El secreto de los polvos que circulan por los gimnasios
Atenci¨®n: no todas las soluciones expr¨¦s del mercado son de igual calidad. Y ninguna obra milagros. Si lo hace, sospecha: incluir¨¢ algo ilegal
El tedio de cuidar a un beb¨¦: si una pareja se aburre de su hijo no es porque sean malos padres
El cerebro del ni?o se desarrolla lentamente en sus primeros meses de vida. Es normal que un adulto encuentre tedioso su cuidado, pero eso no es dejar de prestarle atenci¨®n
Adultos con acn¨¦: causas y soluciones
El 30% de las mujeres y el 7% de los hombres de m¨¢s de 25 a?os lo sufren. Explicamos c¨®mo tratar este problema dermatol¨®gico en la madurez.
La vida de uno de los esquiadores m¨¢s bravos: "No encuentro pantalones de mi talla y me hundo en el agua si me hago el muerto"
Viajamos al laboratorio de Sevilla que mide cada latido de Jan Farrel, un crack del 'speed ski'
La paradoja del corredor: cuanto m¨¢s se atoran sus arterias, m¨¢s protegido est¨¢ su coraz¨®n
Los vasos sangu¨ªneos de los maratonianos tienen niveles alarmantes de placa c¨¢lcica, lo que eleva la probabilidad de morir... pero eso no es lo que les sucede
Cinco peinados que querr¨¢s imitar esta primavera (y cinco consejos de experto para llevarlos)
Desde la melena XL de Rosal¨ªa hasta el blunt bob de Lucy Boynton. Las famosas ya han estrenado los looks triunfadores de esta temporada.
10 trucos de maquillaje que quitan a?os (y cinco errores que envejecen)
Coloretes rosas y m¨¢scaras de pesta?as en negro restan edad. Que se te vaya la mano con los polvos de sol te convierte en se?ora prematuramente.
As¨ª es la app con la que Elsa Pataky y Chris Hemsworth quieren ponerte en forma
El actor explica a BUENAVIDA de d¨®nde nace la aplicaci¨®n, y expertos en ejercicio f¨ªsico y nutrici¨®n la analizan a fondo
Por qu¨¦ te vas a arrepentir de haberte gastado un dineral en quitar el gotel¨¦ de las paredes
Una nueva generaci¨®n que no conoci¨® el sof¨¢ de terciopelo se aproxima con curiosidad a estos ocho elementos que odiar¨¢s si naciste en los ochenta. Resultado: terciopelo, pav¨¦s o moqueta vuelven a tu casa, quieras o no
Amor y sexo en el laboratorio: seis estudios cient¨ªficos con conclusiones hilarantes, sorprendentes y obvias
?De verdad han grabado la c¨®pula de varios voluntarios, con c¨¢maras electromagn¨¦ticas, para aconsejar cu¨¢ndo programar el estreno de las pel¨ªculas rom¨¢nticas?
Para cuidar los huesos, mejor salir a correr que montar en bicicleta
El impacto contra el asfalto hace que el esqueleto se refuerce, especialmente en zonas como el f¨¦mur y la regi¨®n lumbar
Por qu¨¦ las zapatillas ¡®made in Spain¡¯ pisan fuerte aqu¨ª y en los mercados internacionales
Originalidad, precios razonables y unos modos de producci¨®n m¨¢s ¨¦ticos y ecol¨®gicos impulsan una nueva generaci¨®n de calzado hecho en Espa?a.
La letra peque?a de la dieta keto, una moda para adelgazar comiendo grasa
El r¨¦gimen est¨¢ pensado para perder hasta 12 kilos en un mes, pero su naturaleza extrema puede producir efectos secundarios
El Schwarzenegger, la almeja o el perro volador: los ejercicios de 'fitness' con los nombres m¨¢s extra?os
Con un poco de imaginaci¨®n y un nombre descriptivo es f¨¢cil aventurar en qu¨¦ consisten algunas de las rutinas de gimnasio m¨¢s frecuentes
Por qu¨¦ se me pega la cortina de la ducha y otros ocho fen¨®menos en casa con explicaci¨®n (y soluci¨®n) cient¨ªfica
Por qu¨¦ huelen las ca?er¨ªas antes de llover o c¨®mo diablos se enredan los cables dentro del caj¨®n
Las cajas de Ikea y Muji que necesitas antes de ponerte a ordenar con el m¨¦todo Marie Kondo
Los organizadores de armarios para que los jerseys indultados en la limpieza KonMari no se enmara?en, y los contenedores para todos esos objetos que no tienen sitio
Qu¨¦ funciona y qu¨¦ no para mantener la motivaci¨®n para hacer ejercicio
Un informe dice que el 24 de enero es el d¨ªa en el que los espa?oles abandonan el objetivo de hacer deporte en 2019. ?C¨®mo evitarlo?
Las marcas de belleza china a la conquista del mercado, ?ser¨¢ este su a?o?
El consumo interno de marcas locales se dispara, mientras las autoridades impulsan parques empresariales para producir cosm¨¦tica a escala mundial.
Estos ejercicios no garantizan el ¨¦xito de la 'operaci¨®n bikini', pero deber¨ªas hacerlos m¨¢s este a?o
Las manos, los pies y la espalda tambi¨¦n necesitan rutinas para mantenerse en plena forma... y sin olvidar los injustamente olvidados estiramientos
Nueve refranes sobre alimentaci¨®n desmentidos por la ciencia
?Desayunar como un rey? ?Morir por mezclar leche y fruta? El refranero espa?ol no siempre acierta en el campo de la nutrici¨®n
Del 'benching' al 'cushioning': ocho t¨¦rminos que los 'millennials' usan en la intimidad
En los romances en tiempos de las redes sociales a cada cosa se la llama por su nombre. Por supuesto, en ingl¨¦s
Hasta con 'twerking': 21 tipos de yoga para dejar boquiabiertos todos tus chakras
Conoce los tipos m¨¢s comunes de la disciplina, del hatha al sivananda
Luminosidad, eco o Bakuchiol: las novedades de belleza que traer¨¢ 2019
Te contamos cu¨¢les son los activos que prometen revolucionar tus cremas, las formulaciones mejoradas o los usos y colores por los que apostar¨¢ la industria en los pr¨®ximos meses.
?Ser¨¢ posible ponerse b¨®tox a los 80 a?os?
La esperanza de vida aumenta y tambi¨¦n, las soluciones antiedad de cirug¨ªa y medicina est¨¦tica. Pero, ?cu¨¢ntos protocolos son suficientes a lo largo de la vida? Y, ?se obtienen los mismos resultados independientemente del paso del tiempo?
?No sabes c¨®mo comprar unas zapatillas para correr? Ya es hora de que aprendas
El calzado que bate m¨¢s r¨¦cords no es necesariamente el mejor, la elecci¨®n debe basarse en cosas como la t¨¦cnica y el ritmo de carrera
Las imposibles sentadillas de Thor (atenci¨®n, pueden marear)
Y otros seis ejercicios con los que famosos mantienen sus piernas y gl¨²teos de acero
?Es peligroso parir en casa? Las preguntas que debes hacerte antes de decidir
Tener al beb¨¦ en la seguridad de un hospital u optar por la intimidad de tu domicilio ayudada por una matrona. La ley deja en manos de la mujer esta decisi¨®n.
Vienen peinados cursis (y aqu¨ª traemos pruebas)
Lazos, diademas y melenas por detr¨¢s de la oreja: la ola de conservadurismo (o la cr¨ªtica intelectual a la misma) llega hasta la peluquer¨ªa.
Efecto Hawthorne: el arma de doble filo que te convierte en mejor deportista o te hunde en la miseria
El entreno diario se ha convertido en un test constante
??Que la Navidad engorda hasta dos kilos? No con esta estrategia
?Hemos contado las calor¨ªas de las viandas estrella y la conclusi¨®n est¨¢ clara puedes rebajar la cuenta sin privarte de lo esencial, que es disfrutar de la mesa?
"No quiero ir al gimnasio y tengo poco tiempo": esta es la rutina que una entrenadora ha dise?ado para desentumecerte
Solo hacen falta una mesa, una silla sin ruedas y un poco de espacio
Ni?os de tres a?os que no se mueven. ?C¨®mo hemos llegado hasta aqu¨ª?
Los ni?os espa?oles est¨¢n entre los m¨¢s obesos de Europa
Cinco situaciones en las que las hormonas son las verdaderas culpables de tu enfado
Identificarlas te ayudar¨¢ a relativizar tu estado de ¨¢nimo
Si con las reservas de tu cuerpo puedes recorrer 13 maratones, ?por qu¨¦ no llegas a una carrera menor?
Atarse los cordones y sudar la camiseta es solo una parte de la actividad f¨ªsica. Qu¨¦ comes o dejas de comer tambi¨¦n condiciona los resultados
?Por qu¨¦ la operaci¨®n de pecho es la m¨¢s demandada entre las espa?olas?
Mejorar la autoestima, poder vestir a la moda, corregir cuestiones de salud, los buenos profesionales, pero tambi¨¦n el auge del bistur¨ª ¡®low cost¡¯ explican el fen¨®meno.
Siesta o paseo, ?qu¨¦ es lo mejor despu¨¦s de comer?
Distintos estudios demuestran los beneficios de ambos h¨¢bitos, pero hay uno mejor
Cinco ejercicios que no estropean las articulaciones y con los que se quema m¨¢s grasa que con el H.I.I.T.
Indicados para deportistas con lesiones o, simplemente, para quienes no quieren arriesgar las articulaciones
Picante: Si te tragas una guindilla no bebas agua, y otras 9 dudas, resueltas
?Por qu¨¦ unos pican en la nariz y otros en la boca?
La mermelada, fuera de la nevera, y otros 9 consejos para conservar salsas y condimentos
La presencia de sal, az¨²car o conservantes en cantidades m¨¢s que generosas no siempre significa que tengan vida eterna fuera del refrigerador
Correr con chubasquero y otros cinco errores evitables que cometemos cuando nos motivamos con el deporte
Las lesiones est¨¢n al acecho estos son los l¨ªmites