superarla
El entorno urbano presenta posibles desencadenantes de dolencias psiqui¨¢tricas, aunque en el mundo rural tambi¨¦n se sufren carencias
El mundo de los n¨²meros angustia al 37% de los escolares examinados en PISA y afecta m¨¢s a las chicas. En las universidades, cada vez m¨¢s cursos se acercan al plano socioafectivo de esta asignatura clave
Los s¨ªntomas y molestias que se relacionan con la funci¨®n digestiva, llamados trastornos funcionales digestivos, ya afectan al 40% de la poblaci¨®n mundial
Este es un t¨¦rmino relativamente nuevo, pero lo llevamos sufriendo toda la vida y no es una invenci¨®n: existen factores bioqu¨ªmicos y psicol¨®gicos para que esas dos copas de m¨¢s nos produzcan un gran malestar
La directora general de la cadena de ¨®pticas asegura que su especialidad es gestionar los egos de directivos y clientes