?Un suplemento que quita el antojo de comida basura? D¨¢melo todo
Cient¨ªficos brit¨¢nicos alumbran las bondades del ¨¦ster de inulina-propionato, que muestra cierta eficacia para suavizar la apetencia por comidas muy cal¨®ricas
Esto es lo que las drogas duran en el cuerpo
El tiempo que tarda en desaparecer la sustancia es diferente en sangre, orina, pelo y saliva. El cabello es el gran delator
?Se puede perder peso comiendo pizza?
?Y espaguetis, paella, pan¡? Son tan carbohidratos como las verduras, aunque ni mucho menos iguales: los que tienen un ¨ªndice glic¨¦mico alto disparan el az¨²car en sangre. Saber cu¨¢les no es sencillo
Otra magn¨ªfica excusa para tomar ostras
Cinco cuestiones sobre uno de sus componentes: el zinc. Ayuda al sistema inmunol¨®gico y mantiene la piel y el pelo espl¨¦ndidos
Cu¨¢ndo preocuparse por un lunar (y otras veces en las que su piel le pide que vaya al m¨¦dico sin demora)
Le duele esa antigua cicatriz o tiene una herida que no cura no ignore los mensajes de su dermis
Todo lo que dicen sus pies sobre su salud
Nos avisan de enfermedades o se quejan de nuestros excesos. Claves para aprender a escucharlos y actuar en consecuencia
Una ayuda para dormir bien (y tratar el p¨¢rkinson)
Cinco cuestiones clave sobre la melatonina, que tambi¨¦n afecta al sistema inmune, los problemas inflamatorios y el envejecimiento
Las heridas no se curan con algod¨®n y Betadine
11 art¨ªculos que no pueden faltar en su botiqu¨ªn de primeros auxilios. Si se ha ca¨ªdo, tire de gasas y desinfectante
Hay algo m¨¢s temible que el dolor: un mundo sin ¨¦l
?Por qu¨¦ unos lo sienten m¨¢s que otros? ?El del parto es insuparable? Todo sobre el lado oscuro (pero necesario) de nuestro sistema nervioso
Un compuesto que mejora la erecci¨®n
Hace que el cuerpo funcione, que los deportistas rindan y los encuentros sexuales sean efectivos, entre otras cosas
No es el beicon, son mis hormonas
Insulina, leptina, grelina, cortisol¡ C¨®mo influyen estas sustancias en el aumento de peso
Los infartos no amagan, directamente aparecen
Seis enfermedades que no existen y a las que apelamos a menudo
Una vitamina para acabar con las ojeras
Evita las hemorragia y disimula el cansancio. Cinco claves sobre un compuesto tan poco popular como necesario
?Leche ecol¨®gica o convencional? Definitivamente, no es lo mismo
En pleno debate sobre los inexistentes superpoderes de la comida org¨¢nica, se publica un estudio que se?ala diferencias entre ambos tipos de alimento
Una raz¨®n m¨¢s para detestar los d¨ªas grises y lluviosos
La exposici¨®n al sol permite que sus niveles de vitamina D sean ¨®ptimos. Cinco cuestiones b¨¢sicas sobre el micronutriente de moda
8 errores de salud que cometemos a diario (y en menos de una hora)
Meteduras de pata cotidianas que importan m¨¢s de lo que cree. ?Le pican las manos? Suelte el m¨®vil
Esto es lo que de verdad mantiene la piel joven
Cinco cuestiones sobre una sustancia clave para reumat¨®logos, dermat¨®logos, m¨¦dicos est¨¦ticos¡ y seres presumidos
Qu¨¦ como hoy si ayer me lo com¨ª todo
?Conviene sustituir la cena por una infusi¨®n tras varias jornadas seguidas de atracones? Responden los expertos
Qui¨¦n decide las piezas de fruta que hay que comer al d¨ªa
Un sanedr¨ªn de expertos estudia en funci¨®n de los siguientes criterios las cantidades diarias recomendadas
El hombre no es solo m¨¢s quejica que la mujer, tambi¨¦n tiene una salud m¨¢s d¨¦bil
En la enfermedad, ellos se desenvuelven peor. Una educaci¨®n sexista y la propia biolog¨ªa tienen la culpa
?Va a responder un 'test' de salud en Internet? Pi¨¦nselo dos veces
Estos cuestionarios ayudan a la salud p¨²blica y cambian los h¨¢bitos de qui¨¦nes los rellenan. Pero es necesario identificar antes sin son rigurosos
Me duele la cabeza, ?voy al m¨¦dico o ser¨¢ una tonter¨ªa?
Molestias comunes y c¨®mo reaccionar ante ellas, seg¨²n los propios doctores. ?Tiene tos? Cuente cada d¨ªa que la padece
La edad de su coraz¨®n no es la que pone en el DNI
Los cardi¨®logos advierten de que nos mantenemos m¨¢s j¨®venes por fuera que por dentro. Hay herramientas que lo miden¡ y proponen revertirlo
Lo que desayuna no es (solo) leche
Al l¨ªquido blanco a menudo se le a?aden vitaminas, omega-3 o extra de calcio. Gu¨ªa para no perderse con el alimento enriquecido
El 40% de los vacunados tendr¨¢ gripe
Cinco cuestiones claves para decidir si someterse o no a la vacuna de la influenza
No sople en el ojo de nadie para eliminar un cuerpo extra?o
13 pifias comunes de los primeros auxilios. ?De verdad sabe c¨®mo reaccionar ante una hemorragia nasal?
El ¨²nico remedio antirronquidos que de verdad funciona no le va a gustar
Solo hay un modo de acabar con sus vibraciones nocturnas que cuente con el aval de la ciencia. ?Le sobra alg¨²n kilo?
?37 ?C es fiebre?
Claves para entender lo que le cuenta su term¨®metro¡ y actuar en consecuencia
?Un bocadillo de chorizo para bajar el colesterol?
Parece ciencia-ficci¨®n, pero los alimentos funcionales ya llenan con normalidad la cesta de la compra. Lo que est¨¢ por venir
La estrecha relaci¨®n entre el dolor de rodillas y las patas de gallo
Con el envejecimiento, perdemos la capacidad de producir col¨¢geno, una prote¨ªna clave
6 mentiras que est¨¢n impidiendo su embarazo (y alguna que otra verdad)
Ni los 40 son los nuevos 30 ni hay posturas que favorecen la gestaci¨®n. Sin embargo, que ¨¦l vista pantal¨®n ajustado nunca fue una buena idea
Averig¨¹e cu¨¢ntos a?os va a vivir
Un buen libro, un buen br¨®coli, un buen amigo¡ Las 13 claves esenciales de la longevidad, seg¨²n la ciencia
Qu¨¦ consejos m¨¦dicos no siguen ni ellos
?Un par de cervezas al d¨ªa? Por qu¨¦ no. Cinco c¨¦lebres profesionales nos cuentan sus claves para sentirse bien. "No hay que obsesionarse"
La moda antigluten es una tonter¨ªa
En el D¨ªa Mundial del Cel¨ªaco, alentamos a tomar en serio una enfermedad que muchos quieren convertir en tendencia
El al¨¦rgico, ?nace o se hace?
Las reacciones inmunol¨®gicas han estallado. Y despu¨¦s de la tormenta, no llega la calma. Ocho millones de espa?oles padecen la primavera
?Pudor en el ginec¨®logo? 9 cosas que no deber¨ªa callarse
Aunque parezcan aspectos ¨ªntimos, facilitan la consulta. Qu¨¦ mas da la verg¨¹enza cuando hablamos de salud
?Qu¨¦ es mejor: s¨¢ndwich o bocadillo?
Y otras claves para comer sano sin reparar en ello. Tranquilo: no le diremos que adorne sus platos con avena. Esto s¨ª que est¨¢ rico
Esto tienen en com¨²n el placer y el dolor
No son sensaciones contrarias, sino que a menudo suceden a la vez. Como al quitarse unos tacones que molestan¡ o desatarse a tiempo
La pr¨®stata tambi¨¦n afecta a las mujeres
Lo cuenta el ur¨®logo David B. Samad, con quien hablamos de una patolog¨ªa que este a?o provocar¨¢ 28.000 casos de c¨¢ncer en Espa?a. La prevenci¨®n es vital
?Por qu¨¦ los hombres nunca se acuerdan de nada?
La memoria de pez masculina es un hecho asumido en la eterna confrontaci¨®n entre sexos. Esto dice la ciencia al respecto