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Criticar los errores y recordar lo que se hace mal ¨²nicamente provocar¨¢ que el joven se sienta cuestionado.
Crianza

Claves para no desesperarse si tu hijo adolescente no hace nada en casa: olv¨ªdate de las amenazas y de hacer sus tareas

No hay que entender el desorden o la irresponsabilidad como un gesto de rebeld¨ªa del joven, sino como el reflejo de la complejidad f¨ªsica y emocional que vive. Lo mejor que pueden hacer los padres ante la situaci¨®n es evitar criticar y aprender a negociar con ¨¦l

El adolescente necesita poder identificarse con sus iguales y compartir experiencias con ellos para poder erigir una autoestima sana.
Crianza

Un adolescente sin amigos es vulnerable e infeliz: claves para ayudarle a crear buenas relaciones

Algunos menores tienen dificultades para establecer amistades porque no saben autorregular sus emociones, act¨²an de forma impulsiva o les cuesta aceptar ideas diferentes. El papel de los padres es ayudarles a construir su autoestima y crear un hogar seguro en el que puedan expresarse libremente

La portera de Espa?a Clara P¨¦rez durante su participaci¨®n en los  Juegos Ol¨ªmpicos de Par¨ªs 2024.
Deporte

Clara P¨¦rez, portera de hockey hierba: ¡°Los padres deben motivar y no presionar, as¨ª sus hijos ver¨¢n el deporte como diversi¨®n y no como obligaci¨®n¡±

La deportista de la selecci¨®n espa?ola que obtuvo un diploma ol¨ªmpico en los Juegos de Par¨ªs sostiene que los menores que practican alguna disciplina deportiva aprenden a colaborar, a respetar las reglas y a valorar las aportaciones de los dem¨¢s

Si un ni?o no duerme las horas necesarias, se mostrar¨¢ m¨¢s susceptible e irritable.
Crianza

C¨®mo conseguir que ir a dormir no se convierta en un momento de conflicto con nuestro hijo

El descanso es tan necesario para el ni?o como una buena alimentaci¨®n o una adecuada higiene personal, pero las familias deben propiciar que la jornada acabe compartiendo un rato agradable, teniendo una conversaci¨®n tranquila, risas y muestras de afecto para que ese momento del d¨ªa sea m¨¢s llevadero para todos

Si alguna de las comidas navide?as se hace en casa, las familias pueden involucrar al adolescente en su preparaci¨®n.
Crianza

C¨®mo conseguir que a un adolescente le vuelvan a gustar las Navidades (o que las odie menos)

Entender y aceptar que para el menor las jornadas maratonianas con familiares le puedan resultar aburridas y poco apetecibles es clave para evitar muchas discusiones. El joven necesita que el adulto se d¨¦ cuenta de que ha crecido y sus necesidades y gustos han cambiado de forma radical

No es educativo que un ni?o reciba en Navidad demasiados regalos y sienta que consigue todo lo que desea sin tener en cuenta si lo necesita o no.
Navidad

Ni?os hiperregalados en Navidad: tres claves para que no sea una pelea entre sus padres y el resto de la familia

Pactar con abuelos, t¨ªos o primos el n¨²mero y el tipo de obsequios que recibir¨¢ el menor durante las fiestas permitir¨¢ que viva unos d¨ªas repletos de ilusi¨®n pero dentro de unos l¨ªmites educativos. La sobreabundancia puede llevar a criar menores caprichosos, poco agradecidos y con poca imaginaci¨®n

Cuando el ni?o est¨¦ inmerso en un estallido emocional, el adulto deber¨¢ contagiar su calma al menor.
Crianza

Cuatro claves para evitar que tu hijo pegue, grite o muerda cuando no sabe gestionar sus emociones

A los cuatro o cinco a?os, el ni?o a¨²n no ha aprendido a saber esperar o a aceptar que no siempre las cosas suceden como le gustar¨ªa. Los padres deben intentar anticiparse a la situaci¨®n, acompa?ar al menor y ser un modelo usando un lenguaje calmado y respetuoso

El joven necesita sentir que se le da la confianza e independencia para empezar a dibujar su propio camino sin reprocharle sus tropiezos.
Crianza

La adolescencia es un gran reto repleto de desaf¨ªos y aprendizajes tambi¨¦n para los padres

Durante este per¨ªodo evolutivo, el joven vive en la dicotom¨ªa del deseo de crecer y hacer las cosas a su manera y seguir siendo un ni?o protegido por sus padres. Aunque muestre una actitud desafiante hacia sus figuras de apego, los progenitores deben ser el lugar seguro al que pueda acudir

Un ni?o para crecer sano y feliz necesita compartir tiempo de calidad con sus progenitores y sentir su protecci¨®n.
Crianza

Claves b¨¢sicas para no ser un padre ausente

La carencia de tiempo impacta directamente en el desarrollo f¨ªsico, mental y afectivo de todos los miembros de la familia. Una falta de presencia que afecta especialmente en los primeros a?os de vida del ni?o y provoca en ¨¦l mucha incertidumbre y malestar emocional

Ser¨¢ necesario que las familias sean firmes y persistentes a la hora de poner l¨ªmites a un ni?o de voluntad firme.
Crianza

La complejidad de educar a un ni?o de voluntad firme: poner l¨ªmites claros en lugar de castigos y trabajar la paciencia y empat¨ªa

Las familias no pueden caer en el estigma de pensar que un menor con mucho car¨¢cter, que lo vive todo con elevada intensidad y siempre quiere salirse con la suya es un ni?o malo o mal educado, porque es su car¨¢cter quien le hace actuar de una manera inadecuada e impulsiva. Es algo que se puede trabajar

Unos padres emp¨¢ticos har¨¢n que sus hijos se adapten mejor a las nuevas obligaciones escolares.
Vuelta al cole

Cuatro consejos para gestionar los nervios y la inseguridad de ni?os y adolescentes en las primeras semanas de curso

La vuelta al cole se hace un poco cuesta arriba y los menores se pueden mostrar irascibles. Para evitar que eso derive en conflictos en el hogar, los padres deben estar presentes y escuchar a sus hijos para que la adaptaci¨®n, que afecta a grandes y peque?os, sea la mejor posible

La m¨¦dica Eva Ferrer recalca que hacer ejercicio durante el embarazo no solo tiene beneficios para la salud f¨ªsica, sino tambi¨¦n para la salud mental.
Embarazo

Eva Ferrer, m¨¦dica: ¡°El ejercicio durante el embarazo reduce el riesgo de depresi¨®n y ansiedad tanto prenatal como posparto¡±

La doctora de la Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Sant Joan de D¨¦u lamenta que solo el 30% de las gestantes cumple las recomendaciones de actividad f¨ªsica, e incide en la importancia de combinar rutinas aer¨®bicas y de fuerza, pues implica beneficios para las mujeres y sus beb¨¦s

El inicio del instituto es uno momento temido para la mayor¨ªa de las familias.
Adolescencia

Consejos para ayudar a tu hijo adolescente que empieza el instituto

El inicio de la Secundaria supone un cambio radical en la vida escolar y es vital que las familias ofrezcan al menor su apoyo y confianza en este momento tan fr¨¢gil, evitando aumentar sus inseguridades y estr¨¦s transmiti¨¦ndole la propia incertidumbre

El autocuidado no es una moda ni un capricho, sino una necesidad vital para mantener una buena salud f¨ªsica y mental.
Crianza

La importancia del autocuidado para cuidar en la maternidad

Romper con el modelo tradicional de madre abnegada y sacrificada no es nada f¨¢cil, y cuando se intenta llegan la culpa, la presi¨®n social y la falta de corresponsabilidad. Pero mimarse puede ser el mejor ant¨ªdoto contra el agotamiento emocional y f¨ªsico

La escritora Marta Moya explica que la adolescencia es una etapa que a muchas familias les crea mucha frustraci¨®n.
Adolescencia

Marta Moya, escritora: ¡°La amistad y la familia son los pilares que dan seguridad a los adolescentes en momentos de incertidumbre¡±

La autora de ¡®Nadie me entiende: Ni ni?a ni adolescente¡¯, entre otros libros, explica que los chicos y chicas buscan independencia, pero necesitan l¨ªmites claros para sentirse seguros. Adem¨¢s, aconseja a los padres validar sus sentimientos y ofrecer apoyo emocional constante

En verano, lo mejor es consensuar las responsabilidades que debe realizar cada miembro de la familia.
Crianza

Vacaciones en familia: marcar horarios, tener en cuenta los gustos de los ni?os y otras claves para superar el reto

Para conseguir una buena convivencia durante el verano, y que sea un momento para estrechar lazos y crear recuerdos, es clave una buena organizaci¨®n en la que se tengan en cuenta las preferencias e intereses de todos los miembros de la familia

Ante una ri?a entre hermanos, el ni?o necesita sentir que el adulto no se posiciona.
Crianza

Consejos para evitar que tus hijos se peleen todo el verano

Cuando dos hermanos tienen un conflicto no necesitan que los padres enciendan m¨¢s la mecha gritando, reprochando cosas o compar¨¢ndoles. Precisan de un adulto que observe y escuche con objetividad y empat¨ªa a ambas partes, valide sus emociones y anime a buscar posibles soluciones

La interacci¨®n con animales hace que los ni?os comprendan sus necesidades, su salud y la importancia de su bienestar.
Mascotas

Rosana ?lvarez, et¨®loga: ¡°Los ni?os con fuertes v¨ªnculos emocionales con las mascotas muestran niveles m¨¢s altos de compasi¨®n¡±

La veterinaria y autora de varios libros, como ¡®Etolog¨ªa canina¡¯, explica que tener un perro o gato en casa ofrece a los menores la oportunidad de cultivar el sentido de la responsabilidad y la empat¨ªa

Aprender a priorizar tareas, establecer objetivos a corto plazo y tener adquiridas t¨¦cnicas de estudio son claves para un buen resultado.
Adolescencia

C¨®mo ayudar a tu hijo adolescente a afrontar la recta final del curso

El cansancio, el aburrimiento o el estr¨¦s pueden ser el peor enemigo para aprobar los ex¨¢menes. Los padres deben estar pendientes de su progreso con mensajes positivos, fomentar h¨¢bitos saludables y planes de estudio y no transmitir unas expectativas desmesuradas

Dar una paga al ni?o semanalmente le ayudar¨¢ a aprender el concepto de ingreso.
Educaci¨®n

Dar una paga semanal y otras claves para ense?ar a los hijos educaci¨®n financiera

Aprender el valor del dinero y adquirir h¨¢bitos econ¨®micos saludables dotar¨¢ a un ni?o de independencia, potenciando su autoestima y ambici¨®n, y le convertir¨¢ en un consumidor de futuro inteligente y responsable

Orientar significa acompa?ar y no decidir por el adolescente qu¨¦ es lo que debe o no hacer. Un proceso que requiere grandes dosis de inter¨¦s.
Crianza

?Seguir estudiando o empezar a trabajar? C¨®mo ayudar a un adolescente a tomar una decisi¨®n tan dif¨ªcil

Mostrar inter¨¦s y confianza ante las decisiones que el menor vaya tomando; ayudarle a conocerse mejor e identificar sus intereses o acompa?arle a ferias educativas y de empleo son algunas de las cosas que padres y madres pueden hacer para ayudarle a elegir

La motivaci¨®n es muy importante para que los ni?os y adolescentes con altas capacidades avancen en su aprendizaje.
Altas capacidades

Si tu hijo es un adolescente con altas capacidades, ay¨²dale a entender cu¨¢les son sus fortalezas y debilidades

Un joven superdotado tiene unas caracter¨ªsticas personales, acad¨¦micas y familiares particulares que requieren una atenci¨®n personalizada. Los padres deben aprender a reconocer y valorar sus capacidades y detectar sus necesidades, pues son m¨¢s propensos a sufrir acoso o a perder la motivaci¨®n en clase

La pedagoga Alejandra Mel¨²s.
Crianza

Alejandra Mel¨²s, pedagoga: ¡°Nuestros hijos merecen que dejemos de vivir en modo autom¨¢tico para establecer as¨ª una relaci¨®n sana¡±

La maestra madrile?a explica que las palabras que usan los padres con los ni?os y adolescentes son sumamente importantes y que la empat¨ªa, unida al respeto, son las claves para educar de un modo consciente

Es muy normal que el adolescente muestre poco inter¨¦s por celebrar la Navidad en familia y se le hagan muy pesadas o aburridas.
Navidad

C¨®mo mejorar la convivencia con tu hijo adolescente esta Navidad: interesarte por su vida y tener en cuenta sus necesidades

El joven ya no desea que lleguen estas fechas para recibir sus juguetes o decorar el ¨¢rbol, lo que quiere es descansar despu¨¦s de un largo primer trimestre escolar y quedar con sus amigos para ir de compras o salir de fiesta

Una buena autoestima proporciona al joven confianza en s¨ª mismo y sentido de val¨ªa personal.
Crianza

La autoestima: la voz interior que crea j¨®venes felices

El amor propio en los adolescentes suele ser inestable: en ocasiones es robusto e infranqueable, otras es fr¨¢gil y vulnerable. Para ayudarles en esta etapa incierta, los adultos deben animarles a mejorar sin miedo a equivocarse y tener una mirada carente de juicios y reproches

Las familias deben dedicar tiempo a jugar con sus hijos. Un tiempo de calidad que fortalecer¨¢ los lazos afectivos.
Juego

Tres claves para fomentar el juego en la infancia y por qu¨¦ hay que hacerlo

El tipo de diversi¨®n cambia con la edad, de peque?os est¨¢ m¨¢s centrada en los sentidos y evoluciona hacia algo m¨¢s social. Con los juegos, los menores exploran el entorno, potencian su imaginaci¨®n y creatividad y aprenden valores como la colaboraci¨®n y la paciencia

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