Los complementos alimenticios no sirven contra el coronavirus
Con el conocimiento que tenemos ahora, ning¨²n suplemento tiene propiedades frente al virus
Morirse de hambre por no hacerlo de coronavirus
Las restricciones impuestas para contener la epidemia de la Covid-19 complican el acceso a alimentos a millones de personas que viven al d¨ªa en ?frica
Sanidad aclara que ¨®pticas, podolog¨ªa, fisioterapia y terapia ocupacional solo deben abrir por urgencias
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Se consideran servicios esenciales aunque limitados a resolver problemas con ¡°una evoluci¨®n desfavorable si se demorase su tratamiento¡±
10 ideas para ¡®montar¡¯ tu propia cafeter¨ªa en casa
Cafeteras, molinillos, tazas... Todo lo que necesitas para degustar el mejor caf¨¦, en la tienda 'online' Lecuine
Al¨® Comidista: "?C¨®mo evito los antinutrientes de la comida?"
La preocupaci¨®n absurda de moda llega a nuestro consultorio, acompa?ada de unos aguacates con ra¨ªces, unos panes que corroen el papel de aluminio y una estatua de Unamuno hecha con una pata de jam¨®n.
El poderoso aporte de omega-3 de la caballa, el gran olvidado de los pescados azules
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Abunda en las costas espa?olas y podemos encontrarla fresca y en conserva
Tener una despensa saludable para comer mejor: esto es lo que recomiendan los expertos
Los alimentos que no se compran no se toman. Y si no los tienes en casa no tendr¨¢s la tentaci¨®n de ingerirlos durante la cuarentena
C¨®mo empezar a levantar pesas si no has cogido una mancuerna en tu vida
El campe¨®n del mundo de culturismo Jos¨¦ Cano sugiere empezar en el sal¨®n de tu casa. ?Para qu¨¦ discutir?
C¨®mo evitar el picoteo insano durante el confinamiento
El hambre emocional es nuestro enemigo cuando pasamos todo el tiempo en casa, con la despensa y la nevera al alcance y sin la posibilidad de salir a dar una vuelta para airearse.
Lo que puedes hacer para controlar el hambre y no picar de m¨¢s durante el confinamiento
Sea por estr¨¦s o aburrimiento, la convivencia con la nevera es dif¨ªcil estos d¨ªas. Recordamos algunos consejos para mejorarla
T¨¦, ajo, lim¨®n o vino: los falsos remedios contra el coronavirus
Comer ajo o tomar zumo de lim¨®n o vitamina C no sirve de nada para prevenir el virus, ni las bebidas calientes o el alcohol acaban con ¨¦l. Desmentimos los bulos alimentarios m¨¢s populares sobre el Covid 19.
C¨®mo evitar comer compulsivamente en la cuarentena
El aislamiento, la falta de rutina, el sedentarismo y el exceso de comida en casa son un peligroso combo que podr¨ªa hacer que cada espa?ol gane entre tres y cinco kilos durante el periodo de confinamiento.
Lentejas o pizza: la pol¨ªtica entra en el men¨²
Legan¨¦s, Getafe, M¨®stoles, Rivas o Loeches apuestan por lo saludable. Alcal¨¢ por un vale de dinero
Sin una gota de leche, estos son los ingredientes de los postres vegetales
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Y c¨®mo saber si est¨¢n fermentados o no
Papel higi¨¦nico y otros productos b¨¢sicos para llenar tu despensa
Tan solo se trata de b¨¢sicos que siempre deber¨ªas tener
Eso es ensalada... ?o lechuga con cosas?
Si crees que la ensalada siempre es sin¨®nimo de salud o que la paella es la ¨²nica maltratada en las cocinas, te equivocas. Tambi¨¦n con este plato se cometen atrocidades nutricionales y gastron¨®micas.
?Hay alg¨²n aperitivo de bolsa que sea saludable?
Patatas fritas, chips de verdura, frutos secos, aperitivos horneados... la variedad de 'snacks' embolsados es apabullante. ?Existe alguno sea saludable? Nuestra dietista-nutricionista de guardia responde.
C¨®mo llenar la despensa en casos de fuerza mayor
La lista de los expertos para no caer en 'compras del p¨¢nico' en tiempos de coronavirus
Cinco comidas que los nutricionistas compran en el s¨²per en vez hacerlas en casa
Tres expertos ayudan a identificar 'comidas de botiqu¨ªn' que ayudan a ahorrar tiempo sin tener que pagar un peaje en salud
Humanos que comen animales salvajes sin control: un polvor¨ªn para la salud mundial
Los expertos advierten de que controlar el consumo y comercio de productos silvestres en el mundo es pr¨¢cticamente imposible y que la clave est¨¢ en mejorar la forma de afrontar las crisis
'Chips' vegetales: ?son m¨¢s sanas que las patatas fritas de toda la vida o es solo la impresi¨®n?
Estos aperitivos vegetales van ganando popularidad. Las probamos y analizamos con un dietista-nutricionista
Cu¨¢ntas veces hay que comer al d¨ªa para seguir la dieta perfecta
Los tiempos cambian, ?lo hace tambi¨¦n el consejo de los expertos?
Si vas a un restaurante japon¨¦s no te olvides de pedir natto
Recientes investigaciones desvelan los numerosos beneficios de los derivados fermentados de la soja
Oda al pan: las gu¨ªas diet¨¦ticas permiten comer hasta una 'baguette' al d¨ªa
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Como lo de que la miga es m¨¢s ligera que la corteza o que el pan solo lleva carbohidratos
Por qu¨¦ no debe preocuparnos la espuma de la carne en la sart¨¦n
Mucha gente cree que la liberan por la presencia de hormonas y antibi¨®ticos, pero no es as¨ª
Si vas a hacer dieta, que sea una de estas dos
De las diez m¨¢s populares, solo una vieja conocida y otra de la que quiz¨¢ no hayas o¨ªdo hablar han mostrado beneficios en los estudios cient¨ªficos de forma consistente
Impuestos y etiquetas informativas en los alimentos para luchar contra la comida basura
El Ministerio de Consumo prepara un plan para reducir la obesidad infantil y favorecer la alimentaci¨®n saludable
Por qu¨¦ comer poco alarga la vida
Una investigaci¨®n aporta la descripci¨®n m¨¢s detallada de los beneficios de la restricci¨®n cal¨®rica para frenar el envejecimiento
Cosas que es mejor no decir a los vegetarianos
"Los seres humanos somos omn¨ªvoros" o "los vegetarianos solo com¨¦is ensaladas" son algunas de las frases con aroma a cu?ado que quiz¨¢ no deber¨ªas decir a quienes no comen animales.
Cinco trucos para hacer la patata frita perfecta y una forma de quitarle calor¨ªas
?Qu¨¦ tipo de tub¨¦rculo hay que usar? ?Es mejor el aceite de girasol? ?Es cierto que refrita cruje m¨¢s que frita a secas? Seis chefs comparten las instrucciones definitivas
"El chocolate puro 70% lo que lleva es un 50% de az¨²car"
La dietista-nutricionista Virginia G¨®mez, m¨¢s conocida como Dietista Enfurecida, desmonta mitos y timos que han secuestrado la alimentaci¨®n
Vitamina D2 o D3, para veganos o sin lactosa: cu¨¢ndo hay que tomar cada una (y cu¨¢ndo no hacer nada)
Sea por moda o necesidad, las versiones de estos controvertidos suplementos son cada vez m¨¢s numerosas
Sarampi¨®n: 6.000 muertos en 2019 (solo en Rep¨²blica Democr¨¢tica del Congo)
Al ebola, se suman brotes de enfermedades curables que no desaparecen en este pa¨ªs, azotado por la guerra y con 8,5 millones de ni?os menores de cinco a?os con desnutrici¨®n cr¨®nica
La sencilla receta para hacer bebida de avena
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No es necesario echarle az¨²car, su sabor es naturalmente dulce
Mucha agua, tiempo y un condimento clave para que las almejas sepan a mar y no a arena
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Y la clave para saber si est¨¢n frescas del todo
L¨¢cteos: ni tres al d¨ªa como norma general, ni los quesos cuentan
Si has visto la tele ¨²ltimamente, te habr¨¢s cruzado con un 'spot' en el que se recomienda tomar tres l¨¢cteos al d¨ªa mientras se muestra un vaso de leche, un yogur y una cu?a de manchego. Quisimos saber m¨¢s
El zumo de naranja no es "dieta mediterr¨¢nea"
Decir que el zumo de naranja es una parte esencial de la dieta mediterr¨¢nea, como afirman sus productores, es m¨¢s falso que un billete de 25 euros, explica nuestro dietista-nutricionista de cabecera.
El gran timador de la vida sana
Existe un veganismo insano (y es cada vez m¨¢s habitual)
El error de comer vegano por salud
Diez maneras de sustituir un alimento por otro m¨¢s sano con las que nos equivocamos por completo
El aspecto, la mala prensa o los reclamos publicitarios hacen que tratar de reducir la grasa, el az¨²car, el colesterol y la sal pueda tener justo el efecto contrario
