Pilar Jeric¨®

Hay personas que sacan lo mejor de s¨ª mismas. Otras despiertan el instinto de supervivencia: se desvanece cualquier atisbo de colaboraci¨®n y aparecen el miedo y la rabia

El ser humano necesita proyectar sue?os. Nada es eterno, y tampoco lo ser¨¢ el confinamiento en nuestras casas

Hasta en situaciones extremas tenemos margen de maniobra para decidir, aunque solo sea la actitud con la que queremos vivir

Debemos afrontar la situaci¨®n con una mentalidad positiva. Para eso necesitamos conocer las etapas a las que nos vamos a enfrentar

Los investigadores concluyen que ciertas predisposiciones hereditarias ayudan, pero que la plasticidad del cerebro hace que est¨¦ en nuestras manos conseguirlo

Aprendamos a re¨ªrnos de aquello que nos asusta. La risa reduce la hormona del estr¨¦s, disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejora nuestro estado de ¨¢nimo

La creatividad transita por un camino diferente al tradicional. No siempre se estudia en las escuelas, pero es crucial para el ¨¦xito

El reproche molesta, pero es necesario para mejorar. Hay formas nocivas que da?an. Sin embargo, otras son constructivas y nos ayudan a crecer

Cuando estamos enamorados nuestra am¨ªgdala se relaja y nos sentimos m¨¢s fuertes para afrontar situaciones dif¨ªciles

Los primog¨¦nitos defienden m¨¢s el 'statu quo' que los hijos peque?os, que son m¨¢s arriesgados y rebeldes

Se puede responder de forma pasiva a un problema, pero tambi¨¦n adoptar un papel activo y provocar un cambio con los medios que tenemos a nuestro alcance

La ciencia demuestra que no todos nuestros sue?os nos hacen alcanzar la felicidad. Deben reunir unas cualidades para que se conviertan en satisfactorios y duraderos

Cuando acaba el a?o toca hacer balance de las cosas m¨¢s relevantes que nos han ocurrido. Tambi¨¦n de nuestros textos

En las librer¨ªas encontramos un sinf¨ªn de propuestas. Solo es preciso acudir a la estanter¨ªa y al t¨ªtulo id¨®neo

Superado cierto umbral de cociente intelectual, son mucho m¨¢s importantes las habilidades de gesti¨®n emocional o nuestra determinaci¨®n

Nosotras ganamos m¨¢s confianza que los hombres conforme cumplimos a?os, pero comenzamos en peor posici¨®n

El estilo para dirigir y la capacidad para liderar depende del tipo de mentalidad: fija o de crecimiento

Necesitamos ense?ar a nuestros hijos a gestionar sus emociones. El reto comienza con el compromiso de los padres

Los procesos de selecci¨®n de talento usan criterios inadecuados. En la infancia, las diferencias f¨ªsicas y de madurez de los nacidos a lo largo de un mismo a?o son acusadas

El triunfo no es una meta, sino un estado que podemos alcanzar si somos capaces de salir de nuestra zona de confort

El amor propio les ayuda a fortalecer la inteligencia emocional, a establecer s¨®lidas relaciones personales y a sortear con ¨¦xito los momentos complicados

Concentramos nuestra atenci¨®n en recuperar fuerzas cuidando la alimentaci¨®n o realizando deporte, pero en ocasiones resulta m¨¢s eficaz centrarse en lo que nos desgasta

Los expertos distinguen dos categor¨ªas: las b¨¢sicas y las superiores. Las ¨²ltimas se activan dependiendo de nuestra edad, nuestros recursos y nuestra forma de ser.

El seleccionador nacional de baloncesto defiende la importancia de saber escuchar antes de hablar y de tomar decisiones

Seis fases que nos ayudan a lograr cosas positivas

Los grandes triunfadores tienen una determinaci¨®n feroz que act¨²a de dos maneras

Sus din¨¢micas son tan poderosas que son capaces de multiplicar y de dividir por s¨ª mismas las capacidades individuales

El magnate Warren Buffett recomienda escribir una lista con 25 metas y centrarse en las cinco prioritarias. El resto de ellas roban tiempo, energ¨ªa y desv¨ªan la atenci¨®n

Crear h¨¢bitos de desconexi¨®n para generar nuevas conexiones con nosotros mismos y con los dem¨¢s

El verano es ideal para sumergirse en buenos libros

Estas personas pueden impedirte crecer

Ponte las zapatillas de deporte, tu cerebro lo agradecer¨¢

Educar en libertad requiere romper esquemas y creencias tradicionales

Identificar nuestras habilidades es esencial para encontrar trabajo o mejorar nuestra posici¨®n

La homofobia podr¨ªa estar producida por la represi¨®n que ciertas personas hacen de sus propios deseos

Aunque nos empe?emos en no expresar nuestras emociones, las pupilas delatan parte de lo que sentimos o del esfuerzo mental que realizamos

Empieza a ser consciente de que tu cerebro est¨¢ lleno de trampas

Si te cuesta levantarte para ir a trabajar o te sientes totalmente desgastado, quiz¨¢s est¨¦s afectado por esta dolencia

Tener una buena presencia ejecutiva es vital para obtener la confianza de la otra persona