El desayuno es la comida m¨¢s importante del d¨ªa, pero solo si se hace bien
Una primera comida por la ma?ana con buenos aportes nutricionales disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Los 14 factores de riesgo a evitar que, seg¨²n la ciencia, podr¨ªan esquivar casi la mitad de las demencias
Un estudio en ¡®The Lancet¡¯ apunta al colesterol alto, la p¨¦rdida de visi¨®n y audici¨®n, el tabaquismo o la depresi¨®n como instigadores de dolencias neurodegenerativas
?Hay helados m¨¢s saludables que otros?
Ana Bel¨¦n Ropero Lara / The Conversation|
Los de base l¨¢ctea contienen m¨¢s az¨²car, m¨¢s grasas saturadas y, por lo tanto, m¨¢s calor¨ªas que los helados de hielo
Muere Akira Endo, el inventor de las pastillas para el colesterol
El investigador japon¨¦s fue pionero en el desarrollo de las estatinas, unos f¨¢rmacos que toman millones de personas en el mundo
Tony Wyss-Coray, neur¨®logo: ¡°Podremos hacerte un an¨¢lisis de sangre y saber de qu¨¦ morir¨¢s¡±
El cient¨ªfico investiga el potencial rejuvenecedor de la sangre joven, y ha creado un sistema que calcula la edad de cada ¨®rgano y alerta de envejecimiento prematuro
Una nueva estrategia para curar enfermedades en un d¨ªa y para siempre: el silenciamiento epigen¨¦tico
Un tratamiento experimental logra inactivar un gen del colesterol malo de forma perdurable en ratones, sin modificar su ADN
Nace la medicina CRISPR, con la promesa de salvar millones de vidas
La aprobaci¨®n de la primera terapia de edici¨®n del ADN abre la puerta a una revoluci¨®n en el tratamiento de multitud de enfermedades, como el c¨¢ncer
Sustituir el consumo de carne procesada por frutos secos reduce en un 27% los riesgos cardiovasculares
Un metaan¨¢lisis de 37 estudios pone cifras al coste que asumimos al abusar de productos de origen animal. El estudio es especialmente concluyente con la carne roja y la procesada
?Es realmente necesario ayunar para un an¨¢lisis de sangre?
La informaci¨®n que se extrae de una muestra de sangre no siempre depende de lo que hayamos comido en las horas previas
La sanidad p¨²blica financiar¨¢ un innovador f¨¢rmaco que reduce el colesterol con dos inyecciones al a?o
Los pacientes que tomen Leqvio, de la farmac¨¦utica Novartis, deben seguir una dieta pobre en grasas y pueden seguir tomando estatinas
Al¨® Comidista: ¡°?Tomar caf¨¦ puede subirte el colesterol?¡±
El consultorio vuelve de su descanso veraniego y responde sobre problemas cafeteros, descongelaciones al sol, debates sobre el aut¨¦ntico gazpacho y ataques gratuitos a la poblaci¨®n de Zotes del P¨¢ramo
Las mujeres mexicanas superan en obesidad a las estadounidenses
Un 75% de la poblaci¨®n mexicana tiene sobrepeso y sufre de ¨ªndices de triglic¨¦ridos altos. Los ni?os de madres con una masa corporal excesiva durante el embarazo corren el riesgo de heredar las consecuencias de la enfermedad
?Por qu¨¦ nos despertamos cada vez m¨¢s temprano cuando nos hacemos mayores?
Olga Mediano|
Seg¨²n envejecemos reducimos nuestra actividad diaria, lo que hace que nuestra necesidad de descanso nocturno sea menor. Con los a?os tambi¨¦n aumentan las patolog¨ªas relacionadas con el sue?o
Una revisi¨®n de estudios desde hace 40 a?os confirma que las dietas vegetariana y vegana reducen las grasas en sangre
Los resultados apuntan a un posible beneficio cardiaco de las dietas vegetales sanas que ya se hab¨ªa observado con anterioridad
La siesta m¨¢s saludable, seg¨²n la ciencia: corta, temprano y no en la cama
Un estudio encuentra que el riesgo de obesidad aumenta un 23% cuando las cabezadas son largas. En cambio, las personas que reposan menos tiempo tienen un menor riesgo de presi¨®n arterial alta
La vida despu¨¦s de un infarto: ¡°Tus planes se frustran y te preguntas por qu¨¦ te ha tocado a ti¡±
Solo uno de cada 17 pacientes tiene acceso a una unidad de rehabilitaci¨®n card¨ªaca, que mejora la esperanza de vida y les ayuda a cambiar de h¨¢bitos
La dieta atl¨¢ntica, la que comen los gallegos y puede copiar el resto de Espa?a
Es un estilo de vida, marcado por el producto de cercan¨ªa, los pescados, mariscos y verduras, as¨ª como por los paseos, debido al urbanismo de la zona
C¨®mo anticiparse a un fallo del coraz¨®n
M.V.|
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en Espa?a. Prevenir su desarrollo pasa por conocer los factores de riesgo, no solo los relacionados con los h¨¢bitos de vida, sino tambi¨¦n aquellos de componente gen¨¦tico y otros exclusivos de cada g¨¦nero para su correcto diagn¨®stico y tratamiento
Cuchillo y tenedor
En Barcelona se est¨¢n poniendo de moda los desayunos de ¡®forquilla i ganivet¡¯, de cuchillo y tenedor, es decir, de platos copiosos que m¨¢s bien se toman para almorzar
El consumo de pastillas para el colesterol no deja de crecer en Espa?a: ?tomamos demasiadas?
La venta de estatinas ha subido un 50% en una d¨¦cada y algunos estudios cuestionan que sean necesarias para todos los que las toman
Dos estudios se?alan al aceite de orujo de oliva como reductor del colesterol y del per¨ªmetro de la cintura
Un instituto del CSIC completa las primeras investigaciones en humanos de este producto de la aceituna y compara los efectos con los obtenidos al consumir aceite de girasol
El riesgo de sufrir demencia se puede prevenir si se mejoran los h¨¢bitos de vida
Un estudio de universidades estadounidenses concluye que hacer ejercicio, evitar el sobrepeso, no fumar y mejorar la alimentaci¨®n reduce la probabilidad de sufrir demencia, aunque el riesgo gen¨¦tico de una persona sea elevado
¡°Las enfermedades raras se deber¨ªan tratar gratis; si lo hacemos, comprenderemos el resto¡±
Jude Samulski es uno de los padres de las terapias g¨¦nicas, unos tratamientos que experimentan un auge de inversi¨®n y ensayos por su promesa para tratar multitud de enfermedades
M¨¢s de 200, ?mal?: ideas anticuadas sobre el colesterol y la comida
?Crees que si tu colesterol en sangre sube de 200 mg/dl tienes autom¨¢ticamente un problema? ?Que los l¨¢cteos lo agravar¨¢n? ?Que el Danacol o similares te ayudar¨¢n? Necesitas leer urgentemente este art¨ªculo.
Descifrado el c¨®digo que utilizan las c¨¦lulas para enviarse mensajes a distancia
El descubrimiento podr¨ªa facilitar el diagn¨®stico precoz del c¨¢ncer y mejorar el tratamiento de algunos problemas de salud, como la diabetes y los niveles altos de colesterol
La acebuchina, el oro l¨ªquido de Murcia
Una explotaci¨®n entre Lorca y Caravaca de la Cruz comercializa uno de los aceites m¨¢s raros y buscados de Espa?a, desconocido para el p¨²blico en general
Una nueva t¨¦cnica de edici¨®n gen¨¦tica reduce dr¨¢sticamente el colesterol en monos adultos
La empresa estadounidense Verve Therapeutics pretende desarrollar medicamentos que, administrados una vez en la vida, sirvan como tratamiento definitivo contra algunas enfermedades
Una investigaci¨®n desvela los efectos saludables de la fritura
Un estudio del Instituto de la Grasa del CSIC concluye que fre¨ªr con aceite, y en especial de orujo, mejora la calidad de los alimentos
El colesterol ¡®bueno¡¯ no es tan bueno
Un estudio del Hospital del Mar revela que solo un subgrupo de lipoprote¨ªnas de alta densidad se asocia realmente con una disminuci¨®n del riesgo cardiovascular
C¨®mo compensar los estropicios de llevar una dieta desastrosa durante a?os
Rosa Mart¨ª|
¡°El cuerpo es muy agradecido y aunque lo maltrates siempre te da una oportunidad para que lo vuelvas a cuidar¡±, dice la endocrin¨®loga Paloma Gil del ?lamo. Y nunca es tarde para empezar
Edad y sobrepeso, los dos factores de riesgo de Trump ante la covid
El presidente de EE UU tiene 74 a?os y pesa 110 kilos, elementos que pueden complicar su evoluci¨®n como paciente
C¨®mo las multinacionales usan la covid-19 para vender comida basura
Mientras que pacientes con obesidad y enfermedades como diabetes, hipertensi¨®n y c¨¢ncer sufren m¨¢s el virus SARS-CoV-2, los principales fabricantes mundiales de ultraprocesados, alcohol y bebidas azucaradas usan distintas t¨¢cticas y se aprovechan de la pandemia para intentar obtener ganancias
¡°Un jefe est¨²pido puede ser peor para el coraz¨®n que el colesterol¡±
Enrique Gavil¨¢n publica 'Cuando ya no puedes m¨¢s', un libro que narra el desgaste de un m¨¦dico de atenci¨®n primaria
Los beneficios de recortar 300 calor¨ªas diarias a la dieta (incluso si estamos delgados)
Controlar los peque?os caprichos de la alimentaci¨®n reducir¨ªa el riesgo de sufrir algunas de las enfermedades comunes m¨¢s graves, seg¨²n un estudio
La mala fama de las estatinas, el f¨¢rmaco que se receta contra el colesterol, analizada por expertos
Reducen el colesterol y previenen las enfermedades cardiovasculares, pero sus beneficios est¨¢n en duda
Las medias verdades del colesterol: lo que divide a los cient¨ªficos y confunde a los ciudadanos
?Funcionan las estatinas? ?Puedo comer todos los huevos que quiera? ?Qui¨¦nes son los 'negacionistas' del colesterol?
Un 'chequeo' en casa: cinco autoex¨¢menes de salud que toda mujer deber¨ªa hacerse
Hacerte estas pruebas peri¨®dicamente puede servir para detectar patolog¨ªas como el c¨¢ncer y el s¨ªndrome metab¨®lico, y detectar enfermedades de transmisi¨®n sexual
?Huevos y mortalidad? Que no cunda el p¨¢nico
Un estudio relaciona de manera poco consistente el consumo de este alimento y problemas de salud
Identificada una prote¨ªna que cuadruplica el riesgo cardiovascular
La mol¨¦cula afecta tanto a personas con hipercolesterolemia familiar como sin ella
El queso no es el enemigo: no hace falta sacarlo de la dieta para adelgazar
Tampoco temas al colesterol: algunas investigaciones han revelado que el producto tambi¨¦n podr¨ªa tener beneficios cardiovasculares